分心不是我的错（2024年新版） 正确认识ADHD的首本书，有关注意障碍你必须知道的常识，北大六院王玉凤教授、罗永浩、黄章晋力荐
国内首 本ADHD 书 ，畅销全球16年，注意 障碍 领域专家打造。 有关注意障碍的常识，读这一本就够了。分心只是一种病。如果善用其利，分心者可以拥有美好的人生；而误用其弊，分心者的一生将是阴霾的。 北京师范大学临床与心理咨询研究所所长刘翔平、北京大学精神卫生研究所教授王玉凤鼎立推荐。 湛庐文化出品。
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●注意障碍领域实用科普之作，一本书包含所有你该知道的ADHD相关知识。●ADHD领域百万畅销书《分心不是我的错》，作者写给分心人士的生活指南。●8步治疗计划，全面改善注意障碍，深度激发分心者的正能量，让分心者拥有好工作、好人生。●知名医生、心理学家联袂推荐。●湛庐文化出品。
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赢回专注力Hallowell 著；[加]爱德华·哈洛韦尔(Edward、M.、徐卓 译浙江人民出版社9787213097 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
● 你在工作中是否有如下烦恼：多如牛毛的分心事、持续不停地被打断、各种消息提示音不绝于耳、开会的时候偷偷发信息、竭尽全力把所有事情按时按质完成以致把自己搞得身心俱疲……这就是当今时代我们职场状态的写照。你无法在工作中聚精会神地做任何一件事，这种情况不仅让你的工作表现不好，还时常让你感觉不幸福。 ● 在本书中，爱德华·哈洛韦尔分析了当今人们在工作中失去专注力的潜在原因：每个人的分心症状都可以从原生家庭及成长环境中找到原因。本书通过6个典型案例，呈现了工作中常见的6种分心类型：网络成瘾、多任务处理、思维跳跃、焦虑过度、先人后己、眼高手低，作者在详细分析成因的同时还给出了相应的解决方案。 ● 其次，哈洛韦尔将多年来对抗分心的方法进行了系统化地总结。通过生理觉醒、激发心智、人际联结、驾驭
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分心不是我的错（2024年新版） 当当正版课外阅读书世界经典文学少儿名著童话故事书
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分心不是我的错 心理读物心理百科 心理健康 给分心的大脑配眼镜 自我实现 成功励志 心理学书籍 爱德华哈洛韦尔著
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一直以来，人们总是给那些爱走神、易冲动的人贴上“分心”的标签，并认为这些人只要努力，就能克服分心。其实，分心不是他们的错，分心只是一种病。如果善用其利，分心者可以拥有美好的人生；而误用其弊，分心者的一生将是阴霾的。真心希望这套“分心”丛书能够给分心者带来希望。
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