松弛力 浙江摄影出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★一本适合每一个人的解压入门读物，告诉你松弛感是一种态度，更是一种能力。★作者是专业心理咨询师，经验丰富。拥有30多年从业经验，曾参与过300多起事件的心理疏导工作。★生动讲解压力的本质以及催生压力的身心机制，并通过15个真实的常见案例分析，深入浅出地说明了当代年轻人时刻紧绷、常常焦虑的原因。★73个与压力和平相处的小诀窍，让你不内耗，不拧巴，活出人生松弛感。★无论你是被职场竞争搞得身心俱疲，疲于应对长辈和亲友的各种唠叨，还是面临备考、择校力不从心，或是被催婚催育等，都能在书中找到适合自己疗愈方案。★书中不仅有自我疗愈的方法，还介绍了如何帮助家人朋友走出心理困境的方法。
¥22.20定价：¥59.00 (3.77折)
生气的方法 浙江摄影出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★一本书直指愤怒的本质，适合每一个人的情绪自救指南！教你少生气，生对气！★26年执业经验、为15万多人提供帮助的精神科医生，精准解析6种生气类型，总结50个生气的方法，教你有效发脾气！★生气类型自测+生气原理剖析+生气技巧讲解，让你轻松掌握自己的愤怒倾向，磨炼生气的技巧。★无论你是不善于处理情绪，容易因小事发脾气，还是总在生气后辗转难眠、后悔不已，都能在书中找到适合自己的情绪自救方法，从此不被情绪左右，不内耗，生对气！
¥21.80定价：¥58.00 (3.76折)
(2册)生气的方法+松弛力 浙江摄影出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
《生气的方法》 ★一本书直指愤怒的本质，适合每一个人的情绪自救指南！教你少生气，生对气！★26年执业经验、为15万多人提供帮助的精神科医生，精准解析6种生气类型，总结50个生气的方法，教你有效发脾气！★生气类型自测+生气原理剖析+生气技巧讲解，让你轻松掌握自己的愤怒倾向，磨炼生气的技巧。★无论你是不善于处理情绪，容易因小事发脾气，还是总在生气后辗转难眠、后悔不已，都能在书中找到适合自己的情绪自救方法，从此不被情绪左右，不内耗，生对气！ 《松弛力》 ★一本适合每一个人的解压入门读物，告诉你松弛感是一种态度，更是一种能力。★作者是专业心理咨询师，经验丰富。拥有30多年从业经验，曾参与过300多起事件的心理疏导工作。★生动讲解压力的本质以及催生压力的身心机制，并通过15个真实的常见案例分析，深入浅出地说明
¥45.00定价：¥117.00 (3.85折)
生气的方法 浙江摄影出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★一本书直指愤怒的本质，适合每一个人的情绪自救指南！教你少生气，生对气！★26年执业经验、为15万多人提供帮助的精神科医生，精准解析6种生气类型，总结50个生气的方法，教你有效发脾气！★生气类型自测+生气原理剖析+生气技巧讲解，让你轻松掌握自己的愤怒倾向，磨炼生气的技巧。★无论你是不善于处理情绪，容易因小事发脾气，还是总在生气后辗转难眠、后悔不已，都能在书中找到适合自己的情绪自救方法，从此不被情绪左右，不内耗，生对气！
¥22.50定价：¥58.00 (3.88折)
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松弛力 浙江摄影出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★一本适合每一个人的解压入门读物，告诉你松弛感是一种态度，更是一种能力。★作者是专业心理咨询师，经验丰富。拥有30多年从业经验，曾参与过300多起事件的心理疏导工作。★生动讲解压力的本质以及催生压力的身心机制，并通过15个真实的常见案例分析，深入浅出地说明了当代年轻人时刻紧绷、常常焦虑的原因。★73个与压力和平相处的小诀窍，让你不内耗，不拧巴，活出人生松弛感。★无论你是被职场竞争搞得身心俱疲，疲于应对长辈和亲友的各种唠叨，还是面临备考、择校力不从心，或是被催婚催育等，都能在书中找到适合自己疗愈方案。★书中不仅有自我疗愈的方法，还介绍了如何帮助家人朋友走出心理困境的方法。
¥22.60定价：¥59.00 (3.84折)
★一本适合每一个人的解压入门读物，告诉你松弛感是一种态度，更是一种能力。★作者是专业心理咨询师，经验丰富。拥有30多年从业经验，曾参与过300多起事件的心理疏导工作。★生动讲解压力的本质以及催生压力的身心机制，并通过15个真实的常见案例分析，深入浅出地说明了当代年轻人时刻紧绷、常常焦虑的原因。★73个与压力和平相处的小诀窍，让你不内耗，不拧巴，活出人生松弛感。★无论你是被职场竞争搞得身心俱疲，疲于应对长辈和亲友的各种唠叨，还是面临备考、择校力不从心，或是被催婚催育等，都能在书中找到适合自己疗愈方案。★书中不仅有自我疗愈的方法，还介绍了如何帮助家人朋友走出心理困境的方法。
¥22.60定价：¥59.00 (3.84折)
松弛力 浙江摄影出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★一本适合每一个人的解压入门读物，告诉你松弛感是一种态度，更是一种能力。★作者是专业心理咨询师，经验丰富。拥有30多年从业经验，曾参与过300多起事件的心理疏导工作。★生动讲解压力的本质以及催生压力的身心机制，并通过15个真实的常见案例分析，深入浅出地说明了当代年轻人时刻紧绷、常常焦虑的原因。★73个与压力和平相处的小诀窍，让你不内耗，不拧巴，活出人生松弛感。★无论你是被职场竞争搞得身心俱疲，疲于应对长辈和亲友的各种唠叨，还是面临备考、择校力不从心，或是被催婚催育等，都能在书中找到适合自己疗愈方案。★书中不仅有自我疗愈的方法，还介绍了如何帮助家人朋友走出心理困境的方法。
¥22.90定价：¥59.00 (3.89折)
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松弛力 (日)下园壮太 著 曹逸冰 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★一本适合每一个人的解压入门读物，告诉你松弛感是一种态度，更是一种能力。★作者是专业心理咨询师，经验丰富。拥有30多年从业经验，曾参与过300多起事件的心理疏导工作。★生动讲解压力的本质以及催生压力的身心机制，并通过15个真实的常见案例分析，深入浅出地说明了当代年轻人时刻紧绷、常常焦虑的原因。★73个与压力和平相处的小诀窍，让你不内耗，不拧巴，活出人生松弛感。★无论你是被职场竞争搞得身心俱疲，疲于应对长辈和亲友的各种唠叨，还是面临备考、择校力不从心，或是被催婚催育等，都能在书中找到适合自己疗愈方案。★书中不仅有自我疗愈的方法，还介绍了如何帮助家人朋友走出心理困境的方法。
¥22.40定价：¥59.00 (3.8折)
★一本书直指愤怒的本质，适合每一个人的情绪自救指南！教你少生气，生对气！★26年执业经验、为15万多人提供帮助的精神科医生，精准解析6种生气类型，总结50个生气的方法，教你有效发脾气！★生气类型自测+生气原理剖析+生气技巧讲解，让你轻松掌握自己的愤怒倾向，磨炼生气的技巧。★无论你是不善于处理情绪，容易因小事发脾气，还是总在生气后辗转难眠、后悔不已，都能在书中找到适合自己的情绪自救方法，从此不被情绪左右，不内耗，生对气！
¥22.30定价：¥58.00 (3.85折)
生气的方法 浙江摄影出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★一本书直指愤怒的本质，适合每一个人的情绪自救指南！教你少生气，生对气！★26年执业经验、为15万多人提供帮助的精神科医生，精准解析6种生气类型，总结50个生气的方法，教你有效发脾气！★生气类型自测+生气原理剖析+生气技巧讲解，让你轻松掌握自己的愤怒倾向，磨炼生气的技巧。★无论你是不善于处理情绪，容易因小事发脾气，还是总在生气后辗转难眠、后悔不已，都能在书中找到适合自己的情绪自救方法，从此不被情绪左右，不内耗，生对气！
¥22.30定价：¥58.00 (3.85折)
生气的方法 (日)伊藤拓 著 曹逸冰 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★一本书直指愤怒的本质，适合每一个人的情绪自救指南！教你少生气，生对气！★26年执业经验、为15万多人提供帮助的精神科医生，精准解析6种生气类型，总结50个生气的方法，教你有效发脾气！★生气类型自测+生气原理剖析+生气技巧讲解，让你轻松掌握自己的愤怒倾向，磨炼生气的技巧。★无论你是不善于处理情绪，容易因小事发脾气，还是总在生气后辗转难眠、后悔不已，都能在书中找到适合自己的情绪自救方法，从此不被情绪左右，不内耗，生对气！
¥22.00定价：¥58.00 (3.8折)
(2册)生气的方法+松弛力 (日)伊藤拓 著 曹逸冰 译等 浙江摄影出版社
《生气的方法》 ★一本书直指愤怒的本质，适合每一个人的情绪自救指南！教你少生气，生对气！★26年执业经验、为15万多人提供帮助的精神科医生，精准解析6种生气类型，总结50个生气的方法，教你有效发脾气！★生气类型自测+生气原理剖析+生气技巧讲解，让你轻松掌握自己的愤怒倾向，磨炼生气的技巧。★无论你是不善于处理情绪，容易因小事发脾气，还是总在生气后辗转难眠、后悔不已，都能在书中找到适合自己的情绪自救方法，从此不被情绪左右，不内耗，生对气！ 《松弛力》 ★一本适合每一个人的解压入门读物，告诉你松弛感是一种态度，更是一种能力。★作者是专业心理咨询师，经验丰富。拥有30多年从业经验，曾参与过300多起事件的心理疏导工作。★生动讲解压力的本质以及催生压力的身心机制，并通过15个真实的常见案例分析，深入浅出地说明
¥45.50定价：¥117.00 (3.89折)
(2册)生气的方法+松弛力 浙江摄影出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
《生气的方法》 ★一本书直指愤怒的本质，适合每一个人的情绪自救指南！教你少生气，生对气！★26年执业经验、为15万多人提供帮助的精神科医生，精准解析6种生气类型，总结50个生气的方法，教你有效发脾气！★生气类型自测+生气原理剖析+生气技巧讲解，让你轻松掌握自己的愤怒倾向，磨炼生气的技巧。★无论你是不善于处理情绪，容易因小事发脾气，还是总在生气后辗转难眠、后悔不已，都能在书中找到适合自己的情绪自救方法，从此不被情绪左右，不内耗，生对气！ 《松弛力》 ★一本适合每一个人的解压入门读物，告诉你松弛感是一种态度，更是一种能力。★作者是专业心理咨询师，经验丰富。拥有30多年从业经验，曾参与过300多起事件的心理疏导工作。★生动讲解压力的本质以及催生压力的身心机制，并通过15个真实的常见案例分析，深入浅出地说明
¥45.50定价：¥117.00 (3.89折)
(2册)生气的方法+松弛力 浙江摄影出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
《生气的方法》 ★一本书直指愤怒的本质，适合每一个人的情绪自救指南！教你少生气，生对气！★26年执业经验、为15万多人提供帮助的精神科医生，精准解析6种生气类型，总结50个生气的方法，教你有效发脾气！★生气类型自测+生气原理剖析+生气技巧讲解，让你轻松掌握自己的愤怒倾向，磨炼生气的技巧。★无论你是不善于处理情绪，容易因小事发脾气，还是总在生气后辗转难眠、后悔不已，都能在书中找到适合自己的情绪自救方法，从此不被情绪左右，不内耗，生对气！ 《松弛力》 ★一本适合每一个人的解压入门读物，告诉你松弛感是一种态度，更是一种能力。★作者是专业心理咨询师，经验丰富。拥有30多年从业经验，曾参与过300多起事件的心理疏导工作。★生动讲解压力的本质以及催生压力的身心机制，并通过15个真实的常见案例分析，深入浅出地说明
¥45.50定价：¥117.00 (3.89折)
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(2册)生气的方法+松弛力 (日)伊藤拓 著 曹逸冰 译等 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
《生气的方法》 ★一本书直指愤怒的本质，适合每一个人的情绪自救指南！教你少生气，生对气！★26年执业经验、为15万多人提供帮助的精神科医生，精准解析6种生气类型，总结50个生气的方法，教你有效发脾气！★生气类型自测+生气原理剖析+生气技巧讲解，让你轻松掌握自己的愤怒倾向，磨炼生气的技巧。★无论你是不善于处理情绪，容易因小事发脾气，还是总在生气后辗转难眠、后悔不已，都能在书中找到适合自己的情绪自救方法，从此不被情绪左右，不内耗，生对气！ 《松弛力》 ★一本适合每一个人的解压入门读物，告诉你松弛感是一种态度，更是一种能力。★作者是专业心理咨询师，经验丰富。拥有30多年从业经验，曾参与过300多起事件的心理疏导工作。★生动讲解压力的本质以及催生压力的身心机制，并通过15个真实的常见案例分析，深入浅出地说明
¥45.00定价：¥117.00 (3.85折)
