★ 荣获美国堤利威格玩具 传媒奖家长z喜爱产品奖、独立出版商图书奖银奖。 ★ 美国亚马逊销售排名长期远超其他正念养育类图书，获众多读者五星好评。 ★ 本书包含适合4 104岁、可以在很多场景进行的正念练习，让我们在繁忙生活中的任何时刻都可以暂停，运用简单有效的正念技巧。每个家长、教师、心理咨询师可以使用的指南。 ★ 随书赠送31个音频练习导引。扫码即得，便于练习。 ★ 正念是有关注意力的训练，风靡欧美企业、学校、家庭。 牛津大学、斯坦福大学、哈佛大学、耶鲁大学、麻省理工学院等诸多名校都在力推！ 研究证明，正念有如下好处： 提升专注力； 减压与静心； 缓解焦虑、抑郁等负面情绪，提高幸福感； 促进睡眠，增强免疫力； 接纳自己，发展同理心，增加创造力等。 ★ 不管是安静不下来、难以专注的小孩， 奔走于各种补习班，传
¥44.90定价：¥59.90 (7.5折)
你背负了谁的伤：在原生家庭的关系中疗愈代际创伤 忽视、打压、否定……负重长大的你背负着谁的伤？知名心理疗愈专家冯以量，用萨提亚家庭治疗模式雕塑原生家庭，陪你找到痛苦源头，助你放下沉重负担。
◆本书作者冯以量是马来西亚知名心理疗愈专家、家庭治疗专家，拥有二十多年临终关怀与心理辅导实操经验。身处儒家文化影响圈的他写出的文字更符合中国读者的阅读习惯，更能理解在 孝 父母 自我 之间挣扎的滋味。 ◆本书收录包括作者自己在内的11位求助者的真实经历。作者利用萨提亚家庭治疗模式对求助者进行 家庭雕塑 ，帮助求助者剖析过去，厘清痛苦的源头，卸下沉重的心理负担。 ◆忽视、打压、否定 典型中国式家庭中长大的孩子或多或少都经历过不同程度的创伤。读者很容易能在书中的故事里找到自己的影子，引发共鸣，获得新的感悟。 ◆人们穷尽一生都在寻找 爱自己 与 爱别人 之间的平衡点。
¥24.50定价：¥49.00 (5折) 电子书：¥23.52
¥66.30定价：¥99.00 (6.7折)
我们如何面对痛苦、疾病与死亡：雷曼医生的治愈故事 新京报书评周刊推荐。《纽约时报》畅销书，荣获图书馆之友美国读者选择奖。宝藏作家雷曼医生通过一个个真实的故事，帮助我们重获面对生活的勇气、智慧与力量。
1.本书是《纽约时报》畅销书，经久不衰的经典，荣获图书馆之友美国读者选择奖。 2.百万畅销书作家、身心整体健康运动代表人物雷曼医生，通过分享一个个真实的故事，帮助我们重获面对生活的勇气、智慧与力量。 3.孤独、失去、疾病与死亡 或许痛苦无可避免，我们仍然可以通过分享汲取生命力量，在别人的故事里探寻生命的真相，在真诚的生命智慧中找到完整的自己，在现代医学技术无法到达的地方实现自我治愈。
¥40.10定价：¥59.90 (6.7折) 电子书：¥28.75
拥抱你的内在家庭：重新爱你的内在人格，疗愈过去受的伤 没有不好的你。美国执业心理咨询师、美国国家认证咨询师留佩萱，利用内在家庭系统疗法帮助你重新看见自己，拥抱自己，走出痛苦循环
1.本书作者留佩萱是美国执业心理咨询师、美国国家认证咨询师，既有专业背景，又有丰富的咨询经验。 2.以华人视角阐述内在家庭系统理论，案例分析与理论解释更贴合当下社会，更符合中国读者的阅读习惯。 3.内在家庭系统理论认为，我们的内心就像一栋大房子，里面住着不同的 部分 。自律与放纵、勇敢与怯懦、关心与冷漠 这些不同的部分都是你，没有好与坏的区别，他们只是在用不同的方式保护你。 4.本书通过案例分析，向读者介绍内在家庭系统理论，读者可通过了解这种心理治疗方法，开启看待自己的新角度，利用内在家庭系统疗法重新看见自己，拥抱自己，走出痛苦循环。
¥35.50定价：¥53.00 (6.7折) 电子书：¥25.44
《与生命和解》（全新修订版） 千万畅销书作家张德芬、著名文化学者费勇、《家庭系统排列入门》作者伯图·乌沙莫倾情推荐！带你探寻原生家庭的问题模式，突破人生中的限制，获得真正的幸福与丰盛！
成长，始于与父母的和解。我们无法改变父母，与其责备父母、埋怨过去，不如把握自己作为一个成年人的主动权，积极主动地去修复自身的问题，你会发现，成长其实就是一条与父母和解的路。
¥46.80定价：¥69.90 (6.7折)
两性共舞：疗愈与亲密 《联结你的内在智慧》作者帕梅拉·克里柏全新力作！带你疗愈制约带来的伤害，直视内心的伤痛，遇见内心那个“被禁的女性”！
无论男性或女性，内在都拥有 被禁锢的女性能量 ，此能量关乎感受、直觉与心灵。想要获得平衡与和谐，关键在于整合自身内在的男性与女性能量，这样才能与自己的内在建立连结，从而与他人和谐相处。本书在深入讨论女性腹部的创伤以及缺乏自我价值感的认知的同时，也详细讨论了男性心中的创伤，透过对男性以及女性内心创伤的剖析，疗愈并恢复长久积压在体内的创伤，作者帕梅拉?克里柏博士在本书中也为读者详细地阐释了疗愈的具体步骤和方法，帮助读者感受自己的内心，透过感知探索人生的奥义！
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我们为何疏远，又怎样亲近：成年子女与父母相处的难点及解决之道 美国畅销家庭关系疗愈指南，家庭委员会高级研究员基于40年来上百例家庭治疗经验的和解与治愈策略。理解家人、理解自己，重塑亲密关系。
★美国亚马逊高分作品，长居亲子关系主题榜单前列，引起众多读者共鸣与反思。 ★美国资深心理学家、当代家庭委员会高级研究员创作，以上百例家庭心理治疗经验为基础，帮助因亲子关系疏远问题而困扰的人找到解答，给予心灵慰藉。 ★名人推荐，《也许你该找个人聊聊》作者洛莉 戈特利布给予高度好评。 ★以十余个家庭心理治疗案例为线索，根据实例解读分析成年子女与父母走向疏远的深层原因，提出对应建议，给出和解策略，建立相处新规则。 ★为成年人打造的家庭关系指南，聚焦成年子女与父母的疏远问题，帮助双方相互理解，重建亲密关系。 ★文字温柔、平和、直击心灵，带读者踏上一场理解与反思之旅。
¥39.50定价：¥59.00 (6.7折) 电子书：¥28.32
★ 荣获美国堤利威格玩具&传媒奖家长zui喜爱产品奖、独立出版商图书奖银奖。★ 美国亚马逊销售排名长期远超其他正念养育类图书，获众多读者五星好评。★ 本书包含适合4—104岁、可以在很多场景进行的正念练习，让我们在繁忙生活中的任何时刻都可以暂停，运用简单有效的正念技巧。每个家长、教师、心理咨询师可以使用的指南。★ 随书赠送31个音频练习导引。扫码即得，便于练习。★ 正念是有关注意力的训练，风靡欧美企业、学校、家庭。牛津大学、斯坦福大学、哈佛大学、耶鲁大学、麻省理工学院等诸多名校都在力推！研究证明，正念有如下好处：提升专注力；减压与静心；缓解焦虑、抑郁等负面情绪，提高幸福感；促进睡眠，增强免疫力；接纳自己，发展同理心，增加创造力等。★ 不管是安静不下来、难以专注的小孩，奔走于各种补习班，传说中所有
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创造财富 畅销三十年的心灵启蒙经典！25 周年全新增订版！ 英文版畅销超 50 万册，全球被翻译超 24 种语言！
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与生命和解 疗愈原生家庭的伤与痛 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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我们如何治愈：实用而强大的自我修复方法 心理治愈与自我心灵修复手册！
本书将自我修复、正念、内在小孩运作和边界设定主题编织在一起，形成独特的 4部分框架 自我疗愈方法和实践。 这本书是任何想让自己的治疗更强大的人的BI读之书！作者看到了我们如何思考、感受和选择的重要性，以及这如何影响我们在日常生活中的运作。 本书作者从我们这个时代最聪明的女性那里策划了一系列美丽的故事和建议。她们的见解不仅会让你感动，还会让你重新思考关于治愈的基本信念。
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抑郁症已经成为世界四大疾病之一，越来越受到人们的关注。据《2022 年国民抑郁症蓝皮书》，我国的抑郁症患者人数达9500万，意味着大约每14个人中就有一人是抑郁症患者。中国对青少年抑郁症的防治也愈加重视，抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的学生给予重点关注。本书作者通过个人经历，分享了自己战胜疾病、恢复到正常生活的方法和经验，点燃更多人治愈的希望！ 本书图文结合，并具有以下特点： 最真实、最直接的语言描述。作者亲历，真实讲述病症的痛苦和病人的心理，以及身边人们的反应，更能引起读者的共鸣，鼓励每个人接受心理健康的挑战。 北大心理系博导诚挚译作，为你呈现自在的艺术；北京安定医院院长王刚，清华、北大、北师大、中科院心理学专家，浙江大学
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与生命和解(疗愈原生家庭的伤与痛全新修订本)(精) 卢熠翎 著 婚姻家庭【正版书籍，满额减，电子发票】 【正版图书，达额减，电子发票】
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减压师初级教程——理论篇 一套教你科学缓解压力的教材，让你的身心在都市的喧嚣中得以放松！
在竞争激烈的时代，每个人都面临巨大的压力。压力在一定程度上能促进人的主观能动性，帮助人突破自己的壁垒，获得进步和发展。然而，过大的压力必然会导致人的身心出现各种问题，影响人的学习、工作、生活，甚至整个人生。《减压师初级教程 理论篇》是整个提升生命正能量系列图书的理论基础。本书分五个部分，为读者分析压力形成的类别，解读压力带来的破坏性、介绍压力的检测方法、提出压力的解决方案和指导评价压力的检测效果。不但为减压师培训提供详实有力的理论指导，也为帮助普通读者认识自己的压力状况和缓解自己的压力水平提供科学有效的指导。
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毛泽东传中文新修订版 菲利普肖特著 中国青年出版社毛泽东诗词邓小平传 周恩来传刘少奇传毛泽东选集文集年谱传记书籍
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爱的能力 《纽约时报》畅销书作家、两性关系专家芭芭拉·安吉丽思全新力作！点燃生命中的创造力与激情，提升人生自控力!
我发现自己与芭芭拉 安吉丽思真实太有缘分了，14年前我在书店买下了她的本书，12年前参与编辑了她的另外两本书，现在2022年，又参与编辑了她的新书《爱的能力》，我认为这是她在国内出版的图书中棒有深度的一本，在编辑这本书的过程中，看见芭芭拉 安吉丽思比以前更有智慧更有魅力了。 资深心灵类图书编辑 华海玲
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零极限疗愈日记【达额满减】 【正版图书，下单前请先咨询客服！】
借助荷欧波诺波诺疗法，让你找到真正的自己。荷欧波诺波诺能够帮助你：·找到自己的目标与清晰的成功蓝图·以开放灵活的态度接纳借由灵感而获得的理想解决方案·放下“我知道”，允许直觉与灵感流入·消除那些对计划、目标与结果有影响的负面程序·探索如何处于零的状态——只有处于零频率时才能够获得理想的结果若你愿意敞开心灵，接受这来自荷欧波诺波诺的指导，那么现在就开始清理吧，找到那属于你自己的抚平一切的平静。
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与生命和解 疗愈原生家庭的伤与痛 卢熠翎，青心文化出品 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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你是否正因为一段令人失望的关系而感到挫败呢？你已经准备好寻找“真命天子”了吗？在本书中，凯瑟琳??伍德沃德通过分享她的个人经验告诉我们，想要找到能持续一生的关系，你必须真诚地开放并准备创造一段充满爱、承诺且浪漫的结合。
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?德国“好看的书”评委会授奖词：爱情悲伤警报！情感和思绪摇摆不定，在无法用言语表达的时刻，以图像的形式呈现。你几乎可以感受到作者是如何用手写文字，将内心世界的千回百转转化为一个动人的故事的。全书大大小小的手写字迹，表达了贯穿文本、精彩绝伦的无声动态。
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本书是面向成年子女与父母的家庭关系修复指南，带读者探寻亲子关系走向疏远的原因，帮助读者理解家人，与对方走向和解。 本书作者为资深心理学家，曾在诊疗中帮助上百名患者解决与家人疏远的难题。通过丰富的心理治疗经验，他逐渐发现成年子女与父母疏远的现象在当今社会越来越普遍，并且这一问题背后有着关乎个人与社会的诸多复杂原因，让双方找不到解决的出路，苦不堪言。在本书中，他引用了十余个家庭心理治疗案例，以此为线索，分析疏远背后的种种原因，并提出为了与对方、与自己和解，需要采取的态度与策略。 作者的语言风格如同与读者进行一场心理诊疗一般，平淡舒缓、娓娓道来；内容深刻，极易引起共鸣，是受此问题困扰的人们的bi读之作。
¥32.61定价：¥118.00 (2.77折)
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正念小孩 收获平静、专注与内在力量的50个正念练习 (美)惠特尼·斯图尔特 中国青年出版社 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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¥32.56定价：¥59.90 (5.44折)
¥44.76定价：¥139.52 (3.21折)
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¥21.92定价：¥93.84 (2.34折)
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