别害怕冲突 不当任人拿捏的软柿子！揭秘冲突背后的复杂原因，有效捍卫你的心理边界，告别停不下来的自我攻击和说不出口的精神内耗。重新夺回对生活的掌控感，与身心统一的自己和解，成为有力量的自己！
停止自我攻击，你没有任何错！告别反复拉扯的精神内耗，捍卫自己心理边界，把压在心里想说的话说出来，坚决不当任人拿捏的软柿子！ 帮你解决那些说不出口但实实在在发生在你身上的精神内耗。 认识冲突背后的复杂原因、找到应对冲突的框架和方案，摆脱冲突诅咒，重获对生活的掌控感，成为有力量的人。 无法正视冲突是一切关系走向恶化的根源。一段真正的关系始于冲突。 如果我们总是为了避免冲突而妥协，在让步中隐藏自己的真实想法，那我们将只能得到一份虚假的和平，无法获得真正的关系，无法成为自己情绪的主人。 冲突不可怕，害怕冲突才可怕。尚未解决的冲突只会激发你的恐惧。当你愿意承担冲突背后的打击，突破那个怯懦的自己，你就能守护自己的心理边界，获得脱胎换骨的改变。 心理学领域X沟通领域研究专家；多年研究成果X执业
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积极心理学套装2册套装：我们内心的冲突+失控的自尊 哈佛大学医学院心理学课程。揭秘矛盾复杂的心理真相，让你走出自我拉扯的痛苦，不再害怕失败和孤独
《我们内心的冲突（百万册纪念插画典藏本）》 1.百万册纪念版，历时2年，逐字全修订，适合大众阅的经典译本。 2.增黑白格调插画，独特画风另类表达 我们内心的冲突 。 3.苏芩、张德芬、武志红、壹心理等国内一线心理学家的物，每一个推荐心理学书目的书单都有这本书。 4.人的心理活动是极其复杂的存在，那些彷徨挣扎旁人可能无从知晓，却真实地存在于我们每个人身上。我们要做的就是发现冲突，并解决冲突。 5.解每个人身上都有的黑色生命力，活出完整、成熟、内在安宁的自己。 《失控的自尊》 ★【一会儿自命不凡，一会儿妄自菲薄？本书编自哈佛大学心理学课程，献给经常陷入自我拉扯的你】 失控的自尊犹如一条躲在暗处的毒蛇，在悄无声息中蚕食着你的自我意识，对自己和他人造成不可避免的伤害。 本书编自哈佛大学心理学课程，带你深入了
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?冲突不可怕，害怕冲突才可怕。一个没有勇气面对冲突的人无法成为他自己，一个没有办法解决冲突的人无法捍卫自己的心理边界。当你愿意承担冲突背后的打击，突破那个怯懦的自己，你就能收获脱胎换骨的改编，真正成为自己的主人。?一段真正的关系始于冲突。如果你总是为了避免冲突而妥协，在让步中隐藏自己的真实想法，那么你永远无法得到一段真正的关系。只有学会直面冲突，解决冲突，你才能成为这段关系的主人。?心理学领域X沟通研究专家；多年研究成果X执业经验精华。经过验证的理论经验帮你摆脱冲突诅咒，重获对生活的掌控感。?一本实用的冲突应对指南。帮你：告别内心戏，有效应对杠精的恶意攻击，把你心里想说的话说出来。停止自我攻击，合理捍卫自己的正当权益，在极限拉扯中获得自由。从此能够正视冲突、化解对抗、拒绝内耗，明确
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