与情绪和解:治愈心理创伤的AEDP疗法 了解有关情绪的知识,掌握有用的情绪处理工具,更好地与情绪和解。团购电话:4001066666转6。
¥63.60定价:¥79.00 (8.06折)
抑郁症是一种会严重破坏身心健康的精神疾病,它就像一条 黑狗 蹲守在生活的每个角落,一旦被它纠缠上了, 受害者 的生活和内心都会被 撕咬 得支离破碎。有很多深陷抑郁症的患者既痛苦又迷茫,甚至最终放弃自救。如果你: 明明抑郁了,却被人认为是没事找事,无病呻吟; 陷入了抑郁的困境中,苦苦挣扎,却找不到合适的出路; 尝试了很多自救方法,却依然没有什么效果; 抑郁症状反反复复,时好时坏,内心渐渐感到绝望; 你的家人或者朋友备受抑郁症煎熬,你不知道该如何出手相救; 在对抗抑郁症的道路上,如果你已经艰难地走了99步,那就请你用信任的心相信自己有自愈的能力,用恒久的心坚持自己的信念 抑郁症完全是可以战胜且彻底治愈的。 本书作者用行之有效的康复训练已为你打开了抑郁症牢笼的大门,你无须再在黑暗中摸索前行,
¥52.30定价:¥65.00 (8.05折) 电子书:¥39.00
¥71.70定价:¥89.00 (8.06折)
¥99.90定价:¥124.00 (8.06折)
了不起的小狐狸:用力生活,用力爱(超人气作家凯特·艾伦最新力作,《柔软的刺猬》姊妹篇)
这本书的写作方式别具一格,作者假设是在给过去的、正在经历各种消极情绪的自己写信,通过时光机把这些信传递给那时候迷茫、无助甚至绝望的自己,给年幼、弱小的自己一丝希望、一点力量。这也是我们很多人都有过的幻想吧,想穿越时光回到过去告诉当时的那个自己,应该怎么样才不会有遗憾、不会有后来的悲剧。 在这本书中,作者告诉我们: 即使今天很糟糕,它也只是你生命中的一个小插曲。 没有什么苦难会永远持续下去,你会超越苦难,好好活下去的。 几近崩溃并不意味着你软弱或无能,我们只是有时需要长时间充充电罢了。 我不在乎好的自己是否仍然很糟糕,不管怎样,我都会尽力做到好。 每个人都在以自己的速度成长。对你自己的进步要有耐心。 你可能觉得自己是个负担或者毫无价值,但是实际上呢?对于爱你的人来说,你永远是他们
¥44.30定价:¥55.00 (8.06折) 电子书:¥33.00
告别紊乱的人生:写给边缘型人格障碍患者及其家人的自救书(修订版)
¥60.40定价:¥75.00 (8.06折) 电子书:¥45.00
失恋、生病、意外,我们的日常生活随时可能被一些危机时刻所影响,它都可能带来创伤。其实,每个人都会遭遇心理创伤,心理创伤对我们有很多潜在影响,例如对亲密关系的恐惧、对自我的否定、内心深处的自卑 认识这些心理创伤,能够帮助我们更好地认识、应对生活。徐凯文老师是国内心理创伤领域的权威学者,参与过汶川地震等重大危机事件的心理创伤治疗。他总结了20余年一线心理创伤干预经验,让读者能够对心理创伤有一个全面、科学的认识。
¥47.50定价:¥59.00 (8.06折) 电子书:¥35.40
1.理解情绪痛苦形成的根源和机制; 2.转化痛苦的前提是直面痛苦, 只有先抵达痛处,才能从痛处离开 ; 3.第二代EFT专家提姆拉克详解情绪转化模型,为治疗师/咨询师提供清晰的工作流程地图,让EFT个案概念化更易理解和应用; 4.丰富的案例对话及EFT转化情绪痛苦的实用技术和策略; 5.姚玉红领衔翻译,格林伯格、孟馥、陈玉英、陈海贤、徐钧联袂推荐。
¥71.70定价:¥89.00 (8.06折)
沙盘游戏:心灵的默默耕耘(心灵花园·沙盘游戏与艺术心理治疗丛书)
¥54.80定价:¥68.00 (8.06折)
双向奔赴的爱,才是人间理想 人气漫画作家燕七倾心之作;175张超有爱的原创漫画为你描绘出爱情本该有的样子;教你如何提升爱的能量,让每个人都可以在爱里发光,彼此滋养
每个人都可以闪闪发光,照亮自己的天空,当你散发着自己的光芒,对方也会循着光源而来! 只有在亲密关系中彼此滋养,你们才会成为在爱中闪闪发光的那一对!
¥44.30定价:¥55.00 (8.06折) 电子书:¥33.00
自愈 一行禅师推崇的心理专家写给每个人的自我治愈宝典,摆脱外部依赖,疗愈自身,与心底的焦虑、痛苦彻底和解,找回平衡和赋能感。
?很多人在日常生活中体会不到赋能感,纷繁的工作和不算复杂的社交已经让人陷入内耗,被持续的压力、焦虑所掌控。 ?本书是受到一行禅师推崇的心理专家写给每个人的自我治愈宝典,继畅销全球的《治愈之书》之后,作者再推新作,收获如潮好评。 ?摆脱外部依赖,疗愈自身,与心底的焦虑、痛苦彻底和解,找回平衡和赋能感。 ?没有深奥理论,从生活情境出发,带你找到自我掌控边界,探寻负面情绪的根源。 ?完整的流程指引,教你怎样避免分心且专注当下,走出阴霾,找回活力。
¥52.30定价:¥65.00 (8.05折)
如果你没有什么隐瞒的,为什么总是背着我偷偷看手机? 在我出现之前,你什么都不是。没有我,你会一无所有。 难怪大家都说你是个一无是处的家伙。 你又考砸了,你就不能努努力、上点心吗? 我说得这么清楚,你还是不懂?你真是太笨了。 你好好看看你自己,除了我,还有谁会忍你? 也许你听到过上述话语,其实这些就是言语虐待的典型例子。找到言语虐待发生的原因和可能对你产生的影响,是你自我反思、重建自尊、超越痛苦和自我怀疑、获得更平衡的生活的关键。当你踏上治愈言语虐待之旅时,你将挑战消极思想、创造内心的安全感、重获自信,摆脱他人的精神控制、努力实现你的梦想和目标,并成为独一无二的你。
¥47.50定价:¥59.00 (8.06折) 电子书:¥35.40
¥63.50定价:¥88.60 (7.17折)
应对新冠肺炎心理自助手册:防疫抗疫20问 团购电话:4001066666转6
¥15.90定价:¥19.80 (8.04折)
助人技术:探索、领悟、行动三阶段模式(第3版)(心理咨询与治疗系列教材)
¥47.50定价:¥59.00 (8.06折)
¥24.00定价:¥29.80 (8.06折) 电子书:¥17.88
1.情绪表达艺术治疗大师倾心之作,作者依据亲身体验,以及几十年的临床实践、教学及与读者的互动,通过如绘画、做拼贴画、陶艺、音乐、写作等富有创意且有效的艺术表达方式,设计了60多项帮助我们直接感受情绪的练习。 2.华东师范大学心理与认知科学学院副教授严文华、中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会文化心理组委员赵小明、北京师范大学艺术与传媒学院教授兼艺术治疗研究中心副主任琳达晓乔、北京师范大学艺术与传媒学院教授汪莉联袂推荐。
¥56.20定价:¥75.00 (7.5折)
转化抑郁:用创造力治愈心灵(心灵花园·沙盘游戏与艺术心理治疗丛书) 这本书将拯救许多人的生命!四位忧郁症患者的治愈之旅,治愈心灵的持续一生的课程
抑郁症一直以来是困扰人类的问题。当我们越来越多地听到这个名词,或者对之进行判断的时候,我们已经意识到“抑郁症”并不是简单的“抑郁”,它与死亡的关系也随着新闻的报道、媒体的渲染以及身边活生生的案例,一再的引起人们的重视。 《转化抑郁》是著名的“心灵花园·沙盘游戏与艺术心理治疗”丛书中**的一本,它孕育自作者戴维 .H. 罗森自己痛苦的经历,并伴随着作者作为医生、精神科医生和心理分析师的多年研究和实践。全书分为四个部分:在**部分,作者集中探讨和带领读者理解抑郁和认识自杀,并提出怎样识别和处理这些情况。在第二部分,介绍了治疗抑郁、幻灭感和丧失斗志的创新途径。第三部分则从深度案例出发,说明自我死亡和转化的作用。在*后的第四部分,作者探讨了危机的转折点,以及自我死亡是如何起作用的。 这
¥32.20定价:¥39.99 (8.06折)
¥20.10定价:¥25.00 (8.04折)