不要相信你所想的一切：如何停止过度思考，克服焦虑、自我怀疑和自我破坏 从根本上解除束缚，让你释然、坦然，用全身心去感知这个真实的世界。
★ 亚马逊排名 #1 焦虑症与恐慌症榜单！印度时事通讯名单排名#1！英文原版首印 12 个月内销售超过110,000 册！翻译超过31种语言！ ★ 当我们想得太多时，就会相信所想的一切，将头脑中的想法当成现实，这不可避免会让我们与真实的世界疏离，变得感受迟钝、麻木，继而焦虑、抑郁，开始自我怀疑、自我破坏。《不要相信你所想的一切》旨在从根本上解除束缚，让你释然、坦然，用全身心去感知这个真实的世界。
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突围原生家庭：如何在过去的伤痛中重建自我 对于原生家庭，除了抱怨和憎恨，还有一条突围的路 ，带你摆脱童年阴影，做回真实自己
对于原生家庭，除了抱怨和憎恨，还有一条突围的路 ，带你摆脱童年阴影，做回真实自己 德国著名心理医生斯蒂芬妮 ? 斯蒂尔通过多年心理治疗经验 ,开发出一套自行疗愈童年心理创伤的方法，成功帮助无数人摆脱心理阴影，改变扭曲性格，做回真实的自我。
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《了凡四训》的心理学解读：好的心理治愈只需一次。 中科院心理学教授祝卓宏作序推荐！命运从来就不是从外面走进来的，而是从内心走出去的，倘若心不受束缚，人生就不会设限。
中国传统文化从来就不缺好的故事，缺的是好的解读。《好的心理治愈只需一次》从心理学的角度解读《了凡四训》，拨开了生命重建的重重迷雾。 该书扣人心弦，回味无穷，同时也很有现实意义，希望能够给生活中的 躺平 者、 空心 者、 内卷 者、抑郁者、焦虑者、压力巨大者、人生迷茫者 有所帮助。 3.中科院心理学教授祝卓宏作序推荐。
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逃离是治愈的开始：如何跳出不健康的家庭模式，重建人生 (你无法选择家人，但可以选择人生)
编辑推荐 大胆挑战 逃离家庭 这一争议话题。 面对不健康家庭，感化、控诉、报复都无法真正解决问题，逃离是仅有的自由之路。逃离并非背叛，而是为了终结伤害，更好地关照自己。 强大的可操作性。 作者雪莉 坎贝尔博士作为家庭关系领域的专家，同时也曾是不健康家庭的受害者，丰富的诊疗经验与亲身经历让她更加熟知这类家庭的运作原理，总结出的方法也更加实用高效。 是心灵的治愈，更是人生的重建。 一个成功逃离病态家庭的人，不会再将不健康的模式延续到后代身上，也可以在友情、爱情等其他亲密关系领域游刃有余。
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谢谢你来到我的生命:狗狗带给我们的治愈与改变 它用真诚热烈的爱，融化了我生命中的每一座冰山 每只狗狗都是一位老师，教会我们重新定义勇气与爱
1.一本真正懂得爱狗之人内心的书。全景式地记录了人们养狗后的趣事、糗事、感动瞬间甚至惊魂一刻，以及人们因此产生的心路历程，与每一位爱狗之人产生深刻共鸣。人们养狗的理由各不相同，但最终，都会因为养狗而获得治愈与改变。 2.首次呈现狗狗对人类强大的治愈作用，触动人心。突破了宠物题材书籍以饲养技巧为主的局限，作者就狗对人类的影响进行了深入研究和探访，呈现出 用生命治愈生命 的感人故事。无论你是否拥有宠物，都能通过本书有效改善内心焦虑、孤独、恐惧等各种消极状态。 3.聚焦热点，探讨人与狗的未来。如何养狗才能保障城市中人与狗的安全？应不应该限制狗的生育权力？一个人对狗的态度能说明哪些问题？书中对宠物热点话题的讨论极具现实意义，能给每个人带来新的启发。
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与身体对话 终结疲惫的自疗启示录 瑞秋·卡尔顿·艾布拉姆斯 常见病防预 告别疲惫 失眠 焦虑 抑郁的方案
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人格:了解自我洞悉他人的心理学 人格是由人格面具构成的，每个人都有许多不同的人格面具 帮助读者在生活中提高辨识力 保护自
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