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害怕你就输了 : 不自信是一种恐惧症 阳知行 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
精彩的人生就是对未来世界的肯定;请别用你的人生经验来鞭策人生,因为,害怕你就输了。 别害怕辜负这美好的青春岁月,张开双臂,去迎接所有的欢乐、泪水、挫折和成长,其实那些你所害怕的,可能正在害怕着你。 很多时候,你以为失去一样东西,你会悲伤很久。但其实,你只是一时不知所措,找不到很好的替代品罢了。 没有成就感的促动,压制住了潜意识所发挥得能量。永远在第二梯队,你就永远尝不到di一梯队的精彩与快感,更别说和冠军的缘分了。 如果你也有很多害怕的事情没有去做,现在就可以去尝试了,做害怕的事,挑战自己吧。?
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【正版】 不焦虑学冥想:学会情绪平衡的方法 阳知行 中国华侨出版社 9787511363855
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害怕你就输了:不自信是一种恐惧症 阳知行 著 中国华侨出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
卡耐基说:“世界上多数人并非败在了能力上,而是败给了不自信。”不自信者的内心是怯懦的。有些人羞于表现自己,即便能力得到了肯定,也不愿意冒险去打破“常规”,让自己走得更高更远。对于风险和机会,他们持保守态度;对于职场竞争,他们难以适应,有时甚至宁可把升职、加薪机会让给别人,也要坚持维持现状。 这类人无法出人头地,无法取得成功,不是因为别的,而是因为害怕改变而彻底输掉了人生。正如美国著名心理学家查尔斯·哈奈所说:“常被不自信奴役者之所以难成大器,是因为他们在做任何尝试之前已经在心里预言了自己的失败,他们无论如何也不肯相信自己具有成功的潜质,而是一再地为可能遭遇的失败做*坏的准备,如果失败如期而至,他们会更加肯定自己判断的正确性,殊不知失败是他们自己一手促成的。” 害怕,
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正版! 害怕你就输了 : 不自信是一种恐惧症, 9787511365118, 中国华侨出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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¥24.15定价:¥35.00 (6.9折)
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