【新华正版】第三个千年思维 中信出版社当当自营新华书店官方旗舰店正版9787521772234心理学,小说 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
· 思维认知、决策心理类前沿作品，源自加州大学伯克利分校开设10年的人气思维课。· 重新理解世界的思想、工具和方法，信息洪流时代的清晰思考指南。提供一整套科学思维工具，帮助我们理清思路，避开日常生活中的思维陷阱。· 2011年诺贝尔物理学奖获得者领衔创作，横跨哲学、心理学、社会学等多学科知识，基于10年教学经验整理而成。· 推荐人阵容强大。英文版推荐人亚当·格兰特，著有《重新思考》和《隐藏的潜能》卡斯·R.桑斯坦，哈佛大学罗伯特·沃姆斯利大学校级讲席教授，《屡见屡鲜》的合著者之一安妮·杜克，著有《对赌》大卫·邓宁，密歇根大学心理学教授，邓宁-克鲁格效应的发现者菲利普·泰特洛克 ，著有《超预测》伊丽莎白·布莱克本，诺贝尔生理学或医学奖获得者，《端粒效应》一书的共同作者中文版推荐人吴世春（梅花创投创始合伙
¥52.00定价：¥79.00 (6.59折)
松弛感 奇葩说人气辩手胡渐彪新作 6大维度25条路径拥有松弛感的系统方案应对不确定性的核心能力 自我实现书籍 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.【6大维度、25条路径，拥有松弛感的系统方案，掌握应对不确定性的核心能力】本书从思考能力、解决问题、内在驱动、精力管理、时间管理等方面，帮助读者由内而外建立一套可操作的认知和管理方法论，真正达到一种根基扎实、不断成长、具有韧性的松弛感，从容应对一切问题。2.【《奇葩说》幕后培训导师、人气辩手胡渐彪重磅新作】华语辩论圈影响力人物、传奇职业经理人胡渐彪在这个焦虑的时代，提出了他对“松弛感”这一热议话题的思考——成为有办法的人，过张弛有度、游刃有余的人生。3. 【有办法才能真松弛，给年轻人的人生答案之书】本书精准把握到当下年轻人的焦虑和困境，所提出的案例和方法都具有很强的针对性、实操性，通过提供行之有效的系统工具，帮助读者在自己能够掌控的范围里，构建一个张弛有度、从容稳健的生活节奏。4.帆书A
¥38.90定价：¥59.00 (6.6折)
心流+发现心流（共2册）米哈里契克森米哈赖 中信出版社 人际交往社会心理学与生活入门基础书籍 畅销书排行榜正版 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
《心流》 心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里？契森米哈赖开山之作！ 畅销优选28年，被译成30余种文字， 影响优选千万人的开创性心理理论。 ? 心流不是鸡汤， 而是让你保持专注、幸福感翻倍的科学 郑也夫（北大社会学系教授）、 赵昱鲲（清华大学社会科学学院积极心理学研究中心办公室主任）、 阳志平（安人心智集团董事长）、 万维钢（科学作家，得到《精英日课》专栏作者） 作序推荐！
¥52.20定价：¥88.00 (5.94折)
呼吸 成功以外的长期主义 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★创刊于英国，风靡世界的正念生活读物。★一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们发现生活中的微光。★本期《呼吸》的原创主题为“成功以外的长期主义”，中文版主编李松蔚、植物观察者璐璟、风潮音乐创始人杨锦聪将分享他们眼中的长期主义。★本期特邀设计师陈大瑞、哲学博士彭焱姝、青年作家闫晓雨等嘉宾探讨如何重建慢静生活、找到真实的自己。也许焦虑和无力感是这个时代的特征，那就“Breathe and make time for yourself”吧。为什么叫“呼吸”？Breathe编辑部创立于英国，创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五个部分：幸福、生活、正念、创造力和逃离，旨在帮你找寻从日常压力中解脱出来的方法，“make time for yourself”（专注当下，把时间给你自己），给焦虑的日常生活留出一点“呼吸”的空间。
¥45.40定价：¥69.00 (6.58折)
呼吸 与自己的深度关系 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
创刊于英国，风靡世界的正念生活读物。★一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们发现生活中的微光。★本期《呼吸》的原创主题为“如何拥有一个好梦”，中文版主编李松蔚撰写卷首语，书中还有对畅销书作家刘同的深度采访，复旦大学人文学者梁永安“努力成为一个不循环的人”等深度内容。★本期还分享了如何借助“有意识呼吸”的力量促进身心和情感的健康及实用方法、如何在“品味”的中体验积极正念、如何享受恬静的早晨等打造理想生活方式的思考与方法。也许焦虑和无力感是这个时代的特征，那就“Breathe and make time for yourself”吧。为什么叫“呼吸”？Breathe编辑部创立于英国，创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五个部分：幸福、生活、正念、创造力和逃离，旨在帮你找寻从日常压力中解脱出来的方法，“make time for you
¥45.40定价：¥69.00 (6.58折)
好的爱 有边界 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★让你拥有说“不”的勇气，和说“好”的智慧全面梳理缺乏边界的N种表现，解析设立边界的重要性。★明确设立边界的难点，建立健康边界认知，手把手教你立界限正确区分“缺乏界限”和“越界”，破除立界限的迷思，厘清可能遇到的难点及场景，一步步建立健康边界。★全面剖析中国式关系，深入分析原生家庭、婚恋关系、亲子关系、自我关系4大类关系分析缺乏边界的表现与类型，提供实用解决方案。★美国执证心理咨询师&持证心理督导师、累计4万小时咨询经验吉祥老师真诚分享，带你获得自我选择的自由与自信
¥38.90定价：¥59.00 (6.6折)
煤气灯操纵 给女性的反PUA指南 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.女性的自我觉醒与自我疗愈之书本书是从心理学视角对女性力量的有力呼应，关注亲密关系、家庭、社会等各个层面对女性的煤气灯操纵，并为女性提供自我觉醒、自我关怀、自我赋权的方法，肯定女性的积极力量，帮助女性识别家庭、亲密关系、社会等不同背景下真实且隐蔽的心理操纵，实现自我觉醒和自我疗愈。2.资深心理治疗师用10个典型案例教你准确识别煤气灯操纵作者阿梅利亚·凯利博士是专业综合创伤治疗师，在心理治疗一线工作20多年。在本书中，她详尽分析曾经接触过的10个典型案例，结合这些鲜活的生活经验，让读者得以身临其境地理解“煤气灯操纵”的确切定义和运作方式，精准识别7种常见的煤气灯操纵手段。3.行之有效的心理自助指南本书不仅关注“是什么”，还提供了“怎么办”的可操作技巧及其训练。她在本书中详细拆解了事实跟踪、界
¥39.50定价：¥58.00 (6.82折)
觉照 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.【内观自我与世界的智慧，为现代人受困的心灵赋能】哈佛大学、麻省理工学院双料教授重磅研究，通过前沿的神经科学研究，结合大自然智慧与个人成长经验，提炼出一套涵盖12种具体行为模式的觉照方法，为我们对抗内耗、焦虑、创意枯竭提供了一套“心理急救包”2.【真正的自由，是可以掌控自己的每一个念头】在信息过载的时代，我们常因过度刺激而“脑雾”“脑腐”，疲惫不堪，陷入低效内耗，本书帮助你用觉照的力量，抵御低质信息侵蚀，重拾深度思考与专注力。3.【主动激活大脑能量，开启内在自我的觉醒与成长】将觉照融入日常，像开启一盏内心探照灯，照亮杂念，驱散焦虑迷雾，找回生命能量，让创意与活力重新奔涌，解锁更高层次的自我认知与成长。
¥45.40定价：¥69.00 (6.58折)
觉照 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.【内观自我与世界的智慧，为现代人受困的心灵赋能】哈佛大学、麻省理工学院双料教授重磅研究，通过前沿的神经科学研究，结合大自然智慧与个人成长经验，提炼出一套涵盖12种具体行为模式的觉照方法，为我们对抗内耗、焦虑、创意枯竭提供了一套“心理急救包”2.【真正的自由，是可以掌控自己的每一个念头】在信息过载的时代，我们常因过度刺激而“脑雾”“脑腐”，疲惫不堪，陷入低效内耗，本书帮助你用觉照的力量，抵御低质信息侵蚀，重拾深度思考与专注力。3.【主动激活大脑能量，开启内在自我的觉醒与成长】将觉照融入日常，像开启一盏内心探照灯，照亮杂念，驱散焦虑迷雾，找回生命能量，让创意与活力重新奔涌，解锁更高层次的自我认知与成长。
¥46.00定价：¥69.00 (6.67折)
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小青蛙的自我疗愈 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.一本适合送给3~99岁读者的自我疗愈指南，内含作者亲绘精美插画。本书是一本温暖的自我关怀指南，融合了具有治愈力量的插画和简洁但富有哲理的文字。本书提供了一系列简单有效的自我关怀技巧，旨在帮助读者发自内心地学会如何与情绪和解，以及如何接纳并呵护每个人心中的“小孩”。本书适合送给所有年龄层的读者，传递治愈力量。2.美国奥克兰当红艺术家梅贝尔·伊奎的处女作，被赞誉“最鼓舞人心的礼物书”，随书附赠精美周边。本书是美国奥克兰当红艺术家梅贝尔·伊奎的作品，用一种轻松、温暖的方式，帮助我们学会在困境中拥抱自己，为迷茫的人提供一系列自我疗愈的心理技巧与方法。英文版已印刷13万册，Goodreads、亚马逊获得4.9分的，是线下书店的畅销绘本。3.“简单心理”App创始人简里里倾力翻译作序，李松蔚、徐航、钱婧等一众心理学大咖
¥38.90定价：¥59.00 (6.6折)
为什么我们想回家,但又不愿久留? 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.呼应2024年新年“回家”热门议题，正当时宜解读原生家庭关系的透彻力作。2.切中社会热议话题，讨论有害家庭关系的应对方案。人民网、南方周末、36氪、三联生活周刊、新京报、光明日报、南方人物周刊均有相关报道3.大量的实操指导，详尽而实用。识别20种机能不全的家庭模式，摆脱有毒的家庭关系；治愈8种有毒关系遗留的心理创伤，走出痛苦、伤害和冲突；处理与父母、手足、子女、伴侣亲属等6种棘手的人际关系，翻开人生新篇章。4.家人之间重要的相处原则就是：边界感。对大多数人来说，家庭的爱里往往夹杂着顿感的痛。家庭关系令人痛苦根源就在于充满控制欲，缺乏边界感。16年人际关系治疗师将本书献给渴望家庭温暖又受家庭关系困扰的每个人。帮助读者克服内疚、设定界限，摆脱以爱为名的情感暴力，夺回生活的主导权，与家人重建令自己舒服
¥38.90定价：¥59.00 (6.6折)
模糊的丧失 保利娜博斯著 如何带着未解决的伤痛生活 帮助人们应对变故 失去与未解决的伤痛 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
（1）模糊的丧失开创之作，帮助人们应对变故、失去与未解决的伤痛。全面、具体、深刻，说服力的模糊的丧失研究。精准捕获社会群体心理，对一种隐蔽但常见的伤痛情绪做出清晰的描述、深刻的剖析和充满关怀的建议。模糊的丧失，是一种不明确且缺乏告别的丧失，一种悬而未决的状态。与传统意义的丧失不同，社会对此缺乏明显的界定、认可或仪式，人们不知道改如何应对。本书首先通过地语言，来定义、描述人人普遍都会经历但是一直难以描述的状态。模糊的丧失可以分为两种：第一种，身体丧失。某位家庭成员下落不明，生死未卜，案例比如战争中失踪的士兵、被绑架的儿童，更普遍的情况是离异和领养家庭中的丧失，父亲、母亲或者孩子的身份是模糊的。第二种，认知或情感丧失。有些人虽然就在身边，但在精神层面无法沟通。比如阿尔茨海默病、成
¥32.10定价：¥49.80 (6.45折)
在困境与疗愈之间 一位全科医生的精神科见习录 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
震撼人心、可获疗愈的精神科纪实故事
¥38.90定价：¥59.00 (6.6折)
当下的力量实践手册 白金版 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
《当下的力量实践手册》，《当下的力量》实修指南，张德芬倾情推荐！《当下的力量实践手册》中，埃克哈特?托利提出了“活在当下”的具体修习方法，更浅显易懂，更具实操性，让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上，真正地活在当下，获得充满平和与喜悦的平安感。
¥27.50定价：¥45.00 (6.12折)
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你有多敏感,就有多珍贵 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
作为“钝感力”的镜像力量，“敏感力”同样具有强大能量！敏感力不是弱点、不是卑微，不是内耗，更不是耻辱，而是一种珍贵的特殊感受力！写给高敏感、内耗严重的你——高敏感本身不是错，更无需“自救”！从这本书开始，学会拥抱高敏感，接纳内心柔软的自我。※ 揭秘敏感者的五大天赋：你将发现，事实上，许多最重要的成功技能，如协作和说服，都是建立在敏感的基础上的。同理心、创造力、感官力、深度处理和深度情感——这些天赋最终都建立在你与生俱来的环境反应能力上。※ 如何将孩子的高敏感转化为优势：你将了解，高敏感的孩子不会只成为普通孩子。与同龄人相比，他们有能力获得更好的成绩，培养更完善的情感和社会技能，塑造更强的道德观念，对世界做出重大贡献！※ 高敏感者如何通过“重塑工作”获得职场松弛：通过重塑工作
¥38.90定价：¥59.00 (6.6折)
自我的重建 一个心理咨询师的抗抑郁手记 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
一个心理咨询师的抗抑郁手记。本书以作者亲身经历为蓝本，提供了一个心理咨询师如何面对自身抑郁、克服困难的真实案例。这种第一人称的叙述方式，让读者能够近距离感受到抑郁症患者的内心世界和治疗过程。专业与经验结合。作者不仅是一名抑郁症患者，也是一位专业的心理咨询师。这种双重身份使得书中的分析和建议既专业又具有实践性，为读者提供了科学的治疗方法和心理调适技巧，帮助他们在面对类似困境时能够找到有效的应对策略。疗愈与实用性并重。本书不仅是作者个人抗抑郁的励志故事，更是一本实用性强的心理自助手册。书中详细介绍了抑郁症的识别、治疗以及预防复发的策略，提供了丰富的心理健康知识和生活建议，旨在帮助抑郁症患者及其家属更好地理解和应对这一疾病，具有很高的实用价值和参考意义。
¥38.90定价：¥59.00 (6.6折)
怪诞行为学 5 理智与金钱 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
系列单书销量超230万册 深刻洞察人性的弱点识别理性与非理性的诱惑获得关于工作、恋爱、生活、孩子，甚至无礼邻居等一切问题的明智建议腾讯视频、江苏卫视“一本好书”栏目推荐
¥45.40定价：¥69.00 (6.58折)
儿童发展心理学 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
本书全面展示了儿童心理发展领域的发展现状和未来的发展趋势，并将相关心理学研究成果与实际问题结合起来进行分析阐述。同时，本书还涉及儿童发展中负面因素的研究，包括先天缺陷、精神疾病、教养问题、各种形式的虐待等，旨在促进更多相关机构从事儿童心理学方面的研究，推动全社会重视儿童教养与儿童保护等工作，帮助孩子们提高其社会适应性与内在复原力，拥有健康的童年生活。
¥59.30定价：¥88.00 (6.74折)
狡猾的情感 为何愤怒、嫉妒、偏见让我们的决策更理性 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
颠覆对情感与非理性的传统认知，重新审视决策系统并做出英明决策。综合博弈论、心理学、进化论、行为经济学等众多学科，妙趣横生，堪称《思考，快与慢》《自私的基因》合体。指出愤怒、嫉妒、自负、盲从等负面情感对生存和进化的积极意义，发现非理性情绪背后的理性逻辑。罗杰·迈尔森、罗伯特·卢卡斯、罗伯特·奥曼、阿尔文·罗思、弗农·史密斯、埃里克·马斯金、肯尼斯·阿罗7位诺贝尔经济学奖得主联合力荐。《怪诞行为学》作者丹·艾瑞里、哈佛大学前校长劳伦斯·萨默斯、《妙趣横生博弈论》作者巴里·奈尔伯夫共同推荐。
¥44.80定价：¥68.00 (6.59折)
当你被看见 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1．师从心理学家李子勋、国内知名后现代心理咨询师胡素卿作品2．9个心理咨询全程案例，涵括9种典型人生困境：青春期情绪困扰、中年危机、婚内出轨、工作无价值感、家庭暴力等等，提供治愈参考样本3．呈现咨询师与来访者互动过程，展示来访者所遭遇问题背后更深层的原因4．人生难免遭遇困境，当你被看见，变好就有了可能
¥34.20定价：¥52.00 (6.58折)
自愈 成年人崩溃自救指南 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
别再分析我的10000个崩溃原因，快，教我怎么做！★恐惧、焦虑、暴躁、消沉、丧失意志……在每个令人崩溃的瞬间，“自愈”或许是每个成年人不得不面对的选项。★二位作者均拥有超过35年的心理咨询丰富经验。他们的客户名单包括奥斯卡奖得主、知名作家、好莱坞演员、制片人、企业CEO和众多创意界人士。★手把手教你自愈方法，用工具联结修复自我的能量——将甩不掉的恐惧、焦虑和暴躁，转化为勇气、自信和创造力★本书所讲中的“工具”操作浅显易懂、操作简单、目的明确，在充分了解工具的原理之后，只需按步骤执行，你就能轻松掌握它们。★每章末尾均独立提炼了该项工具的用途、何时适用以及方法概要——在每个崩溃时刻，翻翻这个“自愈工具箱”，找到自己内心的答案。
¥38.90定价：¥59.00 (6.6折)
脑中的大象 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
从房间里的大象到脑中的大象，?人为什么会笑？?为什么《蒙娜丽莎》的复制品仍被当作艺术？?我们为什么常常隐藏自己的真实动机？?在这些答案的背后，又隐藏着哪些心理学、行为学、经济学、社会学原理？读者将在这本书里找到答案。
¥59.30定价：¥88.00 (6.74折)
走出双相情感障碍 应对躁郁生活的日常指南 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★ 关于双相情感障碍的所有，一边看一边做笔记，全面、好读什么是双相情感障碍？如何确诊？如何识别躁狂和抑郁？★一名科普作家，也是一位20余年双相患者躁狂或者抑郁发生时，会发生怎样惊心动魄、意想不到的故事？用真实经历带你走进双相情感障碍者从巅峰到深渊的两极世界。★ 13年确诊，10年治愈，她的经验值得每一位双相患者借鉴如何处理生活、工作、亲密关系，过好日常生活？除了痛苦和煎熬，她成功挖掘与激发了自己“天才“的一面，通过多年的摸索和努力，实现了对情绪的控制，正常工作、生活和学习。★ 给家人、朋友和护理工作者的实用建议，总结即学即用的沟通语言我们如何为双相障碍者提供真正有用的帮助？如何与患有抑郁和躁狂的人展开聊天？
¥38.20定价：¥58.00 (6.59折)
自愈力 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
*致因陷入人生困境而感到沮丧、忧郁和迷茫的我们致所有想要改变，渴望疗愈、成长和闪耀的我们多年前，而立之年的临床心理学家妮可·勒佩拉博士突然在心理治疗工作和亲密关系上经历了人生的至暗时刻——她不仅无法有效治疗患者的症状，自己也产生了越来越多的生理及心理问题，如焦虑、惊恐发作、脑雾等。于是，她开启了一段心身整合统一的治疗之旅，将心理学、神经科学、正念等跨学科工具综合使用，进行自我修复。在亲身经历了思维、认知、行为模式的改变，达到身心平衡后，勒佩拉博士开始与他人分享其整体疗愈法，并创建了theHolisticpsychologist.com网站，致力于帮助有心理障碍和生活困扰的人群。如今，已有460多万粉丝在跟随勒佩拉博士一起实践自我疗愈，并得到了有效的改善。勒佩拉在这本新书《自愈力》中将整体疗愈法进行了阐述与解析，并提
¥45.40定价：¥69.00 (6.58折)
还是想吃辣炒年糕 2 与精神科医师的14周疗愈对话 虽然想死但还是想吃辣炒年糕第2部 推荐抑郁症心理学疗愈正能量书籍 助 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1、本书是韩国畅销50万册的《虽然想死，但还是想吃辣炒年糕》的续集，第一本记录了作者前12周的治疗过程，这本书是后14周的治疗对话记录。两本合在一起，是一个完整的心理治疗全过程，读者仿佛也随着作者一起坐在诊室里，在医师的引导下，逐步走出内心的黑暗，获得治愈和解脱。2、《虽然想死，但还是想吃辣炒年糕》一书在2018年和2019年两年的时间里成为备受读者喜爱的心理学读物，在韩国常踞畅销书榜，繁体版一上市也即刻登上诚品畅销书榜。3、本书和上一本书一样，是根据作者与精神科医师的对话录音整理而成，非常真实可信，没有经过任何修饰，帮助普通读者了解抑郁症是如何发生，如何表现以及如何治疗的。书中有来自专业医师的指导和建议，也能够让我们学习到实用的心理学知识。4、《虽然想死，但还是想吃辣炒年糕》出版后产生巨大反响，
¥27.00定价：¥42.00 (6.43折)
如何轻松过一天 科学100招告别焦虑 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★过好一生太遥远，干脆就从过好一天开始吧！★100招告别压力和焦虑，从早到晚，24小时0颓废时刻★哈佛、牛津、剑桥、斯坦福、东大等154支名校科研团队100%证实★基于脑科学、心理学、经济学等理论，结合漫画、数据和图表，科学、实用、易读、好上手！★每翻一页就是一个有趣的小方法，一试就灵！闻咖啡豆的香味/给可爱的小动物拍照/嚼口香糖/抱紧玩偶……★双色印刷，清晰简明；章末总结，贴心答疑★本书适合——职场压力大的上班族、考公/考研族、想要自我提升的人、失眠/焦虑/不开心的人……★日本著名心理咨询师的减压秘籍，日亚评分★★★★★
¥32.10定价：¥49.80 (6.45折)
心理韧性 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
? 契合压力重重的社会现实：在新冠疫情持续及各种风险叠加的背景下，人们的焦虑情绪和压力陡增，如何调适身心成为公众关注的大问题。? 破解心理及生理健康之道：用多学科的视角解读生活逆境、焦虑情绪、长期压力和创伤如何影响我们的身心及日常决策和表现。? 集开创性和实用性的MMFT：作者分享了对压力和创伤的全新认知以及MMFT的科学知识和核心理念，这套心理韧性训练体系源于士兵、退伍军人及其他众多遭遇过创伤人士的疗愈方案，在美国得到了广泛的支持和欢迎，而且已有数千人掌握了这项技能。
¥66.00定价：¥98.00 (6.74折)
你不是一座孤岛 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.生活与工作压力巨大的当下，每个人都难免会有身陷绝境感觉孤立无援的时候。《你不是一座孤岛》为心理咨询师胡素卿与柴丹作品，书内共9个心理咨询案例，涵括丧偶式育儿、职场孤立、过度付出、职业倦怠、产后抑郁、婚恋关系等常见场景，解读导致不同绝境的原因，以及如何走出困境。2.对于存有类似困境的读者来说，可在他人的故事中看见自己，沉浸式阅读体验心理咨询，获得温暖治愈。3.对于新手心理咨询师以及对心理咨询感兴趣的读者来说，本书所呈现出来的咨访互动过程，是不错的观摩样本。
¥36.90定价：¥56.00 (6.59折)
说谎心理学教程 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1，中国科学院大学心理学系主任、中国科学院心理研究所所长傅小兰重磅作品。中国科学院心理研究所原所长张侃、发展中国家科学院院士林文娟、中国心理学会原理事长韩布新等诚挚推荐。2，了解神经科学、行为心理学、认知科学等知识，熟知谎言背后的机制和原理，掌握科学识谎的工具。3，科学识谎，做复杂世界的明白人，拒绝套路和欺骗，拥有健康、真诚的人际关系。4，每章特别设置识谎训练，方便普通读者和心理学爱好者入门和学习，也供专业人士进阶参考：心理学院系师生、国家安全、公安刑侦、司法审讯都适用。
¥66.00定价：¥98.00 (6.74折)
一切都会好的 自我暗示的身心疗愈力 生命就是无数个爱自己的机会 露易丝海 心理学通识 中信书店 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥38.20定价：¥58.00 (6.59折)
内心丰盈 提高生活满意度的积极心理学方案 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★能够永远滋养身心的，是心理财富；人优选的状态，是内心丰盈。 ★幸福科学奠基人埃德·迪纳及联合国幸福工作组主席罗伯特整合了两人30 多年来对幸福的研究成果，浓缩为“心理财富”这个概念。积累了足够的心理财富后，你将进入内心丰盈的境界。 ★一份基于大量实证研究的积极心理学生活方案,30余年研究精华，数十万样本，揭露能够过上高满意度生活的关键因素，帮助你丰盈内心，提高生活的幸福感和质量。 ★8个路径积累心理财富，让内心丰盈；给你认识幸福的新视角，让快乐和幸福成为一种工具，为你所用；揭示提升幸福感的AIM法则，让你的心理财富越来越多。 ★享誉世界的“幸福博士”埃德·迪纳经典作品。埃德对人类幸福感研究之广泛，世界上无人能与之匹敌，他从100 多个国家的代表性样本中收集、分析了数十万人的数据，是众多学者和流行作
¥40.20定价：¥59.00 (6.82折)
你经历了什么? 关于创伤、疗愈和复原力的对话 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
这是一本2021年上市的新书，它刚一出版，就在美国引起震动，登上了《纽约时报》畅销书榜榜 首，发展心理学分类榜第 一，2021美亚总榜年度TOP 100，goodreads万人评分4.5以上，小红书博主提前分享，微博大V半年书单介绍：这本书我给五颗星，我读得几度落泪。美亚读者评价说：这是今天的美国非常需要的书。这本书由美国脱口秀女王奥普拉和儿童精神科医师、神经科学家佩里医生的十次私人对话加真实案例组成。两位作者是各自领域的翘楚，但是在光鲜的身份背后，他们还曾体验过常人难以想象的创伤。奥普拉生下来就被父母遗弃，直到母亲生命垂危的时刻，她dou无法说服自己与母亲和解。她说：我不知道我欠这个只给了我生命的女人什么，我坐在母亲的房间里，努力想找些话说，甚zhi一度拿起临终关怀人员留下的手册，我一边读着手册上的建议，一边在想，我，
¥45.30定价：¥68.00 (6.67折)
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幸福的方法 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★哈佛大学备受欢迎的心理学教授沙哈尔“幸福的方法”系列，定义幸福、认识幸福、开启幸福，深度阐释什么是真实的幸福。 ★改变人生的幸福读本，影响人生选择的哈佛大学幸福课。 ★积极心理学学者沙哈尔博士，帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图，看清关于幸福的所有的脉络和细节。
¥37.30定价：¥56.00 (6.67折)
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道德动物 我们为何如此思考、如此选择? 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
进化心理学对许多普通读者而言，仍然是一个较为陌生的领域。自达尔文《物种起源》问世以来，我们对人类生命进化的历程已经毫无疑问，但是，一旦涉及到精神层面，我们似乎又“脱离”了生物进化的序列。为什么会这样？人类的意识和道德，与我们的身体，究竟是什么样的关系呢？我们对孩子的热爱、对配偶的爱、对朋友的忠诚、对原则的服从、对有价值的尊重、对恶人的愤怒，这些是如何与我们的物质的大脑发生联系的？进化心理学就是这样一门学科：它用达尔文式的进化观，来解释我们的日常行为和现象背后的进化逻辑。 《道德动物》为进化心理学入门经典，是《物种起源》《自私的基因》之后，再次撼动世界观的经典之作，用进化心理学破解人类的情感、道德与责任困境，促使我们重新思考基本的人性和道德准则，改变我们思考和感受生活的方式。一
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关于心理的101个常识 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.这是一本图文并茂、短小精悍的有趣有料有内涵的图文书2.这是一本阅读门槛低、外行人也可以轻易看懂的入门书3.这是一本可以拓展我们思维，启发我们思考的职业启蒙书
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金字塔思维 重塑人生的心智模式 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.【开创性的双金字塔模型，6步计划通往自信、幸福和成功】作者根据其在心理学和神经科学上的的研究，将大脑分成六个部分，分别负责六种主要的心理功能——理智、信念、记忆、情绪、言语、行为。他将这一结构命名为“大脑的金字塔模型”，并使用双金字塔的形象来说明大脑的工作原理。将帮助读者快速掌握金字塔思维的核心要点。2.【在心智模型和综合心理治疗领域的跨学科开创性研究】本书作者具有心理学、哲学等多学科背景，研究重点是心理健康、心智功能、能力提升和人格完善，他以全新的角度和开创性的研究方法探索了极具价值的金字塔思维模型，已得到临床研究和咨询实践充分支持。3.【模型理论+咨询案例+训练方法，好懂好用，极具实用性】本书将理论和实操结合，既有理论指导性，所提出的练习方法也具有很强的可操作性，可以有效帮助当
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愤怒的囚徒 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.一代心理学巨匠、“认知行为疗法之父”、“塑造美国精神病学面貌的人之一”阿伦·贝克经典著作，年近百岁之际亲自作中文版序，覆盖心理学、历史、人性、社会问题、人际关系等多个议题。为什么由爱生恨？恐怖主义和群体偏见有何共同之处？如何理解历史上的大屠杀与大规模战争？2.以愤怒为起点，理解人性中的黑暗与光明。人性是有缺点的，既有利己主义的倾向、产生脆弱的自我形象、总要求他人“应该”、有着原始的泛化和过度概括的错误思维方式，人性也有光明一面，依恋、同理心、利他主义和合作思维。理解人性，并善用光明一面的心理资源，创造更美、更有爱的社会。3.一部匹夫之怒如何上升至战火纷飞的心理史诗。今天的世界仍产充满了暴力、冲突与危险，从个体到集体，从人际冲突、亲密关系到民族仇恨、国家战争，阿伦·贝克利用一个心理
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幸福的方法1+2 泰勒本沙哈尔著 内心幸福 寻找幸福 热爱生活 幸福感 安全感 正能量励志书籍 中信出版社 正版书籍 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
《幸福的方法》 ★哈佛大学备受欢迎的心理学教授沙哈尔“幸福的方法”系列，定义幸福、认识幸福、开启幸福，深度阐释什么是真实的幸福。 ★改变人生的幸福读本，影响人生选择的哈佛大学幸福课。 ★积极心理学学者沙哈尔博士，帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图，看清关于幸福的所有的脉络和细节。 《幸福的方法 2 幸福的最小距离》 ·沙哈尔教授全新作品。沙哈尔在这本书中探讨了我们如何在忙碌的生活中获得内在的幸福感和安全感。本书延续了他在《幸福的方法》中对如何获得内心的幸福感这一问题的追寻，通过他与他的理发师之间的简短对话，将对这一问题的探寻更加深入到生活中，超越理论，可以作为《幸福的方法》的实践版，告诉我们在平凡生活中获得幸福的小秘诀。·40段对话揭示的幸福法则。本书将泰勒和他的理发师阿维两年间在
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意料之内 有限的认知与不确定的环境 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★不确定才是人生的常态，但你可以让它成为你的超能力！耶鲁大学学者玛吉·杰克逊带你打破“确定性依赖”，用科学+案例教你如何将“不确定”转化为成长动力。 ★从焦虑到从容，只需一种思维转变！无论是职场决策、生活选择，还是未来规划，这本书教你用“不确定思维”找到隐藏的机遇，让每一次未知都成为“意料之内”的惊喜。 ★为什么伟大不能被计划？因为思考源于不确定！书中揭秘：优柔寡断也能助力伟大！通过心理学、管理学、历史学的跨界视角，带你重新定义“不确定”，找到属于自己的成长路径。 ★一本让你从“害怕未知”到“拥抱未知”的实用指南！丹尼尔·平克、格雷琴·鲁宾等大咖力荐，用真实案例+科学方法，教你如何在不确定的时代，活得更加从容、智慧、充满可能性
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积极心理学治疗手册 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
本书作者马丁·塞利格曼是积极心理学的创始人之一，并且获得了大量成功的研究成果。《积极心理学治疗手册》就是基于他数十年的研究，总结出的相关治疗方法的集结。内容通俗易懂，具有极强的实践性与可行性，受众面大。《积极心理学治疗手册》是一本实用的方法指南，它不仅能为相关心理咨询机构及心理研究人员提供专业指导，并且能让每位普通读者根据自己的需求找到适合自己的积极心理学方法，达到提升自信，改变思维模式，拥有幸福的人生目标。
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如何克服社交焦虑 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
据统计，世界上40%的人都有社交焦虑障碍。社交焦虑是一种强烈的自我意识，有这种焦虑障碍的人总是担心自己说错话或做错事，他们在公众场合会觉得自己很突兀、很惹眼，会产生躲藏的冲动。而且无论在职场中还是生活中，他们都会备感压力。他们深信自己在某些方面有问题（太古怪、太笨拙、太烦人）；或是在某些方面不够好（不自信、不擅长社交、能力不足）。而且，他们还会出现脸红、出汗、双手颤抖等生理现象，他们确信别人也会注意到这些变化……作为波士顿大学焦虑方向的研究者，埃伦·亨德里克森博士进行了多年的深入研究，也成功治疗了千千万万被社交焦虑障碍困扰的人（包括她本人）。在这本《如何克服社交焦虑中》，作者告诉我们，社交焦虑障碍从本质上说就是个人以一种扭曲的方式看待真实的自我，并将这种扭曲视为真实的心理表现。
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没关系,别在意 摆脱意见恐惧,重塑真实自我 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.首次提出“FOPO”概念，有效解决现代人常见的“意见恐惧”问题? 首次提出了“FOPO”这一概念，并对其特征、诱发因素、生物学原理和影响进行了系统性拆解。? 详细探讨了FOPO的心理机制，针对害怕评价、不敢表达、内耗焦虑、高度敏感、提前紧张、取悦他人、否定自我等心理问题给出具体建议。2.融合心理学和生物学前沿内容，案例丰富，实操性强? 这本书不是一般的“心灵鸡汤”，而是在理论分析的基础上，以实际案例为论述基础，精准指出了FOPO的本质。? 多条有关身份认知、自我价值、个人成长的金句，以及每章结尾处的“每日小练习”，帮助读者在日常生活中进行实际应用，实现对情绪、生活与工作的掌控。3.帮助个人摆脱焦虑、认知自我，助力企业释放员工潜力FOPO关乎每一个人，本书除了帮助个人实现自我认知，还可以成为职场员工的“心理健康急
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如何控制自己的情绪 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
你做的每个决定，都是基于你的情绪！掌握情绪，就是掌控命运！对自己的情绪要素越清楚，就越容易把复杂情绪转变得更可控！《如何控制自己的情绪》，22个情绪公式，让你做情绪的主人，获得更好的生活。黄菡、丹尼尔·戈尔曼、菲利普·津巴多、丹尼尔·平克重磅推荐！
¥33.00定价：¥49.00 (6.74折)
如何控制自己的情绪 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
你做的每个决定，都是基于你的情绪！掌握情绪，就是掌控命运！对自己的情绪要素越清楚，就越容易把复杂情绪转变得更可控！《如何控制自己的情绪》，22个情绪公式，让你做情绪的主人，获得更好的生活。黄菡、丹尼尔·戈尔曼、菲利普·津巴多、丹尼尔·平克重磅推荐！
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真想让我爱的人读读这本书 菲利帕佩里著 真希望我父母读过这本书 写给成年人的心理疗愈问答书 中信出版社 正版书籍 当当自 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
（1）切中当下最热议题：2024年伊始，社交平台上最热的讨论是“这届年轻人，开始流行重新养自己”，就是用自己心目中理想的父母养育的方式，重新养育一次自己，接纳自己、支持自己、看见自己、疗愈自己。作者认为，童年时的防御机制和适应策略并不能应对成年人的复杂世界，童年时父母错误的养育模式会给成年后的我们带来创伤和阻碍，也是诸多心理问题和行为问题形成的根源。这本书通过回答32个来访者的问题，帮助我们认识自己现在的思维方式和行为模式，哪些受到了童年经历的影响，从而能够走出童年自我，进入成年状态。 （2）轻体量，深内容。小问题，大收获。选取zui具代表性的32个来访者的问题，涵盖人际关系、婚姻关系、恋爱关系、职场冲突、为人处世等各个方面，见微知著，从一个个具体的小问题入手，做出温柔而犀利的心理剖析，没有
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情绪价值 提供情绪价值的劳动是存在的 知名英国记者研究“情绪劳动”力作 中国科学院心理研究所所长傅小兰力荐 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1. 知名英国记者罗斯·哈克曼处女作罗斯·哈克曼的作品常见于《卫报》等知名媒体，涉及性别、种族、劳工、住房和环境等话题，这部作品被《出版人周刊》评价为“巧妙地将案例研究和统计数据结合起来，这是对重新定位‘我们的基本价值体系’的深刻呼吁。”2. 关于“情绪劳动”的鼓舞人心又令人愤怒的研究之作情绪的价值耳熟能详，但情绪劳动的价值依然鲜为人知。情绪劳动就像体力劳动、智力劳动和创意劳动一样， 也是一种需要时间、努力和技能的工作形式。3. 中国科学院心理研究所所长傅小兰、北京师范大学教授钱婧、复旦大学教授陈云等联袂推荐“该书阐释了情绪劳动及其对人们生活、工作和价值感的影响，尤其揭示了情绪体验等级系统与父权制的关系，观点立场鲜明，文笔生动有趣，不仅令人耳目一新，而且引发反思自省。”——中国科学院心理
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屡见屡鲜 在习惯化的日常之外 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★《助推》《噪声》作者卡斯·R. 桑斯坦、伦敦大学学院心理学者塔利·沙罗特重磅力作，从心理学和行为经济学视角重新审视生活。《屡见屡鲜》以沙罗特和桑斯坦数十年的研究为基础，对人类在演化过程中形成的“习惯化”和“去习惯化”机制进行了深入细致的阐释，为我们看待个体生活和世界提供了又一崭新视角。★困在按部就班的生活中，觉得日子“一眼望到头”？或许你可以尝试“去习惯化”并重拾快乐。好东西往往就在生活中，只是被蒙上了一把“习惯之尘”。将“习惯化”和“去习惯化纳入思维框架，我们会发现事业、爱情、人际关系、幸福感等等人生的许多事情豁然开朗。这本书告诉我们，在追求幸福和意义之外，人生还有第三种选择。想要激发快乐、敏锐和创造力，你需要的只是改变本身。★扎实而有趣的研究，洞悉人性的心理实验。温水煮青蛙
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高能量状态 保护好自己的能量 走出内耗 建立边界 苏·瓦尔玛著 20年临床经验总结 8条高效行动支柱 建立稳定内核 当当 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.美国资深心理治疗师20多年临床经验总结——一个人的能量，比智商和情商更重要 美国心理疗愈畅销书，作者是“911”之后世贸中心心理健康项目的首位医疗总监和主治精神病学家，有20多年教学和临床经验，对压力、抑郁、创伤、内耗有深度研究。2.让你的能量越来越高的秘诀——远离负能量的人，多做高能量的事，走出低能量体质 作者用的实用乐观主义行动框架，结合多个真实心理咨询案例，打造了一套高能量状态指南，带你走出内耗、建立边界，保护好自己的能量，活出你的内在生命力！3.双色印刷+实用心理学工具箱，回答你的每一个情绪困扰高能量语录、高能量小贴士、小练习随机分布，文本轻松好读，给你科学疗愈。4.全媒体达人热推话题，所有正在努力生活的人都会关心的问题KnowYourself 创始人 钱庄钱笑笑微反应科学研究院院长，高维知行实验室创始
¥40.20定价：¥59.00 (6.82折)
心智社会我们的认识决定了我们的世界,中信出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
【当我们以进化视角观察人类社会，就会发现越熟悉的事实越古怪】暴力正是出于复杂的计算而并非源于冲动；当代移民没有带来族群融合，反而强化了身份认同与界限……所谓“无意识”的行为背后是心智系统的一系列运算结果，而进化视角是我们理解人类行为尤其是社会性行为的关键途径。【纠正原始直觉】我们的个人习惯和文化实践建立在认知基础上，这种认知基础是几十万年的原始社群生存时进化而来的，它决定了我们在经济学、政治学和社会学方面的倾向。当现代环境已不同于形成时期的环境，认知系统往往不再不适用，此时就需要努力纠正我们的直觉。
¥52.11定价：¥156.00 (3.35折)
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青春期的内心世界 倾听、理解和创造共同的解决方案 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.揭露真实的青少年心声，融合数十项扎实的研究和丰富的真实案例，让你读懂自己，也看见孩子。大多数青春期心理学作品只关注到青春期的单个挑战，或止步于呈现问题，而本书则将青春期阶段孩子和父母面临的多方面挑战联系在一起，提供基于新研究和的突破性解决方案。书中融会了大量青少年访谈记录及青春期孩子父母的真实案例，让读者在“似曾相识”的共鸣中获得启发。2.这本书不是教你培养“优秀”的孩子，而是养育健康成长的孩子。“优秀”是少数人的标签，但茁壮成长的青春期却让孩子受益终生。在“内卷”横行、焦虑泛滥的时代，青少年心理问题日益严峻，许多父母在面对有焦虑、抑郁情绪的孩子时感到束手无策。这本书正是立足于这样的时代背景和社会环境，摒弃功利化的养育理念，关注青少年心理健康，致力于为青少年创造满足成长需求的
¥53.80定价：¥79.00 (6.82折)
无意识顺从与觉知 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
哈佛系列心理学实验带你摆脱无意识顺从，开启觉知开挂的人生。?从无意识顺从到觉知。首先点破人们的思维自我设限，打破恶行循环的无意识认知，对抗来自他人的不良暗示，重启人生。?从觉知到开挂的人生。当我可以保持生活中的觉知，打开探索人生的其他可能性大门，人生会因此完全不同，向着更积极、健康、幸福的方向发展。?哈佛系列经典实验做为科学支撑。?哈佛首位终身教职的女性心理学家，本身人生故事就很励志。?学术自传性质，系统梳理系列学术实验及成果。?行文亲切、易读、有料。?津巴多、彭凯平等国内外众多学术名家联合推荐
¥45.40定价：¥69.00 (6.58折)
青春期的内心世界 倾听、理解和创造共同的解决方案 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.揭露真实的青少年心声，融合数十项扎实的研究和丰富的真实案例，让你读懂自己，也看见孩子。大多数青春期心理学作品只关注到青春期的单个挑战，或止步于呈现问题，而本书则将青春期阶段孩子和父母面临的多方面挑战联系在一起，提供基于新研究和的突破性解决方案。书中融会了大量青少年访谈记录及青春期孩子父母的真实案例，让读者在“似曾相识”的共鸣中获得启发。2.这本书不是教你培养“优秀”的孩子，而是养育健康成长的孩子。“优秀”是少数人的标签，但茁壮成长的青春期却让孩子受益终生。在“内卷”横行、焦虑泛滥的时代，青少年心理问题日益严峻，许多父母在面对有焦虑、抑郁情绪的孩子时感到束手无策。这本书正是立足于这样的时代背景和社会环境，摒弃功利化的养育理念，关注青少年心理健康，致力于为青少年创造满足成长需求的
¥52.60定价：¥79.00 (6.66折)
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呼吸 与自己的深度关系 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
创刊于英国，风靡世界的正念生活读物。★一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们发现生活中的微光。★本期《呼吸》的原创主题为“如何拥有一个好梦”，中文版主编李松蔚撰写卷首语，书中还有对畅销书作家刘同的深度采访，复旦大学人文学者梁永安“努力成为一个不循环的人”等深度内容。★本期还分享了如何借助“有意识呼吸”的力量促进身心和情感的健康及实用方法、如何在“品味”的中体验积极正念、如何享受恬静的早晨等打造理想生活方式的思考与方法。也许焦虑和无力感是这个时代的特征，那就“Breathe and make time for yourself”吧。为什么叫“呼吸”？Breathe编辑部创立于英国，创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五个部分：幸福、生活、正念、创造力和逃离，旨在帮你找寻从日常压力中解脱出来的方法，“make time for you
¥46.00定价：¥69.00 (6.67折)
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情绪鸡尾酒 从多巴胺到内啡肽,调配幸福秘方 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
谷歌、微软、戴尔等企业合作讲师，瑞典沟通专家戴维·J.P.菲利普斯新作，调配体内自然产生的六种物质——多巴胺、催产素、血清素、内啡肽、皮质醇、睾酮扭转我们被激素控制的人生尹烨、彭凯平、姜振宇、李尚龙重磅推荐★全球百万人正在学习的情绪掌控方法，获得改写人生的力量无数的科学研究试图破解情绪背后的生理机制，无数的成功励志书籍试图找出掌控情绪的方法。面对心情低落、缺乏动力、情绪崩溃等实际问题时，是否有一种简单、有效的方法，能让普通人了解我们体内究竟发生了什么？本书由瑞典最成功的沟通专家戴维·J.P.菲利普斯撰写，分享自我掌控的核心理念与技巧，帮助普通人破解情绪自救的密码。多巴胺、催产素、血清素、皮质醇、内啡肽、睾酮，正是这六种我们人体自然产生的关键物质，决定了你的人生方向。阅读本书，你会发现我
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孩子的天性 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
·本书是发展心理学泰斗凯根教授毕生投入儿童认知发展及气质形成相关研究的力作，是其60年研究精华的呈现。·孩子的认知和情绪有一套发展规律。本书系统揭示影响孩子认知和行为发展的因素，为家庭教育和学校教育提供科学的教养参考，帮助养育者了解孩子的成长节奏，让孩子获得更加科学、健康、和谐的成长环境。·发展心理学学科领域的先驱对学术生涯理念与追求进行回望和提炼，强调科学、细致、专业和严谨的学术追求，对从事心理学研究，尤其是发展心理学、认知心理学的专业研究者，具有非常高的学术参考价值。
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没有人能让我不快乐 福尔克尔 曼努埃尔 德国经典心理学入门书躲在蚊子后面的大象同时代作品 心理学规律 正版书籍 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
· 德国经典心理学入门书，德文原版热销13年，《躲在蚊子后面的大象》同时代作品。· 基于10余年真实咨询案例，提炼49个常见生活难题。本书探讨的无非就是以下问题：我们是如何运作的？周围的人是如何运作的?· 49个心理学规律，帮你读懂人性、摆脱失控感。每一种心理学知识都能运用于日常生活，掌控自己与驾驭他人，你就能更顺利地完成人生目标。· 告别内耗和不快乐的自救指南。用心理学思维拯救不开心：通过了解一些心理学技巧，我们可以把寻常日子过得更愉悦。
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童年观察 影响人一生行为和情感的心理学逻辑 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.四位著名心理学家领导的研究团队在三个大洲上进行的三项大型队列研究，用40多年观察研究了几千人从出生到童年、青春期、成年期的成长经历，探究了基因与育儿和控制力的关系。2.本书解答了众多关于儿童和成长的问题：童年的气质能预测成人的性格吗？童年经历、家庭养育、社会环境、基因如何影响我们的成长、身体健康和寿命？父母在孩子的成长过程中扮演什么角色？“三岁看大，七岁看老”这个说法靠谱吗？人生早期的自我控制力对日后的成功有多重要？只有儿童才会得 ADHD 吗？随着年龄的增长，不良青少年的反社会行为可以被纠正吗？烟瘾或者人生中的成功都是由基因决定的吗？基因构成能否决定谁面对压力更有复原力，谁又会深陷童年逆境而一蹶不振？ 3.本书既具有启示性，又具有实践性，是父母、老师和任何与孩子打交道或照顾孩子的人的无价
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心流2.0 在复杂世界中创造很优体验 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
1.“心流之父”米哈里直接合作研究者与学术亲传，集近20年心流研究之大成。两本作者均与米哈里有直接的学术合作，深耕并致力于心流研究的与应用，具有代表性和权威性。 2.提出“心流2.0”概念，延伸心流理论的研究与应用。在继承心流理论的基础上，扩展了其应用范围，涵盖了工作、体育、休闲和数字社会等多种生活情境。 3. 在数字世界和孤独社会中，我们如何通过创造有意义的心流体验，对抗无意义的人生？例如，相比于更容易获得的、复杂度更低的微心流，我们更需要去创造具有强意向性的、全面深入的宏心流，以抵御时间碎屑的威胁。
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把下一颗珍珠穿到绳子上 施图茨的疗愈之道 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
.风靡好莱坞的明星心理咨询师施图茨一生精华的总结。其工具有着立竿见影的效果，其事迹已经成为好莱坞的“公开秘密”，拥有众多奥斯卡得主级客户，发展出来的工具让一位两年写不出作品的编剧成功拿下生平第一座奥斯卡奖。2.大名鼎鼎的同名纪录片，豆瓣万人评分9.0，B站超过30万播放量。武志红、三联周刊、简单心理等心理学者、媒体和心理平台都重磅撰文推荐过，许多读者莫名而来，读了《工具》等书。3.主题深刻动人，帮助人们跳出情绪旋涡，与脆弱共存。没有人可以逃避痛苦、不确定性和不间断的努力，首要的是提升生命力，包括身体、人际、自我三个层面。时间转瞬即逝，不要把时间耗费在力求他人给出的公平 补偿之事上，不要让这些破事儿把人生搁浅，珍珠里有污浊，也要把下一颗珍珠串在绳上。全然接纳，从自身行为中获得平衡感，应对然后
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感知力 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
☆加拿大西安大略大学心理学家梅尔文·古德尔、《如何正确救助》作者海蒂·格兰特博士、《自我超越》作者斯科特·巴里·考夫曼博士推荐、英国《卫报》的专栏作家奥利弗·伯克曼推荐！☆美国亚马逊四星半好评！☆一本书读懂你的知觉如何塑造你的行为、思维方式和归属感，重新认识你的第二大脑。具身认知学的集大成之作，颠覆你对身体体验的固有认知：原来，世界在每个人眼中都不一样，你看到的、听到的、嗅到的、触摸到的……都和别人不一样！☆减肥后，楼梯看起来就不那么陡峭了；棒球打得越好，球在你眼里就越大：如果有亲密的朋友陪伴，那眼前的山看起来就不那么吓人了……我们的身体影响着对周围世界的感知，也影响你的判断和决策。只有当你充分了解了自己的身体，你才能正确认识你的行为和思想。这世上可能真的没有感同身受！
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