带着恐惧前行:找到克服逆境的勇气,创造你热爱的生活(在这不确定的世界,我们需要带着恐惧前行) 《纽约时报》畅销书作家倾心力作,在线评估,识别你的恐惧原型,并在行动中获得勇气,成为好的自己
1. 恐惧是人类*基本的本能,在这不确定的世界,我们需要带着恐惧前行。 2. 作者是《纽约时报》畅销书作家、演说家和企业家,以亲身经历现身说法,有很强的感染力。 3. 鲁斯 苏库普和她的团队创建了一个线上恐惧评估系统,可以识别你的恐惧原型:拖延者、循规蹈矩者、讨好者、被排斥者、自我怀疑者、爱找借口者、悲观主义者。针对不同的恐惧原型,本书制定了专属于你的行动方案,带你穿越幽暗时光,成为闪闪发光的自己。 4. 丰富的案例结合七大勇气法则和实用工具,让你彻底改变思维模式,摆脱恐惧的束缚,追寻自己内心深处的梦想和目标,掌控自己的人生。
¥24.50定价:¥49.00 (5折)
达克效应:需要警惕的48种错误思维 美国亚马逊畅销榜图书!一本深度影响美国社会的大众心理图书!美国心理学知识推广普及代表人物、畅销书《熵减心理学》作者大卫·麦克雷尼倾力之作!
◆ 达克效应是非常有代表性的一种心理现象。它的核心要义指的是能力欠缺的人在自己欠缺能力的基础上得出自己认为正确但其实错误的结论,行为者无法正确认识到自身的不足,辨别错误行为。 ◆ 达克效应作为一种心理现象,是由Kruger和Dunning研究发现的。他们通过对人们阅读、驾驶、下棋或打网球等各种技能的研究发现: 能力差的人通常会高估自己的技能水平; 能力差的人不能正确认识到其他真正有此技能的人的水平; 能力差的人无法认知且正视自身的不足,及其不足之程度; 如果能力差的人能够经过恰当训练大幅度提高能力水平,他们终会认知到且能承认他们之前的无能程度。 ◆ 我们可以对达克效应稍作引申理解:一个知识程度越高的人往往越谦和,反之,一个越没有见识的人,往往越狂妄,目空一切,以为自己特别懂。这本书给我们普通人提了
¥40.00定价:¥79.90 (5.01折) 电子书:¥38.35
意义地图:如何活出生命的意义 美国亚马逊畅销榜图书!当今世界重要思想家、多伦多大学心理学教授、前哈佛大学心理学教授——万千年轻人的心理导师、畅销书《人生十二法则》作者乔丹·彼得森代表作品!
◆ 本书是世界知名心理学家乔丹 彼得森的代表作,本书的主题是生命的意义,融汇了精神分析心理学、认知心理学、社会心理学和人格心理学等心理学前沿领域研究成果,探讨了我们每个人都关心的人的意义和生命的意义问题。 ◆ 人的生命意义始于信念。生命的意义却决于我们相信什么,每个人都在不同程度上用自己的一生践行自己坚守的信念,人与人的不同在于信念不完全一样。 ◆ 人的生命意义战士心态。生命是行走的意义体,人因信念而成长,成长因智慧而觉醒,觉醒因勇气而行动,行动因选择产生意义。在生活之路上,我们需要有一颗战士的心态,无畏前行。
¥35.00定价:¥69.90 (5.01折) 电子书:¥33.55
大脑圣经:注意力集中、记忆力提升、越来越聪明的秘密 科学解读如何集中注意力、提升记忆力、越来越聪明
★ 这是一本红酒制作商不愿让消费者看到的书,因为书中说:带皮吃红葡萄比喝葡萄酒更加健康; ★ 这是一本健脑产品厂家不愿让看到买家的书,因为书中说:市面上的健脑产品大都是骗人的万灵药; ★ 这是部队军官不愿让下属看到的书,因为书中说:往战场上派送年轻人是因为他们大脑某部分不成熟; ★ 这是医生们不愿让求医者看到的书,因为作者承诺:你不需要借助任何药物,就能获得健康的体魄与敏捷的大脑 ★ 但这是一本小编真诚推荐给大家,由大脑研究科学家为我们这些门外汉量身定做的 大脑圣经 ,它将打破衰老的神话,让我们用健康的方式享受 脑洞大开 的活力人生。
¥25.00定价:¥49.90 (5.02折)
亲密关系 : 家庭、友谊、婚姻(心理学大师卡尔·荣格作序推荐,以全新视角认识并重塑亲密关系) 著名荣格心理分析师伯廷博士,全面揭示亲密关系的三个维度
★凝聚作者几十年心理咨询实践中积累的经验: 书中提到的都是大家耳熟能详的事件。人们会因这些问题而备感煎熬:女儿无法与母亲相处,婚姻岌岌可危,因老板的专横霸道而备感痛苦 ★揭示亲密关系的重要性: 只有其他人能激活我们身上的方方面面,让我们有这么多真实的反应,把我们没有意识到的许多东西带到意识中。 ★探讨原生家庭与自我意识的觉醒: 每个人的童年生活都受到父母和环境的影响,通常孩子们都是被动接受这些影响。但是,当一个成年人将自己现在的状况归咎于他人时,那就证明他的仍然还处在心灵成长的摇篮中,也并没有为自己的行为和态度承担起道德上的责任。 ★阐述集体的力量、男女关系的实质、友谊的意义: 当两三个人聚在一起时,集体无意识就会充分绽放,也会具有原始本能和原型反应的所有可能性。 在男女关系中,双
¥30.00定价:¥59.90 (5.01折) 电子书:¥28.75
精力重启:重构秩序的精力管理,摆脱倦怠与内耗,成为高效、专注、自律的人(普通人最实在的活法,就是精力满满) 你不需要被迫完美,人不是穿着衣服的永动机,精力重启,停止剥削自己
1、在后疫情时代重新关怀自我,重新构建生活的秩序感:了解精力的成因与消耗途经、背后的细胞机制,灵活运用精力的再生性,搭建好精力金字塔,对抗倦怠、低能量、内耗、因性疲劳与慢性压力等魔咒,给你的体能、情绪、细胞、思想充电。这一次不只是精力管理,而是一次又一次地重启你的精力。 2、内容科学严谨 轻松好读 金句频频 附赠指南:依托精力管理的理论,帮助你杀死疲劳,养成健康惯例,停止自我剥削,有策略地应对生活中的种种干扰:突破睡眠障碍、训练唤醒身心、坚持疗愈日记、高效休息、吃出好精力、重构认知、挣脱有害的关系/远离晦气的人 3、读写疗愈、便携实用:双色印刷,开本小巧,精美书签,板块多样,附以精力重启计划,一边动笔,一边实践,打造专属于你个人的精力重启计划。 4、人类心理学、脑科学研究者彼得 霍林斯全
¥25.00定价:¥49.90 (5.02折) 电子书:¥23.95
反刍效应:为什么产生反复的负面情绪和思维以及如何避免和阻止它 知名心理学家、英国埃克塞特大学教授爱德华·R.沃特金斯代表作品!
思维反刍是一切心理问题变得复杂和严重的关键环节。 思维反刍不仅消耗精神能量,更容易引发忧伤、愤怒等不良情绪,及时的反刍干预尤其重要。 反刍干预是一种新式的有效的心理咨询和心理治愈方式,为所有需要心理救助的朋友提供了一个新的脱离心理困境的途径。 本书提倡的反刍干预是一种适合遇到心理反刍困境的朋友学习,也适用于所有的心理咨询师学习和掌握。
¥40.00定价:¥79.90 (5.01折) 电子书:¥38.35
熵减心理学:需要警惕的17个思维偏差 “熵减”主题优质心理学图书!美国亚马逊畅销榜图书!一本风靡美国社会的大众心理读物!美国心理学知识推广普及代表人物、畅销书《达克效应》作者大卫·麦克雷尼诚意之作!
◆ 熵减问题在心理学领域的具体表现。一般人平时更多关注的是宇宙或物理学层面的熵减问题,却忽视了 吾心即是宇宙 。基于实验和分析的现代心理学,雄辩地证实:人类心理因其内涵复杂完全称得上 内在的宇宙 。对于每个人来说,培养熵减意识,需要 吾日三省吾身 。 ◆ 探究心理层面的自我认知和思维偏差。有的人以 吾性自足,不假外求 为借口,识人断事很率意,忽视必要的细究明察功夫,导致思维和行为产生偏差,后要么不知所以,要么悔不当初。 知人者智,自知者明 ,我们掌握熵减思维,是对自己负责,也是对他人负责。 ◆ 突显熵减意识在人际关系中的重要性。家庭、社会由各种人际关系构成,每一种关系都面临熵增问题。在与任何人打交道过程中,我们都需要保持一定的熵减意识,正所谓 人心惟危,道心惟微 人心隔肚皮 ,一段好的人际关系,
¥35.00定价:¥69.90 (5.01折)
1、全球大脑健康研究所的联合主任伊恩 罗伯逊权威解读,结合近十年的前沿科学研究,揭示信心在心智、大脑、身体中的运作原理。 2、本书视角独特、视野宏阔,颠覆你对信心的认知,了解信心的真实面目:信心为何能带来 复利 ,提振经济?如何利用 信心 路径进行变革?如何与刻板印象、支配等级和偏见对抗?关于信心,两性之间有何不同?如何摆脱精神内耗?如何扭转思维方式,培养掌控感? 3、本书研究案例丰富、语言通俗易懂,为读者提供了思想与实践建议的双重指导。 4、爱尔兰前总统玛丽 罗宾逊和哈佛大学心理学教授史蒂芬 平克联合推荐。 为什么信心可以后天习得?信心为什么又能为人类的生存发展规划道路?信心远比你想象的更重要,越在容易沮丧的年代越需要重唤信心。要如何驾驭信心,才能造福我们个人、家庭、企业、组织和整个国家呢
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心理学的目的,不仅是要解释我们的大脑、心智、思想、记忆、情绪、意识 心理学和心理学家的终极目标是帮助现实世界当中的人,洞悉行为背后的原因,理解自我与他人,去除人类的情绪痛苦,同时尽可能过上充实、健康的生活。 本书聚焦史上zui重要的心理学家,从zui经典的心理学思想到行动指南,帮助你用心理学作为工具,指导你在现实世界中的生活。 作者从数个世纪心理学实验与理论中提取出精华,并将其以一种富有启发、轻松易懂的形式呈现。每一章中作者都将这些思想与正在发生的事情以及我们的日常生活结合在一起。书中抓人眼球的插图,增添了阅读的趣味性。 这不仅是一部轻松易懂的心理学通识读本,让你快速一览心理学的发展脉络与思想框架,系统了解心理学zui重要的思想、zui伟大的突破,更是一次与zui伟大的心理学家们面对面
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
七周遇见对的人 发现真爱的吸引力法则,召唤幸福的49堂练习。找寻内心的丰盛与圆满,让幸福主动拥抱你!
你是否正因为一段令人失望的关系而感到挫败呢?你已经准备好寻找 真命天子 了吗?在本书中,凯瑟琳 伍德沃德通过分享她的个人经验告诉我们,想要找到能持续一生的关系,你必须真诚地开放并准备创造一段充满爱、承诺且浪漫的结合。
¥34.50定价:¥69.00 (5折)
我们是谁:我们如何感知、感受和爱——你应该知道的关于心理学的一切(一本解密人心如何运作的时代好书!) 德国顶流心理学畅销书作家斯蒂芬妮·施塔尔诚意新作!
人心的运作是一切心理问题的秘密,这是一本人心运作解密之书。 人的心灵结构是怎样的?心理学的研究成果纷繁复杂,众说纷纭,如何搭建起一个合适的 框架 是本书所十分着力的,并且取得了很有说服力的积极成果。 本书基于对感受、感知的心灵框架和内容分析,解析了众多现实案例,从实践层面给出了我们与心理学的真切关系和应对之道。
¥39.50定价:¥79.00 (5折) 电子书:¥37.92
情绪地图:情绪与适应问题的解决之道(一本成功探知人类情绪全部秘密的终极好书!) 美国知名心理学家理查德·拉扎勒斯诚意之作!
情绪问题是一切心理问题的真正关键,这是一本澄清情绪秘密的终极好书。 人的情绪是什么?心理学的研究成果层出不穷,莫衷一是,如何准确认识和面对情绪是本书的主要价值所在,书中有很多值得学习和借鉴并运用的好的细节和方法。 本书基于对认知、动机和关系的链接和内在分析,解析了众多心理学研究案例,给出了人的情绪的真切内涵和适应之道。
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爱的功课 一本身心灵成长的实用指南!一张穿越烦恼的内在地图!深入爱,探索爱,遇见真实的自己!
身心灵导师李思坤为你描绘一幅爱的身心灵地图!当你真正经历了无条件的爱,无条件的信任就会发生。从本源来,到本源去,进而获得自由、喜乐、宁静、合一。不断地对内在进行探索,你就会越来越接近真实的本质,而那个本质就是爱,就是光,就是喜乐,就是祝福!你会惊喜地发现,你就是你一直在寻找的那一个!生命从此变成一个庆典,每一个当下都充满祝福!
¥19.50定价:¥39.00 (5折)
弗洛伊德口误:关于心理学你需要知道的一切(解读心理学背后不为人知的故事)
★英国热门心理学家用其犀利独到的观点解读心理学背后不为人知的故事 ★你该知道的50个心理学陷阱,心理学家能解释的现象,你也能! ★作者深入研究心理学产生重大影响的一百多年来的各种理论学说,发现并提出了不少惊人的疑点和问题 ★除了威力非常的厌恶疗法、在吵闹场合听到别人小声念你名字的鸡尾酒会效应、无时无刻不萦绕你我心的幻觉记忆、怪诞离奇的妄想症、冷读术、弗洛伊德口误、催眠、错觉、阳具妒羡、睡眠瘫痪症等经典心理学名词,你还将读到弗洛伊德、荣格、马斯洛、华生、赖希、连恩、巴甫洛夫、和阿德勒等知名心理学家的重要研究与发现 ★内容全面透彻,切入点新颖,引人入胜,文风诙谐幽默,而且表述流畅,语言特色明显 一本帮助人们解读人心真相和培养积极心态的心理学绝佳读物,不仅能让你在繁
¥16.90定价:¥33.80 (5折)
编辑推荐 1.查理·芒格推荐书单中weiyi一本关于判断与决策主题的书。查理·芒格在伯克希尔·哈撒韦公司年会上推荐此书:“这是我读到的关于管理决策zui有用的一本书!”在他的演讲《人类误判心理学》中,查理·芒格提出了导致错误判断的25种人类心理倾向,而本书则系统介绍认知偏差,逐一给出识别与克服的办法,让你做出精准判断与决策。 2.哈佛商学院行为经济学与决策心理学课、哈佛法学院谈判课教材。本书还在西北大学、加州大学伯克利分校被广泛用于经济学、心理学、决策、谈判和组织行为学课程,以及各种管理培训。 3.作者将行为决策的研究运用于个人生活与组织中各类情境的判断,比如自我定位、消费选择、谈判、商业决策、投资决策等。 你将学会: 识别常见的12种认知偏差; 如何在谈判中做出理性决策; 认识人在5种情境下有
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开启你的高维智慧(全新修订本) 这本书是一把可以打开所有智慧系统天窗的金钥匙。以“我是谁”的科学描述,“去哪里”的数理逻辑,提升生命的维度,全息解读生命意义!
如何用科学的思维对待你所看到的一切物质? 这本书不仅仅是探寻宇宙、验证科学,更是探寻你的内在,找到你智慧的源头。 书中有理性的物理分析,也有令人着迷的思维融合,有趣的是,他们都在作者的引导下指向了我们对内心的探索。 跳出你的已知维度,这本书将带给你高维的视角。 你会发现你究其一生寻找的,正是你自己。
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无量之网 : 一个让你看见奇迹、超越极限、心想事成的神秘境地(全新修订本)
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大脑圣经 注意力集中、记忆力提升、越来越聪明的秘密,中国青年出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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¥27.39定价:¥99.80 (2.75折)
信心是如何运作的关于自信的新科学,为什么有些人学会了,有些人却没有,中国青年出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
为什么信心可以后天习得?信心为什么又能为人类的生存发展规划道路?信心远比你想象的更重要,越在容易沮丧的年代越需要重唤信心。要如何驾驭信心,才能造福我们个人、家庭、企业、组织和整个国家呢?本书将从多个视角审视信心,多元立体地为你解析信心的新科学,颠覆你对信心的认知:·信心如何提振经济,贯穿我们的社会生活?·如何利用群体信心来提升组织效能?·信心的增强或减弱,会给身体和大脑带来怎样的变化?·信心的性别差异:为什么比起女性,男性为什么更倾向于过度推销自己。(关于信心的规则,男女有何不同)·信心与破坏因素、思维方式、焦虑抑郁情绪的关系……学会驾驭信心,开始采取行动吧!利用信心的新科学,规避各种“噪声,驾驭复杂性与不确定性。
¥34.68定价:¥119.80 (2.9折)
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我是这样战胜抑郁的,你也可以,中国青年出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
抑郁症已经成为世界四大疾病之一,越来越受到人们的关注。据《2022 年国民抑郁症蓝皮书》,我国的抑郁症患者人数达9500万,意味着大约每14个人中就有一人是抑郁症患者。中国对青少年抑郁症的防治也愈加重视,抑郁症筛查纳入学生健康体检内容,建立学生心理健康档案,评估学生心理健康状况,对测评结果异常的学生给予重点关注。本书作者通过个人经历,分享了自己战胜疾病、恢复到正常生活的方法和经验,点燃更多人治愈的希望!本书图文结合,并具有以下特点:? 真实、直接的语言描述。作者亲历,真实讲述病症的痛苦和病人的心理,以及身边人们的反应,更能引起读者的共鸣,鼓励每个人接受心理健康的挑战。? 北大心理系博导诚挚译作,为你呈现自在的艺术;北京安定医院院长王刚,清华、北大、北师大、中科院心理学专家,浙江大学脑科学与脑
¥34.68定价:¥119.80 (2.9折)
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爱的功课,中国青年出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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微笑守望者1,中国青年出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
给中国课堂的非暴力沟通启示录!★全球50国(地区)教育者认证的沟通手册,超越语言的艺术★32个情绪工作坊×100 解压游戏,把冲突现场变教学现场★随书附赠可裁剪工具卡,把NVC理论化为随堂游戏当TA沉默时,试试“双视角需求卡片”;班级管理遇困?“圆圈会议”让每个声音都被聆听给教师:打造会“玩”的课堂幼儿园到小学低年级的教室,需要更多包容与引导。书中绘画哑剧、角色扮演等活动,完美适配课堂互动:用“哑
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亲密关系家庭、友谊、婚姻,中国青年出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
1.凝聚作者几十年心理咨询实践中积累的经验:书中提到的都是大家耳熟能详的事件。人们会因这些问题而备感煎熬:女儿无法与母亲相处,婚姻岌岌可危,因老板的专横霸道而备感痛苦……2.揭示亲密关系的重要性:只有其他人能激活我们身上的方方面面,让我们有这么多真实的反应,把我们没有意识到的许多东西带到意识中。3.探讨原生家庭与自我意识的觉醒:每个人的童年生活都受到父母和环境的影响,通常孩子们都是被动接受这些影响。但是,当一个成年人将自己现在的状况归咎于他人时,那就证明他的仍然还处在心灵成长的摇篮中,也并没有为自己的行为和态度承担起道德上的责任。4.阐述集体的力量、男女关系的实质、友谊的意义:·当两三个人聚在一起时,集体无意识就会充分绽放,也会具有原始本能和原型反应的所有可能性。·在男女关系中,双方在
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情绪地图情绪与适应问题的解决之道,中国青年出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
·情绪问题是一切心理问题的真正关键,这是一本澄清情绪秘密的终极好书。·人的情绪是什么?心理学的研究成果层出不穷,莫衷一是,如何准确认识和面对情绪是本书的主要价值所在,书中有很多值得学习和借鉴并运用的好的细节和方法。·本书基于对认知、动机和关系的链接和内在分析,解析了众多心理学研究案例,给出了人的情绪的真切内涵和适应之道。
¥53.67定价:¥159.80 (3.36折)
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明明什么都没做却好累。紧绷、沮丧、怀疑、恍惚、低效、孤独、疲惫、抱怨、缺乏耐心、注意力匮乏、早咖啡晚酒精,仿佛活死人……你只是能量低,这一切错不在你。比起更多的精力,很多事情毫无意义。你需要的只是一次精力重启、一次重构秩序的精力管理。这一次,你不必任由倦怠感沉默地刻入生活的每一寸,你不必让无处安放的压抑游走在无眠的深夜。精力,是让你生活更自由的入场券,在后疫情时代回归自我,精力满满,你的生活还是你的。
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★ 这是一本红酒制作商不愿让消费者看到的书,因为书中说:带皮吃红葡萄比喝葡萄酒更加健康;★ 这是一本健脑产品厂家不愿让看到买家的书,因为书中说:市面上的健脑产品大都是骗人的万灵药;★ 这是部队军官不愿让下属看到的书,因为书中说:往战场上派送年轻人是因为他们大脑某部分不成熟;★ 这是医生们不愿让求医者看到的书,因为作者承诺:你不需要借助任何药物,就能获得健康的体魄与敏捷的大脑……★ 但这是一本小编真
¥27.39定价:¥99.80 (2.75折)
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¥53.67定价:¥159.80 (3.36折)
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熵减心理学 需要警惕的17个思维偏差,(美)大卫·麦克雷尼,中国青年出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
◆熵减问题在心理学领域的具体表现。一般人平时更多关注的是宇宙或物理学层面的熵减问题,却忽视了“吾心即是宇宙”。基于实验和分析的现代心理学,雄辩地证实:人类心理因其内涵复杂完全称得上“内在的宇宙”。对于每个人来说,培养熵减意识,需要“吾日三省吾身”。◆探究心理层面的自我认知和思维偏差。有的人以“吾性自足,不假外求”为借口,识人断事很率意,忽视必要的细究明察功夫,导致思维和行为产生偏差,最后要么不知所以,要么悔不当初。“知人者智,自知者明”,我们掌握熵减思维,是对自己负责,也是对他人负责。◆突显熵减意识在人际关系中的重要性。家庭、社会由各种人际关系构成,每一种关系都面临熵增问题。在与任何人打交道过程中,我们都需要保持一定的熵减意识,正所谓“人心惟危,道心惟微”“人心隔肚皮”,一段
¥45.45定价:¥95.74 (4.75折)
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七周遇见对的人,中国青年出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
¥31.24定价:¥69.00 (4.53折)
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微笑守望者2,中国青年出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
11-15岁青少年的社交突围指南!★NVC国际导师专业译校,“微笑守望者”培训用书★贯彻“三阶段疗愈”模型:从情绪爆发到建设性转化★教学友好设计:裸脊线装180°平摊 可撕页工具卡★班主任/心理老师/家长三方适配指南【核心价值】√不是消除问题,而是培养情绪翻译能力√不是统一答案,而是建立多元表达空间√不是短期管控,而是唤醒终身沟通素养面对青春期的孩子的沉默冷战,你是否束手无策?《微笑守望者2》带来
¥31.24定价:¥69.00 (4.53折)
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惊讶心理学,中国青年出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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◆本书是世界知名心理学家乔丹·彼得森的代表作,本书的主题是生命的意义,融汇了精神分析心理学、认知心理学、社会心理学和人格心理学等心理学前沿领域研究成果,探讨了我们每个人都关心的人的意义和生命的意义问题。◆人的生命意义始于信念。生命的意义却决于我们相信什么,每个人都在不同程度上用自己的一生践行自己坚守的信念,人与人的不同在于信念不完全一样。◆人的生命意义战士心态。生命是行走的意义体,人因信念而成长,成长因智慧而觉醒,觉醒因勇气而行动,行动因选择产生意义。在生活之路上,我们需要有一颗战士的心态,无畏前行。
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专注力的12项训练随时进入最佳状态,中国青年出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
关注自我内心平衡,与自己的大脑进行对话,逐步训练和优化专注力系统进而减少焦虑、提升能量。从今天开始,用高效且精准的专注力训练方法重建你的专注力机制,你将进入更舒适、更满足、更快乐的状态。
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胸口的大象:为何失恋也值得 露西娅·扎莫洛 中国青年出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
?德国“好看的书”评委会授奖词:爱情悲伤警报!情感和思绪摇摆不定,在无法用言语表达的时刻,以图像的形式呈现。你几乎可以感受到作者是如何用手写文字,将内心世界的千回百转转化为一个动人的故事的。全书大大小小的手写字迹,表达了贯穿文本、精彩绝伦的无声动态。
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【2册】开启你的高维智慧 刘丰+无量之网 格雷格布雷登 心能缘多元文化系统集成解读生命意义 格雷格布
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给中国课堂的非暴力沟通启示录!★全球50国(地区)教育者认证的沟通手册,超越语言的艺术★32个情绪工作坊×100 解压游戏,把冲突现场变教学现场★随书附赠可裁剪工具卡,把NVC理论化为随堂游戏当TA沉默时,试试“双视角需求卡片”;班级管理遇困?“圆圈会议”让每个声音都被聆听给教师:打造会“玩”的课堂幼儿园到小学低年级的教室,需要更多包容与引导。书中绘画哑剧、角色扮演等活动,完美适配课堂互动:用“哑
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·思维反刍是一切心理问题变得复杂和严重的关键环节。·思维反刍不仅消耗精神能量,更容易引发忧伤、愤怒等不良情绪,及时的反刍干预尤其重要。·反刍干预是一种新式的有效的心理咨询和心理治愈方式,为所有需要心理救助的朋友提供了一个新的脱离心理困境的途径。·本书提倡的反刍干预是一种适合遇到心理反刍困境的朋友学习,也适用于所有的心理咨询师学习和掌握。
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达克效应 需要警惕的48种错误思维,中国青年出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
◆达克效应是非常有代表性的一种心理现象。它的核心要义指的是能力欠缺的人在自己欠缺能力的基础上得出自己认为正确但其实错误的结论,行为者无法正确认识到自身的不足,辨别错误行为。◆达克效应作为一种心理现象,是由Kruger和Dunning研究发现的。他们通过对人们阅读、驾驶、下棋或打网球等各种技能的研究发现:1. 能力差的人通常会高估自己的技能水平;2. 能力差的人不能正确认识到其他真正有此技能的人的水平;3. 能力差的人无法认知且正视自身的不足,及其不足之极端程度;4. 如果能力差的人能够经过恰当训练大幅度提高能力水平,他们最终会认知到且能承认他们之前的无能程度。◆我们可以对达克效应稍作引申理解:一个知识程度越高的人往往越谦和,反之,一个越没有见识的人,往往越狂妄,目空一切,以为自己特别懂。这本书给我们普通人提
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惊讶心理学,中国青年出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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爱的功课 李思坤 著 中国青年出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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微笑守望者1,中国青年出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
给中国课堂的非暴力沟通启示录!★全球50国(地区)教育者认证的沟通手册,超越语言的艺术★32个情绪工作坊×100 解压游戏,把冲突现场变教学现场★随书附赠可裁剪工具卡,把NVC理论化为随堂游戏当TA沉默时,试试“双视角需求卡片”;班级管理遇困?“圆圈会议”让每个声音都被聆听给教师:打造会“玩”的课堂幼儿园到小学低年级的教室,需要更多包容与引导。书中绘画哑剧、角色扮演等活动,完美适配课堂互动:用“哑
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开启你的高维智慧 全新修订本 刘丰 著 心能缘智慧系统 数理逻辑提升 生命的维度全息解读生命意义 社科科学心理学读物 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
如何用科学的思维对待你所看到的一切物质?这本书不仅仅是探寻宇宙、验证科学,更是探寻你的内在,找到你智慧的源头。书中有理性的物理分析,也有令人着迷的思维融合,有趣的是,他们都在作者的引导下指向了我们对内心的探索。跳出你的已知维度,这本书将带给你高维的视角。你会发现你究其一生寻找的,正是你自己。
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意义地图:如何活出生命的意义,(加)乔丹·彼得森,中国青年出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
◆本书是世界知名心理学家乔丹·彼得森的代表作,本书的主题是生命的意义,融汇了精神分析心理学、认知心理学、社会心理学和人格心理学等心理学前沿领域研究成果,探讨了我们每个人都关心的人的意义和生命的意义问题。◆人的生命意义始于信念。生命的意义却决于我们相信什么,每个人都在不同程度上用自己的一生践行自己坚守的信念,人与人的不同在于信念不完全一样。◆人的生命意义战士心态。生命是行走的意义体,人因信念而成长,成长因智慧而觉醒,觉醒因勇气而行动,行动因选择产生意义。在生活之路上,我们需要有一颗战士的心态,无畏前行。
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熵减心理学 需要警惕的17个思维偏差,中国青年出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
◆熵减问题在心理学领域的具体表现。一般人平时更多关注的是宇宙或物理学层面的熵减问题,却忽视了“吾心即是宇宙”。基于实验和分析的现代心理学,雄辩地证实:人类心理因其内涵复杂完全称得上“内在的宇宙”。对于每个人来说,培养熵减意识,需要“吾日三省吾身”。◆探究心理层面的自我认知和思维偏差。有的人以“吾性自足,不假外求”为借口,识人断事很率意,忽视必要的细究明察功夫,导致思维和行为产生偏差,最后要么不知所以,要么悔不当初。“知人者智,自知者明”,我们掌握熵减思维,是对自己负责,也是对他人负责。◆突显熵减意识在人际关系中的重要性。家庭、社会由各种人际关系构成,每一种关系都面临熵增问题。在与任何人打交道过程中,我们都需要保持一定的熵减意识,正所谓“人心惟危,道心惟微”“人心隔肚皮”,一段
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11-15岁青少年的社交突围指南!★NVC国际导师专业译校,“微笑守望者”培训用书★贯彻“三阶段疗愈”模型:从情绪爆发到建设性转化★教学友好设计:裸脊线装180°平摊 可撕页工具卡★班主任/心理老师/家长三方适配指南【核心价值】√不是消除问题,而是培养情绪翻译能力√不是统一答案,而是建立多元表达空间√不是短期管控,而是唤醒终身沟通素养面对青春期的孩子的沉默冷战,你是否束手无策?《微笑守望者2》带来
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亲密关系 家庭、友谊、婚姻,埃莉诺·伯廷,中国青年出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
1.凝聚作者几十年心理咨询实践中积累的经验:书中提到的都是大家耳熟能详的事件。人们会因这些问题而备感煎熬:女儿无法与母亲相处,婚姻岌岌可危,因老板的专横霸道而备感痛苦……2.揭示亲密关系的重要性:只有其他人能激活我们身上的方方面面,让我们有这么多真实的反应,把我们没有意识到的许多东西带到意识中。3.探讨原生家庭与自我意识的觉醒:每个人的童年生活都受到父母和环境的影响,通常孩子们都是被动接受这些影响。但是,当一个成年人将自己现在的状况归咎于他人时,那就证明他的仍然还处在心灵成长的摇篮中,也并没有为自己的行为和态度承担起道德上的责任。4.阐述集体的力量、男女关系的实质、友谊的意义:·当两三个人聚在一起时,集体无意识就会充分绽放,也会具有原始本能和原型反应的所有可能性。·在男女关系中,双方在
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我是这样战胜抑郁的 ,你也可以,(英)玛蒂尔达·海因多,中国青年出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
抑郁症已经成为世界四大疾病之一,越来越受到人们的关注。据《2022 年国民抑郁症蓝皮书》,我国的抑郁症患者人数达9500万,意味着大约每14个人中就有一人是抑郁症患者。中国对青少年抑郁症的防治也愈加重视,抑郁症筛查纳入学生健康体检内容,建立学生心理健康档案,评估学生心理健康状况,对测评结果异常的学生给予重点关注。本书作者通过个人经历,分享了自己战胜疾病、恢复到正常生活的方法和经验,点燃更多人治愈的希望!本书图文结合,并具有以下特点:? 真实、直接的语言描述。作者亲历,真实讲述病症的痛苦和病人的心理,以及身边人们的反应,更能引起读者的共鸣,鼓励每个人接受心理健康的挑战。? 北大心理系博导诚挚译作,为你呈现自在的艺术;北京安定医院院长王刚,清华、北大、北师大、中科院心理学专家,浙江大学脑科学与脑
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明明什么都没做却好累。紧绷、沮丧、怀疑、恍惚、低效、孤独、疲惫、抱怨、缺乏耐心、注意力匮乏、早咖啡晚酒精,仿佛活死人……你只是能量低,这一切错不在你。比起更多的精力,很多事情毫无意义。你需要的只是一次精力重启、一次重构秩序的精力管理。这一次,你不必任由倦怠感沉默地刻入生活的每一寸,你不必让无处安放的压抑游走在无眠的深夜。精力,是让你生活更自由的入场券,在后疫情时代回归自我,精力满满,你的生活还是你的。
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达克效应需要警惕的48种错误思维,(美)大卫·麦克雷尼,中国青年出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
◆达克效应是非常有代表性的一种心理现象。它的核心要义指的是能力欠缺的人在自己欠缺能力的基础上得出自己认为正确但其实错误的结论,行为者无法正确认识到自身的不足,辨别错误行为。◆达克效应作为一种心理现象,是由Kruger和Dunning研究发现的。他们通过对人们阅读、驾驶、下棋或打网球等各种技能的研究发现:1. 能力差的人通常会高估自己的技能水平;2. 能力差的人不能正确认识到其他真正有此技能的人的水平;3. 能力差的人无法认知且正视自身的不足,及其不足之极端程度;4. 如果能力差的人能够经过恰当训练大幅度提高能力水平,他们最终会认知到且能承认他们之前的无能程度。◆我们可以对达克效应稍作引申理解:一个知识程度越高的人往往越谦和,反之,一个越没有见识的人,往往越狂妄,目空一切,以为自己特别懂。这本书给我们普通人提
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七周遇见对的人 (美)凯瑟琳·伍德沃德·托马斯(Katherine Woodward 中国青年出版社 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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11-15岁青少年的社交突围指南!★NVC国际导师专业译校,“微笑守望者”培训用书★贯彻“三阶段疗愈”模型:从情绪爆发到建设性转化★教学友好设计:裸脊线装180°平摊 可撕页工具卡★班主任/心理老师/家长三方适配指南【核心价值】√不是消除问题,而是培养情绪翻译能力√不是统一答案,而是建立多元表达空间√不是短期管控,而是唤醒终身沟通素养面对青春期的孩子的沉默冷战,你是否束手无策?《微笑守望者2》带来
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惊讶心理学:拥抱不可预测性并策划让人意想不到的事 (美)塔妮亚·露娜(Tania Luna),(美)莉安娜·伦宁格(Le 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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