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【1】 积极心理学之父马丁·塞里格曼强推作品统顾问的枕边书！ ; 许多人物都对此书有相当高的评价，其括美国心理学会，积极心理学的创始人之一马丁·塞里格曼，美国统顾问斯蒂芬妮·卡特，以及美国心理学会科学奖获得者托德·卡什丹。斯蒂芬妮·卡特甚说到：“这本书实用，让我更有效地走好每一步。” ; 【2】 心理学家道格·亨施40年经验巨献！ 道格·亨施在宾夕法尼亚大学获得经济学学士学位，又在天普大学获得教育学硕士学位。他于研究抗压力，提升人们的幸福感。除了在研究方面颇有建树，他还开发一个网站，于帮助成千上万的人心理抗力能力和幸福感，而本书是他多年研究经验结，对每一个读过他的人来说都大有裨益！ ; 【3】 5 大方法让你拥有抗压力，告别拖延、焦虑、抑郁，轻松面对各种挑战！ 心理学研究
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