社恐自救指南 [美]戴维·山利（DavidShanley）著,张雨珊 译 东方出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!

焦虑症治疗专家戴维·山利，结合自身经历和临床实践，写给社交焦虑者的完整自救指南。区分3类社恐场景：日常社交、工作场合、公共场所；介绍2套科学方法：认知行为疗法和接纳承诺疗法；提供1个完整的自救工具箱：小练习、测试量表、真实案例，极具实操性。助你战胜恐惧，突破自我，不再因为害怕社交而错过自己珍视和心爱的事物！

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[美]戴维·山利（DavidShanley）张雨珊 /2021-09-01 /东方出版社

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[美]戴维·山利（DavidShanley）张雨珊 著 张雨珊 译 /2021-09-01 /东方出版社

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[美]戴维·山利（DavidShanley）张雨珊 著 张雨珊 译 /2021-09-01 /东方出版社

社恐自救指南(美) 戴维·山利著 张雨珊译心理学史/心理学研究东方出版社新华书店正版

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(美) 戴维·山利著 张雨珊译 /2019-01-01 /东方出版社