延迟满足【赠100天自律打卡表】 沃尔特·米歇尔著 棉花糖实验之父 哥伦比亚大学心理学教授作品 中信出版社
1. 棉花糖实验之父，哥伦比亚大学心理学教授沃尔特 米歇尔作品 自1962年起，米歇尔在斯坦福大学开始进行 棉花糖实验 。实验以学龄前儿童为研究对象，预测出参与实验的儿童日后生活幸福与成功的相关性。 2. 棉花糖实验揭示童年影响一生的内在逻辑，《延迟满足》就是对这项实验的追本溯源 为了获得未来的收益而延迟当下满足的能力是一项可以习得的认知技能，这项技能在幼年时期就可以显现出来，并能够进行测量，它对人们的终身幸福和身心健康具有深远影响。 3. 专注、自控、追求长期价值，学会延迟满足，才能拥有选择的权利 延迟满足=专注、自控、追求长期价值；对我们来说，挑战是弄清楚什么时候应该为更多的棉花糖而等待，什么时候应该按响铃铛并享受美食。我们首先要学会养成等待的能力，才有这样的选择。
¥50.10定价：¥69.00 (7.27折) 电子书：¥48.30
阿德勒心理学实践手册 阿德勒心理学的简明读本和实用指南，日本备受追随的“勇气导师”岩井俊宪用图解方式，手把手教你解决日常生活中的困惑和烦恼。
1 心理学三大巨头 弗洛伊德、荣格、阿德勒中，阿德勒的人生经历与普通人更为接近，他的个体心理学更容易被普通人理解并应用，因此享誉全球。 2.是一本无门槛的通俗心理学读物，对阿德勒心理学的大众化解读，以简明易懂的语言帮助零基础读者入门。 3.内文编排具有趣味性，引人入胜。将阿德勒心理学拆解重编为一个个小知识点、小单元、小专栏、小测试，整本书大量运用演示图标、小漫画进行排版，非常直观生动，扫除阅读障碍。 4.本书核心内容与观点迎合了当下大众心理需求，这是一本任何在世上感到自卑、敏感、柔弱，或在人际关系中挣扎的人都应该阅读的书，能够帮助读者理顺人际交往的逻辑，卸下复杂而频繁的社交生活加之于当代人的心理重担。 5.本书是一本实操性非常强的自我认知修复手册和人际关系处理手册，将阿德勒心理学理论进行生
¥44.30定价：¥59.00 (7.51折) 电子书：¥41.30
心理学入门、普通心理学教材中的翘楚。 在科学架构、理论前沿、语言风格、权威解读上都有独树一帜。国内外众多心理学家联合推荐，值得拥有。 本版本的特色： 第一， 本书的作者迈尔斯，在心理学教材的编写方面，在心理学领域久负盛名，他编写的心理学教材，常年占据美亚心理学教材榜首。 第二， 本书是所有心理学入门教材中更新的版本，没有之一。引入了2015年之后的2100多篇文献，更新了很多的理论内容。比如马斯洛的需要金字塔的内容，还有近年来高速发展的很多认知科学和脑科学的新发现。目前市面上的其他入门教材都是国外10年前出版的，本版领先了5年以上。 第三， 本书的语言风格是教材编写罕见的幽默和流畅。迈尔斯甚至在教材写作中会跟读者开玩笑，然后告诉你上面这句是愚人节写的。就像他自己说的，他把这个教材的学习看作一场心理
¥114.00定价：¥152.00 (7.5折) 电子书：¥106.40
心智社会：我们的认识决定了我们的世界 解释复杂社会行为的新科学 进化心理学+认知科学+人类学+社会学
【当我们以进化视角观察人类社会，就会发现越熟悉的事实越古怪】 暴力正是出于复杂的计算而并非源于冲动；当代移民没有带来族群融合，反而强化了身份认同与界限 所谓 无意识 的行为背后是心智系统的一系列运算结果，而进化视角是我们理解人类行为尤其是社会性行为的关键途径。 【纠正原始直觉】 我们的个人习惯和文化实践建立在认知基础上，这种认知基础是几十万年的原始社群生存时进化而来的，它决定了我们在经济学、政治学和社会学方面的倾向。当现代环境已不同于形成时期的环境，认知系统往往不再不适用，此时就需要努力纠正我们的直觉。
¥58.50定价：¥78.00 (7.5折) 电子书：¥54.60
身份认同：我是谁？我们是谁？我能成为谁？ 罗伯特·西奥迪尼、弗朗西斯·福山力荐；获美国心理学协会2022年威廉·詹姆斯图书奖；利用身份发挥个人、集体更大的力量
从 我是谁？ 到 我们是谁？ 到 我能成为谁？ ，深入剖析人们的社会身份认同及其运作方式，揭示如何利用身份认同发挥个人、集体更大的力量 《影响力》作者罗伯特 西奥迪尼、《政治秩序的起源》作者弗朗西斯 福山等著名学者赞誉有加 获美国心理学协会2022年威廉 詹姆斯图书奖、 2022年鹦鹉螺图书奖，被列入《行为科学》2021年度书单，《科学》杂志权威推荐，《出版人周刊》星级推荐 社会心理学领域新兴领军学者扛鼎之作，用新研究、新视角，揭示如何利用身份发挥群体对个体和社会的促进作用
¥44.30定价：¥59.00 (7.51折) 电子书：¥41.30
小青蛙的自我疗愈 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.一本适合送给3~99岁读者的自我疗愈指南，内含作者亲绘精美插画。本书是一本温暖的自我关怀指南，融合了具有治愈力量的插画和简洁但富有哲理的文字。本书提供了一系列简单有效的自我关怀技巧，旨在帮助读者发自内心地学会如何与情绪和解，以及如何接纳并呵护每个人心中的“小孩”。本书适合送给所有年龄层的读者，传递治愈力量。2.美国奥克兰当红艺术家梅贝尔·伊奎的处女作，被赞誉“最鼓舞人心的礼物书”，随书附赠精美周边。本书是美国奥克兰当红艺术家梅贝尔·伊奎的作品，用一种轻松、温暖的方式，帮助我们学会在困境中拥抱自己，为迷茫的人提供一系列自我疗愈的心理技巧与方法。英文版已印刷13万册，Goodreads、亚马逊获得4.9分的，是线下书店的畅销绘本。3.“简单心理”App创始人简里里倾力翻译作序，李松蔚、徐航、钱婧等一众心理学大咖
¥37.80定价：¥59.00 (6.41折)
意料之内 有限的认知与不确定的环境 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★不确定才是人生的常态，但你可以让它成为你的超能力！耶鲁大学学者玛吉·杰克逊带你打破“确定性依赖”，用科学+案例教你如何将“不确定”转化为成长动力。 ★从焦虑到从容，只需一种思维转变！无论是职场决策、生活选择，还是未来规划，这本书教你用“不确定思维”找到隐藏的机遇，让每一次未知都成为“意料之内”的惊喜。 ★为什么伟大不能被计划？因为思考源于不确定！书中揭秘：优柔寡断也能助力伟大！通过心理学、管理学、历史学的跨界视角，带你重新定义“不确定”，找到属于自己的成长路径。 ★一本让你从“害怕未知”到“拥抱未知”的实用指南！丹尼尔·平克、格雷琴·鲁宾等大咖力荐，用真实案例+科学方法，教你如何在不确定的时代，活得更加从容、智慧、充满可能性
¥38.00定价：¥59.00 (6.45折)
狡猾的情感 为何愤怒、嫉妒、偏见让我们的决策更理性 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
颠覆对情感与非理性的传统认知，重新审视决策系统并做出英明决策。综合博弈论、心理学、进化论、行为经济学等众多学科，妙趣横生，堪称《思考，快与慢》《自私的基因》合体。指出愤怒、嫉妒、自负、盲从等负面情感对生存和进化的积极意义，发现非理性情绪背后的理性逻辑。罗杰·迈尔森、罗伯特·卢卡斯、罗伯特·奥曼、阿尔文·罗思、弗农·史密斯、埃里克·马斯金、肯尼斯·阿罗7位诺贝尔经济学奖得主联合力荐。《怪诞行为学》作者丹·艾瑞里、哈佛大学前校长劳伦斯·萨默斯、《妙趣横生博弈论》作者巴里·奈尔伯夫共同推荐。
¥46.10定价：¥68.00 (6.78折)
意料之内 有限的认知与不确定的环境 (美)玛吉·杰克逊 著 赵磊 译 中信出版社
★不确定才是人生的常态，但你可以让它成为你的超能力！耶鲁大学学者玛吉·杰克逊带你打破“确定性依赖”，用科学+案例教你如何将“不确定”转化为成长动力。 ★从焦虑到从容，只需一种思维转变！无论是职场决策、生活选择，还是未来规划，这本书教你用“不确定思维”找到隐藏的机遇，让每一次未知都成为“意料之内”的惊喜。 ★为什么伟大不能被计划？因为思考源于不确定！书中揭秘：优柔寡断也能助力伟大！通过心理学、管理学、历史学的跨界视角，带你重新定义“不确定”，找到属于自己的成长路径。 ★一本让你从“害怕未知”到“拥抱未知”的实用指南！丹尼尔·平克、格雷琴·鲁宾等大咖力荐，用真实案例+科学方法，教你如何在不确定的时代，活得更加从容、智慧、充满可能性
¥35.40定价：¥59.00 (6折)
自卑与超越 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1 心理学的里程碑著作，心理学家的代表作，内容隽永弥新。2 打造新学术新经典，是心理学派开山作品中通俗易懂的著作，人人皆可阅读。3 让我们重新认识自卑并超越自卑，让自卑成为成长的原动力。
¥40.00定价：¥59.00 (6.78折)
情绪鸡尾酒 从多巴胺到内啡肽 调配幸福秘方 戴维·J.P.菲利普斯 自主调节自我掌控情绪技巧指导工具书 心理学入门心灵疗
¥39.00定价：¥59.00 (6.62折)
积极心理学治疗手册 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
本书作者马丁·塞利格曼是积极心理学的创始人之一，并且获得了大量成功的研究成果。《积极心理学治疗手册》就是基于他数十年的研究，总结出的相关治疗方法的集结。内容通俗易懂，具有极强的实践性与可行性，受众面大。《积极心理学治疗手册》是一本实用的方法指南，它不仅能为相关心理咨询机构及心理研究人员提供专业指导，并且能让每位普通读者根据自己的需求找到适合自己的积极心理学方法，达到提升自信，改变思维模式，拥有幸福的人生目标。
¥62.40定价：¥88.00 (7.1折)
心流+发现心流（共2册）米哈里契克森米哈赖 中信出版社 人际交往社会心理学与生活入门基础书籍 畅销书排行榜正版 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
《心流》 心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里？契森米哈赖开山之作！ 畅销优选28年，被译成30余种文字， 影响优选千万人的开创性心理理论。 ? 心流不是鸡汤， 而是让你保持专注、幸福感翻倍的科学 郑也夫（北大社会学系教授）、 赵昱鲲（清华大学社会科学学院积极心理学研究中心办公室主任）、 阳志平（安人心智集团董事长）、 万维钢（科学作家，得到《精英日课》专栏作者） 作序推荐！
¥62.40定价：¥88.00 (7.1折)
心流 体验心理学 米哈里契克森米哈赖 郑也夫万维钢作序推荐 名家作品心理学书籍 人际交往社会心理学与生活入门基础书籍 心
¥23.80定价：¥49.00 (4.86折)
意料之内 有限的认知与不确定的环境 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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¥40.00定价：¥59.00 (6.78折)
【新华书店旗舰正版】早点知道会幸福的那些事:百岁奶奶的人生建议 格莱迪斯·麦克格雷 著 帮你找到生活动力和生活目标 励志 百岁奶奶的人生智慧，早点知道会幸福！
¥44.80定价：¥59.00 (7.6折)
自卑与超越 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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¥38.00定价：¥59.00 (6.45折)
无所畏惧 布琳布朗著 勇敢向前一步 走出舒适区 发掘内在的勇敢者领导力直面挫败 直面脆弱不断成长 不
¥38.10定价：¥59.00 (6.46折)
高能量状态 保护好自己的能量 走出内耗 建立边界 苏·瓦尔玛著 20年临床经验总结 8条高效行动支柱 建立稳定内核 当当 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.美国资深心理治疗师20多年临床经验总结——一个人的能量，比智商和情商更重要 美国心理疗愈畅销书，作者是“911”之后世贸中心心理健康项目的首位医疗总监和主治精神病学家，有20多年教学和临床经验，对压力、抑郁、创伤、内耗有深度研究。2.让你的能量越来越高的秘诀——远离负能量的人，多做高能量的事，走出低能量体质 作者用的实用乐观主义行动框架，结合多个真实心理咨询案例，打造了一套高能量状态指南，带你走出内耗、建立边界，保护好自己的能量，活出你的内在生命力！3.双色印刷+实用心理学工具箱，回答你的每一个情绪困扰高能量语录、高能量小贴士、小练习随机分布，文本轻松好读，给你科学疗愈。4.全媒体达人热推话题，所有正在努力生活的人都会关心的问题KnowYourself 创始人 钱庄钱笑笑微反应科学研究院院长，高维知行实验室创始
¥40.00定价：¥59.00 (6.78折)
怪诞行为学 可预测的非理性 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
以通俗而幽默的方式解读硬核知识点 轻松读懂“行为经济学” 系列单书销量超230万册 深刻洞察人性的弱点 识别理性与非理性的诱惑 获得关于工作、恋爱、生活、孩子，甚至无礼邻居等一切问题的明智建议 腾讯视频、江苏卫视“一本好书”栏目推荐
¥46.70定价：¥69.00 (6.77折)
自我的重建 一个心理咨询师的抗抑郁手记 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
一个心理咨询师的抗抑郁手记。本书以作者亲身经历为蓝本，提供了一个心理咨询师如何面对自身抑郁、克服困难的真实案例。这种第一人称的叙述方式，让读者能够近距离感受到抑郁症患者的内心世界和治疗过程。专业与经验结合。作者不仅是一名抑郁症患者，也是一位专业的心理咨询师。这种双重身份使得书中的分析和建议既专业又具有实践性，为读者提供了科学的治疗方法和心理调适技巧，帮助他们在面对类似困境时能够找到有效的应对策略。疗愈与实用性并重。本书不仅是作者个人抗抑郁的励志故事，更是一本实用性强的心理自助手册。书中详细介绍了抑郁症的识别、治疗以及预防复发的策略，提供了丰富的心理健康知识和生活建议，旨在帮助抑郁症患者及其家属更好地理解和应对这一疾病，具有很高的实用价值和参考意义。
¥40.00定价：¥59.00 (6.78折)
¥38.20定价：¥59.00 (6.48折)
脑中的大象 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
从房间里的大象到脑中的大象，?人为什么会笑？?为什么《蒙娜丽莎》的复制品仍被当作艺术？?我们为什么常常隐藏自己的真实动机？?在这些答案的背后，又隐藏着哪些心理学、行为学、经济学、社会学原理？读者将在这本书里找到答案。
¥62.40定价：¥88.00 (7.1折)
内心丰盈 提高生活满意度的积极心理学方案 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★能够永远滋养身心的，是心理财富；人优选的状态，是内心丰盈。 ★幸福科学奠基人埃德·迪纳及联合国幸福工作组主席罗伯特整合了两人30 多年来对幸福的研究成果，浓缩为“心理财富”这个概念。积累了足够的心理财富后，你将进入内心丰盈的境界。 ★一份基于大量实证研究的积极心理学生活方案,30余年研究精华，数十万样本，揭露能够过上高满意度生活的关键因素，帮助你丰盈内心，提高生活的幸福感和质量。 ★8个路径积累心理财富，让内心丰盈；给你认识幸福的新视角，让快乐和幸福成为一种工具，为你所用；揭示提升幸福感的AIM法则，让你的心理财富越来越多。 ★享誉世界的“幸福博士”埃德·迪纳经典作品。埃德对人类幸福感研究之广泛，世界上无人能与之匹敌，他从100 多个国家的代表性样本中收集、分析了数十万人的数据，是众多学者和流行作
¥39.00定价：¥59.00 (6.62折)
¥38.35定价：¥59.00 (6.5折)
幸福的方法 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★哈佛大学备受欢迎的心理学教授沙哈尔“幸福的方法”系列，定义幸福、认识幸福、开启幸福，深度阐释什么是真实的幸福。 ★改变人生的幸福读本，影响人生选择的哈佛大学幸福课。 ★积极心理学学者沙哈尔博士，帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图，看清关于幸福的所有的脉络和细节。
¥35.90定价：¥56.00 (6.42折)
道德动物 我们为何如此思考、如此选择? (美)罗伯特·赖特 著 殷融 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
进化心理学对许多普通读者而言，仍然是一个较为陌生的领域。自达尔文《物种起源》问世以来，我们对人类生命进化的历程已经毫无疑问，但是，一旦涉及到精神层面，我们似乎又“脱离”了生物进化的序列。为什么会这样？人类的意识和道德，与我们的身体，究竟是什么样的关系呢？我们对孩子的热爱、对配偶的爱、对朋友的忠诚、对原则的服从、对有价值的尊重、对恶人的愤怒，这些是如何与我们的物质的大脑发生联系的？进化心理学就是这样一门学科：它用达尔文式的进化观，来解释我们的日常行为和现象背后的进化逻辑。 《道德动物》为进化心理学入门经典，是《物种起源》《自私的基因》之后，再次撼动世界观的经典之作，用进化心理学破解人类的情感、道德与责任困境，促使我们重新思考基本的人性和道德准则，改变我们思考和感受生活的方式。一
¥56.70定价：¥88.00 (6.45折)
在困境与疗愈之间 一位全科医生的精神科见习录 陈妙玲 著 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
震撼人心、可获疗愈的精神科纪实故事
¥38.00定价：¥59.00 (6.45折)
模仿欲望：塑造人性、商业和社会的力量 “人类认知领域的新达尔文”勒内·基拉尔思想启示， 团购优惠，咨询在线客服
¥51.10定价：¥79.00 (6.47折)
意料之内 有限的认知与不确定的环境 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★不确定才是人生的常态，但你可以让它成为你的超能力！耶鲁大学学者玛吉·杰克逊带你打破“确定性依赖”，用科学+案例教你如何将“不确定”转化为成长动力。 ★从焦虑到从容，只需一种思维转变！无论是职场决策、生活选择，还是未来规划，这本书教你用“不确定思维”找到隐藏的机遇，让每一次未知都成为“意料之内”的惊喜。 ★为什么伟大不能被计划？因为思考源于不确定！书中揭秘：优柔寡断也能助力伟大！通过心理学、管理学、历史学的跨界视角，带你重新定义“不确定”，找到属于自己的成长路径。 ★一本让你从“害怕未知”到“拥抱未知”的实用指南！丹尼尔·平克、格雷琴·鲁宾等大咖力荐，用真实案例+科学方法，教你如何在不确定的时代，活得更加从容、智慧、充满可能性
¥38.00定价：¥59.00 (6.45折)
把下一颗珍珠穿到绳子上 施图茨的疗愈之道 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
.风靡好莱坞的明星心理咨询师施图茨一生精华的总结。其工具有着立竿见影的效果，其事迹已经成为好莱坞的“公开秘密”，拥有众多奥斯卡得主级客户，发展出来的工具让一位两年写不出作品的编剧成功拿下生平第一座奥斯卡奖。2.大名鼎鼎的同名纪录片，豆瓣万人评分9.0，B站超过30万播放量。武志红、三联周刊、简单心理等心理学者、媒体和心理平台都重磅撰文推荐过，许多读者莫名而来，读了《工具》等书。3.主题深刻动人，帮助人们跳出情绪旋涡，与脆弱共存。没有人可以逃避痛苦、不确定性和不间断的努力，首要的是提升生命力，包括身体、人际、自我三个层面。时间转瞬即逝，不要把时间耗费在力求他人给出的公平 补偿之事上，不要让这些破事儿把人生搁浅，珍珠里有污浊，也要把下一颗珍珠串在绳上。全然接纳，从自身行为中获得平衡感，应对然后
¥31.60定价：¥48.00 (6.59折)
你经历了什么 奥普拉温弗瑞等著 次深度对话+真实病患案例 用脑神经科学讲清心理问题的产生原因和疗愈方法 中信出版正版
¥46.20定价：¥68.00 (6.8折)
¥40.10定价：¥59.00 (6.8折)
呼吸 成功以外的长期主义 英国Breathe编辑部 编 毛沫 译 中信出版社
★创刊于英国，风靡世界的正念生活读物。★一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们发现生活中的微光。★本期《呼吸》的原创主题为“成功以外的长期主义”，中文版主编李松蔚、植物观察者璐璟、风潮音乐创始人杨锦聪将分享他们眼中的长期主义。★本期特邀设计师陈大瑞、哲学博士彭焱姝、青年作家闫晓雨等嘉宾探讨如何重建慢静生活、找到真实的自己。也许焦虑和无力感是这个时代的特征，那就“Breathe and make time for yourself”吧。为什么叫“呼吸”？Breathe编辑部创立于英国，创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五个部分：幸福、生活、正念、创造力和逃离，旨在帮你找寻从日常压力中解脱出来的方法，“make time for yourself”（专注当下，把时间给你自己），给焦虑的日常生活留出一点“呼吸”的空间。
¥44.80定价：¥69.00 (6.5折)
减压七处方 七天得到更多轻松、幸福与治愈 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
·有时，我们面对压力确实会束手无策，但若没有压力，情况必然更糟。·压力本身并不是坏事，但慢性压力对人伤害极大。·我们无法改变压力的到来，但可以改变自身对压力的反应。√ 世界知名心理学家、美国国家医学院院士多年压力研究精华之作√ 7个方法教会你「稳定情绪」、「延缓衰老」，「转化压力」，「快乐起来」！√ 小开本随身携带，压力爆表时情绪救急！√ 7天7个小练习，参考性极强！让你重新掌控生活，在压力之下过好每一天。√ 内含|心理状态图表/压力心态测试/减压处方图表/核心价值列表/压力盘点清单◇「7日生活处方」系列，著名学者·实操指南·科学有效，你的生活急救图书包。
¥37.90定价：¥56.00 (6.77折)
呼吸 成功以外的长期主义 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★创刊于英国，风靡世界的正念生活读物。★一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们发现生活中的微光。★本期《呼吸》的原创主题为“成功以外的长期主义”，中文版主编李松蔚、植物观察者璐璟、风潮音乐创始人杨锦聪将分享他们眼中的长期主义。★本期特邀设计师陈大瑞、哲学博士彭焱姝、青年作家闫晓雨等嘉宾探讨如何重建慢静生活、找到真实的自己。也许焦虑和无力感是这个时代的特征，那就“Breathe and make time for yourself”吧。为什么叫“呼吸”？Breathe编辑部创立于英国，创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五个部分：幸福、生活、正念、创造力和逃离，旨在帮你找寻从日常压力中解脱出来的方法，“make time for yourself”（专注当下，把时间给你自己），给焦虑的日常生活留出一点“呼吸”的空间。
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积极心理学治疗手册 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
本书作者马丁·塞利格曼是积极心理学的创始人之一，并且获得了大量成功的研究成果。《积极心理学治疗手册》就是基于他数十年的研究，总结出的相关治疗方法的集结。内容通俗易懂，具有极强的实践性与可行性，受众面大。《积极心理学治疗手册》是一本实用的方法指南，它不仅能为相关心理咨询机构及心理研究人员提供专业指导，并且能让每位普通读者根据自己的需求找到适合自己的积极心理学方法，达到提升自信，改变思维模式，拥有幸福的人生目标。
¥52.80定价：¥88.00 (6折)
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情绪价值 提供情绪价值的劳动是存在的 知名英国记者研究“情绪劳动”力作 中国科学院心理研究所所长傅小兰力荐 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1. 知名英国记者罗斯·哈克曼处女作罗斯·哈克曼的作品常见于《卫报》等知名媒体，涉及性别、种族、劳工、住房和环境等话题，这部作品被《出版人周刊》评价为“巧妙地将案例研究和统计数据结合起来，这是对重新定位‘我们的基本价值体系’的深刻呼吁。”2. 关于“情绪劳动”的鼓舞人心又令人愤怒的研究之作情绪的价值耳熟能详，但情绪劳动的价值依然鲜为人知。情绪劳动就像体力劳动、智力劳动和创意劳动一样， 也是一种需要时间、努力和技能的工作形式。3. 中国科学院心理研究所所长傅小兰、北京师范大学教授钱婧、复旦大学教授陈云等联袂推荐“该书阐释了情绪劳动及其对人们生活、工作和价值感的影响，尤其揭示了情绪体验等级系统与父权制的关系，观点立场鲜明，文笔生动有趣，不仅令人耳目一新，而且引发反思自省。”——中国科学院心理
¥46.70定价：¥69.00 (6.77折)
把下一颗珍珠穿到绳子上 施图茨的疗愈之道 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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¥32.64定价：¥48.00 (6.8折)
你是对的 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
在仅有5000万人口的韩国，《你是对的》这本书竟然在一年之内卖出了40万册，据专业人士分析，此书的爆红，与当下新冠疫情给普通民众带来的心理创伤密切相关。你有没有发现，自己就像一块情感海绵，不断理解和吸纳各种人类的悲欢，你比失业的同事更难过，比分手的朋友更激愤，比生病的病人更绝望。当亲朋好友正经历痛苦时，你总是想要说点什么去安慰，可除了“明天会更好”“这没什么大不了的”“zhi少你还……有人比你更倒霉”这样的话，你再也想不出其他。研究发现，当我们的大脑中拥有高度反应的镜像神经元时，我们就能过滤掉自己的情绪，来阅读和理解对方的情绪。共情是高 级 别的人际关系技能，也是情商中的核心能力，可以后天习得，能带来更紧密的人际关系、亲子关系，同时还能让我们更加理解自己的过往经历，为内在创伤找到出口，从
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长大就是边走边选：高价值4年，成就高势能一生 李尚龙|责编:曹萌瑶 中信 【新华图书正版全新】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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内向性格的竞争力（发挥内向者优势，成为了不起的自己；比尔·盖茨推崇的演讲者之一，连续8年 团购优惠，咨询在线客服
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没关系,我们都有点怪 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
①一本不贩卖任何焦虑的心理治愈书，没关系，我们都有点怪，这是我们作为人的可爱之处。焦虑、抑郁、惊恐、强迫，内卷、996、职场暴力，囤货、审丑、哭穷……从情绪问题到心理困境再到日常生活中的怪诞行为，通过作者自身经历、来访者的故事以及常见情境，认识自己、理解自己、全然接纳自己。②北大人气心理学教授张昕、资深媒体人夏白鹿写给大家的充电宝典。作者长期致力于在各大平台进行心理学科普工作，创办公众号“Dr昕理学”与知乎专栏，曾获“北京大学2017网络新青年”、知乎“年度荣誉知友”称号，擅长以贴近生活、轻松幽默的叙事方式，向大众科普心理学知识，内容主要涉及发展心理学、情绪发展与调节、个人成长及亲密关系等。③“一不读心，二不算命，三不解梦”，用心理学知识给你关于生活与人生的另一种解题思路与方法将心理学
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情绪鸡尾酒 从多巴胺到内啡肽,调配幸福秘方 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
谷歌、微软、戴尔等企业合作讲师，瑞典沟通专家戴维·J.P.菲利普斯新作，调配体内自然产生的六种物质——多巴胺、催产素、血清素、内啡肽、皮质醇、睾酮扭转我们被激素控制的人生尹烨、彭凯平、姜振宇、李尚龙重磅推荐★全球百万人正在学习的情绪掌控方法，获得改写人生的力量无数的科学研究试图破解情绪背后的生理机制，无数的成功励志书籍试图找出掌控情绪的方法。面对心情低落、缺乏动力、情绪崩溃等实际问题时，是否有一种简单、有效的方法，能让普通人了解我们体内究竟发生了什么？本书由瑞典最成功的沟通专家戴维·J.P.菲利普斯撰写，分享自我掌控的核心理念与技巧，帮助普通人破解情绪自救的密码。多巴胺、催产素、血清素、皮质醇、内啡肽、睾酮，正是这六种我们人体自然产生的关键物质，决定了你的人生方向。阅读本书，你会发现我
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心理学是什么 “打开”大学通识课系列|心理学导读入门书|如果你想了解心理学、学习心理学、从事心理学研究，可以从本书一窥心理学的全貌
★ 打开 大学通识课系列，一本书吃透心理学。 ★全彩印刷，大开本带来舒适阅读体验。 ★每章一张思维导图帮你了解认知心理学、社会心理学、人格心理学、职业心理学等的代表人物，重要观点，发展脉络。 ★弗洛伊德和荣格的不同之处在哪里，他们的研究与神经学、心理学的联系，以及心理学与我们的日常生活有什么关系？蒙特梭利设计用于特殊儿童教育的理念如何被更广泛的教育家接受？我们从臭名昭著的斯坦福监狱实验学到了什么？ ★如果你想了解心理学、学习心理学、从事心理学研究，可以从本书一窥心理学的全貌。
¥52.40定价：¥69.80 (7.51折)
真想让我爱的人读读这本书 菲利帕佩里著 真希望我父母读过这本书 写给成年人的心理疗愈问答书 中信出版社 正版书籍 当当自 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
（1）切中当下最热议题：2024年伊始，社交平台上最热的讨论是“这届年轻人，开始流行重新养自己”，就是用自己心目中理想的父母养育的方式，重新养育一次自己，接纳自己、支持自己、看见自己、疗愈自己。作者认为，童年时的防御机制和适应策略并不能应对成年人的复杂世界，童年时父母错误的养育模式会给成年后的我们带来创伤和阻碍，也是诸多心理问题和行为问题形成的根源。这本书通过回答32个来访者的问题，帮助我们认识自己现在的思维方式和行为模式，哪些受到了童年经历的影响，从而能够走出童年自我，进入成年状态。 （2）轻体量，深内容。小问题，大收获。选取zui具代表性的32个来访者的问题，涵盖人际关系、婚姻关系、恋爱关系、职场冲突、为人处世等各个方面，见微知著，从一个个具体的小问题入手，做出温柔而犀利的心理剖析，没有
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理查德·道金斯作品系列（3册）自私的基因+盲眼钟表匠+延伸的表型 遗传学三部曲 中信出版社图书
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就这样读懂心理学 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1一本包罗万象的心理学通识读物，包含39项实验与研究，知识链接、图书推荐、延伸阅读等十余种专栏，兼具趣味性和专业性。2一本一目了然的全图解式学习笔记，通过308幅全彩手绘插图梳理心理学脉络，让你3分钟就能get一个知识点。3.一本方便翻阅的心理学入门手边书，从生理、认知、发展、人格、社会、异常等21大模块延伸到生活的方方面面。4.一本专业严谨的心理学绿宝书，由北大心理与认知科学学院的学霸们撰写，北大心院副教授张昕审定，彭凯平、董如峰倾情推荐。5.绘制精美内文插画，四色印刷，生动有趣。6.化繁为简，透彻地了解心理学的方方面面，并应用于生活。用科学视角看清自己，看穿世界，重建生活的秩序。
¥50.30定价：¥78.00 (6.45折)
看见目标 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
"?科学性与众多关于目标的作品不同，《看见目标》不仅对目标实现有决定性因素的视觉策略进行的科学研究，作者还将枯燥的研究成果转化为通俗易懂的语言，一本书带你了解眼睛在目标达成过程中的关键性作用?归纳性带你领略成功人士都在用的目标方法论。在阅读的过程中，伯克希尔·哈撒韦公司创始人查理·芒格、美国玻璃雕塑界变革性人物戴尔·奇胡利、游泳天才迈克尔·菲尔普斯、彭博创始人迈克尔·布隆博格等为我们所熟知的成功人士达成目标的关键方法将一一呈现在我们的眼前。?实操性作者以自己从零开始学习打架子鼓并成功呈现精彩演出的经历贯穿始终。一步步告诉你，如何从零开始实现梦想！?指导性中国科学院心理研究所教授陈祉妍，恺富资本CEO周轶洋联袂推荐。从心理学和成功人士的角度带你看懂这本书。"
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幸福的方法 哈佛大学备受欢迎的心理学教授沙哈尔“幸福的方法”系列 改变人生的幸福读本
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情绪鸡尾酒 从多巴胺到内啡肽,调配幸福秘方 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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中年觉醒 重塑生命与生活的力量 亚瑟C 布鲁克斯 外国经典长篇心理励志小说书 成人积极心理学人生智慧哲学书 直面中年期的
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为什么没人早点告诉我? 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.2022年英国亚马逊年度畅销书冠 军（实时），《Sunday Times》榜 首畅销书。2.“你为什么觉得不开心，问题出在想法上”，本书收集临床验证有效的情绪和思维调整方法，也是心理治疗师在治疗时经常使用的工具，如元认知、引导式冥想、奇迹问句、相反行为、辩证行为疗法、痛苦耐受技巧、自我安抚盒、感受圆盘、力量的支柱、慈悲聚焦疗法、方形呼吸法、距离语言、接受与实现疗法、正念沐浴、重构体验、价值观星形图、夫妻情绪聚焦治疗，等等），读者可以用来自助解决人生中困扰我们的八个“怎么办”。就是开心不起来怎么办？做事提不起精神，没有动力怎么办？陷入痛苦情绪怎么办？悲伤得难以自拔怎么办？低自尊人格，经常自我怀疑怎么办？非常焦虑，整天忧心忡忡怎么办？压力大到濒临崩溃怎么办？觉得人生没有意义怎么办？3.一般的心理自助书是
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无意识顺从与觉知 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
哈佛系列心理学实验带你摆脱无意识顺从，开启觉知开挂的人生。?从无意识顺从到觉知。首先点破人们的思维自我设限，打破恶行循环的无意识认知，对抗来自他人的不良暗示，重启人生。?从觉知到开挂的人生。当我可以保持生活中的觉知，打开探索人生的其他可能性大门，人生会因此完全不同，向着更积极、健康、幸福的方向发展。?哈佛系列经典实验做为科学支撑。?哈佛首位终身教职的女性心理学家，本身人生故事就很励志。?学术自传性质，系统梳理系列学术实验及成果。?行文亲切、易读、有料。?津巴多、彭凯平等国内外众多学术名家联合推荐
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【泰勒本沙哈尔幸福系列6册】哈佛大学心理学教授泰勒本沙哈尔幸福的方法系列作品 修身养性正能量心理自我调节内心幸福寻找幸福 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
《幸福的方法》 ★哈佛大学备受欢迎的心理学教授沙哈尔“幸福的方法”系列，定义幸福、认识幸福、开启幸福，深度阐释什么是真实的幸福。 ★改变人生的幸福读本，影响人生选择的哈佛大学幸福课。 ★积极心理学学者沙哈尔博士，帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图，看清关于幸福的所有的脉络和细节。 《幸福的方法 2 幸福的最小距离》 ·沙哈尔教授全新作品。沙哈尔在这本书中探讨了我们如何在忙碌的生活中获得内在的幸福感和安全感。本书延续了他在《幸福的方法》中对如何获得内心的幸福感这一问题的追寻，通过他与他的理发师之间的简短对话，将对这一问题的探寻更加深入到生活中，超越理论，可以作为《幸福的方法》的实践版，告诉我们在平凡生活中获得幸福的小秘诀。·40段对话揭示的幸福法则。本书将泰勒和他的理发师阿维两年间在
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韧性成长终身进益的16个心智升级模型 文娅等著 可落地可执行的心智训练手册从容应对迷茫困顿职场危机拖延 中信出版社
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包邮 复原 情绪陷阱逃离指南 巴里米歇尔斯 等著 实用心理自助读物 心理学家手把手教你逃离情绪陷阱 中信出版社图书 正版
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情绪价值 (英)罗斯·哈克曼 著 徐航,潘沂然 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1. 知名英国记者罗斯·哈克曼处女作罗斯·哈克曼的作品常见于《卫报》等知名媒体，涉及性别、种族、劳工、住房和环境等话题，这部作品被《出版人周刊》评价为“巧妙地将案例研究和统计数据结合起来，这是对重新定位‘我们的基本价值体系’的深刻呼吁。”2. 关于“情绪劳动”的鼓舞人心又令人愤怒的研究之作情绪的价值耳熟能详，但情绪劳动的价值依然鲜为人知。情绪劳动就像体力劳动、智力劳动和创意劳动一样， 也是一种需要时间、努力和技能的工作形式。3. 中国科学院心理研究所所长傅小兰、北京师范大学教授钱婧、复旦大学教授陈云等联袂推荐“该书阐释了情绪劳动及其对人们生活、工作和价值感的影响，尤其揭示了情绪体验等级系统与父权制的关系，观点立场鲜明，文笔生动有趣，不仅令人耳目一新，而且引发反思自省。”——中国科学院心理
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好情绪养成手册 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
☆北京大学精神卫生学博士汪冰、心理学者刘鑫妍推荐！☆《星期日泰晤士报》畅销书，《泰晤士报》热评推荐☆英国畅销书作家斯嘉丽·柯蒂斯、艾玛·加侬、马特·海格等倾情推荐☆你的儿童经历会对现在的生活造成多大的影响？对你与周围人的关系有多大影响？你有没有想过，那些你以为已经成为过去的经历，其实还在影响着现在的你？甚至，社交媒体、市场以及消费现象等都会影响你的情绪？☆告别碎片化阅读，一本书一网打尽你应该知道的所有心理学知识，谁都能读懂的入门心理学，了解自己的行为、情绪和习惯的实用手册，调节情绪的工具百宝箱（54321策略、渐进式肌肉放松练习、STOP练习、仁爱冥想练习），你可以随取随用，自行练习……
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