人为什么不快乐？答案或许有千百种，但毫无疑问，无论任何外部因素，其都必须作用于 人 ，是人的内在主观机制认定了 自己不快乐 。 人如何能变得更快乐、更积极、更乐于向外部世界拓展？看完本书，也许你就会有答案了。 《乐商：一个比智商和情商更能决定命运的因素》不仅梳理了乐商相关的经典积极心理学理论，更分析并总结了来自全世界的多个调查与实践成果，对于我们普通人的日常生活极具指导意义。 比如：为什么我们长时间工作后会觉得很累，但睡一觉之后又会恢复精神？人们常说 笑口常开，好运自然来 ，是真的吗？常常微笑会更幸福，更成功吗？运动的人会更快乐吗？ 这些日常生活中的小疑惑、小思考，任何看似不经意的小事件，实际上也浸透着心理学的某些深层原理。 任俊教授深耕积极心理学领域多年，在理论和实践方面颇多建树，《乐
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"人为什么不快乐？答案或许有千百种，但毫无疑问，无论任何外部因素，其都必须作用于“人”，是人的内在主观机制认定了“自己不快乐”。人如何能变得更快乐、更积极、更乐于向外部世界拓展？看完本书，也许你就会有答案了。《乐商：一个比智商和情商更能决定命运的因素》不仅梳理了乐商相关的经典积极心理学理论，更分析并总结了来自全世界的多个调查与实践成果，对于我们普通人的日常生活极具指导意义。比如：为什么我们长时间工作后会觉得很累，但睡一觉之后又会恢复精神？人们常说“笑口常开，好运自然来”，是真的吗？常常微笑会更幸福，更成功吗？运动的人会更快乐吗？这些日常生活中的小疑惑、小思考，任何看似不经意的小事件，实际上也浸透着心理学的某些深层原理。任俊教授深耕积极心理学领域多年，在理论和实践方面颇多建树，
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棉花糖实验 棉花糖实验之父对沃尔特?米歇尔对自控力的权威解读。每个人都应该熟知的决定一生的科学研究。2016年度“影响教师的100本书”之TOP10图书。
一次棉花糖实验，就能预知孩子的未来！ 缺乏自控力，再聪明的孩子都没用！自控力是比智商更重要的影响孩子一生的因素，因为再聪明的孩子也要考试，少吃一块棉花糖，*好的大学任你上！ 你听了那么多版本的棉花糖实验，不如听棉花糖实验之父自己说！ 这项实验并非只针对小孩子，所有人在面对人生中的 棉花糖时刻 时都能派上用场。 清华大学心理学系主任彭凯平、中国青少年研究中心研究员及家庭教育首席专家孙云晓、北京市第十九中学校长余晓灵、时间管理与习惯养成专家， 100天行动 发起人战隼、哈佛大学荣誉教授，畅销书《语言本能》作者史蒂芬 平克、诺贝尔经济学奖获得者，畅销书《思考，快与慢》作者丹尼尔 卡尼曼、情商之父丹尼尔 戈尔曼集体盛赞！ 湛庐文化出品。
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