撕神 丁锐（ Ting ）《撕之秘籍》，参与解决各类冲突数千场 他曾与200多位哲学、心理学意见领袖 撕架 ，从身份到观念，再从关系到情绪，每一个层次都在 实战 中撕扯得淋漓尽致，修成一套独门 观念武学 。迄今为止，他参与解决冲突数千场，一一成功化解。他不止是犀利的批判者，还看见了真实之后的慈悲和温柔。他认为，正确地 撕 ，才是对自我、关系与情境真正负责的态度。 没有应对冲突的智慧和口才，谈什么豁达人生 内心强大不是风淡云轻，是敢于释放天性。冲突出现时正向释放攻击性，是对自己和他人的有力保护。 弗洛伊德说： 如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会出现心理问题。 丁锐说： 只有正确地表达自己的攻击性，才是真实的自己。因为真实，你才更有可能建立牢固稳定的人际关系。 撕 是一种 观念武学
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我很好佩服丁锐（Ting）的求道之旅，全然地投入，勇敢地探索，最后潇洒地离开。我看到丁锐（Ting）展现的两种特质，是我最为推崇，也是自己正在努力培养的勇气和诚实。 ——张德芬
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你害怕冲突吗？ 面对冲突无所适从，充满无力感和恐惧感？ 或者因为害怕而默默回避冲突，因为担心关系破裂而微笑着委曲求全？ 不会表达攻击性的你，正在饱受人际关系的折磨。 因为不敢面对冲突，在爱情或亲密关系中压抑自己，感到憋屈、不被认可、不被爱；因为不会应对冲突，在职场中处处受挫，失去机会，被低价值感折磨。 又或者你决定勇敢，但每次想据理力争却不知道该如何开口，想表达不满却不知道如何拿捏分寸？ 你需要学习如何勇敢地面对冲突，认清冲突中暗藏的机理，学会如何高效且成熟地化解冲突。 正确地释放自己的攻击性，可以让你在职场获得更多机会，在亲密关系中获得更多主导权，在社交场合多一些自在从容。 直面冲突是成长的好时机。
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活出必要的锋芒 善良不是你软弱的借口 与其忍到内伤 不如撕出机会
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