5%的改变 李松蔚 著 44个心理干预案例直面自我家庭工作情感人际关系的真实困惑 带你开启新的视角 用行动终结内耗 激发 5%的改变
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5%的改变 李松蔚的书 百分之五的改变 社会科学心理学书籍 44个心理干预案例
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李松蔚:难道一切都是我的错吗？重构你的家庭亲密关系李松蔚中国华侨出版社（正版旧书）9787511372543 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
身为成年人，你无时无刻不处于，纷繁复杂的关系之中。你或许以为，幸福由成就感决定，但其实：关系的状态决定了你是否幸福。而你是否知道，关于相处，你80%的常识都是错的。 心理学家李松蔚老师将复杂而系统的心理学概念，从育儿、家庭系统、亲密关系、认知方向等出发，以“系统式家庭理论”为支撑，以具体的生活实例为切入点，帮助你抛弃传统的人际观，颠覆你处理问题时的惯性思维，让你学会放弃“控制”、放弃“是非”、放弃“说服”，选取复杂而有用的心理学理论，把生活中的心理案例进行系统化拆解，学习到课题分离、界限等心理概念，换个角度看问题，颠覆我们的认知局限，化解陈年的关系困局。
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我们真的可以脱离原生家庭吗？ 孩子*需要的心理品质是什么？ 凭什么每次让步的人都是我？ 家庭出现一切问题都是我的错吗？ 知名心理学家、知乎优秀心理学答主、 《奇葩大会》高晓松、蔡康永、马东盛赞的心理学者、 李松蔚***作品 结合十年心理咨询治疗经验 科学运用 系统式家庭理论 全面梳理家庭中的多重矛盾 解决每个人都会遇到的亲密关系困境、育儿难题、关系黑洞！ 关于家庭关系的所有困惑，你都可以在这本书中解决。通过这本书你可以： 刷新认知误区：我们经常用标签给自己制造了一个怪圈，我们要接受客观事实的真相，改变一个人在现实中的心态。 转换关系视角：人的烦恼皆源于人际关系，我们要尝试采用课题分离的方式，创造一个纯粹留给彼此的空间。 脱离亲密困境：每个人都局限在自己的立场当中，我们用怎样的态度来面对错误，会传
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