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★一本书直指愤怒的本质，适合每一个人的情绪自救指南！教你少生气，生对气！★26年执业经验、为15万多人提供帮助的精神科医生，精准解析6种生气类型，总结50个生气的方法，教你有效发脾气！★生气类型自测 生气原理剖析 生气技巧讲解，让你轻松掌握自己的愤怒倾向，磨炼生气的技巧。★无论你是不善于处理情绪，容易因小事发脾气，还是总在生气后辗转难眠、后悔不已，都能在书中找到适合自己的情绪自救方法，
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![外版松弛力 [日]下园壮太 著,曹逸冰 译 浙江摄影出版社 9787551444682](images/model/guan/url_none.png)
外版松弛力 [日]下园壮太 著,曹逸冰 译 浙江摄影出版社 9787551444682
¥37.13定价：¥59.00 (6.3折)
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