人生烦恼咨询室 中国友谊出版公司 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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¥25.30定价：¥58.00 (4.37折)
¥31.93定价：¥59.00 (5.42折)
高效放松 中译出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
编辑推荐一如果你正在为工作压力所困扰，想要寻找一种更加高效、科学的放松方式，那么《高效放松》这本书绝对不容错过。作者以深入浅出的方式，为我们揭示了放松的奥秘与益处，让我们明白工作与玩乐并非水火不容，而是可以相辅相成的。通过这本书的学习与实践，你将能够掌握高效放松的秘诀，让每一天都过得充实而美好。编辑推荐二在快节奏的现代生活中，我们常常被各种压力所困扰，无论是工作上的繁重任务，还是生活中的琐碎事务，都让我们感到身心俱疲。而《高效放松》这本书，正是为我们量身打造的一本解压指南。本书通过科学的方法和实用的技巧，帮助我们找到高效放松的途径。它不仅仅是一本理论书籍，更是一本实践手册，让我们能够在忙碌的生活中找到片刻的宁静与放松。书中的内容丰富多彩，从“三行积极日记”到“晨起散步”，从
¥23.20定价：¥58.00 (4折)
好心情咨询室 中国科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.心灵强大的秘籍：影响50万人的日本知名精神科医师桦泽紫苑，基于15年临床经验打造的超实用自我治愈指南。通过本书，你将学会如何节约能量、放空自己，掌握立即改变现状的技能，开始新的挑战，你的内心将会更加强大，生活更加充实。2.从内到外的治愈体验：5大维度，41个解决方案，无论你遇到什么问题，都能在这里找到答案，迅速厘清头绪，终结内耗，轻松走出人生困惑，重拾生活的掌控感。3.职场困惑与人生烦恼的终结者：无论是工作中的困惑，还是个人成长中的迷茫，本书都将为你提供切实可行的解决方案，让你轻松应对各种挑战，过上更简单、更轻松的生活。4.科学应对人生烦恼的智慧之书：本书从心理学、脑科学、社会学等多个维度出发，为你提供切实可行的行动指南，帮助你处理人际、打理生活、应对职场焦虑，守护身心健康。5.权威推荐，值
¥27.60定价：¥59.00 (4.68折)
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好心情咨询室 中国科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.心灵强大的秘籍：影响50万人的日本知名精神科医师桦泽紫苑，基于15年临床经验打造的超实用自我治愈指南。通过本书，你将学会如何节约能量、放空自己，掌握立即改变现状的技能，开始新的挑战，你的内心将会更加强大，生活更加充实。2.从内到外的治愈体验：5大维度，41个解决方案，无论你遇到什么问题，都能在这里找到答案，迅速厘清头绪，终结内耗，轻松走出人生困惑，重拾生活的掌控感。3.职场困惑与人生烦恼的终结者：无论是工作中的困惑，还是个人成长中的迷茫，本书都将为你提供切实可行的解决方案，让你轻松应对各种挑战，过上更简单、更轻松的生活。4.科学应对人生烦恼的智慧之书：本书从心理学、脑科学、社会学等多个维度出发，为你提供切实可行的行动指南，帮助你处理人际、打理生活、应对职场焦虑，守护身心健康。5.权威推荐，值
¥26.50定价：¥59.00 (4.5折)
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¥24.30定价：¥58.00 (4.19折)
好心情咨询室 中国科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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¥29.10定价：¥59.00 (4.94折)
¥36.80定价：¥59.00 (6.24折)
好心情咨询室 (日)桦泽紫苑 著 石运 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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¥26.50定价：¥59.00 (4.5折)
emo咨询室 烦恼为什么会找上你 贵州人民出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★日本百万畅销书作者心理疗愈新作，获2023年读者选择的自我启发类商业书籍大奖。★拥有30年从业经验，连续8年网络问答，熟稔4000个人生烦恼。一针见血地点明问题，讲解人生自愈力。★认识→分析→消除，一本滴水不漏的实用指南。三大自我分析法＋三大烦恼消除法，从源头出发，对症下药，引导你认识和掌控自己的情绪，学会以更健康的方式应对生活中的各种挑战。★摒弃传统生硬的循证医学表达，在叙事中穿插精神科和心理学的理论与方法。没有大段的科学依据和学术引用，关注患者本身的叙述和经历，更具亲近感。★配以明晰轻快的插图，阅读难度小，更易理解和获益。
¥24.90定价：¥58.00 (4.3折)
预售 好心情咨询室 (日)桦泽紫苑 著 石运 译 中国科学技术出版社
1.心灵强大的秘籍：影响50万人的日本知名精神科医师桦泽紫苑，基于15年临床经验打造的超实用自我治愈指南。通过本书，你将学会如何节约能量、放空自己，掌握立即改变现状的技能，开始新的挑战，你的内心将会更加强大，生活更加充实。2.从内到外的治愈体验：5大维度，41个解决方案，无论你遇到什么问题，都能在这里找到答案，迅速厘清头绪，终结内耗，轻松走出人生困惑，重拾生活的掌控感。3.职场困惑与人生烦恼的终结者：无论是工作中的困惑，还是个人成长中的迷茫，本书都将为你提供切实可行的解决方案，让你轻松应对各种挑战，过上更简单、更轻松的生活。4.科学应对人生烦恼的智慧之书：本书从心理学、脑科学、社会学等多个维度出发，为你提供切实可行的行动指南，帮助你处理人际、打理生活、应对职场焦虑，守护身心健康。5.权威推荐，值
¥26.50定价：¥59.00 (4.5折)
人生烦恼咨询室 (日)桦泽紫苑 著 朱悦玮 译 中国友谊出版公司
¥24.30定价：¥58.00 (4.19折)
人生烦恼咨询室 (日)桦泽紫苑 著 朱悦玮 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥24.30定价：¥58.00 (4.19折)
¥20.70定价：¥59.00 (3.51折)
