与情绪和解的睡眠自救疗愈法 有时失眠是来自我们自己的“努力”培养，在失眠这件事上，越努力，越不幸运
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催眠是什么？哪里有催眠？催眠无处不在，催眠无时不在。催眠可以帮助你认识自己，可以帮助你治愈身心，可以让你感受精神的力量，可以帮你寻找到遗失的记忆，甚至可以改变你的习惯，让你享受更精彩的生活。催眠神奇，但并不神秘；它潜能无限，用处颇多。当生活的压力一天大过一天，当工作的竞争一次强过一次，如何让自己在这个浮华的社会保持一颗平静的心，已经成为了许多人日夜思索的问题。当你感到生活的不易，感到工作的繁重时，就应该好好想一想，你是不是该放下心灵的包袱了。借用催眠，可以让你清空心灵花园的杂物，为你扫除成功道路的阻碍。事实上，你可以不会催眠，但是你一定要懂催眠。 《一看就懂的神奇催眠术》用最简单的语言。为你揭开催眠的神秘面纱，大量生动的催眠案例更使《一看就懂的神奇催眠术：原来催眠可以这样用》
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