与内在小孩和解:打破童年创伤的阴霾,重获自信勇敢的人生。 在尘封的记忆里,遇见内在小孩、遇见爱。千万级阅读量作家、原生家庭及童年创伤疗愈专家唐明刚老师倾心之作。
【1】 千万级阅读量心理专栏作家倾心之作 , 全国心理服务基层协作网重磅推荐 作者唐明刚老师是原生家庭及童年创伤疗愈专家,通过个案疗愈的方式向我们呈现了童年创伤疗愈的方法和各种的心理机制,帮助我们详细了解童年创伤疗愈手法的神奇效果。唐明刚老师是中国心理学会心理学普及工作委员会认证科普讲师,此书也受到全国心理服务基层协作网重磅推荐。同时,唐明刚老师也是人民网 科普中国 心理专题特约作者,今日头条心理频道大V(千万级阅读量心理专栏作家)。 【 2 】 一本专业而好看的心理疗愈书籍 《与内在小孩和解》通过专业的心理疗愈手法及大量的心理学知识来帮助大家了解童年创伤阴影及走出阴影的方法。在语言上面深入浅出,很容易能够理解心理学知识同时案例分享又引人入胜。在不知不觉的阅读中,就悄然的打开了读者
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【从心理学角度读懂自我与他人的真实想法,在坦诚中收获幸福!讲透 爱的辞典 中22个情感关键词,轻松打破情感隔阂!】 沟通的疏漏和自身的沉默,使得原本只是小矛盾的问题逐渐加深,关系日渐紧张。本书追本溯源,围绕富兰克林效应、透明度错觉、逆向亲密效应等22个情感关键词深度剖析消极关系背后的心理成因,帮读者了解彼此的童年创伤、心理需求、情绪感受。坦诚与理解,是维系长久关系的关键。阅读本书并运用赋能推进、情感净化等方法彼此接纳、看见彼此,每一位读者都能在亲密关系中收获永久的幸福! 【远离 情感PUA ,设定健康的交往界限,从此自在地爱人!60 个在亲密关系中舒服相处的技巧一学就会,拿来即用!】 如何远离感情中不易被察觉的情感控制?怎么做才能让正向的关系更加长久?本书从 好好爱自己、与人舒服相处、持续优
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【1】畅销全球20年,12国争相引进、千万读者热切推荐的关系指导读本! 在世界范围内,本书拥有数以千万计的读者群体。自出版以来,《当爱变成了情感操纵》已被12个国家引进,长期占据美国亚马逊情绪管理榜前三名,连续多年位列网络书籍和线下销售活跃排行榜。许多读者都对此书赞不绝口: 这是我读过的*好的书之一,我也建议大家去读。它提醒我如何判断一个人,帮助我成为一个更强大的人。我曾经很天真,看不透别人不可告人的动机,读完此书,我学到了很多。 热心读者 这本书简单而有趣。佐治 K.西蒙博士将狡猾的老板、可恶的邻居和讨厌的同事的愤怒咆哮或言语模糊的行为,总结为欺骗你的耐心、好意甚至钱财的简单的心理策略。我把这本书推荐给朋友,送给刚刚进入职场的孩子们。总之,强烈推荐! 热心读者 【2】 美国有线电视新闻
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1、剑桥、哈佛大学双背景研究员米修 斯托罗尼多年潜心研究成果,《伦敦时报》《卫报》力荐 米修 斯托罗尼是剑桥大学的医学博士,曾在剑桥、哈佛大学的医学院从事神经眼科和感知神经科学的研究,并在《神经病学》《神经科学》等重要期刊上发表了多篇论文。 出于对压力问题的关注,她总结了心理学、医学、神经科学等多个学科的前沿研究成果,告诉人们什么样的心理、生理、环境因素会影响人们的压力水平。这些研究成果不但被《伦敦时报》《卫报》等多家媒体援引、刊登,她还受邀到了BBC广播电台的演说邀请。 2、8大路径、超200条科学抗压建议,全方面 围剿 压力,让压力无所遁形 科学研究发现,压力激素、炎症水平、生物钟等八大身心路径会对人们的压力感知产生明显影响。只要从这八个方面入手,我们就能 操纵 自己的压力感受水平。例
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超精彩的心理学入门书!语言通俗易懂,案例丰富有趣! 《七堂极简心理课》抓住心理学的关键框架和脉络,详解心理学诞生以来的各大流派及其重要人物,让你一本书看清心理学基本面貌。 作者还把复杂的心理学理论转化成了通俗易懂的语言、生动有趣的案例。即便是从未接触心理学的 小白 ,也能读得津津有味! 超接地气的内容安排!配有多幅精美插画! 《七堂极简心理课》精选了大家关心的心理学内容 潜意识、人格、病态心理、催眠 一次性满足你的好奇心。 多幅精美插画,让你读书不犯困,越读越有味! 点透人际和独处之道,让你的情商、人格魅力大提升! 《七堂极简心理课》不仅介绍了生活中与爱人、亲人该如何相处,还介绍了在工作中如何与上级、同事打交道。有助于提升情商和人际魅力! 书中还介绍了性格的形成、探索未知的
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【1】 《康熙来了》《小燕有约》特邀嘉宾、 咨询经验超10年的知名咨询师、畅销书作者林萃芬老师诚意之作 长期为百事可乐、统一集团等大型企业提供心理咨询与培训的林萃芬老师,发现当前员工们的心理状况普遍地出现了问题。不论是高层管理者还是普通员工,人们都比以往更加焦虑、疲惫、愤怒、精力分散、担忧未来 是什么原因造成了当前这种局面,人们又该如何调适自己,有没有什么办法能从根本上解决问题?林萃芬老师结合自己的人生经历及毕生所学,提出了在当前快速变动的时代里,唯有磨练自己的心理耐受力,培养内在勇气,才是在新时代里通往成功的正确道路。 【2】 15项激发内在潜能的心理练习,34堂场景化演练,帮你多方位打造个人优势 在工作和生活中,我们可能遭遇过很多次困难。如果不善于发现、总结,我们很可能一次又一
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边缘型人格障碍 深入解读边缘型人格的权威著作 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为什么她刚才还对我柔情似水,顷刻间又要将我撕成碎片?为什么他原本称赞我才华横溢,转眼又骂我卑鄙可耻?为什么她害怕孤单,不能忍受冷落?为什么他说所有的不幸都是因为我?为什么一个聪明而有教养的人,有时竟会完全失去理智?答案很可能很简单 边缘型人格障碍。如果和他在一起让你心力交瘁、如履薄冰,你却无法放弃或离开,那么你其实并不孤单。早已有一裙与你有着相似经历的人通过努力走出了困境,而本书就是一位深入心理咨询与帮助*线的专业人士的经验之谈。这是本专门写给边缘型人格障碍者亲友的书。在简明实用的技巧与丰富详尽的案例之外,本书试图传递这样的信念——你可以自助并帮助所爱之人掌控你们的人生。
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左脑说,右脑笑 解密思维和创造力的大脑运行机制 兰塞姆斯蒂芬斯 专业与趣味轻松阅读了解大脑
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【正版】 逆流而上的我:重塑心理韧性,在逆境中实现自我超越 [日]加藤谛三著,吴宇鹏译,斯坦威 中国友谊出版公司 978
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【正版】 如何成为一个抗压的人:宾夕法尼亚大学的积极心理学课程 (美)道格·亨施著,斯坦威 北京联合出版 9787559
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自卑:如何运用同理心战胜自卑感 ( 美 ) 布琳·布朗,李芳慧,斯坦威 出品 天津科学技术出版社 97875576760
【1】TED蕞受欢迎演讲者之一、多部《纽约时报》冠军畅销书作者、全美蕞具影响力女性布琳?布朗现象级著作!布琳?布朗(Brene Brown)是在全球有着广泛影响力的学者、演讲家、作家。她的TED演说——“脆弱的力量”(The Power of Vulnerability)是TED网站上蕞受欢迎的演讲之一,目前已超过10000000人观看,引起了巨大的社会反响。它告诉我们要勇敢地看待自身的脆弱、自卑,建立勇气与价值感。布琳还著有多部畅销作品,其中有5本都登上了《纽约时报》畅销书排行榜的第1位!2009年,她还被评为了全美“蕞具影响力的女性”之一。【2】知名脱口秀主持人奥普拉、诺贝尔和平奖得主乔迪 ? 威廉姆斯重磅推荐!布琳·布朗曾经登上过美国知名脱口秀主持人奥普拉的节目,她是奥普拉盛赞的女性之一。此外,获得1997年诺贝尔和平奖的乔迪·威廉姆斯对此书称赞到:“如果我们想
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【1】一位焦虑症患者的勇气自白:焦虑不可怕,怕的是你不会与它共处!焦虑是现代社会的通病。作者弗兰齐丝卡运用特别的叙事手法来描述焦虑如何一再地出现在她的生活中,可能是在工作中、看病中、甚至是瑜珈课程中侵袭而来,她透过不断和自己对话、寻求心理医生的协助,成功的找到了与焦虑共存的方法,重新夺回自己生活和情绪的主导权!【2】都市青年的情绪自助手册,如何从“焦虑缠身”变为“动力满满”!在焦虑来袭的时候,很多人都会被情绪带跑。很少有人思考焦虑对于我们的意义,以及如何保持镇定、从容应对。作者弗兰齐丝卡在长期应对焦虑之后,终于摸索出了与焦虑和平相处的方式。她把自己的亲身经历以一种有趣的方式描述了出来,透过她的描写,或许你也能找到把焦虑转化为动力的个性化方式。【3】德国多家影响力媒体强烈推荐,一
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内在勇气:激发内在潜能的15项心理练习 林萃芬,斯坦威 出品 群言出版社 9787519305871
【1】《康熙来了》《小燕有约》特邀嘉宾、咨询经验超10年的著名咨询师、畅销书作者林萃芬老师诚意之作长期为百事可乐、统一集团等大型企业提供心理咨询与培训的林萃芬老师,发现当前员工们的心理状况普遍地出现了问题。不论是高层管理者还是普通员工,人们都比以往更加焦虑、疲惫、愤怒、精力分散、担忧未来……是什么原因造成了当前这种局面,人们又该如何调适自己,有没有什么办法能从根本上解决问题?林萃芬老师结合自己的人生经历及毕生所学,提出了在当前快速变动的时代里,唯有磨练自己的心理耐受力,培养内在勇气,才是在新时代里通往成功的正确道路。【2】15项激发内在潜能的心理练习,34堂场景化演练,帮你全方位打造个人优势在工作和生活中,我们可能遭遇过很多次困难。如果不善于发现、总结,我们很可能一次又一次地掉入失败
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【1】 TED蕞受欢迎演讲者之一、多部《纽约时报》NO.1畅销书作者、全美蕞具影响力女性布琳 布朗现象级著作! 布琳 布朗(Brene Brown)是在全球有着广泛影响力的学者、演讲家、作家。她的TED演说 脆弱的力量 (The Power of Vulnerability)是TED网站上蕞受欢迎的演讲之一,目前已超过10000000人观看,引起了巨大的社会反响。它告诉我们要勇敢地看待自身的脆弱、自卑,建立勇气与价值感。布琳还著有多部畅销作品,其中有5本都登上了《纽约时报》畅销书排行榜的NO.1!2009年,她还被评为了全美 蕞具影响力的女性 之一。 【2】 知名脱口秀主持人奥普拉、诺贝尔和平奖得主乔迪 威廉姆斯重磅推荐! 布琳 布朗曾经登上过美国知名脱口秀主持人奥普拉的节目,她是奥普拉盛赞的女性之一。此外,获得1997年诺贝尔和平奖的乔迪 威廉姆斯对此书称赞到: 如果我们想要改
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真正的接纳,就是爱上不完美的自己:点击量破千万的内在成长课! 风靡美国的新时代个人成长指南!4大面向,超30种思维方式帮你接纳自己,重获自信!每个人都是不完美的,只有接纳才能成就更好的自己!
★ 通过4大面向、超30种方法来接纳完整的自己,短短7天就能感受到蜕变的喜悦 思维模式、自尊、亲密关系、工作与金钱 是我们不能接纳自己的 重灾区 。本书通过 30多种 思维模式的转变技巧,告诉你如何 直切要害 地突破 自我苛责 自我厌弃 和 自我设限 的藩篱,在短短的 7天 时间内便能 迅速找回自信与接纳 ! ★拒绝纸上谈兵,诸多 直击痛点 的实例与练习帮你真正提升自我! 许多心理书籍都只是大段大段的理论,虽然它们声称能帮助你改善自我,但是看完之后,依旧让人一头雾水。本书结合了作者多年的临床实践经验,从生活的 细微处着手 ,详细描述了不接纳行为的 行为表现 、 心理成因 以及 改变方法 ,并精心设置了 实操练习 ,帮助你迅速做到真正地提升! ★风靡美国的个人成长指南,帮助超1100万人重获新生 本书的内容蕞初由作者发表
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左脑说,右脑笑:解密思维和创造力的大脑运行机制 神经科学×脑科学×心理学多学科角度深度解锁大脑运作原理
* 多学科角度解锁大脑运行机制,专业性与趣味性兼具,在轻松的阅读氛围中了解大脑。 * 脑科学专家、物理学专家斯蒂芬斯全新力作,破解思维和创造力的大脑运行机制。
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【1】 Facebook、Twitter、Instagram网红博主安妮 博格尔超人气力作 ! 安妮 博格尔是美国的网红博主,她创立的 现代达西夫人 博客,平均每月有55万名独立访客,浏览量接近85万次!她在博客中通过分享时下蕞值得阅读的图书而备受欢迎,这些书单往往被视为阅读的风向标。在大量的阅读积累之后,她决定成为一名作家,与更多的人一起分享自己成长的心得。 【2】9大维度解析性格,让你透彻了解自己的性格特点! 许多心理学理论都从不同的角度阐述了人们的性格特征。其中,比较知名的性格理论有大五人格理论、九型人格理论、MBTI性格理论等等。《如何提升性格优势》不仅用一种简单直白的语言将这些理论的精华呈现了出来,而且作者还透过自身的实际经验指导人们如何利用这些理论来提升自己的性格优势! 【3】多位畅销书作者联袂推荐的年度好
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1、日本超重量级心理学家、百万畅销书作者加藤谛三,继《情感暴力》后又一高分力作 加藤谛三,毕业于东京大学,享誉日本的社会心理学家。目前是早稻田大学名誉教授、哈佛大学日本研究所客座研究员、日本精神卫生学会顾问。一生获奖无数,曾于2009年被授予 东京都功劳者表彰 ,又于2016年被日本政府授予 瑞宝中绶章 。出版过一系列脍炙人口的作品,包括《情感暴力》《不乖》《性格中的蜜与毒》等等,销量突破百万册,版权遭各国疯抢。 2、深度剖析人们内心深处的冲突,活出一个不纠结、不迷茫的自我 及时享乐还是奋力拼搏,这是一个问题。很多人终其一生都在与这个问题作斗争。享受能够带来短期的愉悦,但是却会给未来造成痛苦;拼搏需要人们付出心血和汗水,但是却能够带来丰厚的回报。我们该如何平衡这两者的关系?作者加藤谛三一
¥27.00定价:¥45.00 (6折) 电子书:¥4.99
【1】 纵横日美 20年专业心理咨询师、17部畅销书作者古宫昇集大成之作 作者古宫昇曾任教于密苏里大学、奥克兰理工大学心理学系,现在是大阪经济大学教授。他有相当丰富的心理咨询经验,在日美两国接诊个案累计超过5000例,深受来访者的欢迎。 古宫昇还是日本畅销书作家,一共出版了《共情的倾听》等17部心理书籍。《共情式沟通》从心理咨询的共情技术入手,融合了个人的亲身经历和实战经验,是他的集大成之作。 【2】 解锁 共情理念、打磨沟通技巧、拓展实战经验,三位一体炼造高情商沟通模式 《共情式沟通》以真诚的姿态、充满希望的口吻,告诉我们该如何系统化地改善人际交往模式: 1、理念方面:8种极富人本关怀的沟通理念,帮你摆脱以自我为中心的局限视角; 2、技巧方面:10种让人铭记于心的说话方式,让你的话语变得温暖而又力
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【1】 超级畅销书《与神对话》作者倾力作序; 诺贝尔和平奖提名者、麻省理工学院教授,各界大咖联袂盛赞! 《与神对话》销量破 700万 ,被译成 34种语言 ,其作者 尼尔 唐纳德 沃尔什 对本书盛赞道: 《沟通的力量》为那些陷入沉默,在 寂静的绝望 中度过一时甚至一世的人提供了一条救生索。书中有行之有效的技巧、方法和语言,简而言之,就是大多数人在希望事情有所改变时想要拥有的工具。 莎拉提醒我们热情、关爱、耐心、理解和爱能够在*困难的沟通中发挥作用。的确,这些构成了沟通的基础。 如果你觉得表达感受或面对真实的自己有些困难,那么这本书将成为你遇到的*重要的书之一。 莎拉,感谢你做出如此卓越的贡献。 诺贝尔和平奖提名者西拉 埃尔沃西博士则称赞道: 这本书用词简洁、故事生动,为广大读者,尤其是正要阅读此书的
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1 )火遍国内外心理学圈的超热门话题! 隐形攻击广泛地存在于我们的生活之中,但却又常常被我们忽略。隐形攻击是指,处于人际关系中弱势的一方,为了发泄心中的怒火,在背地里以不合作甚至是报复的方式,对强势的一方予以还击。该话题不仅在美国引发热议,国内许多心理学大师和热门公号(例如武志红、张德芬、简单心理等)也纷纷发文谈论这一现象!只有了解了隐形攻击,才能防止人际关系中的无形伤害。 2) 美国心理健康领域先锋人物蒂姆 墨菲实力巨献! 《隐形攻击》的作者蒂姆 墨菲是美国匹兹堡大学的心理学博士,是美国国会心理健康组织主席,负责起草了具有里程碑意义的《家庭心理健康危机帮助法案》。他在心理健康特别是人际交往领域深耕多年,深谙人际交往过程中的种种行为现象及其心理规律。他甚至获得了美国心理学颁发
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【1】 中国医学心理学之父李心天爱徒、国际人格面具研究院院长黄国胜20年咨询经验巨献 ! 黄国胜,师从中国医学心理学之父李心天,擅长精神分析,有超过20年的心理咨询研究和实践经验 。 书中不仅从专业的角度,解读了人格面具是如何在人的潜意识中发挥作用的,更是引用了诸多发生在咨询室中的真实例子.让读者能够了解到真实的心理问题的成因及治疗过程 。 【2】 多 方位解读荣格 学派 的人格面具理论 ,实践版 《 我们内心的冲突 》 多方位解读分析心理学创始人荣格的人格面具理论,深度解析强迫症、完美主义、焦虑症、抑郁症、讨好型人格等诸多心理问题的成因,从具体的角度指明了精神分析大师卡伦 霍妮所说的 我们内心的冲突 究竟是什么,它是如何在潜意识发挥作用的,帮助人们了解自己内心的复杂性,重寻平和、幸福的生活状态。
¥19.70定价:¥46.80 (4.21折)
杰出人士拆解压力、突破瓶颈、持续精进的致胜武器 无论是身居要职的领导、叱咤风云的商业精英、身心强悍的运动员, 他们一生中的大多数时间都是在突破舒适区的过程之中。 他们之所以成功,关键不在于良好的天赋、不在于优渥的家境,而在于懂得如何与麻烦、压力、不适共处,不断克服自身惰性、实现自我进化! 追求安逸能废掉一个人,只有不断突破舒适区,才可能实现开挂人生! 30天思维改造计划,完成舒适区、探索区、突破区三级跳,让人生实现颠覆性革新! 《走出舒适区》不仅从理论层面探讨了走出舒适区的方法,而且还有具体的实践和指导。帮助我们从精神、思维、情绪、认知、行动等多个方面掌控自我主导权,一改颓废散漫的人生状态,迅速完成从舒适区到探索区、突破区的三级跳,让人生实现意想不到的颠覆性革新。 帮助无数
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【1】 积极心理学之父马丁 塞里格曼强推作品!奥巴马总统顾问的枕边书! 许多知名人物都对此书有相当高的评价,其中包括美国心理学会主席,积极心理学的创始人之一马丁 塞里格曼,美国前总统奥巴马顾问斯蒂芬妮 卡特,以及美国心理学会杰出科学奖获得者托德 卡什丹。斯蒂芬妮 卡特甚至说到: 这本书非常实用,让我更有效地走好每一步。 【2】 知名 心理学家道格 亨施40年经验巨献! 道格 亨施在宾夕法尼亚大学获得经济学学士学位,又在天普大学获得教育学硕士学位。他长期致力于研究抗压力,提升人们的幸福感。除了在研究方面颇有建树,他还开发一个网站,致力于帮助成千上万的人增强心理抗力能力和幸福感,而本书就是他多年研究经验的总结,对每一个读过他的人来说都大有裨益! 【3】 5大方法让你拥有 强韧 抗压力,告别拖
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