饥饿的大脑 如何聪明地战胜驱使我们暴饮暴食的本能 山西人民出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
◎入选《出版人周刊》年度书籍。本书帮助你合理抵御食物的诱惑！◎为何说控制不住体重，并非只是由于缺乏意志力？《饥饿的大脑》从脑科学的角度揭开肥胖的真相，颠覆传统认知，澄清大量误解。◎面对食物常常胃口大开，然而你的身体或许并不需要。想要拥有健康好身材，先深入了解你的大脑，才能获得实效。◎书籍尺寸为145mm×210mm，大小适宜；封面用纸为艺术柔感象牙白，采用烫金工艺；内文使用纯质纸，纸张光滑细腻。
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◎如果你不满于现在的生活，如果你已经有好几个月甚至好几年都不快乐了，请打开这本书。 ◎基于真实案例和科学的认知行为疗法，本书将帮助我们思考生活，应对压力、焦虑和抑郁的困扰。 ◎书中大量实用可行的练习和技巧，将帮助我们一步步认识自己、接纳自己，改变自己，最终成就快乐的自己。
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饥饿的大脑 如何聪明地战胜驱使我们暴饮暴食的本能 (英)斯蒂芬·J.居耶内特(Stephan J.Guyenet) 著 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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