本书所揭示的人性真相，是有些人根本不想让你知道的清醒指南 ，因为比你优秀、一眼看透你的滋味太爽了。真正的强者，都是在跟 人性 死磕的高手。《这就是人性》扯破了人性后的遮羞布：你什么时候才能承认人性的底色是自私？ 言辞犀利，提神醒脑、贴合现实、对症下药。 一本书拿捏谋略攻心术、人性操纵术、职场斗争术、关系经营术的底层逻辑！涵盖成长、职场、关系、情绪、利益等生存难题：领导总是挑拨下属内斗？找熟人办事成本更高？感情再好也一定要谈钱？越是什么都不图的人越不被珍惜？ 33个提神醒脑的人性解读指南，相比毒鸡汤、正能量，你更需要清醒一点。 专门对付各种 不敢 ：不敢谈钱、不敢提要求、不敢得罪人、不敢争取利益、不敢翻脸；专门对付各种 只会 ：只会付出、只会抱怨、只会抬杠、只会内卷、只会认命、只会键盘侠
¥28.00定价：¥56.00 (5折)
自控力：斯坦福大学广受欢迎的心理学课程（热销400万册纪念版） 樊登博士力荐。只需10周，成功掌握自己的时间和生活！拿回人生主导权！
★提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控 大多数关于改变和成长的书，都在帮助你设定目标、达成目标，但这本书会帮助你分析原因，告诉你为何至今还没有彻底成为更好的自己。其实，只有找到失控的原因，才能够躲避开 自控力失效 的陷阱。 ★每章破除一个关于 自控力 的错误观念，并提供一种提升自控力的全新策略 你是否总是减肥、戒烟失败？打算去看书，却打开了游戏？停不下刷抖音的手、不到zui后一分钟不开始工作？ 人们对自控力的很多理解存在问题，进而采取的提升自控力的方法不仅毫无效果，反而会适得其反。不仅阻碍了人们走向成功，也带来了不必要的压力。 本书每章深入剖析并破除一个自控力的错误观念，并提供一种提升自控力的全新策略，让你的生活发生真正而持久的改变！ ★斯坦福大学广受欢迎的心理学课程 凯利 麦
¥27.50定价：¥55.00 (5折) 电子书：¥55.00
中年之路：人格的第二次成型（带你穿越中年之路，前往意义的彼岸） 中年，是一段从痛苦到意义的旅程，勇敢踏上中年之路，会让我们更加清醒，为人生余下篇章担负起责任。荣格派著名心理分析师经典之作。
在人生早期，遗传基因、性别、特定的文化，以及迥异的家庭环境 所有这些已经奠定了我们对现实的感知和看待现实的视角，而这些感知和视角往往是狭隘且充满偏见的。 临时人格 其实就是我们对外界反应的集合，展示了我们如何以一种片面的视角感受世界，如何扮演着 被期待的角色身份 进行生活，如何习惯性地看待人生和做出选择。 但从童年时期开始，人们内在的自我认知和 临时人格 之间就开始出现越来越大的裂痕。大多数中年危机都是由这种分裂的痛苦引发的。它可能表现为：抑郁、酗酒、出轨、反复跳槽、身份焦虑、目标感的迷失 在本书中，作者詹姆斯 霍利斯将这种中年危机称之为 中年之路 ，认为这种于中年时期出现的痛苦症状是积极的，因为它代表了一种内在的召唤，召唤我们从临时的人格走向真正的成年，从虚假的自我走
¥29.00定价：¥58.00 (5折) 电子书：¥41.00
★对世界祛魅，是一个人变强的开始。神化别人就是矮化自己，不要轻易低估自己。 ★别人想让你看到的，都是他精心设计的。关掉滤镜，那些 脚本 远没那么高深。请别对真实的自己恐惧，允许一切发生。不要反复用他人的长处度量自己的短板，相比差距，更要看清属于自己的优势。请勇敢当自己人生的主演，放下对权威的崇拜，做自己内心的追随者。世界是个草台班子，搭建属于自己的舞台要紧。 ★停止崇拜、美化、迷恋他人，对别人祛魅，与自己和解，找到稳定的心力锚点，我们都能成为更好的自己。 ★被他人迷惑不是你的错！只因你缺少看清真相本质的方法！存在主义心理学研究专家重磅作品，帮你从7个维度找到价值感和归属感，收获内在的坚定。在任何一段关系中和处境中，都能坚守自我，游刃有余。
¥28.00定价：¥56.00 (5折)
中国体育初代 大魔王 、乒坛传奇邓亚萍个人作品 大心脏世界冠军解读人生关键时刻制胜心法 实力=技力 心力，技力奠定下限，心力成就上限 人人都要学会掌控心态、战胜拖延、提升效率、精准抗压 郎平欣然作序，陈薇、董明珠、曹国伟、白岩松、王潮歌、杨澜、撒贝宁、樊登联袂力荐
¥36.60定价：¥59.00 (6.21折) 电子书：¥35.40
自我的诞生（知名心理咨询师武志红转向“自我”研究的里程碑式作品） 原来我们大多数的痛苦都源于“自我”尚未形成。拿下这本书，带走一个强大的自我！
人生只有一种成功，就是按照自己的意愿过一生！ 知名心理学家 武志红 集大成之作，用生动的案例，将心理学理论阐释得深入浅出。 这是一堂写给所有人的成长必修课，目的就是帮你建立强大且真实的自我。 如果你常常感到焦虑，面临着各种困扰，比如不知道怎么建立边界、不敢拒绝别人、在感情中总是无底线妥协，那这本书就是为你写的。 想要分享给身边所有的家人朋友听一听。在自己迷茫和低估的时候听到了这个课程，帮助我更好地了解自己以及自己遇到的问题，也知道了努力进步的方向。 学员评论
¥34.50定价：¥69.00 (5折)
当你感觉自己离成功越来越远； 当你面对无人理解的绝望和痛苦； 当你受困于人际关系； 我们到底该如何看待成功与幸福？如何看待自己的价值？如何面对束手无策的未来？到底何为真正的幸福？ ★百万畅销书《被讨厌的勇气》作者、阿德勒心理学研究领军者岸见一郎写给年轻人的阿德勒的心理学课 ★《被拒绝的勇气》利用阿德勒心理学的能量为我们解读：成功和幸福并不对等，哪怕被成功所拒绝，我们也有获得幸福的资格。因为除了自己，没有任何人可以决定你的价值，哪怕被世俗规则所抛弃，自己的价值也应该由自己来诠释。而保持自我的正确方式就是拿出勇气去做与人们的期待完全相反的行动。 ★如果说这些烦恼都来自于人际关系，岸见一郎给出了解决烦恼的答案：敢于做自己、敢于被世俗的规则抛弃、敢于战胜别人的眼光、敢于被否定、被拒绝
¥27.50定价：¥55.00 (5折)
《野蛮进化》将引领你激发终极潜能。 无论你梦想什么，许过何种誓言，你都能到达高峰，甚至超越。 科比 布莱恩特 一本真正激发强大自我的力量之书 从优秀到卓越到无人能挡的野蛮进化 起源于 乔丹早餐俱乐部 的哲学理念 只有强者才懂得胜利当中包含着一种静默的悲哀 他们从来不庆祝，不参与竞争，没有情绪波动 他们心中只充满了对胜利的极度渴望 迈克尔 乔丹 科比 布莱恩特 德怀恩 韦德 查尔斯 巴克利 斯科蒂 皮蓬 哈基姆 奥拉朱旺 美国奥运男子篮球队头号教练 迈克 沙舍夫斯基 NBA 八次总冠军教练和NBA 名人堂教练帕特 莱利 朱彦硕、虎扑网、网易体育 倾情推荐 从被动到掌控到统治，在一切竞争中脱颖而出！ 科比布莱恩特亲笔作序推荐！
¥17.50定价：¥35.00 (5折)
如何拥抱一只刺猬1+2（当当套装2册） 恋爱心理学慕课主讲人经典套装，人格是一面镜子，爱情里藏着你的依恋与认同，你是谁就会遇到谁。从爱情幻想与自我封闭的樊笼走出来，给自己一次变
《如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁》 1.《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》续作，本次作者将视角转向了想要单身以及想要脱单的群体。 2.《如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁》讨论了一系列有趣的问题：是什么阻止了真爱向前一步的勇气？是什么让爱总在徘徊中犹豫？又是什么让两个相爱的人始终漂移？是什么妨碍了我们为爱前行的脚步？明明是一个如此清晰明朗的人，为什么就成为恋爱脑了？ 3. 《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》讨论了爱情的底色是人格的问题，《如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁》将人格与依恋模式结合， 每个人的爱情中都藏着TA的依恋与认同 ，进一步探讨了4种依恋人格9种单身模式。 4.4种依恋模式：我们每个人对于恋爱及恋人的态度都跑不出这四种依恋模式 安全
¥59.80定价：¥119.60 (5折)
疗愈你的内在小孩 心理学家施琪嘉的30堂深度成长课 与自己和解，释放情绪，处理冲突，修复原生家庭童年创伤，探索自我价值，增强自信、力量、安全感，找回缺失的爱，壹心理联合出品
每个人内心深处，都住着一个长不大的小孩。 不管在童年，还是成年后，当TA得不到关心、爱护与疗愈时，TA就成了一个阴晴不定的孩子。 TA会变成你失控的情绪：让你愤怒、悲伤、难过，甚至控制不住地大怒或崩溃； TA会变成你那根脆弱敏感的神经：让你缺乏安全感，在感情中很 作 ，在工作中没自信，不敢拒绝，不懂争取； TA会变成你极度想去压抑的性格部分：久而久之，拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化 慢慢成为你的性格陷阱。 荣格说： 内在小孩是一切光上的光，是治愈的引领者。 心理学家施琪嘉基于创伤心理20多年的研究，针对内在小孩的5大需要 5种情绪 5个价值信念，提出了系统性的解决方案： 【看见】回应内在小孩的需要：爱、陪伴、夸奖、玩耍、道歉的需要； 【共情】释放被压抑的情绪：恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感； 【改变
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥59.80
编辑推荐1：读懂人性就明白了，太阳底下没有新鲜事儿！ 为什么人性类的书那么受欢迎？这是我听过好的答案。人生总是轮回的，历史总是相似的，只有人性是亘古不变的！如果你不研究人性，就会不停地重蹈覆辙，因为人性从未变过！洞察人性的底层逻辑，尊重世界运行的法则，你就能在这个纷繁复杂的世界做出正确的决策。 编辑推荐2：行走的人性说明书、百万粉丝大V王心傲新作来袭！ 爆款畅销书《这就是人性》作者王心傲，江湖人称 另类先生 ，闭关多年潜心研究《商君书》《君主论》《孙子兵法》《遥远的救世主》等，2022年《这就是人性》以横空出世的姿态，抢占了各种榜单，引发巨大的反响！今年，王心傲再度洞察人性底层逻辑的规律，犀利文字敲醒无数拎不清的年轻人。 编辑推荐3：关于人性，师傅不教，父母不懂，懂的人不告诉你！
¥28.00定价：¥56.00 (5折)
再见，我的紧张体质（克服不了紧张情绪，再会说也没有用） 书中包含45种缓解紧张情绪的方法，当众发言时紧张、相亲时紧张的说不出话、只要一紧张就浑身发抖……不管是一对一还是一对N的场合，都能做到从容不迫。
书中包含45种缓解紧张情绪的方法，当众发言时紧张、相亲时紧张的说不出话、只要一紧张就浑身发抖 不管是一对一还是一对n的场合，都能做到从容不迫。 每个方法只需5秒就可以轻松掌握，双手颤抖时可抓住某物、声音颤抖时可微抬下颌、过度紧张导致身体与脸部僵硬可以做一些伸展运动 内容易读易懂，快速上手，实用性强。 本书中的小妙招适用场合丰富，包括相亲、面试、演讲、汇报、商谈、考试等。 每章节的结尾都有漫画 文字总结，更生动形象，重点清晰明了，轻松快速掌握知识。 作者一年举办一百场以上的企业研修、研讨会、演讲，在大学担任求职活动的讲师，同时还是沟通顾问，经验丰富。
¥24.50定价：¥49.00 (5折)
对父母的内疚，对养育的焦虑，对职业的倦怠，对不再逼迫自己的渴望 当我们在30岁 的路口，准备开启人生的第二个成年期 却发现改变如此之难：道理都懂，但做不到，也放不下 中年的无力感，源于童年时期形成的情结 一种根深蒂固、自发运作、不断把我们打回原形的力量 中年之路上遍布灵魂的沼泽地，那是自我想要呐喊，却无法表达的痛苦 它们通常以内疚、愤怒、抑郁、恐惧、焦虑被我们感知 深处则隐藏着我们还没有解决的心理任务
¥29.50定价：¥59.00 (5折) 电子书：¥41.00
万千心理·直视骄阳－征服死亡恐惧（精装版） 全新精装典藏版！心理治疗大师欧文·亚隆77岁时对生命意义的终极总结，对死亡体验的卓绝感悟！史铁生、毕淑敏、陆晓娅、曾奇峰联袂推荐！
当代仅有的存在主义心理治疗大师欧文 亚隆，以他极其敏锐而深邃的感受性，在77岁高龄时回顾了他这一生在治疗工作、文艺作品、家庭生活中洞察到的人们内心无处不在的死亡恐惧，为人类历史上对死亡、生命和意义的探讨，添加了崭新而独特的心理学视角。 全书论述深入犀利，但又浅明晓畅。书中介绍的用于人们应对死亡恐惧的各种 工具 生动具体，易懂易行。面对死亡的战栗经作者笔锋描过，顿时融为拂面春风，令读者不仅在文字上感受愉悦，在心灵上更是豁然开朗： 死亡虽是终点，但人生的意义却不会因此湮灭；死亡虽是宿命，但看待死亡的视角却可以让人们获得拯救。 欧文 亚隆经典书系： 《 日益亲近：心理治疗师与来访者的心灵对话 》（全新精装典藏版） 《 给心理治疗师的礼物：给新一代治疗师及其病人的公开信 》（全新精装典藏版） 《
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
自《常用心理评估量表手册》出版12年以来，受到许多心理学、教育学、社会学、管理学和人力资源等专业人士的欢迎，已数次重印。在这12年间作者多次收到读者的来信，希望能够增加更多的量表，为此作者对第3版书稿进行了较大的修改。此次改版增加了58个新量表和（或）原量表的新版本，同时从修订版中保留了部分经典测量量表，使量表的总数增加了1/4，希望以此为广大使用者提供更多的选择。
¥84.50定价：¥169.00 (5折)
微反应科学研究院院长、司法心理专家、各大热播节目特邀心理学嘉宾姜振宇博士倾情解读，他也是国内多家公安、检察、纪检机关办案顾问，中国纪检检察院常邀教师，国家检察官学院常邀教师，专为中国 FBI 上课的微表情导师 《时代》杂志全球100位影响力人物之一、高分电影《头脑特工队》科学顾问、微表情之父保罗 艾克曼开宗立派之作，媲美弗洛伊德《梦的解析》！6种基本情绪，33种混合情绪，226张实验图片，助你轻松读出他人内心所想。 作者创建的微表情训练工具（METT）与面部表情编码系统（FASS）已被广泛应用于读脸识人、刑侦测谎、心理治疗、销售谈判、戏剧表演、动画制作等众多领域，并为苹果、FBI、中情局、哈佛大学、毕马威、迪士尼、梦工厂、美国艺电、SALK生物研究所、布朗大学、匹兹堡大学等全球50000 客户提供服务。
¥34.90定价：¥69.80 (5折) 电子书：¥48.80
1.全面解析原生家庭的种种问题及其背后的成因，帮助读者学到更多 与自己和解 的智慧。 2.让我们自己和下一代能够拥有一个更加完美幸福的人生。 3.清华大学学生心理发展指导中心副主任刘丹、中国心理卫生协会家庭治疗学组组长陈向一、中国心理卫生协会精神分析专业委员会副主任委员曾奇峰、上海市精神卫生中心临床心理科主任医师陈珏联袂推荐。
¥46.50定价：¥75.00 (6.2折) 电子书：¥45.00
★美国哥伦比亚大学住院医师的教学大纲 ★《心理动力学疗法》原班作者团队合力打造的又一力作，延续简明、轻松、实操性极强的写作风格。 ★本书不单适于心理动力学流派的治疗师，它所介绍的个案概念化思路与技术将使各个流派的治疗师均获益良多。 ★ 新手治疗师实操*** 系列： 《 心理动力学个案概念化 》 《 心理动力学疗法 》 《 认知行为疗法 》 《 家庭治疗技术（第二版） 》
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
存在主义心理学的邀请 欧文·亚隆 樊登讲书推荐 王学富 杨吉膺 李仑 作序推荐 实现自身潜能获得从容快乐的平静 心理学经典
1.樊登读书APP重点解读品上线。 2.不可多得的存在主义心理学入门读物。存在主义流派国际权威、国内主流人物联袂推荐。深入探讨生而为人无法逃避的六大议题：幸福与痛苦、爱与孤独、成功与逆境、死亡焦虑与生活投入、选择与责任、混乱与意义，让心理学理论落地生活，在自省与行动中治愈创伤，实现潜能。
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
¥66.00定价：¥96.00 (6.88折)
与内心的恐惧对话：摆脱来自亲人的负能量 |家庭BPD治愈领域开山之作 | 全球14种语言30年畅销100万 | 拯救过百万家庭的自我疗愈之路 |《与内心的小孩对话》姊妹篇
陈小齐 | 出版人 当你凭借着自己的力量， 打败了心中那只猛虎， 那一刻，全世界的重担轻轻卸下， 我闻见了蔷薇的芳香。 经典著作 真实案例 科学自测 通俗易懂 ： ★ 家庭BDP治愈领域的开山之作。 ★ 心理学畅销书《与内心的小孩对话》经典姊妹篇。 ★ 全球14种语言版本。 ★ 美国亚马逊人格障碍类图书No.1 ★ 美国版自1998年首次印刷，30年来多次再版重印，累计畅销超过100万册。 ★ 两位心理学领域的明星级专家作者：著名的心理学家和全美*知名该领域网站创始人。 ★ 语言通俗易懂，摆脱家庭中负能量的方法简单实用，其中还有对于各类心理问题的探究讲解，是较好的心理疗伤类书籍。 ★ 中国约有１％～２％的书中提到的类似家庭。 ★ 恰好满足了当前社会的迫切需要 解决家庭困扰、正视自我内心感受。 【出版人有话说】 全世界的重担轻轻卸
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
我们每时每刻都生活在 思维局限 中，有时是别人/社会强加给我们的，有时是我们自己主动跳进去的。这些 思维局限 ，困住了我们原本就有的潜能！ 读完这本书你就知道， 怎么搞定严厉苛刻的领导？怎么让员工心甘情愿地干活儿？怎么说服要求巨多的甲方？怎么支使懒惰的老公做家务？怎么教育叛逆期的学生？怎么让调皮贪玩的熊孩子乖乖听话？ 在这本书里，日本思维专家结合自身工作、交友、夫妻相处、育儿的经历， 教你认识思维局限的4种类型，教你掌握3种识别法、5种利用法、8种实践法， 一步一步地转换思维、灵活处理工作/生活中所有难题！
¥29.90定价：¥49.80 (6.01折)
万千心理·理智胜过情感：如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪（第二版） 每一个深受情绪困扰的人都应该读这本书。北师大王建平、清华大学李松蔚、认知疗法创立者Aaron Beck联袂推荐
这本书真的可以让你转变思维，从而获得长久的情绪改善。每一个深受情绪困扰的人都应该读一读这本书。本书曾被翻译成23种语言，在全世界销售近100万册。认知疗法创立者Aaron Beck、《八周正念之旅》作者Mark Williams、美国心理学会临床心理学分会前主席David Barlow、贝克认知行为治疗研究院主席Judith Beck、北京师范大学心理咨询和研究中心创始人王建平、清华大学心理咨询师李松蔚联袂推荐。
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
天才在左疯子在右完整版珍藏版当当自营店高铭 新增10个被封杀篇章犯罪读心术社会重口味心理学与生活入门基础书籍墨菲定律天才 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
"◎畅销13年，销量破1000万册，爆款神作全新版本。◎作者高铭耗时4年，深入各大精神病院，对谈数百名精神病人，探索匪夷所思的真实世界！看高智商疯子羞辱正常人！◎完整收录60篇高能故事，四维虫子、生化奴隶、行尸走肉、时间尽头……每看完一个故事，都会感到深深的震颤！◎男神女神都在看，胡歌、高圆圆、陈乔恩、刘昊然、李宇春、王源盛情推荐。◎一页上瘾，欲罢不能。十三年来，看完这本书的万千读者都在热烈讨论：我们和他们，到底谁才是正常人？天才和疯子的界限，到底在哪里？"
¥35.80定价：¥52.00 (6.89折)
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微表情之父 全球影响力的100人之一 美剧《别对我说谎》主角原型 保罗 艾克曼 40年研究成果 中国心理应激微反应研究人 姜振宇 博士倾情解读 心理学家的读脸术，媲美弗洛伊德《梦的解析》！ 一幅全面的情绪世界地图 影响人类行为的 情绪六宗罪 惊 讶 惊吓和惊讶的表情不一样，而且是正好相反！ 恐 惧 如果你预知危险即将来临，有什么方法能消除恐惧？ 厌 恶 导致纳粹大屠杀的情绪就是厌恶！ 愤 怒 指挥官要让战士心中充满愤怒，打仗才会赢！ 快 乐 鱼尾纹越多的人，越容易感到快乐？ 悲 伤 悲伤可以与任何情绪混合！ 适合阅读本书的人群包括心理医生、医护人员、律师、人事经理、销售、教师、演员、应聘者、顾客 。 本书还适合朋友、夫妻、父母、恋人
¥18.00定价：¥36.00 (5折) 电子书：¥14.40
万千心理·依恋的形成：母婴关系如何塑造我们一生的情感 临床心理学会施琪嘉、北京大学苏彦捷、观察者网马平联合作序，高踞美国亚马逊儿童心理学榜单前列长达20年
母婴关系是一座宝藏，它蕴含着无数线索，能够解答深深触动每个人心灵的疑问 我如何成了今天的我？ ●我们的人格是怎样形成的？ ●童年时期我们与父母的角力，为何会在我们成年后重现于我们和其他人的相处之中？ ●为什么我们明明讨厌父母的某些行为，却会无法克制地将其施加于自己的孩子？ 本书作者心理学家及专栏作家罗伯特 凯伦博士，从追溯依恋理论的历史出发，对大众习以为常的现象进行了敏锐而深刻的剖析，从而解答了人类情感生活中那些一直令人感到困惑、棘手的众多根本性问题；二十年来，始终备受英文读者推崇。 ★美国亚马逊读者评论选摘（2017年4月）： 明明是临床理论，读起来却像一部小说！了不起的研究，了不起的文笔。凯伦博士，谢谢你！ ★美国亚马逊读者评论选摘（2008年1月）： 这本书我才读了2/3，但
¥44.00定价：¥88.00 (5折)
恰如其分的孤独 活出孤独的勇气，拥抱关系里的进退自由。忽视、讨好、讨厌、嫉妒、内疚感、控制欲……关系心理学家胡慎之的孤独课，破解关系中独立又依赖的秘密！
为什么认识很多人，但还是感到孤独？本书直戳当下年轻人的情绪痛点，为被孤独感笼罩的人们提供心理抚慰和实用建议。 关系心理学家胡慎之的孤独课，助你重新理解孤独，建立恒常稳定的的内在自我，拥有关系但不依附关系！ 通俗易懂的心理学知识、生活化的案例、专业的自我探索练习，配合多种图表解读，助你抵达恰如其分的孤独！ 精致双封，双色印刷，超顺滑纸张触感，绝佳的阅读体验！
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
如何度过这一生：27个矛盾的答案和1个奇怪的结论 百万流量级TED人气讲师写给生活的思考之书：0%废话，纯粹的内容呈现！这本书不会告诉你如何生活，等你读完它后，你可能更接近于自己回答这个问题。
书中没有引用任何哲学家的话，没有各种主义，只有核心思想和可操作的简短 指令 。文中的每句话都被设计成单独排列一行，为的是让你放慢阅读的速度，并开始思考。这也导致本书的文字更像诗歌而非散文，但请相信这是一本非常独特的书，它能打开你的思绪，面对 如何度过这一生 这个问题，得出自己令人惊喜的答案。
¥34.50定价：¥69.00 (5折) 电子书：¥48.00
万千心理·自体心理学导论 自体心理学案头书，深入了解科胡特思想来源的不二之选
《自体心理学导论》可以说是一本杰出、经典的自体心理学的入门著作和***案头书，在北美亦是畅销书，深受好评。中文版由徐钧老师倾情作序推荐！精神分析初学者开始接触自体心理学时，如果上来就阅读自体心理学创始人科胡特的著作，如《自体的分析》《自体的重建》《精神分析治愈之道》等等，会感到十分吃力。科胡特本人在经典精神分析以及自我心理学中都有深厚造诣，而当时他所处的时代需要他向传统精神分析学者给出自体心理学的答复回应，所以初学者很容易因其著作中呈现出的多种精神分析观点与自体心理学观点的交错而迷惑，无法直接轻松理解和把握自体心理学的基本概念和实操框架。而《自体心理学导论》则帮助初学者跨越了这一学习的鸿沟。本书作者彼得 莱塞姆有25年的实践经验，在美国数家精神分析培训学院任职，结合自己丰富的临床精
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
万千心理·和失眠说再见—让你倒头就睡的秘诀（修订版） 睡眠问题研究专家Peter Hauri的经典之作，让你了解自己的睡眠问题，成为自己的睡眠治疗师!
本书作者之一的彼得 豪利博士是美国玛雅医院睡眠障碍中心的主任，是业内公认的失眠治疗的权威，是睡眠研究的先锋，组织成立了美国睡眠障碍协会。本书的另一作者雪利 林德博士，是著名的科学作家，曾获美国医学作家协会杰出奖。
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
万千心理·健康心理学（第八版） 破除网络谣言，告别电视养生。正确积极的健康之旅，从身心合一开始！
关于健康，我们听到了太多的传闻和太少的真相。本书以客观证据为基础，以科学理论为引导，为读者系统梳理和全面总结了保持健康的真知灼见。 《健康心理学》（第八版）问世三十余年来，巩固经典，不断更新，帮助无数读者找到了身心合一、知行合一的健康理想。
¥44.00定价：¥88.00 (5折)
1.一本好玩又实用的日常行为心理指南 2. 20世纪西方文化三大发现 之一，突破思维界限，认识真正的自我。 3.揭示那些无处不在左右你生活的心理学秘密，原来，那些让人发笑却又令人深思的行为的背后，都藏着好玩又古怪的心理效应 4.别怀疑，这本书真的可以解释一切！ 推荐您购买文通天下其他畅销书：
¥19.70定价：¥32.80 (6.01折) 电子书：¥16.00
万千心理·行为矫正——原理与方法（第五版） 美国亚马逊行为心理学榜上与弗洛伊德原著比肩的大师。级教科书，行为矫正经典著作。
行为矫正是一类经典的心理治疗方法，精确、科学、可操作性强。本书具有以下特点： 内容丰富，对行为矫正的原则和程序进行了详细的介绍。 案例众多，将行为矫正的原理与日常生活中的问题紧密联系在一起。 可读性强，本书不仅适合心理学专业的大学生作为教科书在老师指导下 进行相关学习，对于没有心理学知识背景的读者来说，本书更是学习和 实施行为矫正方法的不二之选。
¥40.00定价：¥80.00 (5折)
万千心理·俄狄浦斯情结新解-临床实例 俄狄浦斯情结，精神分析中永恒的关键概念。梅兰妮·克莱茵等心理学家通过临床实例给出他们的解读。
俄狄浦斯情结，精神分析中永恒的关键概念。俄狄浦斯情结与人类的焦虑以及所采用的防御有什么关系？女性的俄狄浦斯情结与男性的有什么不同？俄狄浦斯冲突如何才得以纾缓？在本书中，梅兰妮 克莱茵等四位客体关系学派的杰出代表，通过临床实例给出他们的解读。
¥16.00定价：¥32.00 (5折)
对财富说是 奥南朵当当自营同款创造由内而外的富足广受欢迎的财富心理课金钱的秘密心理学疗愈金钱罪恶感见证真实的感受畅销书籍
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【 官方包邮】心流 +发现心流（套装共2册） 罗振宇推荐 米哈里契克森米哈 著 中信出版社图书 正版
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性格决定命运，预测改变命运 毕业照预言未来婚姻成败？ 根据言行举止可预测高考成绩？ CEO长相预示公司业绩？ 满是汗味的衣服和精子有什么关系？ 女人排卵期时 基达 *强， 同志骚年 无处隐身？ 《FBI读心术》作者乔 纳瓦罗、著名心理专家金颖 热烈推荐！
¥16.00定价：¥32.00 (5折) 电子书：¥8.99
躲在蚊子后面的大象（拯救讨好型人格，知名学者陈嘉映强烈推荐） 樊登、杨天真诚挚推荐！热销十四年，带你走出情绪内耗，拯救抑郁迷茫。
★德国经典心理疗愈畅销书，自出版以来，热销十四年，至今热度不减，有读者口碑保证。 ★陈嘉映强烈推荐！作者通过很多具体事例，提出了改善固有思维的各种办法，这些方法有助于促使夫妻关系和谐、提升职场人际关系，亦可视作全方位育儿指南。 ★更疗愈、更有用！每个人都能从这本书中找到解答。 德国心理学家哈尼希和温德勒融合四十余年专业经验，以真实心理咨询故事为案例，结合生动巧妙的比喻，通俗易懂，治愈人心。 ★内容价值高，符合当下很多人面临的 情绪内耗 困境，拯救迷茫抑郁，拯救不快乐。
¥29.90定价：¥49.80 (6.01折) 电子书：¥49.80
五次重置：如何应对压力与职业倦怠（来自哈佛医学院的科学压力缓解法） 压力不能被完全消除，但可以被重置。3个月，15个技巧，5次重置，让身心恢复到最佳状态
压力与职业倦怠已成为 常态 ，是困扰现代社会人们的两个最大、最普遍的问题。而医疗系统在关于压力的诊治上尚有缺陷，因此越来越多的人受到压力和职业倦怠的困扰，却找不到相应的解决方法，本书从科学性的角度出发，为读者提供了切实可行的方法，以帮助他们摆脱困境。
¥34.50定价：¥69.00 (5折) 电子书：¥48.00
◤1. 现实不是被动感知，而是主动创造：大脑从未 看到 真实的世界，你的一切所见所感，只是它想让你看到的。 本书深入浅出地解释了大脑如何通过预测加工机制，整合感官输入与先验知识，实时构建我们的现实体验。从观看电影到理解他人表情，预测性大脑无处不在。从最为平凡的感受到崇高的体验，我们所感知的现实是由感官信息和心智预测构成的复杂综合体。 ◤2. 大脑的预测加工深刻影响我们的日常生活：焦虑可能只是你的大脑预测出了问题，改变大脑的预测方式，重构情绪体验，打破焦虑循环。 本书揭示了预测性大脑在身体感受、情绪和行为中的核心作用 慢性疼痛、社交焦虑甚至情绪循环，都与预测的失控有关。通过调整预测机制，我们可以重塑身体和心理的体验。这一全新视角为心理治疗和医学提供了全新路径。抑郁、焦虑、慢性疼痛等心理和生
¥34.50定价：¥69.00 (5折) 电子书：¥38.99
意义地图：如何活出生命的意义 美国亚马逊畅销榜图书！当今世界重要思想家、多伦多大学心理学教授、前哈佛大学心理学教授——万千年轻人的心理导师、畅销书《人生十二法则》作者乔丹·彼得森代表作品！
◆ 本书是世界知名心理学家乔丹 彼得森的代表作，本书的主题是生命的意义，融汇了精神分析心理学、认知心理学、社会心理学和人格心理学等心理学前沿领域研究成果，探讨了我们每个人都关心的人的意义和生命的意义问题。 ◆ 人的生命意义始于信念。生命的意义却决于我们相信什么，每个人都在不同程度上用自己的一生践行自己坚守的信念，人与人的不同在于信念不完全一样。 ◆ 人的生命意义战士心态。生命是行走的意义体，人因信念而成长，成长因智慧而觉醒，觉醒因勇气而行动，行动因选择产生意义。在生活之路上，我们需要有一颗战士的心态，无畏前行。
¥46.60定价：¥69.90 (6.67折)
达克效应：需要警惕的48种错误思维 美国亚马逊畅销榜图书！一本深度影响美国社会的大众心理图书！美国心理学知识推广普及代表人物、畅销书《熵减心理学》作者大卫·麦克雷尼倾力之作！
◆ 达克效应是非常有代表性的一种心理现象。它的核心要义指的是能力欠缺的人在自己欠缺能力的基础上得出自己认为正确但其实错误的结论，行为者无法正确认识到自身的不足，辨别错误行为。 ◆ 达克效应作为一种心理现象，是由Kruger和Dunning研究发现的。他们通过对人们阅读、驾驶、下棋或打网球等各种技能的研究发现： 能力差的人通常会高估自己的技能水平； 能力差的人不能正确认识到其他真正有此技能的人的水平； 能力差的人无法认知且正视自身的不足，及其不足之程度； 如果能力差的人能够经过恰当训练大幅度提高能力水平，他们终会认知到且能承认他们之前的无能程度。 ◆ 我们可以对达克效应稍作引申理解：一个知识程度越高的人往往越谦和，反之，一个越没有见识的人，往往越狂妄，目空一切，以为自己特别懂。这本书给我们普通人提了
¥53.20定价：¥79.90 (6.66折) 电子书：¥38.35
向西游记取心灵成长经 ：解读古典名著《西游记》的心理学智慧 《西游记》启示我们：人应自欲望中寻求完整，从磨难中激发潜能;从八十一难取经路中汲取心灵成长智慧
20年经验 国家心理督导师韦志中凝聚20余年心理咨询经验，,从心理学角度解读古典名著《西游记》，从八十一难取经路中汲取心灵成长智慧。 4个方向 从《西游记》故事入手，阐述四大心理成长方向 善待现在的自己、安定我们的心、发展我们的情、坚定我们的行，启发读者重识自我，砥砺前行。 4步解读 以故事 原理 现实 对策这种环环相扣的方式，从西游故事出发，简述其中的心理学原理，指出对应的现实性成长难题，给出有效的修正建议。 29个主题 29个成长主题，呈现西游奇幻故事背后的人心与人情，揭示人性的复杂与困惑以及生命的意义，为人们拨开前行的迷雾，坚定拼搏向上的力量。
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
1.国际存在-人本心理学院院长杨吉膺作品，多位权威学者力荐。 2.存在主义心理学、道家经典、心理咨询与督导，在东西方文化的交织中品味 生与死 舍与得 痛苦与意义 等人生议题的苦涩与欣喜，收获松弛生活的平静与勇气。
¥29.00定价：¥58.00 (5折) 电子书：¥40.00
直到最后一课：临终关怀的开创与奠基之作 伊丽莎白·库伯勒-罗斯探讨临终关怀与应对死亡，改变人们对死亡态度的生死学教育经典。 对临终和死亡多一分思考，我们在生命的后时光就少一分孤独和恐惧。
老龄化社会和全球疫情焦灼的现实，都使得死亡与临终关怀的社会学话题更受关注。这本书出版六十年了，但它的现实意义依然强烈。书中大量真实的手的案例，指导我们学会怎样面对临终病人，怎样对待自己生命的终结，怎样应对亲人的离世。
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁 如何拥抱一只刺猬姊妹篇！人格是一面镜子，爱情里藏着你的依恋与认同，你是谁就会遇到谁。从爱情幻想与自我封闭的樊笼走出来，给自己一次变
1.《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》续作，本次作者将视角转向了想要单身以及想要脱单的群体。 2.《如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁》讨论了一系列有趣的问题：是什么阻止了真爱向前一步的勇气？是什么让爱总在徘徊中犹豫？又是什么让两个相爱的人始终漂移？是什么妨碍了我们为爱前行的脚步？明明是一个如此清晰明朗的人，为什么就成为恋爱脑了？ 3. 《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》讨论了爱情的底色是人格的问题，《如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁》将人格与依恋模式结合， 每个人的爱情中都藏着TA的依恋与认同 ，进一步探讨了4种依恋人格9种单身模式。 4.4种依恋模式：我们每个人对于恋爱及恋人的态度都跑不出这四种依恋模式 安全型、痴迷型、回避型及恐惧型。 5.9种单身模
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥35.90
万千心理·超越让你备受折磨的母女关系：理解边缘型母亲 揭开经典童话中暗藏的痛苦和谜题，高踞美国亚马逊儿童心理学榜单前列十五年。
每个人生命中的*份爱都来自母亲，但是，并非每个母亲都能胜任抚育职责。有少数母亲在外看似正常，却在家里表现出精神不稳定、冲动、强迫、自毁等复杂的症状，令她们的孩子从小受困于恐惧、愤怒、怨恨和抑郁，即便成年后仍然背负着与母亲关系的深重阴影。 本书作者借助经典童话和知名病例，将这类介于精神健全与不健全之间的母亲分为4种加以解说，并为她们的孩子分别指明了应对方法，从而帮助已经成年的你超越紧张痛苦和反复无常的人际怪圈，走向健康、光明的新生活。
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
¥37.20定价：¥62.00 (6折)
本书由 正念减压疗法 创始人Jon Kabat-Zinn作序推荐。相对于以往的正念育儿书，本书开创性的贡献在于它为家长提供了正念教养的正式课程，这些课程深刻又实用，非常适合父母学习使用。
¥36.00定价：¥72.00 (5折)
万千心理·倾听.感觉.说话的更新换代：心理治疗中的聚焦取向 人本主义流派书籍，一本颠覆当今心理咨询理论和概念的书。
心理学从西方传来，可是这本心理聚焦新书的封面颇有东方韵味。池见老师以他东西方融合的成长经历和对聚焦的融会贯通形成了这本书的独特风格。这是一本聚焦爱好者***的基础教科书。这本书涉及的理论广泛而深刻，但文字表达却举重若轻、浅显易懂，很多地方是家常话，还配有案例，非常实用，似乎老师就在面前耳提面命、谆谆善诱。
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
《心理学家的读脸术》 别以为有了智慧和逻辑就能天下无敌，其实人往往败给情绪 保罗 艾克曼博士开创了微表情领域研究的先河。 保罗 艾克曼博士精心设计的题目，帮助读者更好的理解和运用书中的知识。 《心理学家的读脸术：解读微表情之下的人际交往情绪密码》分六大情绪详细解析了微表情与情绪之间的关联。 《从读心到攻心》 《纽约时报》经典畅销书 《看谁在说谎》进阶版，FBI正在使用的读心术 BFI前特工、《FBI教你破解身体语言》作者乔?纳瓦罗倾情推荐 读心，让你看穿人心，洞悉人性； 攻心，让你在举手投足间决胜于职场和情场！ 《从读心到攻心：21天练就完美沟通力》不但教你看懂各种无意识、下意识、潜意识，让你做到快速、精准识人，更能教你在不动声色中影响对方，在不知不觉间赢得人心！
¥32.90定价：¥65.80 (5折)
美国杰出精神分析师迈克尔 J.戴蒙德超30年父子关系研究总结，真实而有爱的父子联结赋予彼此超越生命的力量。在养育孩子的过程中，父亲扮演着重要角色。父亲并不单单是帮母亲打打下手、做个替补那么简单。他是一个男人这个简单的事实和他所怀揣的父爱，将影响孩子一生。 本书贯穿整个生命周期的父子关系，描绘了父亲的成长阶段（从妻子怀孕开始）；追溯了父子关系，从儿子幼年时期的 监护人 阶段，到父亲允许儿子独立和成熟，引导儿子进入成年。而随着父亲的年老，父子相互再次走得更近。本书将为读者理解父子关系打下坚实的基础。 美国加州研究型精神分析师孙平 倾情翻译；中国著名精神科医师曾奇峰 亲笔作序；何川 吴知力 谢大林 诚挚推荐！
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折) 电子书：¥45.00
复原力是人们应对外界挫折和变化的一种能力，可以把它比作人的一种盔甲，能在你面对生活中的各种艰难和挑战时保护你，帮助你迅速从压力和挫折中复原。可以说，心理复原能力决定了一个人生活的幸福程度。 缺乏复原力的人常常会有以下表现：经常进行严重的自我批评；无视他人的赞美，对 否定 却耿耿于怀；遇到一点挫折就意志消沉，一蹶不振；常常伴有情绪低落、动力不足等现象......幸运的是，我们可以通学习和锻炼来提升自己的复原力，让自己拥有一颗强大的内心，迅速从各种困难挫折中复原，更好地应对工作、生活中的压力和挑战。 无论你是想解决自己的心理问题，还是希望让自己的内心更强大，这本书都能让你受益匪浅。
¥24.50定价：¥49.00 (5折)
懒人天才 原来只做重要的事，可以这么快乐！ 写给身心疲惫者的13个实用法则
1、一本实用小书，让身心疲惫者从此告别自我内耗，停止无效忙碌，过更有意义的人生。轻松治愈，调节身心，。 2、聚焦13条懒人天才法则，即学即用，从内而外断舍离，生活更精简、做事更高效、心情更舒畅。 3、做个懒人天才：在重要的事情上努力做个天才，在不重要的事情上安心当个懒人。少做事、做对事，把有限的精力花在重要的事情上。既能达成所愿，又能享受生活。 4、《纽约时报》畅销书作家带你拥抱一种全新生活方式。在这个世界上，不是所有事情都值得你拼尽全力，做个懒人天才吧！不必勉强自己披荆斩棘。把握真正的重要的事，就是美好的人生
¥36.00定价：¥59.00 (6.11折)
¥39.50定价：¥79.00 (5折)
万千心理·给父母的婴幼儿活动计划：如何利用每日活动发展孩子的社交和沟通技能 通过大量的创造性游戏和活动，发展孩子的语言和社交技能，华东师范大学教育学部特殊学系系主任昝飞强烈推荐
本书是为哪些家长准备的呢？ 如果你的孩子已经表现出一些令人担忧的行为： 一个12个月大的孩子还不会指点，不会跟人对视； 一个1岁半的孩子对你说的话不加注意或不太理解你对他说的话； 一个2岁的孩子以不正常的方式注视某个物体或不与你互动。 如果你的孩子并没有表现出任何明显的问题或令人担忧的行为，但有一些原因让我们认为他们可能存在一些危机，如： 明显早产或出生时低体重； 医生告知会给孩子带来危机的难产经历； 经诊断，孩子携带与发展障碍有关的基因或伴随某些神经症状； 哥哥姐姐有诸如自闭症的发展障碍。 那你就要引起重视了。本书中介绍的一些游戏和活动可以帮助你的孩子学习新的技能，特别是社交和语言功能相关的技能。
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
克服焦虑：人生松弛指南（写给“好焦虑的我们”） 不用排队问诊，一本书带你辨别不同的焦虑类型，找到诱发焦虑的内外因素，并结合真实病例，给出缓解方案。
睡不着！我焦虑得头都要 掉下来 了！ 好焦虑啊，但是什么都不想做 这年头，谁还没点焦虑体验？ 焦虑源于我们对未知的恐惧和太想要成功扮演某种角色 它令人焦躁不安，或总是提不起劲，情绪低落 来自全球排名前10的医学院焦虑症治疗专家 一本书带你 辨别焦虑的不同类型；找到诱发焦虑的内外因素；分析真实病例，给出缓解方案
¥29.50定价：¥59.00 (5折) 电子书：¥41.00
嗨！心理学：年轻人的坏情绪破解手册 轻松了解自己的心理学入门书 看清行为本质 远离生活烦恼 30个心理学名词让你瞬间想开了
我为什么总是想在深夜吃东西呢？ 我为什么总是攒不下来钱呢？ 为什么总感觉我一不带伞就下雨？ 我知道不该跟父母发脾气，可是我控制不住我自己 30个心理学名词让你看清行为本质，瞬间想开了
¥24.50定价：¥49.00 (5折)
万千心理·音乐之路——在音乐治疗中创造声音的联系 跟着美国家喻户晓的敲击乐大师Kalani?Das学习如何快速掌握即兴演奏式音乐治疗的技巧。中央音乐学院音乐治疗中心主任刘明明热切推荐。
即兴演奏式音乐治疗方法是音乐治疗专业的必修课，在临床治疗中扮演着重要角色，却难教难学，令人苦恼。对于在传统器乐教学中成长起来的学生，若想真正掌握即兴演奏的能力，必须挣脱束缚双手的无形绳索，不畏 错误 地大胆尝试，才能在治疗中带领来访者用音乐来表达，同音乐玩耍，而这些恰恰是传统教学中所忽略、回避或不曾涉及的。 本书从理论和实践两个方面精确描述了如何一步一步地获得手指技巧之外的重要即兴演奏能力，以及如何回归到像孩子一样的好奇、探索、投入和迎接挑战的状态。更难能可贵的是，本书提供了丰富的实践练习项目和音频范例，读者将在聆听、思考与即兴中，循序渐进地掌握即兴演奏的全面技巧。无论是学生和是经验丰富的从业者，每一位音乐治疗师都将从本书中找到宝贵的收获。除此之外，在各个实际工作领域从事音
¥19.50定价：¥39.00 (5折)
《看懂自己的脆弱》一书从了解人们内心的脆弱入手，探求心理创伤的源头，分析触发脆弱的因素 恐惧、惊吓、羞耻等，一步步揭开导致人们内心脆弱的源头 被压抑的情绪、没有被满足的需求、幼年早期形成的不正确的价值观，从而进行针对性的补足与疗愈，帮助读者进行自我疗愈。 作者冰千里是国内知名的心理治疗师，接触过大量咨询案例，总能探触到受心理问题困扰群体的根本痛点所在。他在本书中结合大量的案例总结出来的一套反脆弱疗愈和训练体系，能够有效提升人们的内在稳固性，帮助人们识别自己的内在小孩，学会照顾自己，也学会与身边人和解。
¥29.00定价：¥58.00 (5折) 电子书：¥35.00
