焦虑心理学 斯坦福大学广受欢迎的情绪管理课 陈东城 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

本书主要从“认识焦虑”和“摆脱焦虑”两方面进行阐述。【要战胜焦虑，首先要正视它】焦虑，这个难缠的家伙真的一无是处吗丶？事实上，每种负面情绪都有其存在的理由，都是我们的心理防御机制所产生的应激反应。焦虑也一样，它就像我们心中的卫士，提醒我们危险的来临，并对我们从头到脚进行“检视”，帮我们揪出所有的“不安全因素”。它不断地逐一排查我们的生活、工作、人际关系……使我们快速意识到威胁，并逼着我们采取积极措施。不过，一旦它的精力太过旺盛，对一些原本不需要参与的事情加以干涉，就会给我们的心理造成伤害，使人一直处于紧张状态，无法正常地生活。【赶走焦虑，重拾心底的宁静】越来越多的人陷入了焦虑之中，他们在家庭、事业、人际关系等方面产生了各种压力 他们渴望寻求突破，却仿佛陷入了瓶颈。挥之不去的焦

¥9.86定价：¥59.58 (1.66折)

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陈东城 /2017-01-01 /中央编译出版社

焦虑心理学 斯坦福大学广受欢迎的情绪管理课 陈东城 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

本书主要从“认识焦虑”和“摆脱焦虑”两方面进行阐述。【要战胜焦虑，首先要正视它】焦虑，这个难缠的家伙真的一无是处吗丶？事实上，每种负面情绪都有其存在的理由，都是我们的心理防御机制所产生的应激反应。焦虑也一样，它就像我们心中的卫士，提醒我们危险的来临，并对我们从头到脚进行“检视”，帮我们揪出所有的“不安全因素”。它不断地逐一排查我们的生活、工作、人际关系……使我们快速意识到威胁，并逼着我们采取积极措施。不过，一旦它的精力太过旺盛，对一些原本不需要参与的事情加以干涉，就会给我们的心理造成伤害，使人一直处于紧张状态，无法正常地生活。【赶走焦虑，重拾心底的宁静】越来越多的人陷入了焦虑之中，他们在家庭、事业、人际关系等方面产生了各种压力 他们渴望寻求突破，却仿佛陷入了瓶颈。挥之不去的焦

¥8.95定价：¥56.85 (1.58折)

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陈东城 /2017-01-01 /中央编译出版社

焦虑心理学 陈东城 中央编译出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！

1： 如果你总是惴惴不安、患得患失， 挣钱再多也无法弥补心中的空缺， 总是莫名其妙地感到迷茫、孤独、惶恐、无助， get不到幸福的意义， 时常有种如临大敌的焦灼感。 ——你很有可能被焦虑缠上了！ 心理学研究表明，95%以上的人存在典型的焦虑症状，将近40%的人被严重的焦虑困扰！好好的生活，别让焦虑给毁了！ 2：广泛性焦虑、身份焦虑、职场焦虑、社交焦虑 不完美焦虑、创伤性焦虑 认同危机、自我贬低、自我设限 恐惧症、压力感、不安全感 …… 这些，到底是什么鬼？ 本书告诉你：这都是焦虑的“变异体”,是你生活陷入混乱的根源。 3：每个人都会焦虑，所有人都可能被焦虑所环绕，只是程度不一样而已。引起焦虑的原因有很多，但其产生规律都是相似的——我们总是逼着自己去做不想做的事，

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陈东城 /2017-01-01 /中央编译出版社

焦虑心理学 正版图书,下单速发,可开发票

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¥50.94定价：¥102.88 (4.96折)

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陈东城 /2017-01-01 /中央编译出版社

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陈东城 /2017-01-01 /中央编译出版社

焦虑心理学【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】

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¥36.00定价：¥80.00 (4.5折)

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陈东城 /2017-01-01 /中央编译出版社

焦虑心理学 斯坦福大学广受欢迎的情绪管理课 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】

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陈东城 /2017-01-01 /中央编译出版社

焦虑心理学/斯坦福大学广受欢迎的情绪管理课 陈东城 著 中央编译出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】

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¥9.99定价：¥23.00 (4.35折)

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陈东城 著 /2017-01-01 /中央编译出版社

焦虑心理学 陈东城 中央编译出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！

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¥3.80定价：¥10.06 (3.78折)

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陈东城 /2017-01-01 /中央编译出版社

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陈东城 /2017-01-01 /中央编译出版社

焦虑心理学 陈东城 中央编译出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！

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陈东城 /2017-01-01 /中央编译出版社

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¥14.32定价：¥29.64 (4.84折)

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陈东城 /2017-01-01 /中央编译出版社

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焦虑心理学/斯坦福大学广受欢迎的情绪管理课陈东城 著中央编译出版社9787511732057 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！

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陈东城 著 /2017-01-01 /中央编译出版社

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陈东城 /2017-01-01 /中央编译出版社

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¥8.55定价：¥55.65 (1.54折)

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陈东城 /2017-01-01 /中央编译出版社

焦虑心理学（斯坦福大学广受欢迎的情绪管理课）

推荐1： 如果你总是惴惴不安、患得患失， 挣钱再多也无法弥补心中的空缺， 总是莫名其妙地感到迷茫、孤独、惶恐、无助， get不到幸福的意义， 时常有种如临大敌的焦灼感。 你很有可能被焦虑缠上了！ 心理学研究表明，95%以上的人存在典型的焦虑症状，将近40%的人被严重的焦虑困扰！好好的生活，别让焦虑给毁了！ 推荐2：广泛性焦虑、身份焦虑、职场焦虑、社交焦虑 不完美焦虑、创伤性焦虑 认同危机、自我贬低、自我设限 恐惧症、压力感、不安全感 这些，到底是什么鬼？ 本书告诉你：这都是焦虑的 变异体 ,是你生活陷入混乱的根源。 推荐3：每个人都会焦虑，所有人都可能被焦虑所环绕，只是程度不一样而已。引起焦虑的原因有很多，但其产生规律都是相似的 我们

¥22.60定价：¥32.80 (6.9折)

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陈东城 /2017-01-01 /中央编译出版社