远离焦虑 （鹿鸣心理：心理自助系列，美国焦虑症学会主席李德威尔逊代表作品,克服惊恐和焦虑的权威读物（全面修订升级版））
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美国焦虑症学会主席R.李德·威尔逊代表作品，克服惊恐和焦虑的权威读物（全面修订升级版）。 《远离焦虑(第3版鹿鸣心理)》将为你提供最直接、有效的自助计划，解释了惊恐症使人衰弱的原因以及获得康复到底需要做些什么。书中引用了威尔逊博士关于惊恐发作的近期新研究成果和治疗恐慌症患者的广泛成功经验。同时，他还在书中教会惊恐症患者如何循序渐进地进行有效果的康复治疗。
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美国焦虑症学会主席R.李德·威尔逊代表作品，克服惊恐和焦虑的非常不错读物（全面修订升级版）。 《远离焦虑(第3版鹿鸣心理)》将为你提供很直接、很有效的自助计划，解释了惊恐症使人衰弱的原因以及获得康复到底需要做些什么。书中引用了威尔逊博士关于惊恐发作的近期新研究成果和治疗恐慌症患者的广泛成功经验。同时，他还在书中教会惊恐症患者如何循序渐进地进行有效果的康复治疗。
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