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用心理学拯救行为上瘾 摆脱行为上瘾的双路径，让你不再欲罢不能，用心理学和脑科学戒瘾，成为自律的人
《用心理学拯救行为上瘾》快感中枢这个大脑结构决定了每个人都有上瘾的可能所以，上瘾与智商或者意志力没有必然关系谁要想着用意志力去对抗行为上瘾，最先失败的就是他！路径1 重建认知 警惕触发 拒绝瞬时反馈 自我关怀路径2 掌控环境 培养正念专注力 重塑习惯摆脱行为上瘾的双路径，让你不再欲罢不能用心理学和脑科学戒瘾，成为自律的人
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《受益一生的自我疗愈心理学》从心理学的角度出发，立足于现代人遇到的各种心理困扰，直击那些迷茫的内心世界，运用平和朴实的语言，引导我们运用自身的力量来进行心理自愈，进而重建健康的生活理念，以更好的状态重归生活。
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一本写给当代人的 超 简心智启蒙 在这本书中，国际当红学者哈里斯以理性严谨却又大胆独到的视角，对 人类个体如何获得长久的幸福与自由 进行了别具一格的深度剖析。他从自身十多年的真实经历出发，以科学的证据、非凡的思辨与幽默的语言，引导读者探寻构成个人存在之根本的三大要素 意识、自我、人生追求。通过这本书，你将获得粉碎固有错误认知的启示以及提升自己心智的工具，可以开始从核心上改变自身的处境，成为终身的心智成长者。 跨学科之经典，人文与科学的精妙交融 作者哈里既是斯坦福大学哲学博士，也是加州大学洛杉矶分校神经科学博士。在这本书中，他充分利用其坚实的学科背景和卓然不群的思维能力，将经典的哲学理论与前沿的科研结果进行了1 1＞2的结合。只对人文或科学领域熟悉或感兴趣的读者将在此发现一片新天地
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