这是一本2021年上市的新书，它刚一出版，就在美国引起震动，登上了《纽约时报》畅销书榜榜 首，2021美亚总榜年度TOP 100，goodreads万人评分4.5以上，小红书博主提前分享，微博大V半年书单介绍：这本书我给五颗星，我读得几度落泪。美亚读者评价说：这是今天的美国非常需要的书。 这本书由美国脱口秀女王奥普拉和儿童精神科医师、神经科学家佩里医生的十次私人对话加真实案例组成。两位作者是各自领域的翘楚，但是在光鲜的身份背后，他们还曾体验过常人难以想象的创伤。 奥普拉生下来就被父母遗弃，直到母亲生命垂危的时刻，她dou无法说服自己与母亲和解。她说：我不知道我欠这个只给了我生命的女人什么，我坐在母亲的房间里，努力想找些话说，甚zhi一度拿起临终关怀人员留下的手册，我一边读着手册上的建议，一边在想，我，奥普拉，已经和成千上
¥33.20定价：¥68.00 (4.89折) 电子书：¥47.60
◤1. 现实不是被动感知，而是主动创造：大脑从未 看到 真实的世界，你的一切所见所感，只是它想让你看到的。 本书深入浅出地解释了大脑如何通过预测加工机制，整合感官输入与先验知识，实时构建我们的现实体验。从观看电影到理解他人表情，预测性大脑无处不在。从最为平凡的感受到崇高的体验，我们所感知的现实是由感官信息和心智预测构成的复杂综合体。 ◤2. 大脑的预测加工深刻影响我们的日常生活：焦虑可能只是你的大脑预测出了问题，改变大脑的预测方式，重构情绪体验，打破焦虑循环。 本书揭示了预测性大脑在身体感受、情绪和行为中的核心作用 慢性疼痛、社交焦虑甚至情绪循环，都与预测的失控有关。通过调整预测机制，我们可以重塑身体和心理的体验。这一全新视角为心理治疗和医学提供了全新路径。抑郁、焦虑、慢性疼痛等心理和生
¥34.50定价：¥69.00 (5折) 电子书：¥38.99
为什么我们想回家，但又不愿久留？ 《界限》作者最新心理疗愈力作，透彻解决原生家庭关系难题。
1.呼应2024年新年 回家 热门议题，正当时宜解读原生家庭关系的透彻力作。 2.切中社会热议话题，讨论有害家庭关系的应对方案。人民网、南方周末、36氪、三联生活周刊、新京报、光明日报、南方人物周刊均有相关报道 3.大量的实操指导，详尽而实用。识别20种机能不全的家庭模式，摆脱有毒的家庭关系；治愈8种有毒关系遗留的心理创伤，走出痛苦、伤害和冲突；处理与父母、手足、子女、伴侣亲属等6种棘手的人际关系，翻开人生新篇章。 4.家人之间重要的相处原则就是：边界感。对大多数人来说，家庭的爱里往往夹杂着顿感的痛。家庭关系令人痛苦根源就在于充满控制欲，缺乏边界感。16年人际关系治疗师将本书献给渴望家庭温暖又受家庭关系困扰的每个人。帮助读者克服内疚、设定界限，摆脱以爱为名的情感暴力，夺回生活的主导权，与家人重建令自己舒服
¥28.80定价：¥59.00 (4.89折) 电子书：¥41.30
心理韧性 有关压力、创伤和疗愈的心理科学；后疫情时代、美国政界、军方和理疗机构广泛使用的正念心理健康训练；正念减压疗法创始人乔恩·卡巴金博士倾力推荐
契合压力重重的社会现实：在新冠疫情持续及各种风险叠加的背景下，人们的焦虑情绪和压力陡增，如何调适身心成为公众关注的大问题。 破解心理及生理健康之道：用多学科的视角解读生活逆境、焦虑情绪、长期压力和创伤如何影响我们的身心及日常决策和表现。 集开创性和实用性的MMFT：作者分享了对压力和创伤的全新认知以及MMFT的科学知识和核心理念，这套心理韧性训练体系源于士兵、退伍军人及其他众多遭遇过创伤人士的疗愈方案，在美国得到了广泛的支持和欢迎，而且已有数千人掌握了这项技能。
¥47.90定价：¥98.00 (4.89折)
我们都曾受过伤 却有了更好的人生 梅格杰伊 心理学书 从童年创伤中复原 寻求心理认同
¥29.26定价：¥58.00 (5.05折)
【套装6册】怪诞行为学 123456 丹艾瑞里 一本好书书目 决策行为学可预测的非理性理智与金钱 中信正版 正版
¥232.00定价：¥281.00 (8.26折)
1哈佛大学医学院教授、《共情的力量》作者亚瑟 乔拉米卡利新作，基于30多年研究成果、融合上千个研究案例的又一部经典之作。 2.反内卷的心里自助读物，也是写给工作狂的减压手册。振聋发聩地提出 成就成瘾 这一概念，精准描摹了成就成瘾的形成路径，一针见血地指出其在我们生活方方面面造成的危害。 3.提供了9大工具箱：13个启示 13个写作练习，帮助我们戒断成就成瘾症。 4.并非所有人都能成就大事，但每个人都可以获得幸福。提供了内卷与躺平之间的更合理的另一种选择，不同年龄、不同职业、不同性格的读者可以从不同方面有所获益。
¥25.40定价：¥52.00 (4.89折)
推荐一：这本书适合存在失眠、焦虑、肥胖、慢性疼痛、关节炎、抑郁症、头痛、长期疲劳、恐慌性焦虑障碍、过敏、胃肠问题，以及粉刺、痤疮和湿疹等健康难题和慢性病的人阅读。 推荐二：科技的进步，物质的极大丰富，给现代人提供了很多的便利，我们的各种需求被满足得越来越快，越来越好。与此同时，心理和精神层面，我们也变得越来越容易焦虑和被激怒，对不适的耐受力越来越差。试图消除所有不适的行为可能会诱发严重的健康问题，我们可能会陷入恶性循环，并难以自拔。 推荐三：得到app、樊登读书会、Oprah.推荐，心身医学、压力管理专家马克?舍恩结合脑科学、心理学、认知科学等方面的知识，分析了人类对不适的耐受力与古老且强大的生存本能之间的联系，并给出了15个简单实用的策略，帮助你管理舒适区，保持沉着和冷静。经过练习，你会发
¥21.59定价：¥45.00 (4.8折)
逻辑思维-拥有智慧思考的工具 【美】理查德·尼斯贝特著 心理学书籍 中信出版社 新华正版
¥26.00定价：¥48.00 (5.42折)
一本简明扼要的人类智能使用手册！ 从集体狩猎到民主制度，从抽水马桶到智能技术， 世界越来越复杂，人类越来越无知。 认知科学家告诉你关于个体无知与集体智慧的真相， 让你了解个体的无知与错觉，拥有获取知识的能力， 让你认清集体的理性与非理性，实现与他人的和谐共处。 你可能并不知道： 我们没有自己以为的那么聪明。世界越来越复杂，人类越来越无知。 虽然人类比史上所有动物都更聪慧，但是，人类并不善于思考。 让人类崛起的是集体思考，而非个人理性。 知识存在于群体中，专家也依赖群体的智慧。 知识掌握在谁的手里并不重要，重要的是拥有获取知识的能力。 集体并非永远正确，集体观念误入歧途时，个体应避免其负面影响。
¥21.06定价：¥49.00 (4.3折)
你经历了什么 关于创伤、疗愈和复原力的对话 用脑神经科学讲清行为问题和心理问题的发生逻辑 一本书改变你看待人生的方式 正
¥42.80定价：¥168.00 (2.55折)
★33个来访者的故事，33件 未完成的事件 童年时的我们为了保护自己，发展出了相应的适应能力和防御机制，比如乖巧、懂事、警觉、讨好。然而，当我们长大成人后，儿童式的生存机制不再适用于成年人的生活，甚至会带来创伤和阻碍，留下一桩桩 未完成的事件 。 ★33个温柔又犀利的回答，为33种心理困境找到解决方案 即将做妈妈，却偶然间发现丈夫有外遇（面对变化和丧失） 有冲突恐惧症，作为主管从来不敢批评员工（在命令和请求之间找到平衡） 十几年的好友，有一天对方突然不再回复消息（不期待，不假设，不强求） 父女关系失和，想和解又不知怎么打破僵局（如果你是造成关系破裂的人） 身患绝症，想要给这个世界，给最爱的人留下点什么（成年人也需要过渡客体） ★33种实用心理技巧，帮助你获得 自我养育 的力量 做自己的母亲，给自己
¥24.60定价：¥48.00 (5.13折) 电子书：¥33.60
幸福的方法：哈佛大学备受欢迎的心理学教授沙哈尔“幸福的方法”系列 风靡全球的幸福经典，哈佛大学备受欢迎的心理学教授沙哈尔“幸福的方法”系列，定义幸福、认识幸福、开启幸福，深度阐释什么是真实的幸福。
★哈佛大学备受欢迎的心理学教授沙哈尔 幸福的方法 系列，定义幸福、认识幸福、开启幸福，深度阐释什么是真实的幸福。 ★改变人生的幸福读本，影响人生选择的哈佛大学幸福课。 ★积极心理学学者沙哈尔博士，帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图，看清关于幸福的所有的脉络和细节。
¥39.70定价：¥56.00 (7.09折) 电子书：¥39.20
情绪价值 知名英国记者探究“情绪劳动”力作，揭示不平等的情绪劳动真相。一项鼓舞人心又令人愤怒的研究之作。中国科学院心理研究所所长傅小兰力荐。
1. 关于 情绪劳动 的鼓舞人心又令人愤怒的研究之作 睁开你的眼睛看看，为什么每个你认识的中年女性都活得筋疲力尽、怒不可遏。 读者评论 2.知名英国记者罗斯 哈克曼处女作 罗斯 哈克曼的作品常见于《卫报》等知名媒体，涉及性别、种族、劳工、住房和环境等话题，这部作品被《出版人周刊》评价为 巧妙地将案例研究和统计数据结合起来，这是对重新定位 我们的基本价值体系 的深刻呼吁。 3. 中国科学院心理研究所所长傅小兰、北京师范大学教授钱婧、复旦大学教授陈云等联袂推荐 该书阐释了情绪劳动及其对人们生活、工作和价值感的影响，尤其揭示了情绪体验等级系统与父权制的关系，观点立场鲜明，文笔生动有趣，不仅令人耳目一新，而且引发反思自省。 中国科学院心理研究所所长、研究员 傅小兰
¥37.90定价：¥69.00 (5.5折) 电子书：¥48.30
据统计，世界上40%的人都有社交焦虑障碍。社交焦虑是一种强烈的自我意识，有这种焦虑障碍的人总是担心自己说错话或做错事，他们在公众场合会觉得自己很突兀、很惹眼，会产生躲藏的冲动。而且无论在职场中还是生活中，他们都会备感压力。他们深信自己在某些方面有问题（太古怪、太笨拙、太烦人）；或是在某些方面不够好（不自信、不擅长社交、能力不足）。而且，他们还会出现脸红、出汗、双手颤抖等生理现象，他们确信别人也会注意到这些变化 作为波士顿大学焦虑方向的研究者，埃伦 亨德里克森博士进行了多年的深入研究，也成功治疗了千千万万被社交焦虑障碍困扰的人（包括她本人）。在这本《如何克服社交焦虑中》，作者告诉我们，社交焦虑障碍从本质上说就是个人以一种扭曲的方式看待真实的自我，并将这种扭曲视为真实的心理表现。它
¥30.30定价：¥59.00 (5.14折) 电子书：¥20.65
【樊登】活出心花怒放的人生彭凯平著幸福积极心理人际婚姻 爱情中信出版社 李善友 津巴多 塞利格曼阅读畅销书排行榜 活出心花怒放的人生
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
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发现心流：日常生活中的最优体验 心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里?契克森米哈赖开山之作！影响全球千万人的“心流”理论实践手册。郑也夫、赵昱鲲、阳志平、万维钢、张德芬、田芳萌、吕宁思激赏推荐！
心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里 契克森米哈赖开山之作！ 畅销全球28年，被译成30余种文字 影响全球千万人的 心流 理论实践手册 一本关于如何提升幸福感和效率，获得积极人生的行动指南 郑也夫（北大社会学系教授）、 赵昱鲲（清华大学社会科学学院积极心理学研究中心办公室主任）、 阳志平（安人心智集团董事长）、 万维钢（科学作家，得到《精英日课》专栏作者） 张德芬（身心灵畅销书作家）、 田芳萌（北京师范大学社会发展与公共政策学院）、 吕宁思（凤凰卫视资讯台总编辑） 激赏推荐！
¥21.50定价：¥39.00 (5.52折) 电子书：¥9.99
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¥24.70定价：¥45.00 (5.49折) 电子书：¥9.99
1、TED*爱欢迎的心理学作品！14300 000次超人气点击！ 积极心理学之父克里斯托弗 彼得森击节赞赏！ 《纽约时报》畅销书榜*名！《时代》封面专题报道！ CNN、《福布斯》、《巴伦周刊》、《人物》、《出版者周刊》一致推荐！ 2、内向不是缺陷，无须改变，同样可以创造非凡！ 世界上有1/3以上的人是内向者， 其中包括阿尔伯特 爱因斯坦、沃伦 巴菲特、杰克 韦尔奇、比尔 盖茨！ 忠于自己的本性，才能改变自己的命运！
¥31.50定价：¥42.00 (7.5折) 电子书：¥25.20
美好生活：历时85年哈佛幸福研究给我们的启示 世界人类幸福研究的权威发布；起源于1938年美国大萧条时期，哈佛大学对3代家庭共计1300余人跨越时间长河的深度追踪；清华大学彭凯平院长推荐
以科学实证的研究方法，跨越世纪，深度解密人类生活幸福生活 颠覆了人们关于美好生活源于成功的事业、金钱、名誉、声望等因素的认知 再次验证了人类社会关于人际关系的重要性，更与中国古老社会文化想通。 启发人们重新思考自己当下的生活状态、事业目标，以及人际生活 指导我们诚实面对当今生活，面对人生十字路口，如何做出有益于一生的重要抉择 重新定义 人生赢家 ，找到健康、快乐、长寿的生活真谛 提升生活幸福感，不再陷于抑郁、焦虑与不安之中，重新找回生活的快乐 1. 力邀清华大学社会科学学院院长彭凯平教授作序，哈佛肯尼迪学院和商学院教授等国内外多位专家、学者和作家联合推荐，专业推荐阵容强大。 2. 两位作者均为心理学领域知名学者家、精神病学家，专业背景扎实。 3. 全文内容详实，哈佛大学积累了85年、2000余人的
¥35.40定价：¥69.00 (5.14折)
幸福超越完美：哈佛大学备受欢迎的心理学教授沙哈尔“幸福的方法”系列 哈佛大学备受欢迎的心理学教授沙哈尔“幸福的方法”系列，定义幸福、认识幸福、开启幸福，深度阐释什么是真实的幸福。
★哈佛大学备受欢迎的心理学教授沙哈尔 幸福的方法 系列，定义幸福、认识幸福、开启幸福，深度阐释什么是真实的幸福。 ★改变人生的幸福读本，影响人生选择的幸福方法。 ★积极心理学学者，帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图，看清关于幸福的脉络和细节。 ★ 聚焦不同的应用场景：婚姻、爱情、教育，探讨完美主义与幸福的关系，悦纳不完美，体验不完美，过享受当下的幸福人生。 ★泰勒 本 沙哈尔： 在我所撰写或教授的所有主题中，完美主义一直是与我自己的心灵与精神关系为密切的，因为在我自己的人生中，我曾经不得不面对，现在仍要不断面对，我自身的具有毁灭性的完美主义趋向。 我希望，本书所依据的经过严格研究和科学实证的成果，能够令你的生命熠熠生辉。
¥37.70定价：¥58.00 (6.5折) 电子书：¥40.60
时间贫困 凯茜·霍姆斯 著 《华尔街日报》畅销书 加州大学明星教授从心理学和行为决策学入手探究如何消除时间贫困 培养幸福 时间贫困
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
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你经历了什么 关于创伤、疗愈和复原力的对话 用脑神经科学讲清行为问题和心理问题的发生逻辑 一本书改变你看待人生的方式 正 你经历了什么? 关于创伤、疗愈和复原力的对话
¥30.60定价：¥68.00 (4.5折)
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【樊登】活出心花怒放的人生 彭凯平著 幸福积极心理人际婚姻爱情中信出版社樊登李善友津巴多塞利格曼阅读书排行榜 中国积极心理学发起人、清华心理学系主任彭凯平全新力作
◎ 清华教授写给 青年的幸福枕边书，直击工作、爱情、婚姻、人际、 子等人生课题 ◎ 20余年 理学研究实践 海量大数据调研分析=活出幸福人生的28个洞见 ◎ 以清华大学广受欢迎的MOOC 品课程为蓝本，抽丝剥茧 关于幸福的偏见 ◎ 樊登、李善友、傅小兰、菲利普 津巴多、马丁 塞利格曼推荐
¥38.20定价：¥59.00 (6.48折)
品格之路 品格跟思想一样，其实也是一种精英素质；在当下，我们*需要的恰恰是品格的力量。
比尔 盖茨推荐阅读 《经济学人》杂志年度好书 荣登《财富》杂志CEO图书榜 超级畅销书《社会动物》作者戴维 布鲁克斯新作 品格跟思想一样，其实也是一种精英素质；在当下，我们*需要的恰恰是品格的力量。 在崇尚追求成功的大我文化中，品格是一种用来标榜自己的广告吗？善行是一种行为艺术吗？道德是没事找事、自我设限的枷锁吗？追求人生的终极意义，对世界会产生实际的影响吗？ 在书中，布鲁克斯剖析了几位世界上*伟大的思想家、*鼓舞人心的领导者的品格之路，他们是：罗斯福新政的幕后女英雄弗朗西斯 帕金斯，*杰出的美国总统之一德怀特 艾森豪威尔，用爱和善行去拯救世界的人间天使多萝西 戴伊，第二次世界大战 胜利的组织者 乔治 马歇尔，为终结种族歧视奔走一生的斗士菲利普 伦道夫与贝亚德 拉斯廷，用手中的笔让世界变
¥35.40定价：¥69.00 (5.14折)
心理学家战胜 心魔 的26种心理学方法，科学的方法会带来更有效的治愈 在紧张时保持专注，在混乱中清醒思考，不被压力产生的负面情绪困扰，在紧张时刻也能发挥你的优势 清华大学心理学系主任彭凯平作序推荐
¥30.30定价：¥59.00 (5.14折) 电子书：¥19.99
妥协社会：今日之痛《爱欲之死》作者韩炳哲作品 德国哲学界新星、《倦怠社会》《爱欲之死》作者韩炳哲 在大流行时代直面痛苦、思索生命 重建意义世界和价值体系的勇气之作
（1）韩炳哲被誉为 德国哲学界的一颗新星 。他回归哲学的人文传统和批判传统，在学院化的哲学研究之外，独辟哲学写作新境界，在数字媒体时代照察社会情状和人类心灵，被称为 互联网时代的精神分析师 大数据时代的哲学批判指南 。 （2）兼具韩国人的浪漫气质和德国哲学传统的理性精神。韩炳哲对当代社会的洞察深刻，剖判犀利，而其内在的精神诉求却是宁静沉思的、美学意义的生命存在，具有 东方哲人的细腻与韵味 。 （3）哲学小品式的文字风格，长于思辨，而又胜在言传。韩炳哲的作品简洁、明快， 充满灵性，锋芒毕现 。中译者的认真细致和精敏才思也为中文版增色颇多。 （4）在世界范围内已然成为现象。韩炳哲作品被译成20余种文字，包括法国哲学家阿兰 巴迪欧在内的诸多学者对韩炳哲做出了回应和称赞，巴迪欧亲自为其代表作《爱欲之死》作
¥30.80定价：¥56.00 (5.5折) 电子书：¥39.20
精神内耗自救指南：有效心理自助的100个练习 摆脱「我很累、没时间」的焦虑， 别让内耗榨干你！活在厌世生活圈的你，一定会在这本书中某处看见自己疲惫焦虑的灵魂。
活在厌世生活圈的你，一定会在这本书中某处看见自己疲惫焦虑的灵魂。 内耗型人格自我检查── 你是否有以下情绪内耗的习惯： ? 一直纠结于过去的错误，无法原谅自己，总是自责、自卑。 ? 不敢尝试新的事物，害怕失败、被拒绝、被批评，总是退缩、逃避。 ? 过分依赖他人的认可，忽略自己的感受，总是取悦、委曲、牺牲。 ? 每天都忙得不可开交，但却觉得自己什么都没做好，总是焦虑、压抑。 ? 不知道自己真正想要什么，不敢表达自己的意见，总是迷茫、无助。 ? 对生活失去了兴趣和激情，感觉一切都没有意义，总是沮丧、消沉。 心理治疗不是魔法，结合临床心理治疗经验， 带你重建内心秩序，今天开始活成想要的模样！ ? 步骤 1. 认清自己的内耗： 消耗你精力和幸福的罪魁祸首，就是自己的想太多。 ?
¥32.40定价：¥59.00 (5.5折) 电子书：¥41.30
知识的错觉：为什么我们从未独立思考 《人类简史》作者尤瓦尔·赫拉利撰文推荐
《人类简史》作者尤瓦尔 赫拉利撰文推荐！ 一本简明扼要的人类智能使用手册！ 从集体狩猎到民主制度，从抽水马桶到智能技术， 世界越来越复杂，人类越来越无知。 认知科学家告诉你关于个体无知与集体智慧的真相， 让你了解个体的无知与错觉，拥有获取知识的能力， 让你认清集体的理性与非理性，实现与他人的和谐共处。 你可能并不知道： 我们没有自己以为的那么聪明。世界越来越复杂，人类越来越无知。 虽然人类比史上所有动物都更聪慧，但是，人类并不善于思考。 让人类崛起的是集体思考，而非个人理性。 知识存在于群体中，专家也依赖群体的智慧。 知识掌握在谁的手里并不重要，重要的是拥有获取知识的能力。 集体并非永远正确，集体观念误入歧途时，个体应避免其负面影响。
¥36.70定价：¥49.00 (7.49折) 电子书：¥24.99
决定命运的不是性格，是你独一无二的 时间人格 。你的时间观决定了你的人生观！ 心理学家津巴多关于时间观的科学。 畅销10年，经典作品！
¥48.30定价：¥88.00 (5.49折)
无意识顺从与觉知 哈佛大学女性心理学终身教授 积极心理学家之一 可能性心理学创始人埃伦·兰格全新力作 带你重拾选择的自由
¥34.50定价：¥69.00 (5折)
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逻辑思维（认知三部曲） 逻辑控不容错过！《异类》《引爆点》作者马尔科姆?格拉德威尔倾情推荐！《思维版图》作者、美国心理学学会杰出科学贡献奖获得者！利用思考工具发现伪逻辑，帮你做出明确决策！
? 《思维版图》《认知升级》作者新作，理查德 尼斯贝特在密歇根大学教心理学，他是美国国家科学院和美国艺术与科学学院的成员，曾获得美国心理学学会颁发的杰出科学贡献奖。 ? 《引爆点》作者马尔科姆 格拉德威尔、《哈佛幸福课》作者丹尼尔 吉尔伯特、《正义之心》作者乔纳森 海特等联合推荐 ? 思维漏洞常常使我们做出的推测有失偏颇，这也是导致抉择失误的根源。这本书就将给你提供工具，教给你如何推断出正确的结论，从而帮你做出正确的决定。
¥26.40定价：¥48.00 (5.5折) 电子书：¥30.99
选择幸福 哈佛大学备受欢迎的心理学教授沙哈尔“幸福的方法”系列，定义幸福、认识幸福、开启幸福，深度阐释什么是真实的幸福。
★哈佛大学备受欢迎的心理学教授沙哈尔 幸福的方法 系列，定义幸福、认识幸福、开启幸福，深度阐释什么是真实的幸福。 ★改变人生的幸福读本，影响人生选择的幸福方法。 ★ 聚焦不同的应用场景：婚姻、爱情、教育、日常生活，幸福的人生由我们所做出的选择决定
¥28.70定价：¥56.00 (5.13折) 电子书：¥39.20
自愈力 深度成长，拥有逆境重生的内在力量；你就是自己的心理治疗师，能够疗愈你的，只有你自己；我们终其一生，都在治愈内在的伤，唯有学会疗愈自我，精进成长。
*致因陷入人生困境而感到沮丧、忧郁和迷茫的我们 致所有想要改变，渴望疗愈、成长和闪耀的我们 多年前，而立之年的临床心理学家妮可 勒佩拉博士突然在心理治疗工作和亲密关系上经历了人生的至暗时刻 她不仅无法有效治疗患者的症状，自己也产生了越来越多的生理及心理问题，如焦虑、惊恐发作、脑雾等。于是，她开启了一段心身整合统一的治疗之旅，将心理学、神经科学、正念等跨学科工具综合使用，进行自我修复。 在亲身经历了思维、认知、行为模式的改变，达到身心平衡后，勒佩拉博士开始与他人分享其整体疗愈法，并创建了theHolisticpsychologist.com网站，致力于帮助有心理障碍和生活困扰的人群。如今，已有460多万粉丝在跟随勒佩拉博士一起实践自我疗愈，并得到了有效的改善。 勒佩拉在这本新书《自愈力》中将整体疗愈法进行了阐述与解析，并
¥37.90定价：¥69.00 (5.5折) 电子书：¥48.30
复原：情绪陷阱逃离指南 实用心理自助读物，心理学家手把手教你如何借助工具逃离情绪陷阱，过上更加克制、自信、充满活力和希望的生活
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解读东西方认知模式的经典之作。 作者理查德 尼斯贝特，就职于密歇根大学心理学，深刻分析东西方文化差异。
¥22.90定价：¥39.00 (5.88折) 电子书：¥22.99
为什么没人早点告诉我 朱莉 史密斯 著 解决人生八大困惑的心理自助工具书 临床验证有效的情绪和思维调整疗法 社会科学心理 为什么没人早点告诉我？
关联推荐 1.2022年1月上市，英国亚马逊年度畅销书冠 军，《星期日泰晤士报》畅销书第 一 名。 2.在这个心理伤害无可避免的时代，本书能大大减轻伤害带来的痛苦，书中收录了临床验证有效的情绪和思维调整方法，是心理治疗师在治疗时经常使用的工具，如元认知、引导式冥想、奇迹问句、相反行为、辩证行为疗法、痛苦耐受技巧、自我安抚盒、感受圆盘、力量的支柱、完 美 的养育者、慈悲聚焦疗法、方形呼吸法、距离语言、核查事实、接受与实现疗法、互助友好、正念沐浴、重构体验、价值观星形图、夫妻情绪聚焦治疗，等等)，读者可以用来自助解决人生中困扰我们的八个“怎么办”。 就是开心不起来怎么办？ 做事提不起精神，没有动力怎么办？ 陷入痛苦情绪怎么办？ 悲伤得难以自拔怎么办？ 低自尊人
¥25.85定价：¥55.00 (4.7折)
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在仅有5000万人口的韩国，《你是对的》这本书竟然在一年之内卖出了40万册，据专业人士分析，此书的爆红，与当下新冠疫情给普通民众带来的心理创伤密切相关。 你有没有发现，自己就像一块情感海绵，不断理解和吸纳各种人类的悲欢，你比失业的同事更难过，比分手的朋友更激愤，比生病的病人更绝望。 当亲朋好友正经历痛苦时，你总是想要说点什么去安慰，可除了 明天会更好 这没什么大不了的 zhi少你还 有人比你更倒霉 这样的话，你再也想不出其他。 研究发现，当我们的大脑中拥有高度反应的镜像神经元时，我们就能过滤掉自己的情绪，来阅读和理解对方的情绪。共情是高 级 别的人际关系技能，也是情商中的核心能力，可以后天习得，能带来更紧密的人际关系、亲子关系，同时还能让我们更加理解自己的过往经历，为内在创伤找到出口，从而达到
¥31.90定价：¥58.00 (5.5折) 电子书：¥40.60
人性的力量 一本号召人们行动力的书！从社会心理学的角度，结合企业研究，介绍如何应对“弱人性化”问题。《影响力》作者、《终身成长》作者倾情推荐！
影响力教父 罗伯特 西奥迪尼、《终身成长》作者卡罗尔 德韦克倾情推荐！ 透过社会心理学的镜头寻找人性的答案 让机器做机器的事，让人类做人类的事 直揭人类心灵的痛点与脆弱点：这本书以详尽扎实的研究案例和实证数据，剖析了当下社会所面临的 矛盾 、 冲突 及 纠纷 背后的原因，并深入探讨了人类应该如何应对和缓解这些问题。 加入大量社会调查案例、企业案例，号召行动力：丢失人性会付出哪些代价？如何应对这些问题？这本书为人性缺失问题提供了独特的、基于证据的解决方案。包括： 被低估的人类心理对人类行为的影响； 弱人性化趋势背后，人类心灵的痛点与脆弱； 在自动化时代，如何让工作人性化； 如何帮助企业留住员工和客户； 如何从日常生活中发现更多的意义。 融学科视野，论述科学严谨：为唤醒对弱人性化趋
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如何克服社交焦虑 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
据统计，世界上40%的人都有社交焦虑障碍。社交焦虑是一种强烈的自我意识，有这种焦虑障碍的人总是担心自己说错话或做错事，他们在公众场合会觉得自己很突兀、很惹眼，会产生躲藏的冲动。而且无论在职场中还是生活中，他们都会备感压力。他们深信自己在某些方面有问题（太古怪、太笨拙、太烦人）；或是在某些方面不够好（不自信、不擅长社交、能力不足）。而且，他们还会出现脸红、出汗、双手颤抖等生理现象，他们确信别人也会注意到这些变化……作为波士顿大学焦虑方向的研究者，埃伦·亨德里克森博士进行了多年的深入研究，也成功治疗了千千万万被社交焦虑障碍困扰的人（包括她本人）。在这本《如何克服社交焦虑中》，作者告诉我们，社交焦虑障碍从本质上说就是个人以一种扭曲的方式看待真实的自我，并将这种扭曲视为真实的心理表现。
¥22.60定价：¥59.00 (3.84折)
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（1）丛书长销，经典再版。 创造成功经典系列 已被翻译成30多种文字，全球销量超150万册，多年来受读者热捧。整个系列涵盖主题多样，由世界畅销书作家团队与商业精英合力打造，汇集职场中必不可少的商业技能，以独树一帜的特点、丰富实用的内容及催人奋进的引导为读者的职业发展进行多角度保驾护航。 （2）搞定职场里难以相处的人。人际关系是职场人士绕不开的话题，而职场中总有那么一些难以相处的人需要面对，有时你甚至要被迫长时间地与他们交往、相处和共事，他们或许是你的领导、同事、客户，但无外乎怒吼族、自大狂、两面派、挑剔抱怨者、懒骨头、优柔寡断者这七种类型。搞定这七种难以相处之人可称得上是一门艺术，对他们应付自如，可以让你的职场之路顺风顺水。 （3）新版全面升级。提供了一些实用的练习和技巧，帮助你有效应对不
¥26.40定价：¥48.00 (5.5折)
无意识偏见 从上学就业、恋爱婚姻，从超市、餐桌到办公室、健身房，这是一本从生活场景切入，教每一个普通人正视偏见、打破偏见、正确决策的指南。
从生活场景切入，案例生动丰富，可读性强。 为什么下雨天面试比晴天面试吃亏？ 为什么超市里播放法语歌或德语歌会影响你的葡萄酒选择？ 为什么明明是熟悉的同事，还是会叫错名字？ 融合心理学、医学、神经科学、社会学，跨学科分析与回应社会热点事件，用理智打破偏见。 美国Me Too运动、黑人枪击事件 作者30年跨国公司多元化咨询经验，兼具理论与实践。 偏见是人的天性，是我们基本的生存保护机制，是无意识的，也正因为偏见无法消除，所以更需要我们通过正视它、了解它和熟悉它，从而控制它，在工作与生活中做出更好的决策。
¥38.30定价：¥59.00 (6.5折) 电子书：¥39.20
【官方正版】你经历了什么 关于创伤、疗愈和复原力的对话 用脑神经科学讲清行为问题和心理问题的发生逻辑 一本书改变你看待人 脱口秀女王奥普拉&儿童精神科医生、神经科学家布鲁斯·D.佩里医生的十次深度对话
这是 本2021年上市的新书，它刚 出版，就在美国引起震动，登上了《纽约时报》 书榜榜 ，发展 理学分类榜第 ，2021美亚总榜年度 100，goodreads万人 分4.5以上，小红书博主提前分享， 大V半年书单介绍：这本书我给五颗星，我读得几度落泪。美亚读者 说：这是今天的美国非常需要的书。 这本书由美国脱口秀女 奥普拉和儿童 科医师、 经 佩里医生的十次私人对话加真实案例组成。两位作者是各自领域的 ，但是在光鲜的身份背后，他们还曾体验过常人难以想象的 伤。 奥普拉生下来就被父母遗弃，直到母 生命垂危的时刻，她dou无法说服自己与母 和解。她说：我不知道我欠这个只给了我生命的女人什么，我坐在母 的房间里，努力想找些话说，甚zhi 度拿起临 关怀人员留下的手册，我 边读着手册上的建议， 边在想，我，奥普拉，已经和 的人面对面交谈过，却需要靠 本临
¥43.00定价：¥68.00 (6.33折)
直觉力 打开灵感和创造力的心理学 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
直觉，每个人天生都具备，每个人天天也都在使用，尽管你可能常常都意识不到。直觉是一种有效的工具，可以赋予你更深刻的洞察力、更丰富的生活体验 当你的直觉完全打开时，生活会变得轻松而高效，一切都仿佛不可思议--你的世界会突然充满了巧合、创意、的选择，以及充足的知识。实际上，我们可以通过人为的努力，进一步培养和提升自己的直觉。彭妮·皮尔斯可谓是“直觉时代”的先行者。在《直觉力 打开灵感和创造力的心理学》中，她综合了心理学、哲学、宗教以及商业等多方面的知识，提出了简单易懂、很实用的“十步法则”，为我们展示了如何进入自己的内在认知，如何将直觉融入日常生活从而活得更自然、更省劲儿。在读《直觉力》的过程中，使用直觉日记、解决困难小窍门、实验性练习的等，不久你就会意识到直觉带来的好处 ·积极的生活态
¥105.71定价：¥347.13 (3.05折)
? 国际公认神经科学专家，30多年研究成果，阿尔茨海默病临床创新与研究的先锋者 《纽约时报》畅销书作者，师从诺贝尔奖得主斯坦利 普鲁西纳教授，指出阿尔茨海默病精细的个性化治疗已取得显著成效，开拓阿尔茨海默病预防与逆转的治疗新范式。 ? 华大集团CEO尹烨、《谷物大脑》作者鼎力推荐！樊登读书推荐《终结阿尔茨海默病》作者新作！ ? 7位代表性患者亲述振奋人心的真实经历，如何接受、面对、检查与治疗？ 他们或是哈佛高材生、企业家、神经科退休医生、护理学教授，真实还原从模糊症状到确诊，从拒绝承认到接受，从复杂的检查到寻找治疗方案，从症状加重到逐渐好转的全过程。 ? 突破人类平均寿命90岁限制，披露让大脑更健康，认知保持敏锐的个性化方案 警惕哪些症状？应该做哪些检查？如何改变生活方式？如何科学补充营养物质？
¥32.40定价：¥59.00 (5.5折) 电子书：¥39.99
爱是什么 知名积极心理学家芭芭拉?弗雷德里克森数十年来一直致力于积极情绪方面的研究，我们都渴望生活在爱中。我们希望自己拥有爱，能够给予别人爱，而且能够得到他人的爱，在认可与肯定中幸福地生活。
爱就像让植物茁壮生长的阳光、沃土与水一样，滋养着你的身体。 你体验到的爱越多，你就越发能够敞开心扉、不断成长，并且处于更智慧、更专注、更坚韧、更有效率、更快乐、更健康的状态之中。 你会越来越成熟，能够敏锐地发现、感受并且感恩你与他人之间这种不可思议的联结。 而且，这种联结能够让你深深地感悟生命的美妙。
¥32.60定价：¥49.00 (6.66折)
就这样读懂心理学 彭凯平、董如峰倾情推荐，北大心院副教授张昕审定，给普通人的全图解式心理学通识手边书
1一本包罗万象的心理学通识读物，包含39项实验与研究，知识链接、图书推荐、延伸阅读等十余种专栏，兼具趣味性和专业性。 2一本一目了然的全图解式学习笔记，通过308幅全彩手绘插图梳理心理学脉络，让你3分钟就能get一个知识点。 3.一本方便翻阅的心理学入门手边书，从生理、认知、发展、人格、社会、异常等21大模块延伸到生活的方方面面。 4.一本专业严谨的心理学绿宝书，由北大心理与认知科学学院的学霸们撰写，北大心院副教授张昕审定，彭凯平、董如峰倾情推荐。 5.绘制精美内文插画，四色印刷，生动有趣。 6.化繁为简，透彻地了解心理学的方方面面，并应用于生活。用科学视角看清自己，看穿世界，重建生活的秩序。
¥42.90定价：¥78.00 (5.5折) 电子书：¥54.60
活出心花怒放的人生 中国积极心理学发起人、清华心理学系主任彭凯平全新力作 直击工作、爱情、婚姻、人际、亲子等人生课题 樊 保证正版 现货速发
¥44.80定价：¥59.00 (7.6折)
安静 内向性格的竞争力 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
这个世界，至少有三分之一的人是内向者。相对于交谈，他们更喜欢聆听，相对于参加喧嚣的聚会，他们更倾向安静的阅读 他们致力于创造却不愿自我推销 他们宁愿一个人独立工作也不喜欢加入到小组的头脑风暴之中。虽然，他们常常被贴上“安静”的标签，但我们必须承认，他们为社会作出了巨大的贡献--从梵·高的向日葵到个人电脑的发明等等。《安静 内向性格的竞争力》充满激情，既有给人深刻印象的研究，也有深入人心的真人真事，它向读者们展示了内向者是如何戏剧性地被低估，揭示了在这个错误的过程中世界失去了什么。作者带领读者从戴尔·卡内基的出生地到哈佛商学院，从托尼·罗宾斯的研习班到福音派大教堂，追溯20世纪外向理想型如何崛起，并探索其久远的影响。作者还采访了那些张扬、热情的美国学校里格格不入的亚裔学生，她质疑美国商业
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怒放 英国版相信 黛博拉·詹姆斯 抗癌回忆录 励志 希望 中信出版社图书 英国版《相信》怀着永不屈服的勇气，去过无怨无悔的人生
1是一本杰出的抗癌回忆录，生动而真实地展现了英国家喻户晓的抗癌战士詹姆斯的亲身经历，横扫英国亚马逊榜单。英国亚马逊总榜第7名，登顶周榜，身心医学、大众医学等分类榜 2.是一本鼓舞人心的励志读物，作者无与伦比的乐观精神和顽强态度，将激励每一位在生活中感到失落、绝望、无聊的普通人。不仅能够鼓舞同样处境下癌症患者，也能为所有迷茫的人注入一剂强心剂。 3.这是一本思考生与死，挫折与勇气、获得与失去的散文集。本书文笔优美，诚挚感人，书里有着对人性、生死、医疗的深沉思索，令无数读者为之动容。 4书中涉及关于疾病与医疗的科普，可以提升大众对肠癌的认知。肠癌及其他癌症患者可以从中得到启发，其他读者也能了解到一些相关的医学常识，并提醒自己珍视健康。 5.《星期日泰晤士报》畅销书；受到英国王室、政府、社会各界
¥29.30定价：¥48.00 (6.11折)
关联* 对马斯洛经典“需求金字塔”理论的飞跃升级 第一次完整补充了马斯洛晚年未竟的需求层次研究——自我超越 打造人本主义心理学“人类需求新金字塔” 融合最新的关于依恋、联结、探索、爱、目标以及其他构筑人类社会需求的心理学研究，并给出实践路径。 让我们重新认识自己并超越自我
¥44.85定价：¥69.00 (6.5折)
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乐观的偏见 Tali Sharot 中信出版社 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
为什么宁愿负债累累，却还是想买房？为什么明知股市有风险，却还是要投资？为什么有关“9·”的回忆不见得都真实？为什么结婚的时候都认为自己不会离婚？为什么自己选择的东西会越看越喜欢？更重要的是——为什么我们永远坚信明天会更好？通过《乐观的偏见》，我们知道大多数人都持有乐观积极的心态，同时也不同程度地存在着“乐观偏见”这种现象，即人们总是认为未来比过去和现在更美好。乐观偏见是大脑进化的结果，它能在潜移默化中改变我们的行为，有益身心，提升幸福指数，最终让我们梦想成真 但值得注意的是，乐观偏见也有可能会因危机感意识缺失而造成“盲目乐观”的恶果。所以，全面、长远地考虑问题，提高风险意识是十分必要的。《乐观的偏见》从心理学、神经脑科学研究出发，深度解读了“乐观偏见”这种人类特质，揭秘了你所不
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直觉力 打开灵感和创造力的心理学 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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心流 体验心理学 米哈里契克森米哈赖 郑也夫万维钢作序推荐 名家作品心理学书籍 人际交往社会心理学与生活入门基础书籍 心
¥23.80定价：¥49.00 (4.86折)
说谎心理学 百万册畅销书《FBI教你读心术》的中国版，基于认知心理学和认知神经科学的前沿研究，科学揭示谎言背后的运作逻辑，高效读懂人心。
1.百万册畅销书《FBI教你读心术》的中国版。 2.中科院心理研究所所长，中国科学院大学心理学系主任，中国心理学会前任理事长傅小兰重磅著作。 3.基于认知心理学和认知神经科学的前沿研究，科学揭示谎言背后的运作逻辑，高效读懂人心。 4.行文科学严谨，广泛介绍关于说谎识谎的前沿研究，帮助希望了解相关内容的读者打开眼界。
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倦怠社会 韩炳哲系列作品 在令人疲惫不堪的信息时代里 重建一个闲适空间 《爱欲之死》《他者的消失》作者 哲学知识读物 中 韩炳哲作品05 倦怠社会
¥16.45定价：¥35.00 (4.7折)
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赖声川的创意学 【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《赖声川的创意学》不漫谈剧场艺术，而是透过系统化的架构，提出实用的“创意金字塔”，期待为读者找到“学会”创意的道路。《赖声川的创意学》是国内本将创意规则化、步骤化的实用工具书，书中首度以金字塔概念解释创意成形脉络的思考架构，是创意经济时代之企业经理人、营销广告人的案头书。
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你经历了什么 关于创伤疗愈和复原力的对话用脑神经科学讲清行为问题和心理问题的发生逻辑一本书改变你看待人生的方式正版当当自
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品格之路 中信出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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错把妻子当帽子 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
萨克斯是杰出的脑神经专家，也是誉满全球的书作家。他欧美的众多作品中，《错把妻子当帽子》是尤为出色的一部。萨克斯认为 大脑是整个宇宙中不可思议的物体，具有卓越的可塑性和惊人的适应能力。《错把妻子当帽子》中24个脑部神经受伤者 有人把自己的妻子当成帽子，要一把抓过往头上戴 有人感觉不到自己的身体 有人完全不能和人交流，却能与动物自如对话 还有人不会加减乘除，却能直接知道复杂算式的答案……这些常人眼中的异类，在自我与外部世界的相处中激发的巨大潜能，超过了我们现有的认知。萨克斯的作品兼具科学与浪漫的情怀，对人类心智的奇妙探索给我们带来无限启发。
¥60.16定价：¥210.48 (2.86折)
