冲突的勇气 贵州人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
◎害怕冲突,保不住我们想要守护的婚姻、家庭、友谊或工作,反而会在我们的内心掀起狂风巨浪;敢于冲突,才能捍卫自我边界,停止内耗,让我们与亲近的爱人、家人、朋友和同事之间关系更亲密。◎本书集冲突避坑指南、勇气修炼手册、关系进阶宝鉴于一身,助你告别假性亲密关系,在冲突中勇敢做自己。◎翻译的过程也是自我修行的过程,才明白有时候太陷于情绪之中,却忘了想要什么。是时候走出受害者之谷,感受冲突后的一片骄阳了。——本书译者◎本书将告诉你关于冲突的以下内容:? 哪些应对冲突的本能反应会破坏我们的关系? 如何关系中从受害者变成领导者? 避免冲突有何代价,如何化解我们内心的冲突? 如何在冲突中让自己或对方冷静下来? 如何有效倾听(LUFU法)和表达(SHORE法)? 最常见的五种冲突类型,以及如何应对它们? 与他人重建联系的
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如何停止不开心 负面情绪整理手册 贵州人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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我们为什么缺乏安全感 理论版“再见爱人”,为亲密关系做一次深度“体检”!
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我们为什么不快乐 贵州人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
瑞典首席心理健康专家、百万销量作家新作!荣登瑞典非虚构畅销书榜首!35种语言版本席卷全球!诺贝尔奖委员会总秘书长、哈佛大学教授、斯坦福大学教授倾力推荐!·一本让人在思考中自愈的小书 *关于想太多 人不是因为想太多而不快乐。人是为了将来的快乐而深思熟虑。 你的辗转反侧、昼思夜想都是努力生活的表现,你是为了对自己负责任,为了将来不后悔而选择了此刻的煎熬。 *关于提不起兴趣 有时候,你的内心会无法萌生喜悦和活力。但读完本书你会理解,如同秋收冬藏,这既是一种规律,也是一种自我保护。 当你不再寻找快乐,快乐会自己跑过来。 ·一份对未来生活的简单期待 人们都期望一直快快乐乐, 但伤心难过时,我希望你不要怪自己。 你或许常常叹气,把“不想活了”挂在嘴上, 但我知道,这是你尽力生活的迹象。 知识未必能让
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聪明人说话前在想什么?(有效思考,说话过脑。不要一开口就让人觉得你还“嫩”着) 团购优惠,咨询在线客服
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好焦虑(如何用焦虑给自己赋能) 摆脱内耗负面情绪利用焦虑 神经科学思维模式 心理自助自我成长心理学书籍 安徽新华书店
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emo咨询室 烦恼为什么会找上你 贵州人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★日本百万畅销书作者心理疗愈新作,获2023年读者选择的自我启发类商业书籍大奖。★拥有30年从业经验,连续8年网络问答,熟稔4000个人生烦恼。一针见血地点明问题,讲解人生自愈力。★认识→分析→消除,一本滴水不漏的实用指南。三大自我分析法+三大烦恼消除法,从源头出发,对症下药,引导你认识和掌控自己的情绪,学会以更健康的方式应对生活中的各种挑战。★摒弃传统生硬的循证医学表达,在叙事中穿插精神科和心理学的理论与方法。没有大段的科学依据和学术引用,关注患者本身的叙述和经历,更具亲近感。★配以明晰轻快的插图,阅读难度小,更易理解和获益。
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我们为何渴望安稳 却又想要逃离? 贵州人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★法国FNAC心理学图书大奖,心理学版《人性的枷锁》。通过乔治·佩雷克、蒙田、米歇尔·福柯等人的作品,探讨身体与心灵的栖居之地。★新时代下的“安身与立命”。所谓故乡留不下“灵魂”,他乡容不下“肉身”,如何找到心中的“故乡”,我们该如何存在?★一部关于逃离的“呐喊”。有多少人走着却困在原地,有多少人爱着却好似分离……有些位置是分配给我们的,有些位置是我们本来就有的,有些位置是我们自己寻找到的……这本书探讨人在各个层面上(情感、生活、社会、地理、心理)的心理之所与现实之地。★诠释我们内心的摇摆与冲突,给你从困境中解脱的勇气。位置、圈层与身份的探索,人生中的选择、坚守与叛逃,双重人生,错位体验,身份的重塑,跨阶层的归属困境,身体的自由,自我的固化与外在的枷锁,家族的期待与自我实现,欲望
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性心理学/现代社会与人名著译丛 ◆ 现代性心理学的奠基者◆ 面向大众的入门级性心理手册◆ 问世至今八十余年,畅销全球◆ 了解性心理,为的是更
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婴幼儿心理百科.5-6岁:新修版 孩子所渴望的是能尊重他们身心发展规律、全心全意爱自己的父母。
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我们为何渴望安稳 却又想要逃离? (法)克莱尔·马琳 著 吴芳 译 可开发票,正版现货,支持7天无理由退换货
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婴幼儿心理百科.3-4岁:新修版 读懂孩子内心,父母育儿更安心,孩子成长更放心
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我比我的身体更重要:身体中立的探索之旅 [加]贝瑟尼·C 梅耶斯 著 风君 译 正版
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我们为何渴望安稳 却又想要逃离? (法)克莱尔·马琳 著 吴芳 译
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我比我的身体更重要:身体中立的探索之旅 贵州人民出版社 预售,建议单独下单,新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!预计到货:2025年05月20日
“我假装喜欢我腿毛的样子,但在我内心深处,我并不喜欢。”“除非经由医生或其他健康人士指导,否则你没必要知道自己的体重。”“我的内心病得很重,但我因健美的身形和六块腹肌而受到称赞……直到今天,我都为自己说过的关于实现理想身材的谎言感到羞耻。”想象一下:你正在照镜子,你的内心对自己的身体是什么感受?是被【羞耻感】左右的自我苛责:“我的大腿好粗”“我的妊娠纹真难看”还是特别到有毒的【自爱】:“我的腿看起来很棒”“妊娠纹就是我的勋章”或者你还有第三种选择?——【身体中立】:“为什么今天这些负面想法会如此强烈”“我现在对自己是不是太过苛刻了”在有毒特别自爱和身体羞耻厌恶的钟摆之间,我们还有一个舒适、安全的自我关照地带!身体只是承载灵魂的躯壳,充盈的内在才是自我价值感的根本。
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【新华书店旗舰正版】冲突的勇气 冲突归零法则 亲密关系捍卫边界停止内耗 勇气修炼手册 冲突避坑指南 助你在冲突中无畏做自己,收获真感情。
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今天我过得不太好,但明天可不一定喔 贵州人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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“我假装喜欢我腿毛的样子,但在我内心深处,我并不喜欢。”“除非经由医生或其他健康人士指导,否则你没必要知道自己的体重。”“我的内心病得很重,但我因健美的身形和六块腹肌而受到称赞……直到今天,我都为自己说过的关于实现理想身材的谎言感到羞耻。”想象一下:你正在照镜子,你的内心对自己的身体是什么感受?是被【羞耻感】左右的自我苛责:“我的大腿好粗”“我的妊娠纹真难看”还是特别到有毒的【自爱】:“我的腿看起来很棒”“妊娠纹就是我的勋章”或者你还有第三种选择?——【身体中立】:“为什么今天这些负面想法会如此强烈”“我现在对自己是不是太过苛刻了”在有毒特别自爱和身体羞耻厌恶的钟摆之间,我们还有一个舒适、安全的自我关照地带!身体只是承载灵魂的躯壳,充盈的内在才是自我价值感的根本。
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今天我过得不太好,但明天可不一定喔 (加)奥利维亚·雷姆斯 著 胡敏 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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[正版]王鹏运年谱长编(全2册) 朱存红 可开发票,正版现货,支持7天无理由退换货
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好心情颜色图鉴 贵州人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
◎作者是从业25年的日本色彩大师,为成千上万的个人和企业提供过时尚、饮食、室内装饰等方面的色彩咨询,作品累计销售20万册。◎内含126个可快速上手的实用贴士+126幅让人瞬间心动的元气插画,帮你跟所有emo说拜拜,所有快乐说嗨嗨。◎从随身物品、饮食和居家环境三个方面教你如何运用颜色这个生活的伙伴,赶跑坏心情,成为更闪耀的自己。
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我们为什么缺乏安全感 贵州人民出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
?武志红、梁永安一致推崇正确理解情感关系的心理学原理,关于我们一生都在努力寻找的确定性。原版书持续热卖,口碑爆棚。被无数读者称为“情感共鸣之书”。作者被誉为“超懂当代年轻人的心理学作家”。 ?原生家庭、假朋友、恋爱脑、吸渣体质、讨好型人格、控制狂、被迫害妄想、过度焦虑,多角度诠释各种“有毒关系”的本质。?让你通过自我检测,自我行动,自我疗愈,从科学与情感两个角度,找到被隐藏、被忽略的内在情感模式,建立自我边界,解开成年人的情感包袱,知道自己为何会被操纵。?你为什么会反复爱上同一类人、报复为什么在恋爱关系中是无效的、情感独立为什么不存在的……所有让你感到痛苦的事情和人际关系其实都有迹可循。理论图解+情感测试+表格总结+疗愈方法,真正摆脱情感创伤。
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身心的修复练习 (英)史蒂夫·海恩斯 著 廖卫一 译 (英)苏菲·斯坦丁 绘 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
?心理问题一直是一个沉重的话题,甚至令人谈之色变,本书致力于用一种不令人害怕的方式——插画,带领读者探索心理问题及心理疾病,幽默诙谐的文字搭配简单明了的插画,阅读零负担。?基于近期新的科学研究成果,从社会文化、神经学、心理学、集体无意识、个体经验等多个角度分析躯体化症状及身心问题的成因,具有一定的专业性。?化繁为简,使用具有比喻性和强关联性的插画解读身心问题的成因,使内文更易读懂,同时破除“身心二元论”的误解,告诉读者身心是一体的,解读身体与内心情绪的关联,帮助读者更好地了解自己。?内文包含切实可行、行之有效的恢复练习,根据插画的图解,读者可以在需要时独自完成这些简单的练习,摆脱难缠的躯体化症状。?文下带有拓展阅读及引用资料,帮助有更多需求的读者获得更多知识和支持。?译者为心理学相
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★法国FNAC心理学图书大奖,心理学版《人性的枷锁》。通过乔治·佩雷克、蒙田、米歇尔·福柯等人的作品,探讨身体与心灵的栖居之地。★新时代下的“安身与立命”。所谓故乡留不下“灵魂”,他乡容不下“肉身”,如何找到心中的“故乡”,我们该如何存在?★一部关于逃离的“呐喊”。有多少人走着却困在原地,有多少人爱着却好似分离……有些位置是分配给我们的,有些位置是我们本来就有的,有些位置是我们自己寻找到的……这本书探讨人在各个层面上(情感、生活、社会、地理、心理)的心理之所与现实之地。★诠释我们内心的摇摆与冲突,给你从困境中解脱的勇气。位置、圈层与身份的探索,人生中的选择、坚守与叛逃,双重人生,错位体验,身份的重塑,跨阶层的归属困境,身体的自由,自我的固化与外在的枷锁,家族的期待与自我实现,欲望
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瑞典首席心理健康专家、百万销量作家新作!荣登瑞典非虚构畅销书榜首!35种语言版本席卷全球!诺贝尔奖委员会总秘书长、哈佛大学教授、斯坦福大学教授倾力推荐!·一本让人在思考中自愈的小书 *关于想太多 人不是因为想太多而不快乐。人是为了将来的快乐而深思熟虑。 你的辗转反侧、昼思夜想都是努力生活的表现,你是为了对自己负责任,为了将来不后悔而选择了此刻的煎熬。 *关于提不起兴趣 有时候,你的内心会无法萌生喜悦和活力。但读完本书你会理解,如同秋收冬藏,这既是一种规律,也是一种自我保护。 当你不再寻找快乐,快乐会自己跑过来。 ·一份对未来生活的简单期待 人们都期望一直快快乐乐, 但伤心难过时,我希望你不要怪自己。 你或许常常叹气,把“不想活了”挂在嘴上, 但我知道,这是你尽力生活的迹象。 知识未必能让
¥24.30定价:¥58.00 (4.19折)
我们为什么缺乏安全感 (西)玛丽亚·埃斯克拉佩兹 著 程肖琳 译 贵州人民出版社
?武志红、梁永安一致推崇正确理解情感关系的心理学原理,关于我们一生都在努力寻找的确定性。原版书持续热卖,口碑爆棚。被无数读者称为“情感共鸣之书”。作者被誉为“超懂当代年轻人的心理学作家”。 ?原生家庭、假朋友、恋爱脑、吸渣体质、讨好型人格、控制狂、被迫害妄想、过度焦虑,多角度诠释各种“有毒关系”的本质。?让你通过自我检测,自我行动,自我疗愈,从科学与情感两个角度,找到被隐藏、被忽略的内在情感模式,建立自我边界,解开成年人的情感包袱,知道自己为何会被操纵。?你为什么会反复爱上同一类人、报复为什么在恋爱关系中是无效的、情感独立为什么不存在的……所有让你感到痛苦的事情和人际关系其实都有迹可循。理论图解+情感测试+表格总结+疗愈方法,真正摆脱情感创伤。
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★ 25个创意工具:覆盖压力、社交焦虑、消极思维、自卑、未来担忧五大焦虑类型,针对性强。★ 科学理论与实用技巧结合:融合认知行为疗法(CBT)、正念冥想、叙事疗法、积极心理学等,且每个工具提供实用、易操作的步骤,读者可即学即用。★ 轻阅读设计:短章节+双色印刷+趣味插图,语言轻松易懂,视觉设计活泼,插图风格可爱,提升阅读愉悦感,平衡严肃话题与轻松表达。★ 互动性和参与感强:每章末尾包含日记型、涂画型、评估型练习,增强读者行动力。
¥19.60定价:¥39.80 (4.93折)
我们为什么不快乐 (瑞典)安德斯·汉森 著 苏夏 译 贵州人民出版社
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预售 至少今天不焦虑 [加]里萨· 威廉斯 著 赵昱辉 译 贵州人民出版社
★ 25个创意工具:覆盖压力、社交焦虑、消极思维、自卑、未来担忧五大焦虑类型,针对性强。★ 科学理论与实用技巧结合:融合认知行为疗法(CBT)、正念冥想、叙事疗法、积极心理学等,且每个工具提供实用、易操作的步骤,读者可即学即用。★ 轻阅读设计:短章节+双色印刷+趣味插图,语言轻松易懂,视觉设计活泼,插图风格可爱,提升阅读愉悦感,平衡严肃话题与轻松表达。★ 互动性和参与感强:每章末尾包含日记型、涂画型、评估型练习,增强读者行动力。
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