可是我还是会在意 摆脱自我意识过剩的8种方法 (日)和田秀树 中国科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
日本最懂人心的精神科医师和田秀树，教你看穿八大“玻璃心”，挥别情绪勒索、人情绑架的焦虑陷阱，不再提心吊胆、想太多！·夜深人静时想起早上做过的丢脸事，崩溃！·微博/小红书上有半熟不熟的朋友关注了我，导致我想发点什么时字字斟酌，最后干脆不发了。·会议中领导面无表情、眉头纠结，是不是我哪里做错了？·我今天早上起迟了没有化妆，上班后感觉大家都在看我，是不是我素颜太丑了？你有没有经历过以上这些场景？就是因为
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与孤独为友 如何获得内心世界的轻松和愉悦 和田秀树 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《与孤独为友 如何获得内心世界的轻松和愉悦》是一本从专业心理学角度分析孤独内心，教你如何获得幸福和价值之书。一个人的时间就是人生中重要的思考时间。我一直很孤独——这样的我是为何、怎么从孤独中逃离了出来？总是很担心如果不跟风会被朋友排挤掉。本书献给拥有这种想法的你，不要因为害怕孤独而不敢跟朋友、家人对立。要坦荡荡的对自己的内心说“我就是我”、创造属于我的未来。
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突然不焦虑了和田秀树天地出版社9787545574296 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
《人民日报》、央视网倡导的生活态度！一本让你跟焦虑和平共处的小书！ 日本自我心理学研究大师和田秀树年经结，拆解你的“太着急”“太想要”“爱比较”。 50篇搞笑漫画，手把手拆解你的焦虑，化为具体的小事，能各个击破。 别人一句话，乱想好几天？害怕未知的结果？担心把事情搞砸？书中列举了妥善处理焦虑的10大要素、14种技巧，以及能将焦虑转换为动力的 职场、社交、婚恋、容貌、年龄……该来会来，和田医生告诉你：凡事尽力好啦，做不到也没关系。 宽于待人，更要宽于待己。别被焦虑带偏啦。
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别让坏情绪,赶走好运气 超图解心情调节术 (日)和田秀树 北京联合出版公司 【正版图书书籍】
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与孤独为友 如何获得内心世界的轻松和愉悦 和田秀树 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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别让坏情绪,赶走好运气:超图解心情调节术和田秀树北京联合出版公司9787559607089 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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2册】再见，我的紧张体质（45种缓解紧张情绪的方法）+突然就不焦虑了（处理焦虑的10大要素和14种技巧，用平常心过日子的
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【精装】与孤独为友：如何获得内心世界的轻松和愉悦//和田秀树 图书>心理学>心理百科
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与孤独为友：如何获得内心世界的轻松和愉悦 日本心理学大师、畅销书作家和田秀树倾力巨献！首次在大陆出版发行，深入研究无处不在的孤独内心，揭秘获得幸福和价值的恰当方法。
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