先让自己满意：勇敢成长，认真做自己 打破原生家庭、两性关系、社会职场外在束缚，准确认识自己。 原生家庭、两性关系、社会职场，打破、黏合、重塑，全然、本然、自然地成为真我。
1.作者作为情感主播和资深自媒体人，见惯了人间悲欢离合和爱恨纠葛，冷眼观察人生，正确看待人性，给出理性的思考决策和人生建议。 2.以哲学和心理学知识为背景依托，将专业知识化入心理咨询案例，既有生动鲜活的感人案例，又有一针见血的犀利评说，给人以人生启迪，内生动力，积极阳光地对待亲情、爱情、婚姻与社会职场。 3.有个性、有温度、有力量的观念指引，比如：走出原生家庭，在遥远的地方变成你想要的样子；在两性关系中，成书的境界是没有性别，雌雄同体才是高级魅力；所谓幸福，首要的是凭着自己的意志，有多的掌控；爱要接纳，看到别人，才能看清自己；重新定义优秀，自然地努力，悠然地或者，释放能量，发挥潜力，成为自己；等等。 4.书稿带给人个体和自我意识崛起的震撼。群体意识、集团观念、舍小我为大我、舍己为人等等
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