美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准，若是代入到这本书里的内容进行细分的话，第一和第四章，讲的是与自我的关系，概括一下，就是人格和自我意识的完善。第二和第三章的内容是人际关系的和谐和社会适应的问题。 这本的作者虽然是心理学专业出身，并且还有十几年的心理咨询师经验，但是这本书的内容不是那种理论化的，而是实际咨询案例衍生出来的。 用通俗一点的介绍就是，这本书其实就是讲了与他人的关系和与自我的关系。 与自我的关系方面，这本书里面提到了爱自己，自责，愤怒、安全感、自卑等常见的问题等；在与他人的关系方面，这本书里面提到了讨好，缺爱、吵架、拒绝他人等各种问题，与自我关系的解读模式是一样的，有问题，有案例，有故事，然后给出解决方式。 这本书提到的大部分问题，都是大家经常遇到的
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
从业14年精神科护士一线工作手记，记录封闭病房真实故事。 5000多个不畏艰辛的日夜，16位患者的人生速写。 清醒和疯狂，只在一念之间。不要怕。因为，绝望终有边界。 漫漫人生旅途中，精神病院更像一个驿站。我们提供一些特殊的补给，让他们看到更远处的风景。 人的出生和起源是他的根，只有根扎稳了才能放心生长。 随书附赠：蘑菇心情贴纸 精神状态卡片 语录书签 电子赠品
¥19.40定价：¥45.00 (4.32折) 电子书：¥18.00
《人民日报》倡导的情绪管理方式。 弘一法师、杨绛、莫言、余华、罗翔、武志红一致赞赏的生活态度。 心理咨询师、认知行为疗法（CBT）专业咨询师结合亲身经历及多年心理咨询经验潜心打造。 六大主题，33条破解情绪内耗的实用方法，生动案例与心理学知识相结合，读起来轻松不枯燥，用起来简便有效果。 外界的声音都是参考，你不开心就不参考。允许自己感受，但不被情绪左右。 随书附赠：情绪记录卡*1
¥18.10定价：¥42.00 (4.31折) 电子书：¥21.00
◆丰富、详实的一手心理咨询案例！ ◆细致入微地解剖亲子关系的幽微之处，中国家庭问题指导好书！ ◆知名心理咨询师20年咨询经验，帮助你疗愈心灵，告别过去，勇敢出发！ ◆原生家庭欠你的爱，你可以找回来。 ◆幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。
¥20.70定价：¥48.00 (4.32折) 电子书：¥38.99
★坏情绪自救手册，帮你应对生活中常见而且频繁遭遇的情绪困扰，读懂情绪传递的信号，找到失控根源，看清自己内心的需求，走出情绪死胡同。 ★六种情绪药方，对症下药，随看随用。提供针对性的解决方法，帮你正视自己的情绪，接受并拥抱它们。 ★修炼情绪稳定的能力，做内心强大的自己。你不是情绪化，而是没有好好爱自己。学会把失控的情绪变为成长的机遇，在那些情绪崩溃的瞬间，看见自己、重塑内心，实现真正的情绪自由。 ★随书附赠大量赠品：一本解压手册，内含32个互动体验游戏，帮你随时发泄情绪；手绘表情贴纸，记录你的每个情绪瞬间； 蕉绿消 折立卡，让焦虑速速退散；四款外封封口贴，随机掉落1个。
¥14.50定价：¥38.00 (3.82折)
◆陷在 负面情绪 里出不来，现在就读《我们内心的冲突》 ◆绝望、抑郁、痛苦、焦虑，所有负面情绪都源于内心冲突。 ◆读《我们内心的冲突》，就读 三颗钻专家伴读版 ！ ◆译文准确流畅，专家审校， 豆瓣评分8.9 ◆北大心理学博士、心理学畅销书作家、著名心理咨询师 李松蔚 导读推荐！ ◆从事心理咨询行业26年的 李孟潮 全书伴读，每章一篇，伴你从头读到尾。 ◆读者惊呼：读完只觉 膝盖中了一箭 你是怎么看穿的？ 这不就是我？！ ◆与 荣格 、阿德勒、弗洛姆齐名的心理学大师卡伦 霍妮代表作。 ◆翻开本书，直面内心的冲突，走出负面情绪！ ◆精装典藏，附 手绘思维导图 全新作家小传 独创精美书签 ◆本本都有专家伴读，伴你啃透社科名著（读客三颗钻人类思想文库）
¥27.50定价：¥55.00 (5折) 电子书：¥55.00
◆ 这一次，让我紧紧抱住你！把压力和坏情绪都挤出来！ ◆ 简单心理百万粉丝催更的心理学治愈漫画，让你学会如何真正 爱自己 !附赠 抱抱我 治愈小卡片！ ◆ 用专业的心理学知识带你逐步看清人际关系等问题的本质，如 愧疚诱导 间歇性冷漠 藏在微笑背后的抑郁 ，并给出相应的解决办法！ ◆ 40 篇心理学漫画故事，20篇心理学知识科普，以简单的漫画 心理学知识形式将治愈故事与心理学内容相结合！ ◆ 翻开本书，从随书附赠的4个专业心理学测试看起，让我把你的压力和坏情绪全接下！
¥34.95定价：¥69.90 (5折) 电子书：¥69.90
请远离消耗你的人（让对的人带给你滋养） 曹云金、张德芬、孙茜 等推荐！畅销书李尚龙重磅新作！写给读者96份私密回信，远离消耗你生命的人；拥抱对的人，才能过上互相滋养的人生。
★百万畅销书作家李尚龙转型重磅力作。 李尚龙由于之前出版励志图书较多，而且非常畅销，赢得众多粉丝喜欢，因此被誉为 鸡汤教主 。但这本书不再是 鸡汤 ，李尚龙化身 心灵导师 ，帮助粉丝解决迷茫、困惑、焦虑等，使得读者能够走出心理困局，重新面对新生活。 ★96份私密回信，教大家远离消耗你生命的人。 粉丝的问题多种多样的，如家庭、学习、生活、职场、社交、爱情等问题。李尚龙从众多粉丝的问题中选取了96个呼声高，有共性的问题，以书信的方式，进行一对一进行解答，在解惑之际，让大家深刻领悟：错的人，只能相互消耗生命；唯有拥抱对的人，才能相互滋养。 ★让千万粉丝突破思维壁垒的觉醒之书。 我们每个人都会遇到这样或那样的问题，由于得不到解决答案，使得我们陷入困惑与焦虑，甚至抑郁。其实，有一大部分问题并非自己
¥25.00定价：¥58.00 (4.32折) 电子书：¥45.99
★人生是一场戏剧，每个人都有自己的剧情。童年时期潜意识中形成对自己一生的规划，即人生脚本，我们大部分人的人生就是反复使用自己的人生脚本所谱写的自传。 ★你相信什么，就会有什么样的人生。无数的执念掌控着我们的生活，觉察并放下束缚我们的执念，才能过上自由不设限的人生。 ★我们终其一生都在弥补童年的遗憾，爱自己最好的方式，是重新养育自己。童年创伤并非我们的过错，但能否治愈它在于我们自己。 ★人生脚本是基于禁令、驱动力和心理地位完成的。书中详细介绍了12种禁令、5种驱动力、4种心理地位，深度觉察自己的心理和行为模式，找到自己总是陷入相同困境的根源。 ★理论和案例、故事、经历分享等同样的情景复原，引发读者情感共鸣，找回自己，重启人生。 ★书中方法均可跟练实践。掌握7大技能，改写人生脚本，逆转不幸
¥18.90定价：¥49.80 (3.8折) 电子书：¥38.99
日本现象级图书，上市半年销售突破50W，位列2020年度日本亚马逊图书总榜榜首。好评3000 。 我就是这样的人! 国外读者在看过本书后，社交网络上的反响非常热烈。而国内，随着视频《二舅治好了我的精神内耗》一夜刷屏。《人民日报》指出：远离精神内耗，好好爱自己。精神内耗方向的图书已经成为大环境需求。 日本各大网红媒体，争相推广，富士电视台 广告狂人 ，日本电视台 世界上Z想上的课 ，TBS电视台 国王的早餐 ，日本明星网红中田敦彦的 youtube 大学 节目（B站有视频节目），Abema tv abema prime 节目，文化节目 大竹真金收音机 ，日本明星田村淳的 newsclub。相关动漫，漫画，也在火热上映中。详见B站，费米研究所。 如果你有以下问题，请看本书： ★ 习惯去主观臆测某件事，而非直接进行沟通。 ★ 和其他人相处，高敏感、高标准、低自尊地要求自己
¥19.40定价：¥45.00 (4.32折)
★【动物办公室、隔花人、内心小孩/内在小孩等 力荐！】 生活常常是几分丧，几分糟糕，几分迷茫。但这不仅仅是 我们 的生活，而是 每个人 的生活。我们不必刻意去对抗些什么，只要把目光放在自己身上，每一个自爱之人，都一定会越来越好。 动物办公室 AKA UNCLE的画，总能让人体验到一场又一场的心灵奇旅。每一个微笑脸的背后，都是孤单却灿烂的灵魂，正如我们每一个人。 内心小孩/内在小孩 用单纯的笔触和视角，抵抗复杂的世界。 隔花人 ★【送给每一个深陷负面情绪的你，愿本书可以帮你在生活的至暗时刻，找到渡自己的光。】 人生中难免会遇到低谷，抑郁也如影随形，它可以是很坏很坏的情绪，也可以成为一颗种子，长出真实、强大而又完整的自己。 灵魂不会击垮你，生活也不会！不如今天与自己好好聊聊天，跟随作者一起开启一场心灵奇
¥25.90定价：¥68.00 (3.81折) 电子书：¥53.99
★我们终此一生，无非就是不断认识自己，提升自己，找到自己的人生方向并为之努力的过程，唯愿能在纷乱的世界中强大而快乐地活下去。 我们常常在黑暗中摸索，在努力中被现实轻易打败，在真心付出后受伤，在无人的夜晚孤独迷茫，但我们知道，唯有努力振作、继续前行，才是唯 一的道路。 从心理学角度出发，当代精神导师布莱克以丰富的经验和柔软的内心，提出33个与成长中的迷茫、情绪管理、心理发展、亲密关系、自我实现等相关的问题，来一步步引导大家，帮助大家在人生旅途中从坎坷到顺遂，找到属于自己的生命礼物。 当我们的内心顺遂，蜕变得自信、强大、坚定的时候，这个世界还有什么可以阻挡我们成为一个很厉害，却也很幸福、很安宁的，充满安全感的人呢？ ★《找到你的生命礼物》在第3次修订版的原版封面上，终于当之无愧地被
¥20.70定价：¥48.00 (4.32折)
超限思维（通过思维训练帮助高敏感者走出心灵困境） 通过思维训练，帮助高敏感者走出心灵困境的自救读物！一个天才的思考者送给你的摆脱抑郁和压力的宝贵经验，克服固化环境影响的鬼才式思维模式。
★异秉的思考者！突破庸常智慧的超常思维模式，神经症、抑郁症和高敏感人群的进击之路！ ★一段由内而外改变自我的思辨之旅，一场直击灵魂深处的自我对谈，一本探讨生命本质、人性善恶的哲思书！ ★当你的情绪陷入低潮，被抑郁所控制而无法自拔时，遵循本书所提供的科学步骤，你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来，使生命重新焕发活力。 ★破除固化思维 摆脱儿童模式 接受不完美的自己，敏感者提升心智的高效手册！ ★本书适合以下人群： 高强度压力下的企业高管、公司白领、创业者、公务员 情感敏锐、细腻，性格脆性的艺术型人格、多愁善感者 被自卑感、挫败感笼罩，经历起伏跌宕而长期情绪低落者 感觉身心疲惫、打不起精神、对任何事都不感兴趣的郁郁寡欢者 对特殊思维模式及方法保持兴趣的相关工作者、心理学家
¥18.10定价：¥42.00 (4.31折)
《内在疗愈》 ★作者克里斯托夫 安德烈是法国的国民心理学家，著有心理学畅销TOP10《恰如其分的自尊》等经典书籍。功底深厚，文风流畅，被评为 大众爱的心理学大师 。《内在疗愈》是其叫好又叫座的作品，版权输出美国、德国、俄罗斯、巴西30余国。 ★成年人把坏情绪都藏在心里，为什么劝自己总比劝别人难？ 每个人身体里面都有一位医生，我们只要协助他工作。我们内在的自然疗愈能力，是康复ZUI强大的力量。 所有的心理指导，都抵不过自己对自己的劝解，因为了解你的人只有你自己了。 ★15堂自愈成长课，与专业人士并肩作战，比我们单独能够做到的更多。 本书集结了20多位专业心理医生的内在疗愈之道，涉及完美主义、亲子沟通、女性力量崛起、社交恐惧、共情沟通、面对衰老与死亡等热点心理话题，与每个你一起度过生命中那些幽暗时刻。 ★
¥52.40定价：¥137.80 (3.81折)
远离消耗，走出焦虑2册套装：请远离消耗你的人+停止内耗 远离消耗你的人；拥抱对的人，才能过上互相滋养的人生。走出迷茫、困惑、焦虑，重新掌控自己的生活，乐观面对人生
《请远离消耗你的人》 ★畅销书作家李尚龙转型重磅力作。 李尚龙由于之前出版励志图书较多，而且非常畅销，赢得众多粉丝喜欢，因此被誉为 鸡汤教主 。但这本书不再是 鸡汤 ，李尚龙化身 心灵导师 ，帮助粉丝解决迷茫、困惑、焦虑等，使得读者能够走出心理困局，重新面对新生活。 ★96份私密回信，教大家远离消耗你生命的人。 粉丝的问题多种多样的，如家庭、学习、生活、职场、社交、爱情等问题。李尚龙从众多粉丝的问题中选取了96个呼声高，有共性的问题，以书信的方式，进行一对一进行解答，在解惑之际，让大家深刻领悟：错的人，只能相互消耗生命；唯有拥抱对的人，才能相互滋养。 ★让千万粉丝突破思维壁垒的觉醒之书。 我们每个人都会遇到这样或那样的问题，由于得不到解决答案，使得我们陷入困惑与焦虑，甚至抑郁。其实，有一大部
¥46.40定价：¥107.80 (4.31折)
拥抱你的内在小孩 关于中国式家庭爱与成长的心理笔记 触动千万中国人的典型家庭关系解剖帮助你疗愈心理重建自我正版心理学至于
¥29.20定价：¥59.80 (4.89折)
明星店铺 艺凡书苑图书专营店
内心疗愈指南3册套装：所见即是我，好与坏我都不反驳+缺爱+内在疗愈 解紧张、焦虑、恐惧、抑郁等那些谁都逃不掉的心理问题，由内向外梳理自己，获得自在从容。
《所见即是我，好与坏我都不反驳》 【千万粉丝短视频博主爆火文案、百万粉丝公号10万 阅读热议话题】 1.人活到一定年纪，就懒得给每个人都留下好印象，你所见即是我，好与坏我都不反驳。 2.无需从别人口中打听我，我有很多面，你看见我哪一面，就配哪一面。 3.人生在世，重要的不是社会成长，而是心理成长。社会性的成长是他人眼中的成长，会满足他人的期待，得到他人的祝贺。而心理上的成长是自身的成长，是自身的收获。 ◎【哈佛大学日本研究所客座研究员写给万千读者的暖心疗愈指南】 在本书中，日本著名社会心理学家加藤谛三从自我觉知、自我认同、自我接纳三个专业的心理学维度出发、用温暖疗愈的话语，帮助读者不断建立自我认同感，真正做到无条件自我接纳，开启心智成熟之旅。 ◎【有条件地对待他人的评价，无条件地完成自我接纳
¥50.00定价：¥131.60 (3.8折)
《请远离消耗你的人》 ★畅销书作家李尚龙转型重磅力作。 李尚龙由于之前出版励志图书较多，而且非常畅销，赢得众多粉丝喜欢，因此被誉为 鸡汤教主 。但这本书不再是 鸡汤 ，李尚龙化身 心灵导师 ，帮助粉丝解决迷茫、困惑、焦虑等，使得读者能够走出心理困局，重新面对新生活。 ★96份私密回信，教大家远离消耗你生命的人。 粉丝的问题多种多样的，如家庭、学习、生活、职场、社交、爱情等问题。李尚龙从众多粉丝的问题中选取了96个呼声高，有共性的问题，以书信的方式，进行一对一进行解答，在解惑之际，让大家深刻领悟：错的人，只能相互消耗生命；唯有拥抱对的人，才能相互滋养。 ★让千万粉丝突破思维壁垒的觉醒之书。 我们每个人都会遇到这样或那样的问题，由于得不到解决答案，使得我们陷入困惑与焦虑，甚至抑郁。其实，有一大部
¥48.60定价：¥113.00 (4.31折)
自我情绪疗愈方案3册套装：你就是自己的心理医生+内在觉察+我们内心的冲突 赢在心态好，自己就能有效化解焦虑、抑郁等不良情绪
《你就是自己的心理医生》 1、本书提供了7天自我情绪疗愈方案，可以有效帮助读者化解焦虑、迷茫、抑郁、失眠等症状。 2、 内容通俗易懂，可以帮助读者快速了解情绪，化解焦虑、抑郁、强迫等 时代病。 3、提供解决各种日常心理伤害的策略与方法，帮助你不轻易接受外界的否定， 成就令自己满意的人生。 4、《战胜抑郁》作者、资深心理学家暖心分享有效化解情绪的超有用好书。 《内在觉察》 ★人的大多数痛苦都来自于人际关系，作者通过丰富的咨询经验帮你走出亲情、友情、爱情等不同关系带来的伤害。 ★从身边的小事着手，借助实用的方法来觉察自己，告别过去由关系形成的痛苦漩涡。 ★在书中的真实案例中看到自己，直面自身的情感焦虑，开始拥有自洽的人生。 《我们内心的冲突 2021版》 1.苏芩、张德芬、武志红、壹心理等国内一线心理学家
¥52.90定价：¥139.10 (3.81折)
《如何停止胡思乱想》 ★【美国心理协会反焦虑思维训练课，献给多思多虑、常常感到焦虑的你】 每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了？ 凡事总是先想到消极的一面，每天负能量满满？ 一遇到大场面，就习惯性焦虑、失眠、不安？ 思虑过重，想太多，愁太甚，永远处在焦虑状态？ 本书就是一本写给这些动不动就焦虑起来的人的实用指南，案例 方法 步骤全方位助你摆脱焦虑魔咒，重获安全、自控、自在的生活。 ★【心理博士30年执业经验精华，8种心理训练方法，快速消除焦虑】 本书两位作者都是专业咨询师、培训师、美国心理协会成员，执业时间长达30年，有丰富的治疗经验。 在书中，他们结心理学背景和执业经验，用为我们一一详解了应对焦虑的具体方法，帮助你释放大脑的超能力；粉碎让你处在不停忧虑状态的幻想；清醒、自信地面对
¥45.10定价：¥104.80 (4.31折)
别想太多，就是幸福3册套装：那些比拼命努力更重要的事+如何停止胡思乱想+停止内耗
《那些比拼命努力更重要的事 新版》 ★果壳网、人民日报、中国青年报、壹心理、凤凰卫视等媒体平台热议话题 哈佛大学75年研究幸福人生的关键 。千万转发TED演讲《幸福是什么》图书版。 哈佛大学的这项长达75年的研究，是哈佛史上时间长的人生发展研究，也是人类历史上持续时间长的综合性纵向研究之一。因此，这项研究备受社会关注，与此话题相关的文章一经发布，篇篇阅读量超出 10万 。而且关于这项研究的一个TED演讲，《幸福是什么》，曾获得过签完转发。这本书的内容就是这项研究，也是这个演讲内容的扩充版，内容丰富，见解独到，完整阐释了对 幸福 的理解和研究。 ★《华盛顿邮报》评选出的人生十大奢侈品，竟无一与金钱有关！与本书传达的幸福理念不谋而合。 《华盛顿邮报》评选出的人生十大奢侈品：1.生命的觉悟与开悟；2.一颗自由喜悦
¥61.10定价：¥160.80 (3.8折)
《如何停止胡思乱想》 ★【美国心理协会反焦虑思维训练课，献给多思多虑、常常感到焦虑的你】 每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了？ 凡事总是先想到消极的一面，每天负能量满满？ 一遇到大场面，就习惯性焦虑、失眠、不安？ 思虑过重，想太多，愁太甚，永远处在焦虑状态？ 本书就是一本写给这些动不动就焦虑起来的人的实用指南，案例 方法 步骤全方位助你摆脱焦虑魔咒，重获安全、自控、自在的生活。 ★【心理博士30年执业经验精华，8种心理训练方法，快速消除焦虑】 本书两位作者都是专业咨询师、培训师、美国心理协会成员，执业时间长达30年，有丰富的治疗经验。 在书中，他们结心理学背景和执业经验，用为我们一一详解了应对焦虑的具体方法，帮助你释放大脑的超能力；粉碎让你处在不停忧虑状态的幻想；清醒、自信地面对
¥38.00定价：¥100.00 (3.8折)
★【法国有广大影响力、专注大众心理图书的出版社 Odile Jacob 重磅签约引进，被誉为法国版的《非暴力沟通》 ！】 哈佛大学 80 年幸福研究结果表明： 和我们人生幸福度的联系zui为紧密的是，我们人际关系的质量。 在失败的沟通和关系中， 我们会愤怒： 我告诉你！ 我们会失望： 你从来没考虑过我的感受！ 我们会无奈： 无论我怎么说，他还是那样 所有负面情绪的核心，都是我们未被满足的需求。 ★【心理学家给出你实用的心理表达技巧，帮助你告别亲情、友情、爱情、职场关系中的弱势处境】 从此告别 没有人尊重我的努力 这样的结果对我不公平 我好需要你，但我说不出口 的状态 在工作上取得话语权 努力被认可，事情易推进，学会争取升职和加薪的机会 在亲密关系中不再总是迎合对方 让亲密关系因为交心与平等，
¥19.40定价：¥45.00 (4.32折)
放自己一马 丛非从 2024新书 心理学自我成长自愈 细致处理自责 自卑 讨好 缺爱等问题 江苏凤凰文艺出版社当当自营
¥27.91定价：¥59.80 (4.67折)
拥抱内在的小孩 拥抱你的内在小孩 关于中国式家庭爱与成长的心理笔记 触动千万中国人的典型家庭关系解剖帮助你疗愈心理重建自
¥29.00定价：¥60.00 (4.84折)
我们内心的冲突（李松蔚导读，李孟潮全书伴读！陷在负面情绪里出不来，现在就读我们内心的冲突！）（读客三颗钻人类思想文库）
◆陷在 负面情绪 里出不来，现在就读《我们内心的冲突》 ◆绝望、抑郁、痛苦、焦虑，所有负面情绪都源于内心冲突。 ◆读《我们内心的冲突》，就读 三颗钻专家伴读版 ！ ◆译文准确流畅，专家审校， 豆瓣评分8.9 ◆北大心理学博士、心理学畅销书作家、著名心理咨询师 李松蔚 导读推荐！ ◆从事心理咨询行业26年的 李孟潮 全书伴读，每章一篇，伴你从头读到尾。 ◆读者惊呼：读完只觉 膝盖中了一箭 你是怎么看穿的？ 这不就是我？！ ◆与 荣格 、阿德勒、弗洛姆齐名的心理学大师卡伦 霍妮代表作。 ◆翻开本书，直面内心的冲突，走出负面情绪！ ◆精装典藏，附 手绘思维导图 全新作家小传 独创精美书签 ◆本本都有专家伴读，伴你啃透社科名著（读客三颗钻人类思想文库）
¥27.50定价：¥55.00 (5折)
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《内在疗愈》 ★作者克里斯托夫 安德烈是法国的国民心理学家，著有心理学畅销TOP10《恰如其分的自尊》等经典书籍。功底深厚，文风流畅，被评为 大众爱的心理学大师 。《内在疗愈》是其叫好又叫座的作品，版权输出美国、德国、俄罗斯、巴西30余国。 ★成年人把坏情绪都藏在心里，为什么劝自己总比劝别人难？ 每个人身体里面都有一位医生，我们只要协助他工作。我们内在的自然疗愈能力，是康复ZUI强大的力量。 所有的心理指导，都抵不过自己对自己的劝解，因为了解你的人只有你自己了。 ★15堂自愈成长课，与专业人士并肩作战，比我们单独能够做到的更多。 本书集结了20多位专业心理医生的内在疗愈之道，涉及完美主义、亲子沟通、女性力量崛起、社交恐惧、共情沟通、面对衰老与死亡等热点心理话题，与每个你一起度过生命中那些幽暗时刻。 ★
¥40.30定价：¥123.80 (3.26折)
诗词情商 宦洪云 9787559461001 江苏凤凰文艺出版社
唐诗宋词是我国传统文化的瑰宝，它们不仅是文学的，还是社会的。从诗词到情商，招招见功底，式式有学问。破解人生难题，实现逆势上扬，就读《诗词情商》。
¥19.04定价：¥58.00 (3.29折)
《情绪免疫》 ★樊登书会热议话题、武志红微课重点分享课题，如何掌控情绪是每个人的修课和人类世界的重要话题。 ★情绪免疫力是一种既能应对突发状况、解决棘手问题，又能收拾已有残局的综合实力。在多变的当下，你需要不断增强情绪免疫力，应对外在的混乱与复杂。 ★全面讲述如何应对多变的形势和混乱的外环境，每种负面情绪都有迹可循，每个在职场和生活中遇到的问题都有应对办法，帮我们快速提高情绪免疫力。 《成年人情绪自救手册》 当你选择翻开这本书，我想你并不希望自己存在的意义完全来源于成为千篇一律的大人，也并不想在成年人的各种世俗责任中苦苦挣扎。 如果你感到无所适从，任何时候，都可以翻开本书，它将帮助你改变自己。 ★哈佛大学心理疗愈专业***本！ ★1套方法，4个步骤，日常跟练，在生活中不知不觉改变自己。
¥42.90定价：¥142.80 (3.01折)
今天的快乐是什么给的 野生漫画家黑珍珠大食怪作品集 200余幅作品+26篇新作治愈漫画绘本动漫书籍正版当当自营
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
明星店铺 艺凡书苑图书专营店
你其实很棒：建立稳定而持续的适应力法则（助你适应变化，战胜失败，开启理想生活） 缓解焦虑·释放压力·应对问题·接受失败·掌控情绪·远离恐慌。
重磅推荐： 建立稳定而持续的适应力法则 缓解焦虑 释放压力 应对问题 接受失败 掌控情绪 远离恐慌 适应变化，战胜失败，开启理想生活 本书介绍了九个基于实证研究的诀窍，通过个人经历和故事的形式与读者分享，探讨我们如何从抗拒变化到从容应变，从脆弱不堪到耐受摔打，从脸皮薄到脸皮厚，从焦虑不安到卓尔不凡。 生活纤细而脆弱，美丽而珍贵。而我们的力量，也真的高于自己的想象。我们需要的，不过是在迷失时，有人指引我们重回正轨。这本书里就提供了九个这样的指引。希望你喜欢。 《生命中美好的事都是免费的》作者尼尔 帕斯理查力作 由破碎到坚强，由脆弱到抵抗，我们需要接受不确定性和失败，在变化中收获幸福。
¥18.90定价：¥49.80 (3.8折)
诗词情商 在唐诗宋词中找到情商提升二十式 助你破解人生难题 实现逆势上扬
唐诗宋词是我国传统文化的瑰宝，它们不仅是文学的，还是社会的。从诗词到情商，招招见功底，式式有学问。破解人生难题，实现逆势上扬，就读《诗词情商》。
¥25.00定价：¥58.00 (4.32折)
拥抱你的内在小孩 关于中国式家庭爱与成长的心理笔记 触动千万中国人的典型家庭关系解剖帮助你疗愈心理重建自我正版心理学至于
¥29.10定价：¥59.80 (4.87折)
动物办公室、隔花人、内心小孩/内在小孩等 力荐！ 生活常常是几分丧，几分糟糕，几分迷茫。但这不仅仅是“我们”的生活，而是“每个人”的生活。我们不必刻意去对抗些什么，只要把目光放在自己身上，每一个自爱之人，都会越来越好。——动物办公室 AKA UNCLE的画，总能让人体验到一场又一场的心灵奇旅。每一个微笑脸的背后，都是孤单却灿烂的灵魂，正如我们每一个人。——内心小孩/内在小孩 用单纯的笔触和视角，抵抗复杂的世界。——隔花人 送给每一个深陷负面情绪的你，愿本书可以帮你在生活的至暗时刻，找到渡自己的光。 人生中难免会遇到低谷，抑郁也如影随形，它可以是很坏很坏的情绪，也可以成为一颗种子，长出真实、强大而又完整的自己。 灵魂不会击垮你，生活也不会！不如今天与自己好好聊聊天，跟随作者一起开启一场心灵奇旅，重
¥32.63定价：¥68.00 (4.8折)
放自己一马 丛非从 2024新书 心理学自我成长自愈 细致处理自责 自卑 讨好 缺爱等问题 江苏凤凰文艺出版社当当自营
¥32.80定价：¥159.80 (2.06折)
¥24.10定价：¥33.60 (7.18折)
今天的快乐是什么给的 野生漫画家黑珍珠大食怪作品集 200余幅作品+26篇新作治愈漫画绘本动漫书籍正版当当自营
¥29.70定价：¥59.80 (4.97折)
摆脱焦虑安心当下套装（共2册）（畅销书《情感暴力》的姊妹篇）哈佛导师倾囊相授，助你把顺从、讨好、妥协、怯懦留在过去，告别
《不乖：哈佛导师的自我突破心理学》 ★【不是所有的乖都应该被鼓励，不合理的乖在生活中比比皆是】 不做自己，因为那不够好。 不敢拒绝他人，因为会给人 添麻烦 。 不敢表露真实情绪，怕别人会不喜欢你、嫌你烦。 无法信任自己，因为从小长辈只会说 不听老人言，吃亏在眼前 。 在你学会 顺从 低头 和 看人脸色 的那刻起，真正的自我便被扼杀了。在 乖 的条条框框里，你总是做着违背着本性的努力， 靠满足别人的需求和期待来换取爱与认可，独自在一段黑暗的旅途里，孤独奔跑了很多年。 ★【通过顺从和付出换来的被爱，不是你找到自信和快乐的解药】 只因 乖 的内在，是被压抑的委屈、渴望和愤怒。越 乖 的人，自我认同度越低，越不快乐。 ★【哈佛大学资深心理导师的自我突破心理学】 加藤谛三是日本知名心理学家、哈佛大学赖肖尔研究
¥35.70定价：¥83.00 (4.31折)
与时间同行：二十四节气心理课（全新升级版） 9787559491497 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
1.《与时间同行——二十四节气心理课》是在中国现代心理学发展中具有开山意义的作品，它将二十四节气与现代心理学知识巧妙地融合在一起，既能让我们了解传统文化，又能让我们疗愈身心，发现自我。 2.与时间同行，并不意味着被时间所驱使，而是学会了在自然的节奏中找到自己的步伐，使生活更加充实而有意义。本书选用了符合二十四节气的二十四首古典诗词，以一种美的形式来打开读者的心扉，又在故事中穿插了心理学的相关知识点。这种结合传统文化与现代心理科学的独特教学方式，无疑为追求内心平和与自我提升的现代人提供了一条新的路径。 3.二十四节气是属于中国人独特的浪漫，在这本书里，中式美学具象化了。跟随着时间的脚步，我们看着时节自然流转，从中学会如何调节自我情绪，提升心理适应能力。每个节气的深入探讨，更加深了对自然
¥34.89定价：¥69.80 (5折)
诗词情商 9787559461001 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
唐诗宋词是我国传统文化的瑰宝，它们不仅是文学的，还是社会的。从诗词到情商，招招见功底，式式有学问。破解人生难题，实现逆势上扬，就读《诗词情商》。
¥16.23定价：¥58.00 (2.8折)
《重拾自我：如何活得通透又洒脱》 ★知名心理学作者、抖音达人R法倾力推荐！ ★作者曾获得美国大峡谷州立大学心理学、商业管理双硕士学位，现为国家色彩心理分析咨询师，国家高级心理疗愈师，心理疗愈机构 R法学园 总园长，拥有强大的专业背景！ ★作者于2013年学成回国，获得青年海归双创大赛金奖。2015年开始全国各地巡讲，拥有3000 个人咨询案例、4000 场课程分享的心理疗愈实践经验。在不断提升自己专业水平的前提下，累积了庞大的受众群体，帮助众多女性走出困境、实现人生价值。 ★本书提供了5种色彩测试法，帮助大家发现更真实的自己。还有33种日常疗愈法，不用大费周章，在日常生活中就能疗愈自己。 ★书中涉及女性成长、事业、恋爱、婚姻、家庭等各个方面，是一本帮助女性在生活、事业、恋爱、家庭中快速认清自己、重整身心、果断选
¥37.20定价：¥97.80 (3.81折)
别不开心啦 画几笔就不烦了（沉浸式减压涂色书） 9787559471925 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
心理自助版《每日箴言》，深度疗愈版《秘密花园》 本书是一本多功能解压画册。里面共含81句心理学大师传世经典语录，句句都能戳中你的内心。并配以81幅黑白线稿图。帮你在读读画画中，了解自己真实的内心状态，让压力一步步得到释放，走出焦虑、抑郁、胡思乱想等负面情绪。 胶装设计，涂完色后可以一整张撕下，不会破话整体画面，每一幅都是你此刻心情的真实写照。 32开小开本设计，可以走到哪涂到哪，随时随地享受画画的乐趣。涂完后，背面就是这幅图对应的金句，可以一整张撕下来放到自己喜欢的相框里，非常有成就感。 免费赠送电子版涂色素材，可以在平板上反复涂色，让快乐加倍！ 内含涂色垫板，扫码可免费领取电子版涂色素材，在平板电脑上涂色有趣又环保。
¥16.31定价：¥48.00 (3.4折)
拥抱内在的小孩（关于中国式家庭爱与成长的心理笔记） 正版保证
¥48.00定价：¥48.00
拥抱内在的小孩 拥抱你的内在小孩中国式家庭爱与成长心理笔记勇敢出发成为真正的大人幸运的人一生都被童年治愈与原生家庭和解蛤
¥29.00定价：¥59.80 (4.85折)
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内在的力量2册套装：助你适应变化，战胜失败，开启理想生活 《你其实很棒》建立稳定而持续的适应力法则，助你适应变化，战胜失败，开启理想生活。《我相信我》不断地进行积极的心理暗示。
《你其实很棒》 建立稳定而持续的适应力法则 缓解焦虑 释放压力 应对问题 接受失败 掌控情绪 远离恐慌 适应变化，战胜失败，开启理想生活 本书介绍了九个基于实证研究的诀窍，通过个人经历和故事的形式与读者分享，探讨我们如何从抗拒变化到从容应变，从脆弱不堪到耐受摔打，从脸皮薄到脸皮厚，从焦虑不安到卓尔不凡。 生活纤细而脆弱，美丽而珍贵。而我们的力量，也真的高于自己的想象。我们需要的，不过是在迷失时，有人指引我们重回正轨。这本书里就提供了九个这样的指引。希望你喜欢。 《生命中美好的事都是免费的》作者尼尔 帕斯理查力作 由破碎到坚强，由脆弱到抵抗，我们需要接受不确定性和失败，在变化中收获幸福。 《我相信我》 1.知乎高赞话题， 壹心理 简书 心理学空间 等公号热门讨论，为什么我们面对外界的赞扬和肯定时，
¥35.60定价：¥109.60 (3.25折)
重拾自我 罗茜 9787559472014 江苏凤凰文艺出版社
知名心理学作者、抖音达人R法倾力推荐！ 作者曾获得美国大峡谷州立大学心理学、商业管理双硕士学位，现为国家色彩心理分析咨询师，国家高级心理疗愈师，心理疗愈机构“R法学园”总园长，拥有强大的专业背景！ 作者于2013年学成回国，获得青年海归双创大赛金奖。2015年开始全国各地巡讲，拥有3000+个人咨询案例、4000+场课程分享的心理疗愈实践经验。在不断提升自己专业水平的前提下，累积了庞大的受众群体，帮助众多女性走出困境、实现人生价值。 本书提供了5种色彩测试法，帮助大家发现更真实的自己。还有33种日常疗愈法，不用大费周章，在日常生活中就能疗愈自己。 书中涉及女性成长、事业、恋爱、婚姻、家庭等各个方面，是一本帮助女性在生活、事业、恋爱、家庭中快速认清自己、重整身心、果断选择、提升智慧、不断进阶，从而获得幸福的成长
¥25.61定价：¥59.80 (4.29折)
我的二分之一抑郁了 AKA Uncle 著 我疯狂收集每一个快乐的自己 去回击那个糟糕且抑郁的1/2 江苏凤凰文艺出版社
¥32.60定价：¥68.00 (4.8折)
我的二分之一抑郁了 动物办公室、内心小孩、隔花人力荐！当失意、焦虑、悲伤降临，别任由自己下沉。灵魂不会击垮你，生活也不会
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我在精神病院种蘑菇 精神科护士一线工作手记，让那些光怪陆离的精神世界有所存证。
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正版新书 放自己一马 9787559488213 江苏凤凰文艺出版社 丛非从 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥29.89定价：¥59.80 (5折)
拥抱你的内在小孩 关于中国式家庭爱与成长的心理笔记 触动千万中国人的典型家庭关系解剖帮助你疗愈心理重建自我正版心理学至于
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拥抱内在的小孩（关于中国式家庭爱与成长的心理笔记） 领券减20
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首先你要喜欢自己，其次都是其次 萌芽熊创作团队 江苏文艺 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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戳中你、治愈你、改变你，随时翻开本书，找到你的人生关键词！ ★你拿到的不只是一本解决问题的书，更是一本用心理学方法去根刨底的书。 500万粉丝心理学大V盘盘，从归属、人生目的、矛盾与爱四个方面，阐述在人生中我们总会面对的人际、职场、生活和两性问题以及背后的心理机制，通过阐述现象、分析人格以及给出方法的闭环逻辑来帮助读者缓解人生焦虑，拥抱真实从容的自己。 ★你拿到的不只是一本包含各种心理问题的书，更是一本陈述那些使我们陷入两难，作出不知对错的灰色问题的书。 这30个心理难题充满代表性，但不代表一切，而是代表那些让我们逐渐失去自我的内在矛盾。它们存在于日常中，无法逃避却又难以具体感知到，比如 要不要借钱给朋友 不懂得拒绝怎么办 不想加班有错吗 为什么你总是招小人 结婚是不是必要的 如何与伴侣 吵
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
★心理自助版《每日箴言》，深度疗愈版《秘密花园》 本书是一本多功能解压画册。里面共含81句心理学大师传世经典语录，句句都能戳中你的内心。并配以81幅黑白线稿图。帮你在读读画画中，了解自己真实的内心状态，让压力一步步得到释放，走出焦虑、抑郁、胡思乱想等负面情绪。 ★胶装设计，涂完色后可以一整张撕下，不会破话整体画面，每一幅都是你此刻心情的真实写照。 32开小开本设计，可以走到哪涂到哪，随时随地享受画画的乐趣。涂完后，背面就是这幅图对应的金句，可以一整张撕下来放到自己喜欢的相框里，非常有成就感。 ★免费赠送电子版涂色素材，可以在平板上反复涂色，让快乐加倍！ 内含涂色垫板，扫码可免费领取电子版涂色素材，在平板电脑上涂色有趣又环保。
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
与时间同行：二十四节气心理课（全新升级版）心灵成长指南 洞悉“身心失衡”的内在缘由。我们90%的困扰，都与心理的“四季”有关。深度剖析四季轮回里的心理症结，提供改变与成长的实用技巧。
1.《与时间同行 二十四节气心理课》是在中国现代心理学发展中具有开山意义的作品，它将二十四节气与现代心理学知识巧妙地融合在一起，既能让我们了解传统文化，又能让我们疗愈身心，发现自我。 2.与时间同行，并不意味着被时间所驱使，而是学会了在自然的节奏中找到自己的步伐，使生活更加充实而有意义。本书选用了符合二十四节气的二十四首古典诗词，以一种美的形式来打开读者的心扉，又在故事中穿插了心理学的相关知识点。这种结合传统文化与现代心理科学的独特教学方式，无疑为追求内心平和与自我提升的现代人提供了一条新的路径。 3.二十四节气是属于中国人独特的浪漫，在这本书里，中式美学具象化了。跟随着时间的脚步，我们看着时节自然流转，从中学会如何调节自我情绪，提升心理适应能力。每个节气的深入探讨，更加深了对自然
¥39.80定价：¥69.80 (5.71折)
抖音播放量过1000万的热词 回避型依恋 ，戳中了现代人的什么痛点？有些人遇到爱会一再推开，伤害别人也伤害自己。一本书读懂这群人的内心独白。 年轻人纷纷单身，背后的心理学秘密是什么？更懂沟通、更高情商的一代人，为什么反而找不到对象了？值得我们了解的一种心理依恋类型，他们不卑微、不拖延、不盲从，甚至还有一些 社牛 行为，但他们在关系中体会不到应有的松弛感，压抑又紧绷。 只此一家专注解读 回避型依恋 的知乎大V。作者以其与同为心理咨询师的男友之间的亲身体验及专业知识，揭示能够袒露自我而又不受伤的情感秘诀。 双色排版，厘清重点。再聪明的人都有眼睛累的时候，书中的金褐色标记能让你一下子就看到重点，无论是精读、泛读还是做个思维导图，都非常省时省力，再也不用担心会近视眼了。
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卡皮巴拉不烦恼 如何像水豚一样远离内耗 草薙龙瞬 著 体验全网爆火的水豚心态 外界纷纷扰扰 但卡皮巴拉不在乎 教你如何平 1
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