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每个人内心深处,都住着一个长不大的小孩。不管在童年,还是成年后,当TA得不到关心、爱护与疗愈时,TA就成了一个阴晴不定的孩子。TA会变成你失控的情绪:让你愤怒、悲伤、难过,甚至控制不住地大怒或崩溃;TA会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很“作”,在工作中没自信,不敢拒绝,不懂争取;TA会变成你靠前想去压抑的性格部分:久而久之,拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化……慢慢成为你
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【新华书店自营店】创伤30讲,北京联合出版公司 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
暴雨、山林大火、台风、龙卷风、泥石流、地震、海啸……汽车事故、工伤事故、建筑事故、列车出轨、飞机失事……重男轻女、职场不公、言语伤害、失恋、虐待、家暴、网暴……这些事情,我们或多或少、或深或浅地经历过。所以,从某种意义上来说,每个人或轻或重,都有点心理创伤。因而,要牢记:创伤,是光照进你心里黑暗的那个地方。不存在没有创伤的人,关键是要懂得如何处理自己的创伤,不被
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