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写给失眠者的心理学：哈佛导师引你寻找失眠背后的自己 加藤谛三 广西科学技术出版社 社会科学心理学 新华正版书籍
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焦虑症的自救1 从神经系统角度出发治愈焦虑症 现代焦虑症治疗的先驱克莱尔·威克斯经典代表作 焦虑症患者社群荐读物 心理学 焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症
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【全3册】焦虑症的自救系列 焦虑症患者 心理治疗师 社群力荐读物 现代焦虑症治疗的先驱克莱尔·威克斯经典代表作 心理学书 【全3册】焦虑症的自救
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当我们因吃东西而烦恼、纠葛、痛苦的时候，殊不知现实生活已经千疮百孔。当压力、孤独、悲伤……来袭，我们选择吃，试图通过食物消化情绪问题，缓解心理饥饿。当所谓的“身材标准”出现，我们被裹挟进用体形衡量自我价值的误区，陷入反复减肥、过度节食的困境。曾患6年进食障碍的心理咨询师金允儿揭秘因食物而痛的真相，她指出在各种饮食问题的背后都暗藏需要解决的心灵难题。同时，她也从个人层面和社会层面进行剖析和引
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放下的力量:如何更好地控制你的应激反应 处理不安和伤痛 放下的力量:如何更好地控制你的应激反应,处理不安和伤痛
关联* ★4项美国大奖！9种语言出版！ 荣获美国“活在当下图书奖”“全球心理学/心理健康电子书大奖”，入围美国“独立图书奖”、《前言评论》杂志“年度图书”。被译成德语、法语、西班牙语、立陶宛语、罗马尼亚语、意大利语等9种语言。 ★强效原谅疗法开创者吉姆·丁克奇博士一生重要作品 结合50年的心理研究和实践所得，花费9年时间总结经验创作。 强效原谅疗法的目的就是放下你生命中所有还没有放下的伤痛，放下你的悔恨、内疚与自责。自我原谅与自我同情是彻底摆脱伤痛的关键。 ★你被冤枉了，被伤害了，时间并不能冲淡所有伤痕，那些一直萦绕在你内心的委屈、怨恨、消极态度和抑郁不安，使你失去了爱的能力。无论过了多久，你都很难原谅和放下。 很多没有被放下、没有被和解的事件一直
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我有一只叫抑郁症的黑狗 一部由抑郁症患者及其陪伴者共同完成的疗愈绘本 真正带领大众看清抑郁症 实用治愈系心理学书籍 正版 我有一只叫抑郁症的黑狗
关联推荐 从没见过一本讲抑郁症的书像这本书这样温暖，也从没有一本书能让人这么快读懂抑郁症。 原来，治疗抑郁症并非一场坚硬的自我对峙，而是一趟暖心的自爱与被爱的旅程。 纵然黑狗强壮凶悍，却仍有可驯服的方法； 用科学的方法管理黑狗，拥抱真实的自己，吓人的大狗就会变成乖乖的小狗。 抑郁症并非脆弱、糟糕的代名词，世界上大约12%的人在一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症；得了抑郁症并不是错，它只是身体生了一场病，一场可被治愈的病。 如果你或身边的人有以下症状，建议阅读本书： ◎持续的情绪低落，疲乏，精力减退 ◎对什么都缺乏兴趣，没有愉快感 ◎反应迟钝或过度敏感 ◎自我评价低，时常自责或内疚 ◎思考能力下降 ◎食欲减退，体重有明显变化 ◎睡眠
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散步疗愈:在步行中释放伤痛,重拾信心、勇气和力量 散步疗愈:在步行中释放伤痛,重拾信心、勇气和力量
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惯性自卑 如何修正自我伤害的心灵习惯 (日)加藤谛三 广西科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
自卑是感受出来的！因为情绪虐待以及不被爱的情感饥饿，我们自我轻视、自我怀疑，我们憎恶自己的身体，认为自己毫无价值，苦苦挣扎在渴求他人认可的痛苦中却始终不得其所。自尊是思考出来的！通过这本书，看见自卑感的根源，学会正确解读自身缺点，理智且全面地自我评价，在自我接纳和自我肯定中拒绝贬低和轻视，完成自我确立和自我实现。-------------------------------------
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记得要幸福：心理学家安德烈的幸福练习册克里斯托夫·安德烈（Christophe André） 著广西科学技术出版社9 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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休息时就要远离工作 斯坦福颠覆传统成功理论的心理课程 广西科学技术出版社图书
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焦虑症的自救3 演讲访谈篇 现代焦虑症治疗的先驱克莱尔威克斯经典代表作系列三 实践有效的非药物治疗法 焦虑症患者社群力推 焦虑症的自救 演讲访谈篇
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心理学就是一门研究人的心理现象发生、发展规律的科学。 由于每个人的心理活动受俘所处的社会环境和文化背景影响，人们建立起来的心理学，是一门与自然科学、社会科学都有交叉关系的边缘科学，又是一门建立在自然科学与社会科学基础之上的高层次科学。心理学不仅是一门认识世界的科学，也是一门认识、预测和调节人的心理活动与行为的科学，对改造客观世界与人的主观世界有重大的意义。由于人的全部行动是受心理活动支配的，因此研究人的心理发生、发展规律的心理学，在社会生活各个领域中的作用日益重要。从科学发展的远景看，它在未来可能成为对其他科学产生重大影响的带头科学。 需要说明的是，不同时期、不同环境中不同对象的心理活动规律，并不像自然科学实验所表现的客观规律那样具有一致性，因此，每种研究方法都难免有它的
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