暴雨、山林大火、台风、龙卷风、泥石流、地震、海啸 汽车事故、工伤事故、建筑事故、列车出轨、飞机失事 重男轻女、职场不公、言语伤害、失恋、虐待、家暴、网暴 这些事情，我们或多或少、或深或浅地经历过。 所以，从某种意义上来说，每个人或轻或重，都有点心理创伤。 因而，需要牢记： 创伤，是光照进你心里黑暗的那个地方。 不存在没有创伤的人，关键是要懂得如何处理自己的创伤，不被它左右当下的生活。 要相信，创伤可以让我们积累生活的经验，并且我们会通过创伤形成新的动力。 我们需要做的就是，超越创伤对我们的影响，然后抓住机会，发展出真正属于自己的人生。
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