逃避不可耻，但没用 打破心里的“茧”，冲破牢笼，接纳自己。 一本关于克服回避型人格的心理自助手册。 随书附赠练习手册，随时记录状态，让改变看得见。
编辑推荐： ★ 这是一本适用于大多数人的心理自助手册。 在面对生活和工作中的挫败时，我们中的大多数人或多或少都会选择逃避，逃避冲突，逃避争执，逃避压力，这可以让我们获得短暂的安宁，却解决不了任何问题，麻烦仍然存在。 ★ 案例 观点 实践的论证方法，给你直面的勇气。 作为一名临床心理治疗师，作者接触过无数个这样的 你我他 ，他提倡的 暴露练习 ，在多个真实案例的佐证下，被认为是有效可行的方法，他将带领我们一步步走出情绪的沼泽，回归正常生活。 ★ 附赠练习手册，随时记录状态，让改变看得见。 随书附赠的练习手册，帮助我们跟随作者（治疗师）的节奏，用持续记录的方式，一步步打开心结，接纳自己。
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河马先生焦虑症自救之路 属于成年人的童话！治愈又温暖！ 河马先生打败身心困扰，追寻真相的旅程！ 揭开焦虑症的奇怪表现、治愈与复发之谜。 分享自救经历，帮你看到曙光。
★通俗易懂、真实案例、图绘描述，用故事温暖你的心灵， 为正在挣扎的患者和亲属送上力量与希望！ ★巧妙地用动物拟人的方式，串起了很多焦虑症的相关知识。 ★拥抱真实的自己和世界，重新开启温暖的人生之路！
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低谷中开出花朵 穿过文字拥抱你。 适用于大多数人的心理励志读本， 知名获奖作家格雷丝·马歇尔倾心之作。 充满诗意和寓意的励志金句，写给每一个身处低谷或经历过绝望的人。
★ 知名获奖作家格雷丝 马歇尔倾心之作 全球生产力培训导师格雷丝 马歇尔，曾出版《高效工作，从容生活》（How to be really productive），并获得了CMI 2017年度管理书籍奖的通勤者阅读类奖项。 ★ 写给每一个身处低谷或经历过绝望的人 没有谁的生活是一帆风顺的，我们会不断经历挫败和磨难。每一个身处低谷的人都值得被更好地对待。 ★ 充满诗意和寓意的励志金句 困境、挫折、挣扎都是我们绝地逢生的机会，勇敢并不意味着没有恐惧，而是敢于直面恐惧。充满力量的文字激励我们拥抱自己、重新出发。
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拥抱抑郁 让抑郁在拥抱中柔软，让心灵在接受中放下 Live with courage and bloom for a new life. 接纳病中的自己，为久闭的心窗投上温暖的光芒。
关于书稿，不得不说的话 十五年前，我是一名心理学专业的大一新生。此前的十八年，我生活在一个三线小城，我知道 神经病 ，却不知道 抑郁症 。如果有谁说：我抑郁了，我和所有人的反应都是一样的：矫情！十五年后，周围人知道的心理疾病的名称是越来越多，大医院的心理门诊人满为患，可若街边随机访问一位路人，你觉得为啥有人会得心理病？十之五六还是回答不出。 十五年间，我读了七年心理学，做了八年的心理学图书编辑，我一直在等待这样的一个契机，希望有一本书，能够如高妙的访谈，不经意间就可以为有需要的人 授之以渔 。 当我*次和《拥抱抑郁》的作者王璐交流时，我就暗自窃喜：这就是我等待多年的那本书！ 在事业的*期患上抑郁症，病退后在医生的指导下，与抑郁症展开持久的斗争。其间也走过弯路，擅自停药、病情复发；也遇到
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让花儿温柔治愈 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
打开这本画册，花香扑面而来，这是一个百分百女性的世界。温柔美丽，点缀着花色——紫藤和牡丹正迎风怒放，樱桃树的枝桠上栖着一只鸟儿，头戴花冠的俏丽女子，亦或是神秘游荡的精灵。现在，拿起几支普通的彩铅或水彩笔，就能随时开启一段诗意盎然的旅程。展开想象力的翅膀，出发吧！
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解梦，自我疗愈的开始 [美]盖儿·戴兰妮 著；黄汉耀 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
几乎每个人都曾梦见被追、跌落，或是在梦中飞行，与自己喜欢的明星共进晚餐──这是人类共通的梦境，很刺激、很紧张，也很快乐……为什么？我为什么做这种梦？大部分的人莫名其妙，也不知道该如何诠释。 了解自己的梦，其实意谓着，了解为什么在特定的时空中过着某种生活。简单说，透过梦，我们更了解自己。一个了解自己的人，可以用新视界走出生活泥淖，追求更快乐、更完整的生活。而这就是解梦的力量，我们因为更了解自己，疗愈因此而启动。
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新颖有趣的表达方式 便捷安全的解释方法 “拼贴画心理疗法”是森谷宽之教授结合美术拼贴画的艺术价值和箱庭疗法的操作经验开发的一种全新的心理治疗技术。它的形式十分有趣：只需剪下图画、照片或文字，粘贴到底纸上，即完成了作品。这是一种适合不同文化背景、年龄段、精神状态的来访者的安全、便利、实用的操作方法。
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