打破焦虑循环（原书第2版） 英国国家医疗服务体系自助项目手把手教你使用认知行为疗法（CBT）克服焦虑打破惯性反应重建美好生活
1.英国国家医疗服务体系临床心理学顾问、牛津大学高级导师诚意之作！ 2.手把手教你使用CBT管理焦虑，保姆级教程，一学就会！ 3.附赠丰富的表格工具，涵盖所有类型的焦虑，超强对应！ 4.打破惯性反应，重建美好生活，就从这本书开始！
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