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佛说：“人，生下来就是受苦的。”所以，在现实生活中，每个人的成长经历都不是一帆风顺的，都会遇到各种各样的不幸与困境。 那么，人生既然如此。我们该怎么办呢？ 的方法就是在不断地经历不幸之后，对这些不幸进行深刻地领悟，吃一堑，长一智，让自己在不幸中长大，变得成熟，加强大。 《享受生命中不幸的涅槃》便因此讲述了人们在现实生活中，十个层面上所能遭受的不幸，通过对这些不幸的深层领悟，让我们对生活和人生有了重新的认知和感悟，从而找到了一些克服困境的思想和方法，让自己在应对这些不幸时变得*为睿智，未来也变得为乐观。
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