治愈我的，也将治愈你 冥想疗愈导师乌实写给你的自我疗愈之书, 内含57个冥想练习.打破原有的限制性信念，摆脱“受害者”思维，向内探索本自具足的爱与潜能.
这本由专业冥想导师循循善诱让你开启向内探索、找回内在平静与力量的疗愈之书，不仅提供了理解人生课题、重新认知自我的多元视角，而且通过作者设计的57个正念冥想练习，为自己找到一条有效的情绪释放路径，从而知行合一地觉察 接纳 转化信念 自我疗愈 觉醒成长。 当你陷落不同境遇的人生低谷，甚至出现心理病症时，这本书能随时给你心理支持，并成为你重建自我的依靠。它不能直接给你想要的答案，却能让你日渐安定于内心的平静；它也不会告诉你如何消解痛苦，而会让你明白接纳才是疗愈的开始；它启发站在更高维度，以广阔宇宙的视角，觉察你就是本自具足的爱的源头，让你了悟在生活大戏里你所感受到孤独、匮乏、缺爱、不安等的焦虑与恐惧，都不过是头脑自制的戏码。真相，并不在你有限的认知里。 编辑书稿的过程中，困扰我一年多的
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与原生家庭关系紧张、与家族关系日渐疏远、在亲密关系里纠缠不休、工作压力巨大 经济高速发展、科技空前发达的今天，人们的心理问题却层出不穷。回归本心，通过OH卡，与潜意识对话，寻找到自己的内心孩童，帮助读。本书OH卡学习与是运用不可或缺的工具书，也是助人自助的好帮手。
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我是美好的 露易丝·海经典之作，学会肯定句，打破陈旧信念系统，摆脱混乱人生，疗愈生命，回归平静与喜悦
《我是美好的》是露易丝 海的经典作品之一，是一本针对负面情绪和灾难化思维的心理重建指导书。全书围绕十大议题，条分缕析地教授如何在日常生活中创造、运用肯定句来破除陈旧的负面信念系统，进而培养积极乐观的思维习惯，收获丰盈人生。
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我们无法面对挫折和任何不舒服的感觉，每当这样的情况出现，我们便会本能地反弹、不安、抱怨、妥协、放弃，或陷入某种上瘾行为，或陷入有人会拯救我们的幻想。殊不知在这些行为下，隐藏的是我们早年受到创伤的内心带给我们的感受 自卑、不信任、空虚、悲伤和恐惧。我们之所以会，一再重复这些行为模式，是因为我们的内在没有足够的空间，让我们看到事实的真相。当我们借由简单地观照，与痛苦、不安和恐惧待在一起，不抗拒电不试图改善它时，我们就能发展出一份觉知，从而摆脱情绪对我们的和驱策，开始有不同的选择。走出恐惧，是一条接触自我内在深层敏感脆弱空间，以及学习的自我接受的道路。
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真爱的旅程：从幻象信任到真实信任 [美]克里希那南达（Krishnananda）、阿曼娜（Amana） 著；莎薇塔 译 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
????幻象的信任是建立在期待与信念上的信任，我们认定生命、宇宙、神，或是其他人应该是什么样子，他们又应该用什么样的方式来对待我们。所以，很自然地，当那些期待落空时，我们的信任也不见了，然后所有的愤怒、怨恨与放弃感会一一地出现。成熟的信任是一个人经过内在彩虹般的自我探索历程后的最终结晶，成熟的信任只有在经过深度自我工作之后才会出现。 ????当我们能够在生命的困境里看见其中属于心灵与情绪上的意义时，我们就能够承受这些伤痛。然后我们的失望与放弃会成为一种挑战，促使我们去发掘真实的信任。只有拥有了这份真实的信任，我们才能敞开心扉，踏上真爱的旅程。
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OH卡与心灵疗愈 杨力虹王小红张航著 22个精选案例 道尽都市男女困惑伤痛 心理学书籍 正版书籍 漓江出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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《走出恐惧》：如果你把自己的意识和恐惧放在一起，你就选择了和旧世界在一起。摆在你面前只有一个选择，你是选择恐惧还是爱呢？ 在我个人的自我成长与专业工作中，我深深地感受到“内在小孩”工作的深度与对实际生活所带来的建设性影响。在按触了克里希那南达和阿曼娜的工作之后，我深入地经验列西方心理治疗与东方静心的结合，所带来的在助人工作中的细致与完整。他们的工作不只帮助个人的自我成长，同时支持我们学习如何在亲子关系，亲密关系，或是家人之间的互动中发展出健全的互动模式来迎向爱。
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1.作者是佛法心理疗愈师，是虔敬的修行人，她的开解智慧又慈悲。 2.关于自我接纳、家庭家族、心灵成长的90个精彩解答，帮助你解决自我与原生家庭的问题，梳理人生目标与当下生活，让自己放下伤痛，全然绽放。
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OH卡，一种借助自由联想开启潜意识之门的心灵疗愈工具，以2种语言版本在世界各地被广泛使用，心理疗愈师杨力虹借助这本新作将之引入中国。本书将OH卡使用方法和案例紧密结合，生动有趣，明白易懂，使读者可以自助式完成心理疗愈与自我认同，改善伴侣关系、亲子关系、与原生家庭关系、与工作金钱关系，让生命重建、蜕变、成长。
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