创立中国第一家民营心理学校并稳定运营30余年 一个普通人成长为业内知名心理学专家的心路历程 独特、富有中国传统文化特色的心理咨询教育模式 帮助来访者释疑解惑,收获人生智慧,活得如沐春风
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愤怒的勇气当当自营正版 岸见一郎 被讨厌的勇气作者全新力作 自我启发之父阿德勒的哲学课 幸福的勇气被拒绝的勇气 你就是脸 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
将愤怒化为行动,改变人生,改变世界!在这个不公与不合理现象层出不穷的时代,我们真正需要的“愤怒”是什么?百万畅销书《被讨厌的勇气》的作者岸见一郎的全新力作——《愤怒的勇气》将为您揭开答案。本书从哲学及心理学的角度,探讨了情绪上的愤怒,教你如何合理地保持‘愤怒’,更深入剖析了面对不公时的反抗精神,教会我们如何将愤怒转化为推动自我发展及社会进步的强大动力。愤怒即力量:不再压抑情绪,将愤怒化为改变的动力!哲学与心理学的智慧:深入解读阿德勒心理学,告诉你如何用理性对话和实际行动应对生活中的不公。真实经历,深刻洞察:从个人到社会,作者以亲身经历和历史事件为例,揭示愤怒的真正价值,鼓励你拥有说“不”的勇气。
¥31.10定价:¥58.00 (5.37折)
鱼缸实验 焦虑爱好者的生存指南 如花大叔 著 漫画与文字相结合的形式 以幽默生动的叙事将复杂的心理学议题变得简单 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
开启一场颠覆认知的“心灵实验”,与焦虑握手言和!焦虑,不是需要驱赶的敌人,而是认识自我、接纳自我的珍贵入口。本书“沉浸式心理学实验”体系,邀请您卸下防备,化身“体验者”“观察者”“觉悟者”,在作者精心设计的“实验”旅程中,一步步解码焦虑的真相。*打破观念—理解焦虑—付诸行动:从“实验准备”建立三重视角,到“实验1·观念篇”打破固有认知枷锁,再到“实验2·情绪篇”解释焦虑的深层意义,直至“实验3·行动篇”引导读者发现自身力量,迈出微小而切实的改变步伐,最终在实验报告中完成一场深刻的自我重塑。*复杂理论—轻松掌握:本书巧妙融合生动漫画与精练文字,创造“伊莫”“马斯特”等漫画人物形象,构思“小乌云”“眼泪湖”等形象概念,以幽默、直观的叙事,将深邃的心理学议题转化为触手可及的具体体验。阅读
¥30.10定价:¥56.00 (5.38折)
不平等的样貌 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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全新正版图书 一瞬间改变大岛信赖东方出版社9787520717274 心理学通俗读物对心理学感兴趣的读者日常生活中蔚蓝书 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
· 系列图书发量突破30万册! · 本书通俗易懂,提出了新的思考方式,帮助人们走出自卑和嫉妒的困局,建立顺心顺意的工作和人际关系。
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爱情觉醒地图 李欣频 东方出版社 9787520711227
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扫除力:看你的房间即可知道未来 舛田光洋 开启日本“心灵扫除”先河 ,“断舍离”的灵感之源
¥27.36定价:¥38.00 (7.2折)
与恶魔对话佐藤光郎9787520710015 东方出版社人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
“我想交个女/男朋友” “我想成为大富豪” “我想不做任何工作轻松自在地生活” 为什么你的愿望没能实现?因为许愿方法错了。愿望的正确打开方式是正面心理暗示。 这本超有趣的奇书告诉大家如何更好地与世界相处。 ;
¥14.20定价:¥59.80 (2.38折)
全新正版图书 一瞬间改变大岛信赖东方出版社9787520717274 心理学通俗读物对心理学感兴趣的读者日常生活中人天图 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
· 系列图书发量突破30万册! · 本书通俗易懂,提出了新的思考方式,帮助人们走出自卑和嫉妒的困局,建立顺心顺意的工作和人际关系。
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家人的使用说明书 日剧 女人心情的调整方式 原著作者全新力作 深入研究人际交往方式40年的AI工程师
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扫除力:找到适合自己的扫除方式 创始人舛田光洋 开启日本“心灵扫除”先河 ,“断舍离”的灵感之源
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只有心理医生知道 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.哈佛心理学教授、美国家庭咨询方面非常不错专家毕生实践总结! 2.心理咨询师职业推荐阅读书!普通大众扪心问诊前的扫盲指南! 3.好的心理治疗以温柔且坚定的方式帮助人们摆脱负面的情绪和分割的世界!
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打破抑郁的墙 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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一只树懒的自我关怀 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
这只有点淡定,有点小坏的树懒,不同于它的邻居,鼠宝、狐狸和野兔,更不像它的死对头吼猴、角雕、美洲豹,它仿佛是隐匿于人间的正念大师,顽皮一笑,将扭转你的心态,生活中的一地鸡毛,皆为“懒式修行”(正念修行)帮助你自我发现,自我关怀,自我成长
¥19.20定价:¥39.80 (4.83折)
走出抑郁症:徒步环游3000英里的治愈之旅:徒步环游3000英里的治愈之旅 心理治疗 心理健康 工作压力
¥30.90定价:¥68.00 (4.55折)
偏执人格 偏执才能成大事 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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不平等的样貌 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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只有心理医生知道,东方出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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我们为什么睡不着 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
“越想睡,越失眠”“翻来覆去到精疲力竭”“晚上睡不着,早上醒不了”……人类曾因焦虑而失眠,如今却因失眠而焦虑。《我们为什么睡不着》戳穿了消费主义的标准化睡眠神话,从弗洛伊德到脑电图,对我们早已习以为常的一切睡眠认知,都一一加以重新审视。这不是一本教你怎么睡着的书,但读了它你也许会发现:睡不着,没什么好怕的。英国精神分析学家达里安·利德全新力作。
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恨 空虚与希望 人格障碍的移情焦点治疗 奥托肯伯格 TFP的发展成果和临床洞见 心理学健康疗愈 精神分析 正版书籍 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.重述了精神分析的发展心理学理论,整合了自我心理学、广义客体关系中的克莱因学派和经典精神分析的发展心理学理论。2.介绍了TFP,指出了自恋人格障碍者具有的一种特殊移情——“不移情”的移情,对于治疗师及早分析这种移情很有帮助。3.阐述了神经生物学的新发展对精神分析客体关系理论的启发。4.提出TFP 保留了标准精神分析的五大核心元素(自由联想、诠释、移情分析、技术性中立和反移情应用),可以被各个研究培训中心无缝引进和衔接。5.展示了关于心理治疗的督导、精神分析的未来挑战等创新性发现。6.关于人格障碍病人的精神分析性住院治疗的讨论。7.对当前时代下恶性自恋和大团体退行的问题展开分析。
¥39.40定价:¥79.80 (4.94折)
打破抑郁的墙 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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与恶魔对话佐藤光郎东方出版社9787520710015 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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失败所需100步 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥27.90定价:¥49.80 (5.61折)
回避型人类 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
“独自生活,恐婚恐娃”;“重视规则,淡漠人情”;“比起人更喜欢物品,比起物品更喜欢信息”……工业革命改变了社会,信息革命则改变着人类的内心。从群居动物到数字化幽灵,回避型的新时代即将到来,你准备好了吗?一线精神科医生冈田尊司,集30年临床研究经验,揭示人类进化新方向。
¥28.90定价:¥59.80 (4.84折)
建立边界感 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
培养自我,尊重自我,学会拒绝,每个人都应该且仅应该对自己的人生负责。跟随瑞士边界意识应用研究中心创始人尼克·布莱泽,踏上为期8周的正念之旅,56天构建清晰的自我边界,守护内心世界。扫码收听专属音频练习,随时随地探索内心;随书附赠边界训练笔记,记录便捷成长日记。
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原来我是孤独症 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
一本关于孤独症的觉醒之书,一场震撼普通人的换位体验;既是孤独症患者,也是孤独症研究专家,桑德拉·托姆琼斯带你沉浸式体验孤独症人士眼中的世界;揭开特殊行为背后的真相,更新大众对孤独症的认知,打造更适宜孤独症人士生存的世界;帮助孤独症人士接纳自我,正确认识孤独症的优势与挑战。
¥34.70定价:¥68.00 (5.11折)
走出抑郁症 徒步环游3000英里的治愈之旅 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
一次跌宕起伏的精彩旅行,一场直击心灵的治愈之旅。不靠药物治疗和心理咨询,以徒步旅行战胜抑郁症的自我疗愈方法。深入抑郁症患者的内心,共同踏上超越自我之旅。英国亚马逊图书排行榜总榜第5位、新书榜及心理健康类排行榜首位,《电讯报》《独立报》《国家地理杂志》《广播时代》等各大媒体一致盛赞。
¥34.70定价:¥68.00 (5.11折)
糟糕情绪自疗手册:儿童版 孩子情绪无小事,家长调理有方式。帮爸爸妈妈当好孩子的情绪管理员
¥35.86定价:¥49.80 (7.21折)
什么叫中年少女?就是四十岁了还战斗力满格 “油腻中年猥琐男”的对面,是一个个无趣的中年性冷淡女 你们重新回到家乡嫁人,但,嫁得出去吗? 小城女人是不是已被钉死在阶层固化上? 一想到“母职惩罚”,年轻人连一胎都不想生了 只有光鲜亮丽的“独立女性”才能代表女性吗? 请停止歌颂母爱吧,我只想好好活着! 女性受害人到底要多完美,才能不被苛责? 家庭暴力不适用调解,因为狼和羊是无法谈判的 讲不讲妇德,很可能成为经济景气与否的风向标 老男人饭局?他们的梦想就是把手上的资源兑换成性 “我没有被性骚扰,但我为了不被性骚扰付出了代价!” 老男人骨子里渗透出来的猥琐,鲜艳欲滴 人到中年,她们自卑,他们自大 ……
¥16.64定价:¥54.00 (3.09折)
我就是我 童年期自我意识的惊人顿悟 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书不是一本列满一条条育儿实操、拿来即用的实用工具书,而是一本指引你的自我觉醒之书。当你一页页翻看它的时候,你会被深深地吸引,这种吸引源自你在阅读的过程中,渐渐回忆起了童年时的自己,渐渐和书中的一个个故事的主人公一起,开启追溯最初的自我、重新发现自我的奇妙旅程。
¥8.20定价:¥49.00 (1.68折)
三国心理课(漫画版)(全6册) 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1、三国演义人物太多记不住?翻着漫画,就成为三国通还原历史+卡通形象+幽默解读“兵败降汉”“身在曹营”“单骑千里”“诸葛出山”“初出茅庐”“赤壁之战”“孟德献刀”“徐州恩怨”“翦除吕布”……快速记住历史名场面!2、独特视角!从心理学角度解读三国人物,讲透事件背后的心理动机,看他们如何化解人生难题。*关羽是个“人来疯”?*周瑜败于“挫折教育”?*诸葛亮一生传奇,是否是人们的“选择性知觉”?3、人物洞察+金句提炼,建立理解他人、认识自我的100个模型。踢猫理论、事后聪明实验、透明度错觉、说服的外周途径、态度免疫、内隐记忆、胡子效应……一眼看穿身边人的秘密和怪癖。4、心理说史首创者、心理管理学专家陈禹安所著、著名漫画家,中国美术家协会会员苏凝绘制。有趣,好看,停不下来!
¥88.00定价:¥228.00 (3.86折)
创造的动力 天才、疯子与精神病 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
为什么说卡夫卡写小说是对软弱和自卑的逃离及升华? 为什么说罗素成为哲学家是为了获得秩序感和掌控感? 为什么说爱因斯坦提出相对论是为了治愈分裂的自我? 创造力和神经症是密切相关的还是相互排斥的? 天才之所以成为天才,真的是因为患有精神疾病, 还是因为具有躁狂–抑郁气质、分裂型或强迫型人格? 只有远离尘嚣、耐受孤独才能写出有价值的作品吗? 创作是为了获得权力、财富、名声或者性征服吗? 创造性活动真是对焦虑、抑郁或者分裂的防御吗? 创作是为了满足全能幻想、表达攻击性或升华童年冲突, 还是为了弥补缺憾、进行内在整合或抵抗无意义? 阅读本书,你不但会找到上述问题的答案,还能进入诸多创造性天才斑驳陆离的隐秘内心,理解他们的痛苦和孤独,尝试用他们超凡脱俗的眼睛看待宇宙和人生,体验生命的另一种活法。
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与悲伤共舞 穿越模糊悲伤之旅的实用指南 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1. 荣获美国鹦鹉螺图书奖金奖,畅销书作家伊丽莎白·莱瑟等人联袂力荐。《破碎重生》作者伊丽莎白·莱瑟、《第二选择》作者亚当·格兰特、《丧偶父亲们的重生》作者贾斯汀·约普等人联袂力荐。2. 一本关于模糊悲伤的开创性心理学著作。离婚、失联、患病、变老等带来的悲伤被定义为“模糊悲伤”,这本书开创性地探讨“模糊悲伤过程”理论,指引我们识别、理解和治愈自己的悲伤,还提供了实用的疗愈方法和练习指导。3.可读性、实操性强。本书是模糊悲伤前沿询证理论、诸多动人的悲伤疗愈案例和循序渐进的悲伤康复技能的结合,加之行文流畅优美,具有非常强的可读性和自助性。4.填补市场空白。关于模糊悲伤的书,目前中国心理学圈还是空白点,市场上也没有同类书。本书的出版正好可以让大众的模糊悲伤情绪找到疗愈之道。
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摆脱边缘人生 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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破碎重生 如何在艰难时光中成长 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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全新正版图书 我的本心理书陈禹安_苏凝绘东方出版社9787506083546人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1、《我的**本心理书:漫画心理三国》是历史心理小说**人陈禹安“心理三国”的漫画改编版。作为人生的**本心理学读物,专门献给懵懂中的青少年,让孩子从小了解别人行为背后的心理动机,学会应对生活中种种复杂的人际关系,是一套生动无比的青春期格养成读本,看曹操,懂得人生要有格局;学关羽,练内在坚毅格;品诸葛,掌握人生必须的谋略。 2、本系列书以一种的形式,将史实、心理、文采融于一体,用呆萌的人物形象,以时尚的解读方式,讲述耳熟能详的三国经典故事,是培育亲子关系,与青春期叛逆孩子共同阅读的心理书。 3、本套书适合小学和初中生阅读。配合语文老师要求的课外读物《三国演义》阅读效果更理想。 ;
¥76.40定价:¥170.00 (4.5折)
女人如何活出自我 女性生命中的强大原型 简筱田博伦著 女神理论的奠基之作 女性成长推荐阅读书籍 女性心理学女性主义荣格心 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1. 女神理论的奠基之作。本书透过希腊女神的视角,描述和分析女神原型各种行为模式和个性特质,帮助现实中的女性构想并召唤内心所需要的优势和特质,以及如何利用这些经久不衰的原型的力量,做出自己每个人生选择,做自己人生故事的主角。2. 视角独特,女性成长。本书结合了女性心理学、女性主义、荣格心理学与希腊神话。而基于希腊女神原型理论,描绘了不同类型、处于人生不同阶段的女性发展的可能性、方向和路径,为现代女性自我的建立和发展提供了多样化的参考与蓝图,也有助于我们从更广泛、深刻的视角理解女性这一独一无二的存在。3.可读性、实操性强。本书是女神原型理论与疗愈创伤、激活内心力量相关案例相结合,加之行文流畅优美,具有非常强的可读性和自助性。
¥30.00定价:¥69.80 (4.3折)
社恐自救指南 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
焦虑症治疗专家戴维·山利,结合自身经历和临床实践,写给社交焦虑者的完整自救指南。区分3类社恐场景:日常社交、工作场合、公共场所;介绍2套科学方法:认知行为疗法和接纳承诺疗法;提供1个完整的自救工具箱:小练习、测试量表、真实案例,极具实操性。助你战胜恐惧,突破自我,不再因为害怕社交而错过自己珍视和心爱的事物!
¥24.10定价:¥49.80 (4.84折)
三国心理课:漫画版 陈禹安 漫画 + 三国故事 + 100个心理学概念 看三国“一线顶流人物”如
¥103.70定价:¥228.00 (4.55折)
边缘人格 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
你身边有这样的人吗??对外在环境充满恐惧、焦虑、缺乏安全感。?一会疏离,一会渴望亲密。?越在乎,越想控制?不断委屈抱怨,希望获得同情?情绪特别,非黑即白这些都是边缘人格的写照。与边缘人格者共处,建立有界线的关系很重要。这是一本通俗易懂的心理疗愈书,带领读者觉察、同理并与之建立良性关系,也为专业人士提供治疗上的实质建议。最重要的是,借着此书,改变对边缘人格的误解与污名化,真正去理解与接纳他们的存在。
¥27.90定价:¥52.00 (5.37折)
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有人正在悄悄支配你! 从这本书开始,重新审视自己的人际关系,只有先从被动中解放出来才可能遇见更自信的自己。
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你好,孤独 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
当下社会,有许多人被“孤独感”困扰,还有许多人寂寞难耐。本书便是禅僧枡野俊明专为你而写。
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女人如何活出自我 女性生命中的强大原型 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1. 女神理论的奠基之作。本书透过希腊女神的视角,描述和分析女神原型各种行为模式和个性特质,帮助现实中的女性构想并召唤内心所需要的优势和特质,以及如何利用这些经久不衰的原型的力量,做出自己每个人生选择,做自己人生故事的主角。2. 视角独特,女性成长。本书结合了女性心理学、女性主义、荣格心理学与希腊神话。而基于希腊女神原型理论,描绘了不同类型、处于人生不同阶段的女性发展的可能性、方向和路径,为现代女性自我的建立和发展提供了多样化的参考与蓝图,也有助于我们从更广泛、深刻的视角理解女性这一独一无二的存在。3.可读性、实操性强。本书是女神原型理论与疗愈创伤、激活内心力量相关案例相结合,加之行文流畅优美,具有非常强的可读性和自助性。
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糟糕情绪自疗手册:成人版 56个常见心理咨询场景 涉及焦虑 过虑 社恐 失眠 工作压力 选择恐惧
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28天情绪日记 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
探索内心世界,转变思维方式,用四周时间让你的生活焕然一新!内附CBT表格,从记录自身情绪开始,揪出不良思维方式,将负面想法转变为积极想法,换个角度看世界;从思维方式、自信、运动、睡眠、饮食入手,多角度全方位改造生活;仅需4周,每天10分钟,养成整理内心的好习惯,做更快乐的自己!
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《糟糕情绪自疗手册(儿童版)》 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
☆ 三分钟停止哭闹。想帮孩子把糟糕情绪甩掉?跟孩子一起翻开书,找到当下的情绪晴雨表,随着心理疏导“决策树”的一步步引导,化解这一刻的糟糕情绪。☆ 涉及学校、身边的人、家和家人等48个可能令孩子感到不安的场景,每一种情形都有对应的心理疏导“决策树”,随时随地,缓和情绪。☆ 澳大利亚生活教练、企业健康讲师塔米·柯克尼斯,借鉴瑜伽、呼吸技巧、心理学方法、情绪释放技术、人生教练理论,用亲测有效的心理自助技巧集结成书,为所有正经历糟糕情绪的孩子们,带来一位装进口袋的心理医生。☆ 特邀中国心理学会成员、美国心理科学协会成员、TEDx及TEDx Youth讲者、“丁香医生”专家顾问叶壮,倾情翻译。他在发展心理学、亲子关系和儿童教养方面有长期培训、研发经验。著有《边游戏,边成长》《21招,让孩子独立》《秒懂力》,译有
¥8.40定价:¥49.80 (1.69折)
愤怒的勇气 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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她本自由 女性破除心理束缚治愈父权创伤之旅 马思恩 心理分析 活出自己 心理学书籍正版 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
挣脱千年缠足的隐形枷锁,唤醒沉睡的女性力量!缠足,曾是禁锢中国女性千年的身体酷刑,更是深植于文化心理的无形锁链。即使双脚早已解放,无数现代女性仍在“心理缠足”的阴影下挣扎——被社会期待、角色定义所束缚,为他人而活,却遗忘了自我的力量。《她本自由》以振聋发聩的洞察力,穿透历史迷雾与个体经验。作者巧妙融合中国神话、文学史实、个人体悟及深度心理咨询案例,揭示当代女性隐秘的心灵困境。荣格心理学视角下,这种“心理缠足”不仅是苦难与压抑的象征,更蕴藏着阴性本质复苏与精神转化的惊人潜能!西方与亚洲女性的真实故事在此交汇,生动展现荣格心理分析如何成为斩断无形裹脚布的利刃。它引导女性:破除根深蒂固的心理束缚,寻回失落的阴性能量与生命本能,超越妻子、母亲、女儿等单一角色牢笼,重塑坚实独立的自我
¥32.10定价:¥59.80 (5.37折)
有毒的积极性 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
你知道吗?积极性也是有毒的。面对人生中的种种挫折苦难,压抑负面情绪、强迫自己保持积极,只会有害无益。在本书中,你将学到:?如何识别有毒积极性的9大陷阱,释放真实的自我?如何停止过度思考,重塑影响思维的15种认知扭曲?培养健康思维的9种有效方法?应对负面情绪的5种技巧?调整身心、突破困境的6大原则每一种情绪都是人生经验的一部分,你不必一天24小时都表现得“感觉良好”。找到控制情绪的正确方法,呵护心理健康,粉碎有毒的积极性!
¥26.70定价:¥52.80 (5.06折)
1、《我的**本心理书:漫画心理三国》是历史心理小说**人陈禹安“心理三国”的漫画改编版。作为人生的**本心理学读物,专门献给懵懂中的青少年,让孩子从小了解别人行为背后的心理动机,学会应对生活中种种复杂的人际关系,是一套生动无比的青春期格养成读本,看曹操,懂得人生要有格局;学关羽,练内在坚毅格;品诸葛,掌握人生必须的谋略。 2、本系列书以一种的形式,将史实、心理、文采融于一体,用呆萌的人物形象,以时尚的解读方式,讲述耳熟能详的三国经典故事,是培育亲子关系,与青春期叛逆孩子共同阅读的心理书。 3、本套书适合小学和初中生阅读。配合语文老师要求的课外读物《三国演义》阅读效果更理想。 ;
¥76.40定价:¥170.00 (4.5折)
回避型人类 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
“独自生活,恐婚恐娃”;“重视规则,淡漠人情”;“比起人更喜欢物品,比起物品更喜欢信息”……工业革命改变了社会,信息革命则改变着人类的内心。从群居动物到数字化幽灵,回避型的新时代即将到来,你准备好了吗?一线精神科医生冈田尊司,集30年临床研究经验,揭示人类进化新方向。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
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28天情绪日记 东方出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
探索内心世界,转变思维方式,用四周时间让你的生活焕然一新!内附CBT表格,从记录自身情绪开始,揪出不良思维方式,将负面想法转变为积极想法,换个角度看世界;从思维方式、自信、运动、睡眠、饮食入手,多角度全方位改造生活;仅需4周,每天10分钟,养成整理内心的好习惯,做更快乐的自己!
¥28.90定价:¥59.80 (4.84折)
她本自由 女性破除心理束缚 治愈父权创伤之旅 马思恩 自我救助心理学入门科普读物 现当代华人女性主义著作 女性自我探索觉
¥34.70定价:¥59.80 (5.81折)
《糟糕情绪自疗手册(儿童版)》 (澳)塔米·柯克尼斯 著 叶壮//边爱萍 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
☆ 三分钟停止哭闹。想帮孩子把糟糕情绪甩掉?跟孩子一起翻开书,找到当下的情绪晴雨表,随着心理疏导“决策树”的一步步引导,化解这一刻的糟糕情绪。☆ 涉及学校、身边的人、家和家人等48个可能令孩子感到不安的场景,每一种情形都有对应的心理疏导“决策树”,随时随地,缓和情绪。☆ 澳大利亚生活教练、企业健康讲师塔米·柯克尼斯,借鉴瑜伽、呼吸技巧、心理学方法、情绪释放技术、人生教练理论,用亲测有效的心理自助技巧集结成书,为所有正经历糟糕情绪的孩子们,带来一位装进口袋的心理医生。☆ 特邀中国心理学会成员、美国心理科学协会成员、TEDx及TEDx Youth讲者、“丁香医生”专家顾问叶壮,倾情翻译。他在发展心理学、亲子关系和儿童教养方面有长期培训、研发经验。著有《边游戏,边成长》《21招,让孩子独立》《秒懂力》,译有
¥8.10定价:¥49.80 (1.63折)