海鸥才不管那么多 《明镜》周刊畅销心理小说,用心理学知识回击每个利用善良的恶意,不做任人拿捏的软柿子,人际交往中你值得被更好地对待。
★《明镜》周刊现象级畅销心理小说。 ★德语版《被讨厌的勇气》 ★为每个 不会拒绝的灵魂 而写的觉醒之书 冲突恐惧症患者集合! ?吵架总在事后赢的 反射弧长嘴笨选手 ?被叫作 人形便利贴 的老好人专业户 ?把 忍一时越想越气 写进人生剧本的情绪忍者 ?点头娃娃成精的唯唯诺诺担当 ?圣母心过度的体恤大师 ?情绪海绵本绵的共情超量携带者 ?良心像装了永动机的道德感卷王 全体注意!这本书自带 反内耗生存指南 ,教你把 随便、都行、听你的 的口头禅,改写成 我的感受同样重要 的人生剧本!
¥33.90定价:¥49.90 (6.8折)
从小到大我们遇到的各种问题,书写了我们心灵的路径, 潜移默化地形成了我们每个人的 人格程序 , 也为人和人之间带来了诸如此类的差异: 要么步步高升积累价值,要么陷入困顿一文不名; 要么自信地见招拆招,要么自卑地害怕争取; 要么持续规划自己的未来,要么待在舒适区止步不前; 要么享受其乐融融的家庭氛围,要么离群索居格格不入 人都有自己对或错的生活模式,但应对困境的能力却有很大差异。 本书精选 自我启发之父 阿德勒的核心观点: 作为这个星球上唯一可以预见并规划未来的生命体 人类, 每个人都有能力创造并主宰自己的命运。 只要细细检视自己从童年开始形成的 生活风格 , 便能获得修正潜意识中的性格习惯、行为模式的方法, 在完善自己的性格、思维能力,并提升自己社会适应性的同时, 学会靠社会的力量去解决问题,用自
¥32.30定价:¥49.80 (6.49折) 电子书:¥39.90
图解心理学套装(全2册)人际关系心理学+行为心理学 漫画图解心理学
《漫画图解人际关系心理学》由日本知名一线精神科医生幸树悠领衔编写,专业独到的心理机制分析鞭辟入里,具有处方效果。 《图解行为心理学》人们虽然善于掩饰自己,但是他们的细微表情、不易觉察的动作,甚至说话的习惯和表达的方式,种种行为都在不经意间暴露他们的内心。人性的密码,其实就藏在动作、表情和口头禅里。本书将带你走进 读心术 的世界,让你瞬间读懂他人行为背后的秘密,掌握人际关系的主导权!
¥35.30定价:¥64.00 (5.52折)
一个没有被欲望赋予深度的世界, 无论被描绘得多么精细, 都将沦为平面的、脱离人性的布景一般的东西。 美少女 拉康!日本著名 二元次精神医师 斋藤环镇圈代表作 日常观察、访谈记录、文化分类比较、学术理论分析 这是一部二次元人类学田野报告。 日本资深心理治疗师、《自伤自恋的精神分析》作者斋藤环, 用拉康精神分析方法解构我们对纸片人的爱 不是逃避现实!不是变态! 御宅虽然绝不会 将虚构与现实混为一谈 , 但也不会那么看重 虚构与现实的对立 。 不如说,无论是虚构还是现实,他们都能从中发现真实。 适读群体: ? 习惯深夜刷番的资深二次元 ? 在学术与宅之间反复横跳的文化研究者 ? 好奇 为什么日本人沉迷机甲萝莉 的人类观察家 ? 在虚构的故事当中寻求真实感的脑袋有问题之人 硬核学术 亚文化破壁!惊
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
爱的流动 为什么爱上很容易,爱下去却很难?为什么明明相爱,却反复陷入争吵、愤怒、疏离、讨好?本书帮助你厘清内在卡点,走出受伤状态,让停滞的关系回归爱流。
¥39.80定价:¥59.00 (6.75折)
★全书共22章,涵盖了心理学历史、心理学概念、社会心理学、文化心理学和积极心理学等领域,助你轻松掌握心理学的基本内容,消除对心理学的疑惑与误解,建立心理学的思维模式。在全面了解该学科知识的同时,认识并运用心理科学了解自己,才是真正播下幸福的种子! ★中国积极心理学领域重磅力作。全书凝聚了彭凯平教授近30年的心血研究,从更开放、积极和正向的视角俯瞰心理学,助你开拓视野,建立对该领域的全新认知! ★贴近生活与实践。全书内容生动流畅、通俗易懂,将心理学知识与日常生活紧密结合,是大众了解心理学、更好认识自我和全面提升生命品质的首选读物! ★国内外一流影响力人士,包括马丁 塞利格曼、俞敏洪、樊登、苏彦捷、刘东华、许燕、戴珊、顾朝曦、乔健、张千一、周卫平等诚恳力荐! ★沅心理出品。
¥51.80定价:¥79.00 (6.56折)
伯恩斯焦虑自助疗法 “世图心理“:抗焦虑经典读物!临床验证确切有效的非药物治愈焦虑症抑郁症疗法;500万册畅销书作者新著作!
人民日报:焦虑是一种时代病。美国的研究机构数据表明,1980年,有2%-4%的人患过焦虑障碍;1994年,这一比例达15%;而到2005年,上升为28.8%。全世界正在变得越来越焦虑。 抗焦虑经典读物!500万册畅销书作者戴维 伯恩斯博士关于焦虑症、抑郁症治疗的又一部力作!临床验证确切有效的非药物治疗焦虑症疗法!在这个容易焦虑的年代,你需要成为自己的心理医生! 《伯恩斯焦虑自助疗法》将告诉你如何处理各种各样的焦虑以及其他情绪问题。这本书简单易读,重要的是这些方法都被证明是确切有效的。读者将学会以迅速见效的练习来掌握伯恩斯博士在书中呈现的概念和策略。相信《伯恩斯焦虑自助疗法》将会改变许多人的生活。 这是一本的真正伟大的心理治疗书。心理治疗类书籍写得精彩的很少,而这本书就是其中之一。本书文采飞扬,思路清晰,将告诉你
¥39.90定价:¥79.80 (5折)
★弗洛伊德带给人多少绝望,马斯洛就带给人多少希望。 ★心理学史上划时代的著作,关于人性的权威的解读和理解。 ★备受管理界、教育界、心理学界、哲学界所熟知"马斯洛层次需求理论"出处。 ★心理学研究者和爱好者,咨询、营销、管理等领域工作者的心理学入门之书。 ★马斯洛对人类需要进行的分类,是一种较为系统、合理的划分方法。不仅注意到了人与动物需要的共性,更看到了二者的不同,符合人类需要的发展规律。 ★马斯洛对自我实现者人格特征的研究,弥补了人格领域研究中偏重非健康个人的不足,为心理健康标准的全面制定提供了重要的参考价值,对建立人本主义心理学奠定了重要的理论基矗。 ★这本书在创建一个积极和全面的有关人性的观点方面,有着巨大的影响。迄今.它仍然是一个独特的、有感染力以及影响力的源泉.这一点可以从当代的心
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥58.00
可是,你还有你的人生呀 日本上市1年销量超3万册!日本超高人气精神科医生教你卸下压力的人生技巧!
日本超高人气精神科医生教你卸下压力的人生技巧 每当你想对自己说再努力一点的时候,请你认真想一想自己是否已经太过努力了 日本上市一年销量超3万册!
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
★ 从未提及,不被看见,常常忽略,极力隐藏 我们常常忘记,年轻人也会经历丧亲之痛。参考相关数据推断,经历过父母离世的年轻人约占群体总数的5% 11%。在本应与生机、希望相伴的年纪,他们却不得不面对生死离别,他们的生活、信念、性格、身份受到了怎样的冲击,发生了哪些改变?这些至关重要的问题,却几乎从未有人提起。而他们极力隐藏的哀伤故事,是每一个人都将面对的人生课题。 ★ 历时13个月的田野调查,44个不为人知的哀伤叙事 在一个避谈生死的社会,失去至亲的痛苦,是否真的像旁人想象的那样可以 过去 ?被一次次重复的 节哀顺变 ,是安慰、劝诫,还是伤害与冷漠?面对竭力规避谈论死亡的文化情境,香港中文大学博士李昀鋆历经13个月的田野调查,与44位年轻丧亲者进行了近百次深度访谈,并以叙事分析作为核心方法,深度
¥44.00定价:¥88.00 (5折) 电子书:¥42.00
献给需要照护的你 加班到凌晨,却不知这一切为了什么;被亲人说 没出息 ,却无力辩解;想躺平休息,却担心 会不会废掉 喘口气, 待 在世上,就已足够。 也献给照护他者的你 全力料理家人的起居,却被当成没有价值的家庭主妇;24小时服侍病人,身体累,心更累;服务业工作者非常不易,但外人常常难以理解 放轻松,说出困惑,寻求联结。 ★热血、幽默、深刻、思辨,日本新生代知名心理学学者东畑开人连获三项人文大赏【大佛次郎论坛赏/纪伊国屋书店人文大赏/每日出版文化赏】的菜鸟照护物语 疗愈心灵书写 叩问现实之作,随机波动主播冷建国 人类学学者袁长庚 精神科医生姚灏 心理咨询师张春联袂推荐:每一个人都需要居所,每一颗心皆渴求照护;一如既往的平凡生活,原地打转的普通日常,这样就可以了吗?是的,这样就好。 ★如冲绳吹来的自
¥37.50定价:¥75.00 (5折)
◆习惯说 没关系 的人,心里藏着多少 有关系 , 那些脱口而出的 没关系 ,其实是不敢触碰的伤口 ◆45万人信赖的资深精神科医师、韩版《心动的信号》常驻心理学嘉宾的线上咨询室 ◆收录韩国大型心理社区 Mind Caf 真实案例,每个场景都像在写你的故事 ◆两位专业精神科医师同时作答,同一问题给出不同解法 ◆北京三甲精神科医院回龙观医院副主任心理治疗师刘艳,担任本书专业顾问,双重专业背书 ◆聚焦东亚社会特有现象,比西方心理书更懂你的生存土壤 ◆90万人苦恼的话题尽在其中 职场|家庭|恋爱|焦虑|玻璃心|煤气灯效应|朋友|未来 ◆不要忽略 习以为常的小事 微小的情绪 ,带你找到 不舒服 背后的心理根源 ◆告别" 情绪内耗 ",从听懂内心的声音开始
¥37.40定价:¥52.00 (7.2折) 电子书:¥52.00
心理学效应:人生的自我掌控力 影响一生的78个心理学效应,专业有趣的心理学知识,启发你思维转变、适应竞争、蜕变成长,自如掌控人生。
☆心理学入门读物,带你认识和掌握心理学效应。 ☆从八个方面入手,让你发现日常行为背后的心理学奥秘,重新认识自己与他人。 ☆78个经典心理学效应,让你了解社会运转法则,看透人与事,成为自己人生的掌控者。 ☆内容丰富有趣,语言通俗易懂,精致小开本,即学即用。 ☆事例典型,配图生动,易于理解和实操。 ☆这是一本富有营养的书籍,读来受益良多。
¥49.30定价:¥56.00 (8.81折)
◎ 畅销六十余年的社会心理学名作,截至1979年,全球销量就已突破50万册 ◎ 有层次地从个人心理、社会、传媒、教育、政策等各个方面对偏见的成因和形态做出了分析,让读者充分理解这个现象的顽固和复杂。 ◎ 为偏见研究这个学术领域规划了路线图,激发了此后一代代学者的研究灵感。美国心理学会(APA)的网站显示,这本书总共被引用了37676次 ◎ 中文全本首次引进,现任哈佛大学心理学系理查 克拉克 卡波特社会伦理学讲席教授马扎林 贝纳基作序推荐
¥49.90定价:¥99.80 (5折) 电子书:¥31.43
发展的自我:自我成长中的过程与问题 李松蔚、李一诺推荐!全球长销40年,哈佛心理学教授“建构 - 发展”心理学开山之作。在任何年龄都可以发展出全新的自己,是我们与生俱来的潜能。
1.心理学博士、中国心理学会注册心理师李松蔚,作序推荐!一土教育创始人李一诺推荐; 2.全球长销40年,哈佛研究生院心理学教授 建构 发展 心理学 开山之作; 3.给每个人的 个人成长简史 !文化、家庭、环境、经历、个体认知水平等因素,如何影响我们成为自己?我们如何在存在之虚无中找到人生的意义? 本书是一本独特的 自我发展心理学 ,是毕生成长的地图; 4.每个人都是静态与动态的综合体,在静态中找到内在的平衡,在动态中寻求自我的发展。
¥44.00定价:¥88.00 (5折) 电子书:¥52.80
墨菲定律:每天学点心理学 通过分析常见的生活现象,为读者揭示墨菲定律等诸多心理定律、心理效应的本质,让读者可以熟知并且掌握这些心理学知识,帮助读者在人生的博弈过程中过关斩将、让工作和生活更加轻松自如。
¥39.40定价:¥39.80 (9.9折) 电子书:¥15.92
社会心理服务职业技能 培养社会心理服务专业人才,打造全民健康心态,构筑幸福社会基石。彭凯平、樊富珉、许燕联袂主编社会心理服务职业技能教材丛书
培养社会心理服务专业人才,打造全民健康心态,构筑幸福社会基石。彭凯平、樊富珉、许燕联袂主编社会心理服务职业技能教材丛书
¥39.50定价:¥79.00 (5折)
这就是心理学 钱铭怡 许燕 等 10位心理学大师x10位国内知名心理学家的时空对话,带你真正读懂心理学
这一次,让我们真正读懂心理学: (1)带你回到理论的原初现场。选取心理学发展史中你必须知道的10位大师,溯源第一手资料,建立严谨脉络,提供毫无 水分 的知识。 (2)提供理解世界的多种路径,伪心理学采用一种理论解释一切。结合科学与哲学的思辨方法,介绍重要心理学流派的不同视角,有效提升认知,让你更立体地看待世界。 (3)开启自我的深度觉察,终身成长从认识自己开始。提供一面镜子,帮你正确看待自己,察觉、分辨、调整情绪,了解生活的驱动力,打破生命经历的局限。 (4)分享疗愈自己的方法论 懂得许多道理并能过好一生,拥有丰厚的理论基础与临床经验的作者,帮你学会自处,在于他人和世界的复杂关系中找到位置,修复并zui终接纳自我。 本书还有一个彩蛋: 购买本书可免费获取【三联中读】《这就是心理学》同名音频课程
¥34.50定价:¥69.00 (5折)
人类对于自身心理疾病的认知,和动物对于身体疾病的认知,几乎属于同一水平的。就是大多数人可能永远都不知道自己有心理问题,只是觉得人生怎么那么艰难,很难一帆风顺。为什么我们衣食有了,还是感觉痛苦? 那是因为,你不知道自己有心洞,不知道内心深处是多么渴望洞口那一缕光,多么希望你能带着自己的心走向灿烂千阳的人生。 而需要的是,读一下这本书 不然,你不会平白去探究自己的心洞 在心洞里,每一段心事都会被温柔以待。 本书特色: 封面以奇思妙想融合彩虹桉与AIGC。 赏心悦目的彩插与深邃动人的文字交相辉映。 多维度案例展示心理治疗技术的精湛绝伦。 在创伤中进行情感与哲学的探索。 在对立中创造普遍性与共鸣。
¥38.00定价:¥76.00 (5折) 电子书:¥53.20
★本套书是写给每个人的心理学、哲学入门经典bd书 帮你看清生活的底层逻辑,获得重塑心灵的力量。本套书并非仅为心理学、哲学爱好者而写,而是以通俗的写法面向普通大众,致力于使每个人都可以通过阅读而得到启迪,帮助读者觉察自我,了解本性,改善人际关系,提升生活质量。 ★汇聚100位顶尖的哲学巨匠,精选100部影响世界的关键著作 本套书收录弗洛伊德、荣格、阿德勒等50位心理学大师,以及柏拉图、尼采、康德、叔本华等享誉世界的50位哲学大师,横跨多个世纪的100部经典著作,力求向读者展示大师们的思想精华,生动地介绍他们生活的时代背景、生活境遇,引导我们以崭新且自由的方式去行动、思考和感知,打开广阔的思想世界。 ★国际著名励志书作家带你领悟百位伟大的思想家智慧结晶 本套书作者汤姆 巴勒特-鲍登是国际著名励志书作家,悉
¥41.20定价:¥139.80 (2.95折)
照片治疗技术:探究个人照片与家庭相册的秘密 照片治疗领域先驱代表作,一起解锁照片的心理力量!清华大学樊富珉、北京师范大学伍新春作序推荐,照片治疗技术从理论到实践,丰富详实的案例,超多练习示例。
1.本书作者朱迪 韦泽(Judy Weiser)是心理学家、艺术治疗师、作家、讲师和培训师,照片治疗和照片治疗技术的先驱,加拿大温哥华照片治疗中心的创办人兼主任,在过去的40年里,朱迪在全球50多个城市举办了300余场教育研讨会、培训课程、主题会议演讲和讲座。 2.从理论到实践,手把手教学 书中介绍了五种照片治疗技术,如投射技术、自画像技术等,每种技术都包括工作原理、怎么做、案例和练习示例,一步一步教你如何使用这些技术。 3.60多张照片和图片展示 作者在书中展示了60多张照片和图片,以说明照片治疗技术在心理咨询中的应用及其有效性。 4.丰富详实的案例和超多练习示例 针对每种照片治疗技术,作者都列举了丰富详实的案例和很多练习示例,便于读者理解和运用。 5.樊富珉、伍新春作序推荐 清华大学心理学系教授、博士生导师(荣休)
¥49.50定价:¥99.00 (5折) 电子书:¥59.90
我们为何如此焦虑 我们之所以不幸福,是因为我们与自己疏远了,哲学大师们教你如何告别焦虑!
蒙田 帕斯卡尔 卢梭 托克维尔 哲学大师们教你如何告别焦虑 跳舞的时候,我就跳舞。睡觉的时候,我就睡觉。 读书和骑马,旅行和恋爱,食物和艺术,和女儿交谈,和猫玩耍,照料尚未完工的花园中的卷心菜。忠实地享受生而为人的一切。 在急于展示幸福的时代,诚实地表达悲伤。 我们之所以不幸福,是因为我们与自己疏远了。 只要我们还记得如何去感受快乐,就足以慰藉我们不安的内心。 只有学会感知生命的高度和广度,我们才能不再不管什么都手忙脚乱地草草涉猎一番,从而开启目标坚定的工作。选择的艺术并不能让我们不安的心灵彻底安顿下来,但这种艺术或许可以帮助我们停下无意义的忙碌,开始有的放矢的追求。
¥32.50定价:¥59.00 (5.51折)
★名家推荐: 精神分析届的播种机 著名心理学者 曾奇峰 作序推荐! ★刷新三观!令人咋舌的心理学解读,道破舒适之中的压迫,震撼读者的灵魂。 爱究竟是怎么一回事?为什么我们对亲密关系不断失去信心? 自由是爱与成长的基本前提,是自古以来人们歌颂追求的目标,但为何如今的我们却对自由感到恐惧,并选择逃避?面对庞大社会时,你是否感到过孤立与无助?因为自我与他人的不同而诚惶诚恐?你是否曾陷入疑惑,疑惑自己的思想是真的源于内心,还是这个社会灌输给自己的?单身社会、婚育率低迷、内卷风潮、广泛焦虑 参与其中的人们又分别经历着怎样的心理困境? ★成功的 大众导师 ,弗洛姆的思想能为我们带来什么? 弗洛姆被称为精神分析社会学的奠基人之一,他以深入浅出、平易近人的文笔,创造了大量学术著作和普及性作品。而他将人放
¥43.50定价:¥79.00 (5.51折) 电子书:¥55.00
停止讨好别人:摆脱讨好型人格 摆脱讨好型人格!敢拒绝,会拒绝!
★认识讨好型人格,为什么讨好型人格是有害的?以及造成它的原因是什么? ★本书将带你学会全面了解自己,教你学会处理自己的情绪,处理好人际关系。 ★5 个有效的小习惯教你改变讨好他人的心态:意识到讨好型人格的危害;学会感恩;爱自己;优先考虑自己的需求;形成自己的口头禅。 ★学会给自己带来自信,敢于毫无内疚感地说 不 。 ★正确地看待 他人对自己的看法 ,摆脱被他人操纵。 ★学会自豪地表达自己,与人建立真诚、牢固的友谊。
¥30.60定价:¥68.00 (4.5折) 电子书:¥47.60
价值工作法:开启自我实现的原动力 得到联合创始人&CEO脱不花作序推荐,心理学与管理学结合。职场不只意味着任务与谋生,更是个体加速成长与自我实现的土壤!每一个处于关键突破期的人,都可以从本书中获得启发
得到联合创始人 CEO脱不花作序推荐 本书基于精神分析理论和认知行为疗法,将认知、理念、技巧、场景与练习结合,四大板块逐步实现职场进阶: 走出内耗 :提升智商与情商的结合度,用满足需求替代压抑情绪,改变行为策略,用高维认知看待矛盾与问题,洞察别人看不到的关键点; 清晰定位 :锁定核心竞争力,并全面提升包含判断力、适应性等在内的软能力,拥有持续 赢 的本事; 链接资源 :成为靠谱的人,为别人提供安全感,也为自己争取更多支持,学会借力,用流程管理提升效率,让一切努力获得正反馈; 持续增值 :工作是促进自我成长的强大外力,收获心理上的自我效能感、价值感、归属感,成为一个对不确定的未来有底气的人。 价值工作法 是系统性结合心理学与管理学的职场进阶理念, 通过资源取向为工作中的挑战赋予更丰富
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥41.90
¥30.80定价:¥56.00 (5.5折) 电子书:¥39.00
我们和压力的不解之缘,以降生时响亮的啼哭声作为开端。压力无处不在,亦敌亦友,面目多变,难以捉摸,但它带来的并非只有破坏和焦虑。 压力让我们更好地理解和认识自己的能力和本性。这本书中提出了很多与之相关的有趣问题:我们一出生就会感受到压力吗? 3岁看小,7岁看老 ,果真如此吗?原生家庭真的是无法摆脱的魔咒吗?凡杀不死我的,必使我强大?为什么我们缺少快乐,谁偷走了它?为什么失恋的经历带来锥心之痛?为什么英雄好汉总能够置之死地而后生?创伤性经历如何改变我们的大脑?为什么慢性压力可能使人们出现抑郁症状?为什么我们总是没有安全感?如何把压力解读为挑战?如何跳出消极思维的死循环? 只要我们不断加深对压力的了解,学会用科学的眼光看待它,用科学的方法与它相处,它就会收起致命的獠牙,终甚至成为我们的
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
人,为什么需要存在感:罗洛·梅谈死亡焦虑 中年危机、遭遇精神暴力、在关系中不被需要、面临失去工作或健康的风险、价值观遭到动摇,人的存在感就会被削弱。不安全感引发仿佛将要死亡的恐惧,这就是焦虑的源头。
1. 该书解读的心理学家罗洛 梅,为人本主义心理学代表人物之一,并开创了美国存在主义心理学。而与之相关的 存在主义心理学 人本主义心理学 图书受到读者的热切关注,因此其中仍有待开发的市场空缺。 2. 系列前作豆瓣口碑评分均不错,都高于8.5分,已积累一定读者基础; 3. 本书为首次由国内精神分析研究领域的专业分析师来解读罗洛 梅,确保内容的专业性与通俗化,降低了读者入门阅读的门槛,提高阅读体验。 4. 作者为存在主义心理学国内领军学者,从本科到博士均师从国内知名心理学家,本人也常年与美国存在主义心理学当代代表学者有长期交流,桃李满天下,所在从事的工作领域与学术领域是非常垂直且对口的核心传播圈层,营销期可助力传播。
¥37.40定价:¥68.00 (5.5折)
稳住:掌握心理安全沟通法则 一本强大自身,凝聚团队,抵御挫折和风险的完整心理安全手册
只有心理安全的团队,才能逆势突围! 原版印刷40余次!全球销量逾200 000册! 长居日本亚马逊企业管理类图书头名 谷歌、奈飞也在这样培养高绩效、高凝聚力团队! 强大自身,凝聚团队,抵御挫折和风险,逆风也能破局! 日本企业界新刮起的管理飓风 | 日本头号优秀雇主企业董事的管理经 ★日本人事部HR Award 2021年优秀图书奖 ★日本商业图书大奖 管理部门奖 ★《东洋经济周刊》2021年商业类图书第2名 ? 心理安全 高效团队的核心密码! 基于哈佛大学艾米 埃德蒙森教授的经典理论,结合谷歌 亚里士多德项目 等前沿研究,揭示心理安全是团队绩效的关键驱动因素,直接关联团队创新力、离职率、决策质量。 提供 动机-行为-反馈 框架,教会管理者通过正向强化激活团队积极性,打造团队心理安全性 ? 任何人都可以使用的 团队生存指南 无论职位高低,任
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
★本书受到《财富》《时代》《商业周刊》《福布斯》《哈佛商业评论》《经济学人》《华盛顿邮报》《纽约时报》等盛赞。 ★掌握权力模型,从内到外解构权力的本质,让普通人也能拥有影响他人的能力: 权力的 AB模型 权力运作的5大策略 获得权力的三个渠道 ★揭示通往权力和影响力的真正路径: 掌握人际关系的主动权 扩展人际关系网络 作为普通人也能拥有声望 在职场上获得更大的资源 提升管理水平,拥有领导力 赢得更多人的信任和共情 学会向上社交,与更有权力的人产生链接 哪怕你是底层员工,也能成功展现自己的能量 ★大量的真实案例,从底层到表层拆解全力的本质 从热门的 国际事件 ,到 华尔街风云 ,再到 小人物如何通过掌握权力策略逆转局面 帮助人们在无形之中影响他人的决策,掌控事态的变化趋势。
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥59.00
1、漫画轻阅读,引心理自助新潮流(一段文字一张趣味漫画)。2、内容涵盖:情绪、认知、社交、职场、商业、社会等心理学知识。3、帮助读者认识到自己在不知不觉中被心理学原理影响的行为,通过揭示常见的心理误区。4、增强社交技能:理解人际互动中的微妙心理,有助于提高社交技巧,改善人际关系:提供建立和维护良好人际关系的策略,5、提升职场表现:揭示拖延、倦怠等常见职场问题的心理原因,并提供解决策略,帮助读者提升工作效率和职业满意度。6、理解恋爱心理:解析恋爱关系中的常见心理现象,如 情人眼里出西施 、嫉妒等,帮助读者更好地理解和管理自己的感情。7、提升商业洞察力:通过剖析商业社会中的心理法则,帮助读者在商业环境中做出更明智的决策。8、提高市场竞争力:分享销售与谈判中的心理学技巧,帮助读者在商业谈判和
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
★中年人的成长之书:人生下半场,如何把困境和挑战转化为成长的契机? ★知名度高:国际荣格分析师罗伯特 约翰逊代表作!带你重新认识自己,迈向自我觉醒的旅程! ★可读性强:用神话故事来演绎人类内心世界的历程,讲述蕴含在人生各阶段中的爱恨纠葛 ★受众广泛:不管你是生命停滞不前的人,还是渴望真实亲密关系的伴侣,亦或是养育孩子的父母,都能从本书中找到你想要的答案 ★制作精良:《红书》译者周党伟倾情翻译,国家注册心理督导师施琪嘉教授作序推荐 ★备受鼓舞:那些在别人身上光芒闪耀的品质正是深藏于你自身之中,有瓜熟蒂落的潜能。
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全3册重生人际关系心理学博弈论正版心理内耗者的自救手册让自己重活一次 走出自卑胆小社恐告别内耗焦虑困扰
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50 伟大的心理学书(50个国际心理学大师,50部心理学经典详细拆解,浓缩百年来极具革命性的心理学观念,觉察自我,了解本
◎每个人都需要懂点儿心理学 你是否反复听过一些心理学名词与概念,想要了解却没有时间一一读完各种著作?不管是想搞懂网红大V的术语,还是怕被博学的长辈问倒,又或是想在网上一句发人深省的小语,这本书都可以满足你的需求。 ◎一本写给每一个人的心理学入门书 本书并非仅为心理学爱好者而写的心理学书,而是以通俗的写法面向普通大众,致力于使每个人都可以通过阅读而得到启迪,引领读者进入心理学的世界,帮助读者觉察自我,了解本性,改善人际关系,提升生活质量。 ◎浓缩百年来极具革命性的心理学观念: 人类从未停止过对自我的探索。无论你是不是心理学者,人性总是吸引着我们每个人。本书探讨了吸引人的一些心理学问题,涵盖了丰富的思想观点,时间跨越一个世纪: 真正的幸福究竟是什么?
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心理自救手册2册套装:允许自己做自己+别害怕冲突(做一个舒展自在的人) 首先你要快乐;其次都是其次。允许自己有情绪、有失误,不必过度悲伤、焦虑。真正的强大,是敢于面对那个脆弱而不完美的自己。
《允许自己做自己》 ◆全网600万粉丝的心理学博主 傻白呀 写给所有人的治愈指南。 ◆人民日报推崇的生活心态,允许自己做自己,允许别人做别人。 ◆允许自己有情绪、有失误,不过度悲伤、焦虑,撕掉世俗标签,不必拼命向外界证明自己。 ◆真正的强大,是敢于面对那个脆弱而不完美的自己。你可以更好,但不必完美。 ◆这是一个自我救赎者为同路人开出的秘密药方。他真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。请你务必一而再,再而三,三而不竭,千次万次,毫不犹豫地救自己于这世间水火。 ◆这本书就是一本献给所有人的自救手册。旨在帮助那些长期陷入负面情绪的人,在面对痛苦、恐惧、焦虑、失败时,如何做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里这道坎儿。 ◆翻开本书,你能找到这些问题的答案。 总是焦虑
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不原谅也没关系 当当自营正版 创伤疗愈大师皮特沃克经典之作 复杂性创伤后压力综合症自我疗愈之书 心理疗愈圣经 心理创伤自 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★创伤疗愈大师皮特·沃克经典之作 ★被翻译成40多种语言,全球销量超50万册 ★全球数十万读者推崇的心理疗愈书籍 ★马弘、童俊、暂停实验室、考拉小巫、清流,感动推荐 ★雄踞美亚CPTSD领域畅销榜榜首 ★全面的分类与说解,直接点破易被忽略的心理创伤 ★提供有效、可行的焦虑与压力缓解方案 ★针对各个层面的疗愈方法,帮助你从创伤中复原 ★值得反复研读的教科书级别的作品 ★用纸优质,环保护眼
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影响力原则:掌控人际交往主导权的底层心法 耶鲁大学教授佐伊·钱斯全面革新“影响力”,让你在管理、销售、谈判、演讲中脱颖而出。罗伯特·西澳迪尼、亚当·格兰特、丹尼尔·平克诚意推荐!
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躲在蚊子后面的大象 德国经典心理学书籍 情绪内耗缓解励志蛤蟆先生去看心理医生亲密关系 躲在蚊子背后的大象后边 磨铁图书正 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"★德国经典心理疗愈畅销书,自出版以来,热销十四年,至今热度不减,有读者口碑保证。★陈嘉映、樊登、杨天真强烈推荐!作者通过很多具体事例,提出了改善固有思维的各种办法,这些方法有助于促使夫妻关系和谐、提升职场人际关系,亦可视作全方位育儿指南。★更疗愈、更有用!每个人都能从这本书中找到解答。德国心理学家哈尼希和温德勒融合四十余年专业经验,以真实心理咨询故事为案例,结合生动巧妙的比喻,通俗易懂,治愈人心。★内容价值高,符合当下很多人面临的“情绪内耗”困境,拯救迷茫抑郁,拯救不快乐。"
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认知偏差:提高自我洞察力的86个心理学知识 躲开影响行动与决策的思维陷阱,增强认知能力,提高决策水平
《认知偏差:提高自我洞察力的86个心理学知识》◎即使你有着超过常人的智力,即使你在专业领域有着瞩目的成就,也难以保证在任何情境下都能作出理性的选择。因为智力和经验无法帮助我们跨越认知偏差。◎被扭曲的知觉,不准确的判断,不合逻辑的解释,非理性的选择 我们自以为理性,却常常做出看似合理实则愚蠢的行为。◎不要再被自己的大脑所欺骗。从全新的视角理解社会现象和人类行为,深入剖析那些隐藏在日常行为、决策背后的认知误区,重塑你的思维路径,用更理性、更聪明的方式面对生活的种种挑战。
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《自我边界》 经常被人 带跑 ,面对压力无法坚持自我。 不懂拒绝,觉得自己须对每个热的要求说 是 。 无法区分自己的行为是一时冲动,还是深思熟虑后的结果。 专注于爱与无私,以至于忘记自己的底线。 以上都是自我边界不清晰的表现。心理学研究表明,生活90%的问题与矛盾,都是边界不清造成的。 确立恰当的边界,我们可以化解冲突、培养良好的人际关系、实现自我赋能、收获可控的人生。 《失控的自尊》 ★【一会儿自命不凡,一会儿妄自菲薄?本书编自哈佛大学心理学课程,献给经常陷入自我拉扯的你】 失控的自尊犹如一条躲在暗处的毒蛇,在悄无声息中蚕食着你的自我意识,对自己和他人造成不可避免的伤害。 本书编自哈佛大学心理学课程,带你深入了解自信、自恋、自卑三种心理状态,并帮你逐步建构起一个稳定、健康的自尊感,从而避
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焦虑的一代 如何养育手机里泡大的孩子中文版 4大行动指南破解数字时代养育困局 知名思想家 心理学家海特引爆教育革命当当自 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
席卷全球的现象级畅销书:比尔·盖茨2024年度书单推荐;2024年3月出版即登上《纽约时报》畅销榜,并连续25周排名前四,半年后再次登上《纽约时报》畅销榜NO.1;比尔·盖茨2024年公布年度书单强力推荐;荣获美亚、德亚、英亚、澳亚畅销排行榜;Goodreads年度非虚构奖;《泰晤士报》《金融时报》年度图书。火爆家长圈,成为当今抚养子女、与年轻人合作或教育年轻人群体的之作。权威最丰富的数据:从全球范围内的调查数据到心理学实验,使他的分析更具科学性和说服力,用科学证据揭示青少年心理危机的根源。更全面:结合了心理学、社会学、教育学等多个领域的研究,提供了更全面的分析框架。核心贡献:提出“过度保护”与“自由缺失”的矛盾,这一观点在其他书籍中较少被提及,是海特的核心贡献之一。给出解决方案:不仅指出了问题,还给出了四大具
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生而不同:从MBTI走出的职场潜能者 世界500强都在用的MBTI性格分析系统,从改变思维改变性格,帮你完善自我实现职场突破。
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《心理学入门基础》融合了心理学知识的精华,针对现代人在生活和工作中常遇到的心理问题,给予专业、易行、有效的指导,配以生动贴切的案例故事,将深奥的心理学知识深入浅出地进行通俗化阐述,旨在让读者快速掌握心理学的核心奥秘,使生活、工作更加轻松,是一本不可或缺的心理学入门图书!
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图解组织心理学:从零开始养成领导力 组织心理学组织管理领导力养成
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皓月繁星:24位大咖的心理课堂 简单轻松、可听可看的心理学入门科普书
《心灵绿洲》播撒生机勃勃的心理学种子,传递专业的温暖。 中国心理学会理事长/北京大学心理与认知科学学院博导苏彦捷教授 心理学既有趣又有用!学习心理学,提升心理能量;阅读本书,开启心灵成长之旅! 中国科学院心理研究所原所长/上海交通大学心理学院院长傅小兰研究员 《心灵绿洲》搭建专业与大众心理的桥梁,传递心理能量,促进心理成长! 北京师范大学心理学部博导/中国心理学会副理事长方晓义教授 深度与温度并存,轻松又好看的心理学科普 名家荟萃 集结心理学界的大咖,24位权威专家倾囊相授,汇聚他们多年从事心理咨询与教育工作的深厚积淀与宝贵经验。 入门佳品 作为心理学入门的科普读物,本书语言通俗易懂,内容深入浅出,帮助初学者轻松迈入心理学的殿堂,开启自我成长的旅程。 幸福秘钥 助力你运用心理学提升
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人性的复杂有时会让我们不敢触碰,在面对一些重大事件时,我们看似在关注事情的问题与结果,却在无意识中逃避去面对其中人性的巨大影响。 但对每一个渴望实现人生价值的人来说,人性心理学都是一门必修课。 本书对人性的探讨,主要围绕了三大议题: 人性的基本规律 外在因素与内在因素对人性的影响 人性潜能的激发与其能达到的高度 本书集合了人本主义心理学家马斯洛毕生对人性研究的精髓, 揭示了在情感、自尊、价值、认知、冲突、善恶、身心、自律、适应性、社会化、行为与动机、创造、自我实现等层面人性的基本规律, 并指导读者在内在与外在的协调中,活出完满的人格: 需求与挫折:重新定义人性中看似 贪婪 的欲望,从需求角度看待欲望与抱怨的高级意义 人的本能:不用二分法看待本能与理性,去给予本能以更为广阔的变化空间 人
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停止你的内心冲突 心理学家李孟潮作序,武志红心理课堂推荐,集合卡伦·霍妮一生对内在冲突的研究精髓,用心理学塑造坚韧自我。
心理学家李孟潮作序,武志红心理课堂推荐 渴望亲密却不敢向他人吐露心声, 装作高冷、镇静来掩饰内心的脆弱, 不由自主向自己讨厌的人妥协迎合, 通过拼命挑战高难度目标来藏起自卑的内在小孩, 在内心构筑出的理想化形象取代真实的自己, 是既自负又自卑的矛盾体,只能把傲气藏在心底 当我们深入心灵去审视这些冲突的行为, 会发现我们的内心存在着失望、不安、自卑、恐惧、委屈、悔恨等自己等我们没意识到的负面情绪, 它们还等着我们去安抚,去疗愈。 通过阅读这本书, 我们将和心理学大师卡伦 霍妮一起以一个旁观者的姿态, 观察、分析自己心灵内在的缺失和混乱, 抽丝剥茧地找出让我们内心与行为存在冲突的条件, 并努力改变它们,才能为心灵减负, 找到那个心智成熟、内心平和而安宁的自己。
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圣多纳释放法正版 北科社【赠送八节视频课+圣多纳练习本+能量层级图+情绪图标+流程海报】持久幸福成功平静的秘诀 情绪疗愈 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
《纽约时报》畅销书,版权至十多个国家。经哈佛大学验证科学高效的情绪疗愈工具,也是国际心灵自助成长领域备受推崇的实用工具。畅销书《秘密》作者朗达·拜恩的枕边书。该方法已有40余年在世界各地的推广经验。身心灵开先河影片《秘密》导师(24位导师中1/3以上)的培训课程。
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宏观文化心理学: 原则、方法与应用 马克思主义心理学经典之作
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《允许自己做自己》 ◆全网600万粉丝的心理学博主 傻白呀 写给所有人的治愈指南。 ◆人民日报推崇的生活心态,允许自己做自己,允许别人做别人。 ◆允许自己有情绪、有失误,不过度悲伤、焦虑,撕掉世俗标签,不必拼命向外界证明自己。 ◆真正的强大,是敢于面对那个脆弱而不完美的自己。你可以更好,但不必完美。 ◆这是一个自我救赎者为同路人开出的秘密药方。他真心而诚恳的叙述与建议,将启发我们去思考和领悟,更将成为我们的心灵向导。请你务必一而再,再而三,三而不竭,千次万次,毫不犹豫地救自己于这世间水火。 ◆这本书就是一本献给所有人的自救手册。旨在帮助那些长期陷入负面情绪的人,在面对痛苦、恐惧、焦虑、失败时,如何做到不消极、不纵容,如何迈过自己心里这道坎儿。 ◆翻开本书,你能找到这些问题的答案。 总是焦虑
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自渡+我想太多啦 高敏感人格如何自渡(当当套装2册) 人民日报、三毛、罗翔倡导的人生态度。想开、放开、看开,世间能治愈的都是愿意自渡的人
《自渡:真希望你能好好爱自己》 ★推荐1:人民日报倡导的人生态度,一个人内心变强的最好方式:学会自渡。全网社交平台热议话题。 ★推荐2:自渡是一种可以习得的能力,面对低谷期、情绪困扰、情感伤痛,真正能治愈你的只有自己。 自渡是每个人都会面临的人生课题。人类的悲喜并不相通,世界上没真正感同身受,冷暖自知,悲喜自渡。所以,请你务必,一而再,再而三,三而不竭,千万次毫不犹豫地救自己于这世间水火之中,做自己的摆渡人。 ★推荐3:全网300万粉丝追随的心理博主 墨多先生 的作品,写给女性的清醒之书,助你唤醒内在力量,走出人生低谷。 全网300万粉丝心理类博主墨多先生,凭借丰富的心理学知识、10多年的咨询经验,以及曾帮助过众多女性改变命运的具体方法,让你重新认识自己,发现内心潜在的能量,获得治愈身心的力量
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助人技术探索领悟行动三阶段模式第5版第五版 心理咨询与治疗丛书 新手入门实操宝典 中国人民大学出版社 正版书籍 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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自渡+不被支配 拿回人生主动权(当当套装2册) 人民日报、三毛、罗翔倡导的人生态度。想开、放开、看开,世间能治愈的都是愿意自渡的人
《自渡:真希望你能好好爱自己》 ★推荐1:人民日报倡导的人生态度,一个人内心变强的最好方式:学会自渡。全网社交平台热议话题。 ★推荐2:自渡是一种可以习得的能力,面对低谷期、情绪困扰、情感伤痛,真正能治愈你的只有自己。 自渡是每个人都会面临的人生课题。人类的悲喜并不相通,世界上没真正感同身受,冷暖自知,悲喜自渡。所以,请你务必,一而再,再而三,三而不竭,千万次毫不犹豫地救自己于这世间水火之中,做自己的摆渡人。 ★推荐3:全网300万粉丝追随的心理博主 墨多先生 的作品,写给女性的清醒之书,助你唤醒内在力量,走出人生低谷。 全网300万粉丝心理类博主墨多先生,凭借丰富的心理学知识、10多年的咨询经验,以及曾帮助过众多女性改变命运的具体方法,让你重新认识自己,发现内心潜在的能量,获得治愈身心的力量
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提到爱情,是什么首先浮现在你脑海?你希望的爱情是什么样的? 是亲密、陪伴、多巴胺,还是势均力敌、一物降一物? 是情感上的依赖、真诚放松的关系、适度的自由、充足的安全感, 还是被爱、被接纳、被倾听的感觉? 爱,意味着两个有不同基因、经历、教育背景、个性的人的结合。 有些人的性子是非常敢爱敢恨的, 他们过于敏感、过于固执、过于执着、过于认真, 当然也一定爱得很深, 给的爱过于热烈、过于慷慨、过于投入、过于忠贞 而有些人则比较慢热、害怕冲突,对高强度的情绪难以招架。 我们向往爱情带来的美妙感觉,却又往往被现实的问题打败: 带着情绪对话、争吵、妥协、冷战、控制、越爱越孤独、胡思乱想 这时候你会疑惑:爱难道还不如生活琐事重要? 我们总是以自己的视角去爱对方、去理解爱, 那或许并不是对方需要的方式和
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爱情信息差:男性思维和女性思维(别再为爱自卑了) 打破爱情信息差,带你走出亲密关系的迷宫,高级心理咨询师孙能能经典作品。爱是一种调频能力
◆高级心理咨询师,情感咨询师孙能能 醍醐灌顶的爱情观点 推心置腹的清晰分析,收货无数好评 作品点赞数超过7319万 ◆结合五千次线上线下情感咨询案例 自己爆红全网的心法和方法,新书首度集结出版。 ◆颠覆认知*情感共鸣*有效沟通*关系空间*两性认知破局 授之以渔,更要授之以鱼 ◆不做空谈,清晰分析具体问题,推心置腹,以男性视角和男性思维写给在感情中迷茫的女性真心话。 ◆打破爱情信息差,带你走出亲密关系的迷宫。 爱是一种调频能力
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穿透:洞察性格优势,让用人效能倍增 DISC观察法,让你成为不可替代的HR,看清自己、读懂他人的性格密码。
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