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冥想，上千万人验证过的精神良方，疫情时代未来更流行的生活方式 哈佛大学《幸福课》：冥想可以改变大脑，助你提高快乐感知力、焦虑抵抗力，改善睡眠，提升专注力等。对于深受 焦虑病 抑郁症 等困扰的现代人来说，冥想是认知心理专家开具的精神良方，是能带给你快乐、静心的生活方式。 企业高管、政界大佬、文化学者、明星名流、普罗大众都在修习的幸福哲学 乔布斯、比尔盖茨、斯瓦辛格、马云、张朝阳、科比 布莱恩特推崇备至的修心法则，哈佛商学院、西点军校、苹果、谷歌、英特尔、福特、宝洁 世界500强、华尔街、硅谷、教育界都在推广的静心术 365 日日课版，冥想入门版，适合所有想要开始的人 帮你破解冥想的各种迷思：没有时间，没有空间，杂念太多？！每天十分钟冥想即可，随时随地联系，不需要仪式感，吃饭可
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2小时轻松入门：心理学（看了就能懂的心里学，认识别人、看清自己、用心理学指导生活） 2小时入脑，快速入门！指导日常生活，轻松、有趣、好看的心理学！
1.本书语言通俗易懂，配图生动形象，揭示了日常生活中发生的各种心理现象。 2. 本书在帮助读者快速入门的同时培养领悟力和判断力，正确应对现实生活中的各种挑战。 3. 本书能让读者认清自身，永葆良好的心理状态，提高生命质量。
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长不大的成年人：身体成人了，心理还是个孩子 影响日本半个世纪的国民心理大师、哈佛导师
1.日本国民心理学家，哈佛心理导师重磅新作，从心理学专业角度分析问题并给出方案。 2.本书将从自主决定、自我立场、情感卷入、亲密焦虑、情感稳定性五个方面的情况，综合评估你目前的心理独立值，帮助你在关系中建立独立的自我，成为一个真正独立的大人。
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《为什么我们总觉得自己不够好》 ★奇葩大会蒋方舟热议话题，有些人不管多成功，还是会觉得自己不够好。如何建立持续、稳定的自我认同感，是每个人一生的课题。 ★国内批心理咨询师、心理健康高级讲师将自己从业20余年的心理咨询案例汇总成疗愈故事，附赠简单易学的疗愈技能，帮助我们科学又轻松地掌握自诊与自愈的各种小技能。 ★荣格说过，要相信每个人都是自己的拯救者。即使我们很普通，但只要找到了真实的自己、愉悦地接纳自己，并真正开始爱自己，我们就配得上赞颂和欢呼声。 《拖延症患者自救手册》 可跟练 | 见效快 | 易操作 千万学员验证和追捧的5周自救手册 完成从想尽办法如何避免做一件事 到想尽办法如何开始做一件事的转变 拖延症有多可怕？ 它让你感受不到，却又慢慢渗入你。比如，在做一件事之前，你下意识拿起手机看一
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精准读心术 一我知道你在想什么期全集瞬间读懂他人的技巧 微表情人际交往心理学微表情微动作心理学教程职场生活心理学入门基础
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孩子不专心，妈妈怎么办——提升孩子专注力的301个秘诀意中北京时代华文书局9787569957792 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
"1. 重要的一点，本书各种案例都是作者实际遇到的并提出了具体的解决方案。言之有物，通过贴近生活、容易运用的方法，循序地确实地提升了孩子的专注力。 2. 本书关注10大专注力提升关键领域，37项日常实践问题结提炼了提升孩子专注力的301个秘诀，将在很大程度上帮助家长找到提升孩子专注力的方。 3. 书中没有哪种方法是难到让我们无法学会的，有的方法你甚会觉得有趣。毫无疑问，书中这些秘诀是对持续不断的监管、唠叨和哄骗的替代方法，将使你和孩子的生活更有趣。 4. 本书对家长和孩子在现实生活中遇到的专注力困境覆盖面足够广，对各类困境都提出了确切的有趣的可操作的解决方法。"
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微反应心理学 何成洁 北京时代华文书局 【新华书店正版书】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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微反应心理学:捕捉本能反应,窥探微妙的情绪真相 何成洁 北京时代华文书局 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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再见，情绪小怪兽：培养孩子情绪管理能力的9个秘诀意中北京时代华文书局9787569958232 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1 .本书对于关心儿童及青少年情绪发展的父母及教育工作者而言，是既宝贵又实用的情绪管理能力培养手册。2. 本书相当完整地涵盖了情绪管理能力的几个重要方面括对各种情绪的辨识、对自己及他人情绪的觉察、口语及肢体的情绪表达，并针对正面思考、挫折忍受、情绪控制、焦虑调适及问题解决等方面，从认知、行为及生理角度提出情绪自我调节的有效方法。3. 本书不从艰涩难懂的理论出发，而是以问题解决的方式呈现，每个篇章都先介绍基本概念，再提供实例，每个实例都是生活中极常见的亲子对话，在实例老师提供的秘诀，每个秘诀都可以和孩子一行操作，方法简单，步骤清楚，父母或老师只要照着做行，可以有效地帮助孩子学到重要的情绪管理技巧。4. 8招情绪管理方法，29种常见亲子状况，9个问题解决秘方，多元的情绪教养，帮助孩子排解负面情绪，轻
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拖延症患者自救手册 告别拖延症拒绝拖延症自律的人生不需要解释
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全新正版图书 敏感情绪管理法芊涵北京时代华文书局9787569941715 情绪自我控制通俗读物普通大众蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
敏感不是缺陷，而是神赐给你的的礼物。本书很好适合对于高标准严要求的人、自尊心很好强的人、不懂得如何拒绝别人的人是抱有负疚感的人、有社交障碍的人，让人由脑心完成。
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读心术+心理操纵术+微表情心理学+微行为心理学+心计+超级自控力+九型人格全7册 瞬间看透人心的超级阅人术一本让你读懂他
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数字心理学 生命从一串数字开始 【正版】 【部分套装书为单本价，请咨询线上客服】
我们的生命从一串数字开始，且一生都要与数字为伴。时间、年龄、房间号、公交线路、电话号码、车牌号码……但对我们的生活有着较根本、较直接影响的是生日数字，它是一把探索心灵的钥匙。《数字心理学》从数学家兼哲学家毕达哥拉斯的生命数字开始，结合数字分析心理学，为我们提供了一套简单实用，复制性、可劋作性强的理论，揭示了激发生命潜能、追求身心和谐、实现内心愿望的心灵密码，帮我们打开生命之门，开辟出一条重建和谐生命的完美道路。
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数字心理学 生命从一串数字开始 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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情感无能 那些渴望爱却无法真正去爱的人 畅销二十年的心理学经典 缓解精神内耗 爱情焦虑 当代个人成长 解读情感手册 心灵
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微心理学系列3册套装（微表情心理学、微动作心理学、微反应心理学） 洞悉微妙先机，抢占人际博弈中的制高点。
我们每个人的内心都是一座城，都想用自己的方式来打开对方的城门，无论在工作、生活还是学习中，我们都希望知道对方内心真实的想法。从这个角度出发，心理学将会为你一 一讲述如何从对方的一点微妙反应读出他内心的真实想法，教你看清周围形形色色的人，带你揭开人性诡谲的面纱，参透行为的规律。这些知识将有助于你拨云见日，以更有效地在工作、生活中获取准确信息，做出相应的应对策略，由外到内一层层剖析，参透行为动机，破解人性密码！
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焦虑心理学 好好的生活，别让焦虑给毁了，不用怕，那些另我们寝食难安的事情，大多没有发生，你只是缺少一本焦虑心理学。
95%以上的人存在不同程度的焦虑40%的人存在严重焦虑症状《焦虑心理学》是给被各种焦虑包围的人的福音它能指导你科学应对日常生活和工作中的焦虑情绪，让你重拾心底的宁静。
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没有犹豫挣扎，就没有如花的40岁 [韩]金昞秀 著 北京时代华文书局【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《没有犹豫挣扎，就没有如花的40岁》针对那些正在因为中年青春期而痛苦的人们，专为他们精心准备了温暖的心灵处方。读者可以通过自我安慰和自我治疗来解决此阶段遇到的各种问题。通过如何应对中年期青春期的过程和方法，读者可以学习到之后应该怎样生活并怎样和自己进行对话，并进行自我反省，使自己得到更进一步的成长。 本书随文配22幅精美的治愈系插图，配合亲切的文字，更进一步净化了人们的心灵。
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让我自己呆会好吗：内心敏感者自我保护手册 耿璟宗 著 北京时代华文书局【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
这是一本关于“如何以独处的方式破除心灵困扰”的故事书。《让我自己呆会好吗》中，将“嫉妒”“记仇”“惶恐”“固执”“忧郁”“拖延”“愤怒”“误解”“冷漠”“内疚”“懒惰”等28种内心敏感者经常体验到的情绪，变幻成美丑不一、体态各异、智慧不同的小小人。这些小小人看似彼此毫不相干，却活在同一个人的精神世界里，他们是作者的假面，也是每个人的假面，是人们在成长路上必须要破除的心灵障碍。随着故事，《让我自己呆会好吗》将刺穿这些情绪的假面，探访深层自我，直面所有不悦，让敏感者更自在，让虚弱者更有力。 内心敏感的人，永远不要奢望从人群中得到真正的快乐和安宁。内心的成长和成熟，多是在独处的时光中完成的。独处时，人才是最自在的，才能感受自己心底最真实的需求，才能看见自己的与善良，愚昧与聪慧
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微表情 何成洁 北京时代华文书局 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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新书--心态制胜:在不确定的世界里强悍地活着 (美)克里·约翰逊著韩少佳张宇洁译时代华语出品 北京时代华文书局 9787
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用安静改变世界：你所不知道的内向优势 姜彦华 著 9787569902662 北京时代华文书局【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
有数据调查表明，在这个世界上，性格内向与外向的人在数量上大约是一比三。由于内向性格的人要承受更多的“改变自己、迎合社会”的压力，因此必须在生活中发展额外的应对技能。《用安静改变世界：你所不知道的内向优势》通过分析内向性格的种种优势：智慧优势、执行优势、进取优势、竞争优势、合作优势、处世优势、行为优势，通过分析内向性格的不同特征和行为现象，教你如何判定性格类型，帮助你将内向性格的各种特质一一转化为自身的优势，发展好自身的内向力量，从而在人际关系、工作职场等方面都能自如应对。
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掌握一种思维方式，成功告别各种纠结！别人都做你也做，大错特错！以推理作家独特视角质疑常识、颠覆常识，不仅倡导一种思维方式，更倡导一种生活态度：独立、自信、理性、不纠结！ 人生赢家教你工作和处世之道。作者30岁成为大学教授，因写书太而成为全职作家，获奖无数，横跨学术与写作两大领域游刃有余。赢家的哲学就是与众不同！ 风趣幽默，读着不累。不空谈，不故作高深，用事实说话。日系犀利文风，融讽刺与幽默于一身，集吐槽与抬杠之大成，让读者在笑声中领会深层含义，过目难忘！
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心里的苦，身体知道：疗愈身心的7个实操练习[日]自凝心平 著；张雯 译北京时代华文书局9787569905618 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书作者结合自己的生活经历和情感体验，用图文并茂、通俗易懂的语言告诉你：药不能百治，并通过身体部位疗法，让你打开宽容开关，理疗身心，舒畅情绪，一身轻松。在愉悦而又不乏充满哲理思辨的氛围下感受“身体开关”的奇妙！
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再忙也要看的77条心理定律 刘鹏 北京时代华文书局【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《再忙也要看的77条心理定律》一部揭秘心理学轨迹的手册 洞悉心理隐蔽的玄机，实现自己的人生蓝图 万变世界中不变的神秘法则 最实用的心理学，最通俗的心理学，最有趣的心理学 海报：
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墨菲定律：不可不知的生存法则 所有行为的背后都隐藏着不为人知的心理效应
任何事情都没有表面看起来那么简单，所有的事情都会比你预计的时间长，会出错的事总会出错，如果你担心某种情况发生，那么它更有可能发生。
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熊猫老师的心理学图鉴 木瓜制造 著,范丹 译 北京时代华文书局 9787569945614
l 日本百万册心理学书作家原田玲仁（木瓜制造）新作 作者原田玲仁是日本木瓜制造的创建人，以作者本人或木瓜制造署名的著作在日本累计百万册以上，曾经引进出版的《每天懂一点好玩的心理学》《每天懂一点色彩心理学》《每天懂一点人际关系心理学》《心理学玩的小技巧》等都是深受市场欢迎的心理学类书。 l 以熊猫老师和企鹅学生为主角的漫画形式趣解心理学，专业知识不再晦涩枯燥 l 每个知识点都有对应的生活实际应用小技巧或小建议，看完就能用收获感满满 l 涵盖社会心理学、认知心理学、行为心理学、认知心理学、恋爱心理学等多个心理学分支 l 可应用于工作、恋爱、生活、学习等多个方面
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非常识：跳出常识陷阱的100条叛逆真理【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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正版书籍 你的礼物树在哪里，只有你知道 北京时代华文书局有限公司 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
适读人群 ：中学生、大学生 白领 职员 所有正在打拼的年轻一代 1.心理励志：契合当下一些人的现实困境，压力、畏惧、焦虑、固执、急于求成等心理，对症下药，有利于纾解情绪， 简化生活，找到人生的努力方向。 2.心灵故事：42个取自生活的真实案例，人人都能看懂的小故事，却能深深触动每个人的心，引起共鸣，进而反省和检 视自己的人生。 3.人生道理：当整个社会都在追求快速成功时，本书告诉我们，一切要从基础开始，用心浇灌命运给予每个人的种子，才能找到属于自己的礼物树，才能真正拥有自己的人生和成就。
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微表情心理学 看人就要一眼看到骨子里 何成洁 社会科学心理学书籍 北京时代华文书局
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《跳出常识陷阱的00条叛逆真理很识》作者围绕梦想、工作、人际关系、社会等为读者讲述00条很识。这些很识并非故意挑战常规，而是根据亲身经历提出的独特观点。作者倡导独立思考，请读者留心社会上通行的所谓“常识”，不要被“常识”蒙蔽双眼，被规则过度洗脑，要用自己的判断力，找出真正有价值之事。正如日文版推介语所说，本书写给“处在这个没有变通，只有规则，尽是‘漂亮事’‘漂亮话’的社会中，却不想错过真正重要之物的人。”
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关联推荐 ◎从焦虑情绪的来源点出发，通过真实心理咨询案例进行分析，按照科学的心理学指导方法，帮助读者看见焦虑的根源，从而能够正视问题，从而达到疏解焦虑、自我价值修复、和自己和解的目的。 ◎作者曾先后受训于中英精神分析连续培训项目、中法精神分析连续培训项目第三届、曾奇峰“深耕计划”(精神分析取向二年连续督导项目)、李小龙精神分析客体关系、李孟潮比昂精神分析、申荷永荣格心理分析、欧文·亚隆心理咨询案例观摩与临床实践(美国咨询师协会认证学分)、牛津大学认证课程正念认知疗法MBCT系列课程、海灵格家族系统排列系列工作坊，等等。具有深厚的心理学专业背景。 ◎读者对象：焦虑中青年、不能从原生家庭阴影走出的成年人、被情绪困扰的群体 优秀的咨询师，有一种临在感，来访者会感觉到，咨询师真切和
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永远的现在时 [美]苏珊·科金 著；林雨虹 译 9787569923230 北京时代华文书局【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
如果在网上搜索“H.M.”，出现的第1条结果一定是亨利·古塔斯·莫莱森，而非某快销时装品牌。亨利先生，就是这本《永远的现在时》一书的主人公，他在人类对大脑的科学探索过程中扮演着不可或缺的角色。几乎没有谁能像亨利一样彻底改变某个科学领域，他对记忆科学所做出的贡献已经使全人类受益。英国BBC电视台为本书特别推出过纪录片，各大主流媒体也纷纷重点报道，《纽约时报》更是发表长文，称本书“在人类文化史和科学史上都留下了一段无法被忘记的传奇”。 1953年，一场癫痫手术的失误，使得27岁的H.M.丧失了记忆功能，生活无法自理。这一悲剧事件却恰恰使当时的医生发现了人类大脑中关于记忆功能和结构和运行机制。从此，H.M.成为了医学研究的理想素材，著名的杰出医学家苏珊·科金担负齐了照顾和研究H.M.的重任，时间长达50余年，直到
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