复原力：简单有效的抗压行动法【正版书籍】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
无论是在工作、家庭生活还是社交中，我们总会面临压力。压力到底是什么？如何识别压力信号？在承受压力时，我们应该做些什么才能振作精神，避免陷入痛苦崩溃的边缘？ 本书作者根据自己多年来给客户做压力管理咨询的实践经验，为读者提供了大量主动管理压力、调整状态的应对之策，比如培养构成韧性品质的六大要素，有效利用时间资源，改善人际关系，构建必要的支持网络等。这些方法简单实用，只要你多加思考和付诸实践就能换一个角度审视你面对的压力，并且有所成效。 本书将帮助读者拾起信心，管理工作和生活中的压力，突破压力的怪圈，保持更健康、更快乐、更高效的状态，变得越来越强大。
¥126.00定价：¥262.00 (4.81折)
超级复原力：简单有效的抗压行动法 傅婧瑛 译 9787115452160 人民邮电出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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¥127.00定价：¥254.00 (5折)
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¥136.50定价：¥283.00 (4.83折)
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¥137.30定价：¥368.30 (3.73折)
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¥120.90定价：¥329.80 (3.67折)
超级复原力 简单有效的抗压行动法 傅婧瑛 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥168.07定价：¥534.21 (3.15折)
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¥144.90定价：¥299.80 (4.84折)
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¥160.73定价：¥512.19 (3.14折)
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¥161.38定价：¥514.14 (3.14折)
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¥136.10定价：¥367.40 (3.71折)
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¥168.60定价：¥535.80 (3.15折)
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¥121.99定价：¥247.00 (4.94折)
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¥168.12定价：¥534.36 (3.15折)
