懂得生命：在自我探索中成长：全新增订版 超过10万人感动推荐的自我成长经典之作，海文学院创始人麦基卓、黄焕祥时隔17年重新修订，带领读者找寻自我存在的价值，重新建立自我与世界的联系
★ 豆瓣评分8.5自我成长经典之作，时隔17年全新增订版 你是否也曾有莫名的迷失感，不知身心应安放于何处？ 海文学院创始人麦基卓、黄焕祥，奉献四十年理论与实践的精华 带领读者一起探寻内在自我、重建外在关系 深切体会生命的完整与圆满，找到安身立命的自信 我们是浩瀚宇宙里渺小的存在，所面临的挑战就是为自己的生命找到意义 当你走到光的尽头，然后决定踏入未知的黑暗时，你一定要相信，会发生的状况不外乎两种 不是找到稳固的立足点，就是学会飞翔
¥17.40定价：¥49.80 (3.5折)
战胜失眠：18种策略超快速告别失眠（心理治疗手册2） 为什么失眠的总是你？专业睡眠医生多年临床经验总结，带你走出睡眠误区，用更科学的助眠策略，让你从此告别失眠。
失眠患者的自救手册 专业睡眠医生多年临床经验总结，带你走出睡眠误区，用更科学的助眠策略，让你从此告别失眠。
¥11.20定价：¥32.00 (3.5折)
日常生活中，普通人轻而易举就能应对的社交场景，往往需要社交恐惧者耗费大量的精力去 应付 。很多人以为只要避开社交场合，躲进自己的舒适圈就好了，或者以为强迫自己融入集体，次数多了自然就擅长了。但你没有意识到社交恐惧已经在不知不觉中，让你吃了很多亏：不敢向领导汇报成绩，不敢主动接近心仪的异性，社交恐惧让你失去了很多。 本书通过接纳承诺疗法 森田疗法，科学治疗社交恐惧；采取心理突破 行为训练，快速提升社交自信。21堂课让你轻松掌控局面，征服不同聊天情景。不认生、不犯怵、不冷场、不出糗，一个人在家也能战胜社交恐惧。 现在社交恐惧的人很多，承孙用森田疗法并结合认知行为的技术来调治，治疗效果很好。承孙对这些治疗方法研究很深，我看到有很多受社交恐惧困扰的人经承孙的精心治疗而解除了困扰。
¥10.40定价：¥29.80 (3.49折)
战胜抑郁：6位抑郁症患者触动人心的自愈故事（心理治疗手册1） 6位抑郁症患者的感人自述，2位心理医生的专业点评。帮你正视内心的阴霾与伤痛，收获战胜抑郁的勇气和力量。
抑郁人士的暖心之作 6位抑郁症患者的感人自述，2位心理医生的专业点评。帮你正视内心的阴霾与伤痛，收获战胜抑郁的勇气和力量。 只有自己才是你的敌人，所以也只有自己才是你的治疗师
¥14.70定价：¥42.00 (3.5折)
你是否常常感到不开心，负能量爆棚？开始回避社交，对身边的事提不起兴趣？感到身体被掏空，记忆力下降，变得越来越 傻 了？怀疑人生的意义，对未来不抱希望，恐慌害怕？当抑郁找上门，我们的生活仿佛被阴霾吞噬，想挣脱却很无力，好不容易摆脱却又被拽回去，反反复复。 本书通过4大板块 6大方面 15个核心问题，凝结了彭旭老师从业多年来的经验与智慧，详细讲述了改变70000余人命运的自我疗愈法，帮助所有抑郁人士及徘徊在抑郁边缘的人士获得更好的人生状态。 我个人也经历过一段抑郁的时光，在四下无人的夜，深切地体味那种难以诉说的痛苦。这段时光让我懂得：痛苦很多时候没法选择，但受苦却是可以避免的。我希望彭旭老师的书能给所有在抑郁长夜里行走的灵魂，打上一道光。 黄伟强，壹心理创始人 这么多年来，彭老师整合了一套
¥10.40定价：¥29.80 (3.49折)
你好，抑郁（抑郁自救指南） 从业14年、超14000小时咨询时长，“映心堂心理”创始人、资深心理咨询师教你应对创伤、情绪与身体感受，走出抑郁，收获释然与希望。
从业14年、超14000小时咨询时长， 映心堂心理 创始人、资深心理咨询师教你应对创伤、情绪与身体感受，走出抑郁，收获释然与希望
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品格的力量：脱颖而出，成就一生的秘密 畅销全球140多年人格修炼圣经，影响拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基等励志大师的智慧之书
畅销全球140多年，影响拿破仑 希尔、戴尔 卡耐基等励志大师的智慧之书 一部改变人生的人格修炼圣经 西方成功学之父教你如何塑造高贵的品格
¥20.70定价：¥46.00 (4.5折)
与我们内心的冲突和解 与自己和解，过自洽的人生。掌控情绪，缓解焦虑，打破执念，开发潜能，获得内心的自由。
打破执念，走上觉醒之路 开发潜能，你比想象中有力量 掌控情绪，缓解焦虑 自我认识，自我成长 获得内心的自由
¥13.90定价：¥39.80 (3.5折)
正念心理学：全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅 本书搭建起一座桥梁，巧妙地将古老的实践智慧与现代科学对正念的理解相连，详细探讨了正念在心理学、临床治疗和日常生活中的广泛应用。
如果你想通过一本书对正念当前的研究和应用状况有一个系统而全面的了解，那么这本书就在你面前！ 刘兴华 北京大学心理与认知科学学院副院长、研究员，中国心理学会正念心理学专业委员会学术委员会主任 正念近年来被提及的频率甚至超过了弗洛伊德，它切实地带给了人们松弛感与成长。对于想学习正念的人，《正念心理学：全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅》如同及时雨一样地来了。这本书从学科的角度系统地阐述了正念的起源、概念、测量、模型、机制和应用等，全面又专业，且全书结合了理论与案例，兼顾了学术性和可操作性，对于对正念感兴趣的人来说，是再合适不过的入门书籍了！ 蔺秀云 北京师范大学心理学部教授、博士生导师，青年长江学者 徐慰老师大作《正念心理学：全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅》系统性地梳理了正念的理论
¥52.40定价：¥69.80 (7.51折)
自愈力 求医不如求己，心理健康、情绪控制、自我调控一本通。心理咨询师、心理治疗师常备案头书。超专业的心理学知识，超真实的治疗案例分析，让您重塑健康心理。
有些事儿，不用找心理医生，帮您全面了解自己，克服心理障碍。学做自己的心理医生，强大内心。 你是否越长大越不快乐? 病真的是由 心 生吗?内向是性格缺陷吗? 拒绝 语言暴力 回避 情感吸血鬼 你敢承认自己自私吗? 长期压抑滋生病态心理 怀旧也是一种 心理病 谁制造了抑郁 病毒 ? 不完美也是一种美角度决定世界的面目让痛苦逼出强大的潜能创富心理简明修炼法 乐观 是可以练成的。
¥17.10定价：¥42.80 (4折)
超实用心理学与情绪掌控(超实用系列) 调节心理，战胜焦虑，化解冲突，收获成功！
变负情绪为正能量，由改变自己开始改变世界！ 从低效能到高成就，由掌控情绪开始掌控人生！
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弄懂孩子的内心 情绪 行为问题：心理咨询师给父母的20个教养建议 直面20个令父母束手无策、心力交瘁的教养问题，开启无障碍的亲子对话模式，了解孩子行为与情绪背后的真正原因，轻松搞定教养难题。
说谎逃课、冲动易怒、故意破坏、害羞沉默、遭遇霸凌、自我伤害 直面20个令父母束手无策、心力交瘁的教养问题 开启无障碍的亲子对话模式 了解孩子行为与情绪背后的真正原因 轻松搞定教养难题
¥14.70定价：¥42.00 (3.5折)
心理学与自我疗愈：畅销2版 接纳自我，积极应对，改变心态，学会调节
本书多角度探讨了现代人常见的各种不良情绪，剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、拖延等各种心理问题的内在根源，提供了简单可行的心理疗愈方法，同时阐明了在社会、家庭以及个人生活中如何应对心理问题，为深受心理问题困扰的人提供了切实有效的解决方案和参考指南。
¥16.10定价：¥46.00 (3.5折)
懂得生命：在自我探索中成长：全新增订版 当当正版课外阅读书世界经典文学少儿名著童话故事书
¥26.50定价：¥49.80 (5.33折)
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共情式人际交往：让你的话语直达对方心底 激发共情天赋，锻炼沟通能力，拓展实战经验。将共情融入沟通，提高破局能力、控场能力和应变能力，收获人际关系方面意想不到的提升
学会共情，成为沟通中无可替代的人。共情不是同情，而是设身处地地体察对方的感受；共情不是比惨，而是将焦点完全聚集在对方身上；共情不是说教，而是耐心地倾听对方的所思所想；共情不是建议，而是试着理解对方的想法和选择。
¥31.00定价：¥45.00 (6.89折)
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战胜躁郁：翻开就能用的躁郁治疗手册（心理治疗手册3） 专业心理医生如何教你战胜躁郁，改变心情，迎接美好人生！
海浪般的奔逸思维，是失序的躁狂发作，还是天才的脑洞大开？ 郁郁寡欢、疲惫倦怠，如何调整丧失人生动力的抑郁状态？ 专业心理医生教你如何战胜躁郁，改变心情，迎接美好人生！
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软精装珍藏版全新上市 中国心理学界后现代整合心理治疗人、CCTV长期特邀心理专家、家庭治疗师李子勋遗留之作 生前亲自筹划的人生智慧之书 30年生命哲思完整收录，找回内在平衡，重塑心灵 朱建军、杨凤池、阿果、刘丹盛赞推荐 歌德说，理论是灰色的，生命之树常青。李子勋说，对感觉分析的书要用感觉去阅读，而不要用固着的理性去理解。我说，他们说得好。对生命有感觉的人写的书值得阅读，也许他能唤醒你对生命的感觉。 北京林业大学教授、心理咨询与治疗师 朱建军 自我在自由自在中成长，潜能跟对心理动力发挥，李子勋老师就是对灿烂人生好的诠释。 首都医科大学心理学教授 杨凤池 我是流着泪读完这本书的，不是因为悲伤，是喜悦！因为逝去的子勋老师在这 生前后的一本书 中的智慧分享让我感同身受。是啊，拥有心理学知识并
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旅行疗愈心理学 现职精神科医生&心理治疗师携真实经历及特制旅行疗愈卡，助你在旅行中获得疗愈，发现全新自己。
24张旅行疗愈卡/疗愈流程图 58张心理学知识小卡片 超值附赠 随身携带 时刻收益 行业大咖倾力推荐 南昌大学精神病学教授 袁也丰 广东省人民医院 广东省精神卫生中心研究员 张继辉 上海市精神卫生中心副主任医师 徐勇 清华大学深圳国际研究生院心理辅导中心主任 张华
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做自己的心理医生（畅销3版） 求医不如求己，心理健康自我调控一本通。心理咨询师、心理治疗师常备案头书。超专业的心理学知识，超真实的治疗案例分析，让您了解自我、治愈消极情绪、重塑健康心理。
你是否越长大越不快乐?病真的是由 心 生吗?内向是性格缺陷吗?拒绝 语言暴力 回避 情感吸血鬼 你敢承认自己自私吗?长期压抑滋生病态心理怀旧也是一种 心理病 谁制造了抑郁 病毒 ?不完美也是一种美角度决定世界的面目让痛苦逼出**的潜能创富心理简明修炼法 乐观 是可以练成的 有些事儿，不用找心理医生，《做自己的心理医生》帮您全面了解自己，克服心理障碍。学做自己的心理医生，强大内心，做*好的自己!本书由鲁芳著。
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总会变好的：如何靠自己摆脱强迫症（壹心理公开课） 专业的疏导疗法，真实的案例解读，助你走出强迫怪圈，拥有人生掌控权。
真正接纳强迫症，缓解冲突与焦虑。 掌握有效的疏导方法，不再走弯路。 摆脱强迫思维和强迫行为，回归正常生活。
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1999年坂本龙一制作的治愈音乐获得很大成功，形成“治愈热”，从此一发不可收拾，之后“治愈系”的说法逐步蔓延到各个领域。治愈系心理学正如音乐一样，能够在某种程度上让人的心理趋于平静，让人在内心寻找到真实的自我，是一本治愈人内心、平衡自我的心理枕边书。
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情绪控制的100种方法（全新升级版） 生活不必太计较，别跟自己过不去！跳出负面情绪包围圈，别让情绪失控毁了你！心理疗愈师很想分享的贴心枕边书，一本书让你拥有卓越自控力！
如果你希望改善自身负面情绪问题，比如焦躁、善妒、容易愤怒、缺乏安全感; 如果你容易冲动、追求完美、不懂拒绝、经常抱怨，渴望掌握自己的人生，希望获得幸福感; 生活不必太计较，别跟自己过不去!本书总有一种方法适合你。 让你不再为刚愎自用的老板而妥协，不在为叛逆的孩子而无计可施，不再为被负面情绪困扰的自己而愧疚。
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治愈心理学：新编实用心理自助手册（案例应用版）(增订3版) 以大量实例诠释现代人所面临的心理危机，以专业心理医生视角帮助你走出危机困境
健康的心理是人生成功的基石。现代社会生活节奏加快，人与人之间的心理距离似乎越来越远，人们在生活突发事件或灾难面前往往不堪一击。本书以专业心理医生的视角为读者解读在面对各类心理危机时该如何正确应对。
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心理学与自我疗愈(心理学与生活系列) 接纳自我，改变心态！学会调节情绪，积极应对。让深受心理问题困扰的人找到切实有效的解决方法！
本书多角度探讨了现代人常见的各种不良情绪，剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、拖延等各种心理问题的内在根源，提供了简单可行的心理疗愈方法，同时阐明了在社会、家庭以及个人生活中如何应对心理问题，为每一个深受心理问题困扰的人提供了切实有效的解决方案和参考指南。
¥29.00定价：¥36.00 (8.06折)
从艾森豪威尔、尼克松、卡特等多位历任总统，到洛克菲勒、*、比尔 盖茨等商业巨子，再到施瓦辛格、贝克汉姆等文体巨星，都曾提到《投资自我》在青少年时期对他们的决定性影响
¥24.80定价：¥36.00 (6.89折)
生命花园系列：懂得爱、懂得生命（套装2册 全新增订版） 超过10万人感动推荐的亲密关系经典之作，时隔17年全新增订版，海文学院创始人黄焕祥和麦基卓用一生的实践发现亲密关系的真谛及自我存在的价值
《懂得爱：在亲密关系中成长：全新增订版》 ★ 豆瓣6342人想读的亲密关系经典之作，时隔17年全新增订版 海文学院创始人黄焕祥和麦基卓用一生的实践发现亲密关系的真谛 本书是关于 爱与亲密 的实用指南，可以让你看清自己和这个世界的关系，也看清和你自己的关系。 脆弱是人生的常态，不要敌视，也不要害怕。坦然展现生活中的脆弱，找出各自的心墙与防御，才能收获真正的亲密，丰富彼此的生命。 《懂得生命：在自我探索中成长：全新增订版》 ★ 豆瓣评分8.5自我成长经典之作，时隔17年全新增订版 你是否也曾有莫名的迷失感，不知身心应安放于何处？ 海文学院创始人麦基卓、黄焕祥，奉献四十年理论与实践的精华 带领读者一起探寻内在自我、重建外在关系 深切体会生命的完整与圆满，找到安身立命的
¥64.70定价：¥99.60 (6.5折)
治愈心理学：新编实用心理自助手册（案例应用版） 击垮人的并非生活事件或灾难本身， 而是人的自身。不良情绪管理、异常心理调适、亲子关系援助……让心理自助告诉你如何看待难过，消除无助。
¥29.00定价：¥36.00 (8.06折)
心理学与心理调节术（畅销5版） 有效的心理调节书，做自己的心理调节师。控制情绪、修炼情商、提升气场、心灵修行、重塑自我。一个人如果能够控制自己的激情、烦恼和恐惧，那他就胜过国王
有效的心理调节书，做自己的心理调节师。控制情绪、修炼情商、提升气场、心灵修行、重塑自我。一个人如果能够控制自己的激情、烦恼和恐惧，那他就胜过国王
¥32.00定价：¥39.80 (8.05折)
自愈力：做自己的心理医生 求医不如求己，心理健康自我调控一本通。心理咨询师、心理治疗师常备案头书。超专业的心理学知识，超真实的治疗案例分析，让您了解自我、治愈消极情绪、重塑健康心理。
有些事儿，不用找心理医生，帮您全面了解自己，克服心理障碍。学做自己的心理医生，强大内心，做zui好的自己。 你是否越长大越不快乐? 病真的是由 心 生吗?内向是性格缺陷吗? 拒绝 语言暴力 回避 情感吸血鬼 你敢承认自己自私吗? 长期压抑滋生病态心理 怀旧也是一种 心理病 谁制造了抑郁 病毒 ? 不完美也是一种美角度决定世界的面目让痛苦逼出强大的潜能创富心理简明修炼法 乐观 是可以练成的
¥32.00定价：¥39.80 (8.05折)
自在成长：所有经历，都是完成自己 著名心理专家李子勋遗留之作、生前亲自筹划的人生智慧之书，30年生命哲思完整收录，朱建军、杨凤池、阿果、刘丹盛赞
中国心理学界、后现代整合心理治疗第 1 人 CCTV长期特邀心理专家、家庭治疗师 李子勋 遗留之作 生前亲自筹划的人生智慧之书 30年生命哲思完整收录，找回内在平衡 重塑心灵 朱建军、杨凤池、阿果、刘丹盛赞推荐
¥22.50定价：¥45.00 (5折)
我抑郁了吗：抑郁者自救指南 从业10余年、超7000小时咨询时长、中美精神分析联盟高级组毕业、日本东京映心堂心理创始人、资深心理咨询师教你走出抑郁，收获释然与希望。
从业10余年、超7000小时咨询时长、中美精神分析联盟（CAPA）高级组毕业、日本东京映心堂心理创始人、资深心理咨询师 教你应对创伤、情绪与身体感受 走出抑郁，收获释然与希望
¥21.40定价：¥42.80 (5折)
警察心理健康读本（写给中国百万警察的心理调节书，实用易懂的自我疗愈心理学手册。调控情绪、 排解压力、强大内心、重塑自我。
在心理咨询服务中有个基本的理念，叫作“助人自助”，我们在生活中也常说“自助者天助”。因此，本书的定位就是警察心理健康的自助读本。我也相信，作为面对过重重挑战、具有丰富的社会阅历并接受过良好教育的执法者，一定能够凭借自身的坚强意志和人生智慧化解工作生活中的矛盾冲突，预防和解决自身的情绪心理问题，超越人生的困境，开创幸福的未来。
¥28.60定价：¥39.80 (7.19折)
懂得爱：在亲密关系中成长（全新增订版） 超过10万人感动推荐的亲密关系经典之作，时隔17年全新增订版，海文学院创始人黄焕祥和麦基卓用一生的实践发现亲密关系的真谛
★ 豆瓣6342人想读的亲密关系经典之作，时隔17年全新增订版 海文学院创始人黄焕祥和麦基卓用一生的实践发现亲密关系的真谛 本书是关于 爱与亲密 的实用指南，可以让你看清自己和这个世界的关系，也看清和你自己的关系。 脆弱是人生的常态，不要敌视，也不要害怕。坦然展现生活中的脆弱，找出各自的心墙与防御，才能收获真正的亲密，丰富彼此的生命。
¥32.30定价：¥49.80 (6.49折)
