别害怕冲突 不当任人拿捏的软柿子！揭秘冲突背后的复杂原因，有效捍卫你的心理边界，告别停不下来的自我攻击和说不出口的精神内耗。重新夺回对生活的掌控感，与身心统一的自己和解，成为有力量的自己！
停止自我攻击，你没有任何错！告别反复拉扯的精神内耗，捍卫自己心理边界，把压在心里想说的话说出来，坚决不当任人拿捏的软柿子！ 帮你解决那些说不出口但实实在在发生在你身上的精神内耗。 认识冲突背后的复杂原因、找到应对冲突的框架和方案，摆脱冲突诅咒，重获对生活的掌控感，成为有力量的人。 无法正视冲突是一切关系走向恶化的根源。一段真正的关系始于冲突。 如果我们总是为了避免冲突而妥协，在让步中隐藏自己的真实想法，那我们将只能得到一份虚假的和平，无法获得真正的关系，无法成为自己情绪的主人。 冲突不可怕，害怕冲突才可怕。尚未解决的冲突只会激发你的恐惧。当你愿意承担冲突背后的打击，突破那个怯懦的自己，你就能守护自己的心理边界，获得脱胎换骨的改变。 心理学领域X沟通领域研究专家；多年研究成果X执业
¥27.50定价：¥55.00 (5折)
重磅推荐： ★《人民日报》倡导的生活态度！抖音、小红书、公众号、微博等社交平台热议话题，戳中当代年轻人的 累 点 ★恋综《心动的信号7》奥斯卡 乐言同款：如果你觉得一个人总是想太多，一定要让Ta看《停止内耗》。 ★写给那些疲惫又焦虑的年轻人，当一个人陷入自我内耗，生活就会变得一团糟 ★停止内耗的小妙招，在生活中拿来即用！结合心理咨询和自身经验，给读者更有代入感的阅读和实用体验 ★将心理学知识结合咨询实例进行讲述，给心理学入门读者以新知；笔触细腻，让内耗的人在文字中感受情绪共鸣
¥24.90定价：¥49.80 (5折) 电子书：¥39.99
一、写给随时随地开启逃避模式的你！ 因为害怕别人的批评、否定或排斥而刻意逃避人际接触较多的职业或者活动； 不愿与任何陌生人打交道，除非确定自己能被对方喜欢； 因为害羞或怕被嘲弄而在亲密关系中表现拘谨； 总是假装没有看到微信或者来电，然后把事情放到以后再说。 当逃避成为一种习惯，它就成了阻止你成长的*障碍。因为你会在该抓住机会的时候，选择放弃；该勇敢站出来的时候，选择退缩；该解决问题的时候，选择做鸵鸟。于是，你一生都在庸常中度过。 二、害怕失败的人，从一开始就输了！ 对于 避免失败 的人来说，因为他们致力于活得安全，所以总是盯着生活中那些可能会让自己遭受危险的东西或负面的东西，他们的精力主要用于保护自己。可想而知，他们过的是一种充满防御感的生活，他们的能量似乎都是向内收取的状态。 而对于
¥20.70定价：¥48.00 (4.32折) 电子书：¥28.99
语言的魔力：用语言转变信念的神奇旅程 2022年全新改版.身心语言程序学领域经典作品，亚马逊五星好评，豆瓣8.3分高分评价，授权数10个语言版本，2008年引进国内以来长销至今。
限制性信念是阻碍我们成长的根源。对于事情 好 与 坏 的定义，往往决定着我们做一件事的结果。 改变语言模式，就能转变信念；信念转变，行为就能转变！面对同样的情况，换一种信念表达，结果就有很大的不同。 心理学家、身心语言程序学大师、领导学专家罗伯特 迪尔茨代表作品。 提供了破除限制性信念的语言框架，如换框法、顺序法、替代法、假设法 助你纠正原有的语言模式，踏上用语言转变信念的神奇旅程！
¥24.10定价：¥56.00 (4.31折)
◆有书心理耗时3年研发，千万读者共同选择。 ◆写给被 心理学 三个字劝退的普通读者，通俗易懂，低到无门槛。 ◆明明在围观喜闻乐见的生活案例，一不小心读懂了原本深奥的心理学。 ◆吊桥效应、皮格马利翁效应、空白效应、刺猬效应、聚光灯效应、黑羊效应、鸟笼效应 48个令人拍案叫绝的心理学效应，一读就上瘾！ ◆帮助你更好地了解自己，也加深你对他人的了解，在婚姻、工作、人际交往中成为更好的沟通者，它还将帮助你养成遇到问题直击本质的思维能力。 ◆一本拨开两性迷雾、扫清人际障碍、加速个人成长的人生指南。 ◆你看不透的人和事，这本书来帮助你。
¥22.40定价：¥52.00 (4.31折)
◎被上司训斥后，一直无法平息怒气；失恋后，迟迟无法走出来；看到负面信息，很容易影响心情 生而为人，很难不抑郁，只是一味地压抑或隐藏情绪并不是解决方案，我们应该学会如何快速摆脱负面情绪，及时整理内心，将被情绪影响的痛苦化为前进的动力。 ◎日本知名精神科医师、心理咨询专家西多昌规首次探讨现代人的 情绪修复 主题。书中运用脑科学、神经科学知识深刻解析会被负面情绪长久困扰的原因，并结合作者多年临床经验总结的迅速且有效管理情绪，能够及时治愈内心的28个实用性技巧。面对压力，我们可以设置一个努力的期限；与其过度在意过去的 创伤 ，不如立即开始行动，用 自我行动 来打破当前痛苦的现状；疲惫时，积极主动地去寻找属于自己的快乐风景 ◎匡威、NB、国誉联名设计师，日本知名插画艺术家Noritake特别绘制封面，带你
¥20.00定价：¥42.00 (4.77折) 电子书：¥25.20
安慰剂效应：TED临床医生带你体验心理暗示的强大力量 TED临床医生带你体验心理暗示的强大力量
★推荐一：一本全面地、系统地讲述 安慰剂效应 的著作，语言生动、案例详尽、证据科学，展示了受过西方传统医学教育的临床医生如何转变观念，正视心理力量在疾病康复和预防中的重要作用。 ★推荐二：没有不能治愈的疾病，只有无法治愈的病人。我们的时代太过专注于对身体的重视，而忽略了心理在健康中的强大力量。《安慰剂效应》既有科学文献的证据支持，又有作者经手的案例和亲身经历，这给我们的医疗现状带来了一种全新的思维方式，作者在TED关于疾病真相的演讲获得了百万点击量。 ★推荐三：《安慰剂效应》提出了一种彻底改善健康的新方法：六步自我疗愈法。这六个步骤将帮助你找出生命中的哪个环节出了问题，是心理健康、创造力、环境，还是工作和人际关系等？以便你信任内在的指引，为自己制定一个个性化的治疗计划，帮助你的身体
¥26.00定价：¥58.00 (4.49折) 电子书：¥40.00
★作者为资深心理咨询师李国翠，有着7年心理学学习经历，5年心理咨询从业经历，咨询时长超6500小时。 ★作者为 壹心理 平台专栏作者，为《中国青年报》《中国新闻周刊》《婚姻与家庭》等多家媒体供稿。深受读者认可，全网粉丝近百万，知乎 大V 。 ★本书是资深心理咨询师、畅销书作者李国翠继《习惯逃避》后又一全新力作，带你活出自己想要的人生！作者深度剖析当下高热度话题 为何会觉得人生很被动 ，深度剖析了我们陷入被动人生的根本原因：不够重视自己的需求和感受；害怕与他人发生冲突；过度依赖外界；自我意志不被尊重。 ★一本给所有苦于被动型人格者的自我拯救指南，如果你不去大胆地重新定义自己的人生，就只能继续被别人错误地定义和摆布。 ★为什么我们会时常感觉人生很被动？ 是什么使我们陷入这个僵局？ 要如何才能走出被动的
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
★缺乏安全感？容易紧张、焦虑？害怕别人不认同自己？外表强硬但内心脆弱？控制欲特别强？这些都是恐惧的表现！翻开本书，测试你的恐惧类型，有针对性地呵护高敏感易焦虑的你。 ★细分胆怯型、警觉型、依从型、大男子主义型、控制型5种恐惧类型，给出8种疗愈方法，结合大量真实案例，让你看清其他人驾驭恐惧的前后对比。手把手教你破除脑海中那些说 你不行 的声音。驾驭了恐惧，你就掌握了重启人生的钥匙；驾驭了恐惧，你终将遇见理想的自己。 ★国内外专业大咖联合推荐，包括 当代心理的形象与声音 、斯坦福大学教授、《津巴多普通心理学（第8版）》作者菲利普 津巴多，以及哈佛大学心理学博士、首都师范大学教授、《登天的感觉》作者岳晓东等。 ★封面烟花烫镭射金，寓意驾驭恐惧后，你将活出如烟花般绚烂的的人生。
¥27.60定价：¥58.00 (4.76折)
如何正确求助：合情合理的获取资源和人脉 只需四个步骤，让别人心甘情愿帮助你 哥伦比亚大学心理学家数十年研究成果精华
◎ strategy business 年度*佳商业书、《金融时报》夏日选书 ◎ 与其为难自己，不如及时求助，求助是现代社会的底层能力 ◎ 心理学研究证明，人们比我们想象的更乐于助人 ◎ 只需四个步骤，让别人心甘情愿地帮助你 ◎ 哥伦比亚大学心理学家数十年研究精华总结，作者连续名列全球50大管理思想家名单，曾在TED作过与本书相关演讲，浏览量高达300万次。 ◎ 《驱动力》作者 丹泽尔 平克 斯坦福大学教授 罗伯特 萨顿 推荐阅读
¥20.00定价：¥42.00 (4.77折)
¥21.40定价：¥49.80 (4.3折)
隐形天赋：如何将差异变成绝对优势 发现你的隐藏优势，独特的你注定去做只有你能完成的事。欧洲天赋发展中心领军人物20年跟踪研究精华：趁早接纳自己的与众不同，在细分领域做到无可替代！
1. 欧洲 天赋领域研究专家 依据 你的思维模型 ，有步骤、 有针对性地提供指导方案 。 本书 将帮助你 排除外界 干扰 ，真正地享受自己的思维天赋，将潜能转化为创新的动力！ 天赋的伤，可防可愈！ Step1 分析你是 哪一种 思维模型导致 你被 外界 干扰 ： 表现型？ 独立型？ 非独立型 ？ 表现型：被赞美是我的动力 目标使人幸福 有把握的挑战 抓住机会 独立型：只做有意义的事 我的成功我定义 阻力*小的道路 天赋 工具=成功 坚持下去的韧性 非独立型：期待即阻力 信任与安全 无压力 相信自己能行 舒适区真的好舒适 Step 2 查明你的天赋与成功之间都有哪些障碍： 无法 降维 沟通，太快太强太直接 不习惯使用思维工具， 工具箱 空无一物 无法将情绪转化为优势 完美主义作祟 对天赋缺少 时间 概念 不敢
¥21.40定价：¥49.80 (4.3折) 电子书：¥21.90
【《纽约时报》畅销书作家、知名企业家的 圈层进阶 指南，助你加快完成 向上流动 ！】 本书的作者安吉 摩根（ Angie Morgan ）是一位《纽约时报》畅销书作家；考特尼 林奇（ Courtney Lynch ）曾获美国国家史蒂夫最佳女企业家奖，被美国《商业周刊》誉为领导力专家。二人共同创办的美国星际领导咨询公司曾为谷歌、脸书、沃尔玛、甲骨文、联邦快递等大型企业提供咨询服务。她们将在这本书中揭秘这些世界级企业CEO、高管从0到卓越的成长经验，帮你贯彻 拒绝平庸 的人生信条，在该 向上进阶 的时候放手一搏！ 【3步实现自我效能升级，助你冲破精神空洞、重塑自我价值！】 如果你对现在的生活感到不满意、不甘心，那就翻开这本书，马上做出改变！它将帮你逐步实现认知觉醒、能力提升、心智提升，打破做事急于求成、避难趋易、只会 死磕到底 等低维
¥23.30定价：¥52.00 (4.49折)
1.英国心灵导师威克斯代表作，原书名《Good Vibes, Good Life》，《星期日泰晤士报》2021年畅销榜榜首，全球销量100多万册 2.英国主流媒体一致盛赞，BBC广播电台女主播菲妮 科顿高度评价 它就像一把钥匙，开启你的无限潜能。 3.还未引进出版，就引起国内抖音、小红书、微博等社交平台的热议。当你人生失控，精神内耗时，翻开这本书，它会治愈你 4.揭示情绪真相：积极情绪是可以刻意练习的！教你清理内在负能量，为自己的人生松绑 5.为情绪排毒的小妙招，练习方法适用性强，语言通俗易懂，书中很多金句、心得，方便抄写记录，在残酷世界里，保持快乐的能力 6.提高自身能量场，好事就会发生！不被负面情绪裹挟，塑造稳定的内核。摆脱低自尊、有毒的关系，远离抑郁和焦虑。 7. 小开本，易于携带，地铁、飞机上休闲阅读；双色印刷，封面装帧精美，内文
¥24.70定价：¥52.00 (4.75折) 电子书：¥37.99
综合运用神经科学和心理学的理论，讲述有关情绪的科学，提供分析情绪和掌控情绪的实用方法，有力论证了心理治疗对解决情绪问题的作用。 全面介绍心理治疗何时开始、怎么寻找治疗师、各类疗法的特点、寻求心理治疗的过程中可能存在的问题等，带领大家近距离了解心理治疗，揭开心理治疗的 神秘面纱 。 《我需要去看心理医生吗？》提供了兼具价值与个性的信息引导：84种传统心理疗法、30种另类心理疗法，满足读者的多样需求。
¥27.60定价：¥58.00 (4.76折) 电子书：¥27.99
配备课件、教学视频资源
¥27.30定价：¥42.00 (6.5折)
★一部读得出 内心刺痛感 的深度哲思之作 人生就是长久的迷茫和瞬间的顿悟！加博 塞普雷吉在《顿悟时刻》中，写就了可以照亮一个人精神世界的六个时刻。照亮的瞬间不就是划过心幕的一道光吗？如果你已经习惯于在长久的迷惘中平静生活，那么你只有内心丰富，才能摆脱生活表面的相似！ ★ 哲学大家、文学巨匠、音乐才子，一众名家强联动，他们的顿悟在等待和你相遇 你感受过索伦 克尔凯郭尔的 深沉而平静的庄严 吗？你体验过卡尔 雅斯佩斯的 无穷 吗？加博 塞普雷吉采用了文学、传记和回忆录中的启发性例子，写出了逻辑性的深度和文学性的广度！你会发现，一本能与哲学家马克斯 舍勒、赫尔姆斯 普莱斯特纳、欧仁 明可夫斯基进行深刻交流的哲思书，对 决定生命的时刻 的理解充满了令人惊奇的丰富性。 ★ 加拿大TOP1独立书店麦克纳
¥21.40定价：¥49.80 (4.3折) 电子书：¥19.90
◆壹心理平台督导师瞿洋shoubu作品！写给每个焦虑不安却向往内心自由的你！ ◆瞿洋老师拥有15000小时以上临床心理咨询与疗愈经验，深入浅出地输出专业心理学知识与方法，帮你戒掉一切胡思乱想，让柔软和坚定温暖你的灵魂！ ◆怕负面评价、怕表现欠佳、怕不完美 摆脱焦虑的第一步不是回避，而是直面焦虑！ ◆焦虑，源于对未来不确定性的担忧；除了我们自己，谁也无法带我们走出精神内耗。 ◆超专业的心理学分析与方法，送给很累很累的你，别让焦虑拖垮你的人生！
¥25.80定价：¥59.80 (4.32折)
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万千教育·写给教育者的积极心理学（第二版） 大量实证研究和经典实验带您领略积极心理学的神奇力量，教您激发孩子身上的正能量。*版已销售30000余册。
本书是国际积极心理学会理事、我国积极心理学研究领域权威专家任俊教授的著作。作者的教育观点或结论都是在心理学实证研究的基础上提出的，具有较强的说服力。书中介绍了许多心理学实证研究和经典的心理学实验，读来既有趣，又能激发读者对教育的思考。第二版对*版各章的内容做了不同程度的修订，还增加了一章有关积极心理学在教育实践方面的内容，使全书的可读性和实践指导性更为突出。本书是中小学教师和家长学习与运用积极心理学的优秀读本。
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一读就上瘾的心理学 个人成长的人生指南亲密关系成长人际关系人生指南别害怕冲突交际职场关系拨开两性迷雾 扫清人际障碍 加速
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积极心理学（上教心理学通识教材系列） 了解关于幸福的误解和真相，成为幸福人生的专家。
《积极心理学》是一本关于如何获得幸福人生的心理学教材，以科学研究为基础，内容详实，语言简洁，既可以作为心理学教材使用，也可作为自助类图书，供一般读者阅读
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《上瘾》的作者 尼尔 埃亚尔 鼎力推荐 全球数十万人用过的思维训练课，激发思维潜能的真正的突破性著作 美国知名思维教练传授的解决思维问题的实用技巧和秘诀，为思维漏洞打上 补丁 无论久经历练的职场人士，还是刚踏入社会的菜鸟新人，都可能会患上以下各种思维病。面对难以预料、变化不定的问题时，它们会变成一只只隐形的 拦路虎 ，阻碍人们又快又好地解决问题。 忘了要在 条条框框 内解决问题； 因思维内卷而被后来者颠覆； 精于计算和规划，却还不如小孩做得好； 感觉解决方案差不多就行了； 一遇困难，就向目标缴械投降； 排斥他人的想法，重复创造； 总是怀疑自己的创意。 如果能够认清并跳出这些思维病的陷阱，在大脑里拨乱反正、重新布置思维的线，你就能成为生活和工作中会思考、会解决问题、***脱颖而出的那个人。
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我爱你：关于爱情的理论 一本爱情典籍。单身的你，热恋的你们，鹣鲽情深的你们……无论对爱情有什么疑问，都会在本书中找到解答。
我们为什么会一见钟情？ 两个原本迥然相异的人为什么会相互吸引？ 轰轰烈烈的爱情为什么会崩溃？相恋的人为什么会分手？ 夫妻应如何对爱情保鲜？如何让感情日久弥深？ 本书是意大利著名社会心理学家阿尔贝罗尼关于爱情理论研究的力作，已被译为17国语言。 书中探讨了性别、情欲、嫉妒、物质等对爱情的影响，平等、自由、真实等真爱的特征，各种形式的爱情及其推动因素，家庭、距离、文化等外在因素对情侣、夫妻关系的影响，等等。 爱情是一门科学，自有入门之径。本书为那些渴望爱情的人、因爱情受伤的人、怀念逝去的爱情的人 为我们所有人提供了爱情的指引，帮助我们在爱情中找到幸福。
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100件无聊的小事：内卷激烈的当下，let’s反内卷！（当当专享“青天白日梦”手账贴纸）随书附赠“谁看谁发财”手幅、精美 花100天， 养一条住在你心里的小锦鲤。 以后，每天都有好运气！
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你为什么总是会抱怨 挣脱抱怨的枷锁，释放内心的力量，用积极的态度去拥抱美好的未来。
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◎作者是从业25年的日本色彩大师，为成千上万的个人和企业提供过时尚、饮食、室内装饰等方面的色彩咨询，作品累计销售20万册。 ◎内含126个可快速上手的实用贴士 126幅让人瞬间心动的元气插画，帮你跟所有emo说拜拜，所有快乐说嗨嗨。 ◎从随身物品、饮食和居家环境三个方面教你如何运用颜色这个生活的伙伴，赶跑坏心情，成为更闪耀的自己。
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果断美：让你不再犹豫的改变之书 每一个纠结后悔的现在，都有一个不够勇敢果决的当初。
推荐您购买畅智图书其他畅销书： 1.果断美已成为一种潮流，更成为了林青霞、李小冉、张雨绮等亲身实践的生活态度，具有爆款的潜质。 2.这本书*的卖点就是实用，以精巧、有创意、实用且易懂的方式，来帮助你通过小小的改变，实现人生的大转变，内容涵盖了许多热点问题：注意力不集中、自控力不够、时间管理、完美主义 从心理到效率，一应俱全。 3.本书不同于传统的心理自助、成功励志图书，本书完全符合现代人的阅读习惯，将一个个看似艰难的困扰，变成一篇篇好读又实用的文章，一本书就能收获全部你想要的效果。只要从你所在的地方，从当下的自己，开始做一点点小小的改变，人生就能彻底转变。 4.本书的作者是美国著名的人生规划教练和咨询导师，被她成功改造的客户涵盖各个行业各种人士。相信中国
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本书将给你的心灵和精神带来巨大的冲击，引领你探索生活的本质，帮助你更加了解自己，指导你制定更清晰的目标，从而使你在急速变化的时代，突破思维边界，走出困惑与迷茫，成就非凡的未来。
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幸福36计：成语典故中的心理学 从中国传统文化探索社会积极心理学。全面认识自我，掌握处世智慧，活出幸福人生。哈佛幸福课教授泰勒、成功学大师卡耐基、知名学者杨绛都在推崇的幸福法门
★作者为韦志中心理学网校校长，3万业内人士心灵导师，从事心理咨询与教育工作20多年，经验丰富，著作等身。 ★从成语典故中挖掘心理学理念，从中国传统文化探索社会积极心理学。 ★共分6个类别，36个成语故事，蕴含丰富心理哲学，全面、专业，成为现代人的思想行动指南。 ★哈佛幸福课教授泰勒、成功学大师卡耐基、知名学者杨绛都在推崇的幸福法门。
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遗憾心理：是时候了，向遗憾的人生告别 改变自我，奋起直追，拥抱幸福
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幸福心理学：过你想过的一生 如何获得幸福感，有人穷极一生都不懂。本书解锁幸福心理，邀你一起去寻找幸福，收获幸福，过你想过的一生。
☆一本书带你踏上通往幸福之路，给疲惫的心灵注满能量。 ☆探秘幸福心理，让你充分认识自己、悦纳自己，培养积极的情绪与人格，奠基幸福人生。 ☆从家庭、亲密关系、学习和工作出发，分享多种寻找幸福的方法。 ☆人生是一个不断选择的过程，本书教你如何正确进行取舍，如何面对困难，直抵幸福彼岸。 ☆内容深入浅出，文字清丽流畅，故事娓娓道来，一口气就能读完。 ☆品读本书，你会发现，其实幸福就在不远处。
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积极情绪的力量：幸福的双刃剑（俊秀青年书系） 所有人都追求幸福， 但幸福与痛苦常常同行。 它像一把双刃剑， 提醒我们关注积极情绪，保持适度平衡。
生命中不是只有快乐，也不是只有痛苦， 快乐和痛苦相生相成，互相衬托。 在过去的几十年中，心理学家一直关注消极情绪对人的影响和如何治疗心理疾病，很少有心理学研究触及积极情绪。为何我们会忽视积极情绪？积极情绪拥有什么样的力量与阴暗面？如何在生活中科学地寻找快乐与幸福？这是本书试着引领读者完成的任务。
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◎ 我长得不好看。 我很胖。 我没有任何天赋。 我太无趣了。 没有人真正喜欢我。 我不配得到这些。 别人会怎么看我？ 我们常常被自我否定和批评所困扰，消极模式反复循环。从现在起，我们必须做点什么，来改变局面！ ◎本书将帮助你摆脱自我批评，去勇敢探索自己了不起的内在人格，找回自尊感和自我价值感，享受更加坦然、自由的生活。 ◎原生家庭、亲密关系、父权制、社会文化、媒体宣传等不同因素，如何影响我们的自我认知？ ◎本书作者为美国当代心理学家哈尔 斯通与西德拉 斯通，书中尤其介绍了两人共同开发的 心音对话法 ，这一方法简单而实用，能有效帮助我们分析内在人格，倾听心底最真实的声音，获得内心的平和。 ◎附赠书签一枚。
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我相信我(不断地进行积极的心理暗示) (英)杰萨米·希伯德著时代华语出品 中国友谊出版公司 9787505752085
1.知乎高赞话题，“壹心理”“简书”“心理学空间”等公号热门讨论，为什么我们面对外界的赞扬和肯定时，总是觉得“我不配” 所谓冒名顶替者综合征，是指个体按照客观标准评价为已经获得了成功或取得成就，但是其本人却认为这是不可能的，他们没有能力取得成功，感觉是在欺骗他人，并且害怕被他人发现此欺骗行为的一种现象。 2.70%的成人年、近六成的职场人，存在“冒名顶替者综合征” 美国乔治亚州立大学(Georgia State University)的研究者发现，在接受他们采访的那些成功成年人中，有70%的人感觉自己的成功不是理所应得的。他们往往会将自己的成功归结于一些外在因素，比如运气、环境、时机等，常常忽略或者否定自己的能力；但是在失败时，他们又会认为，这是由自身问题（比如智商、性格等）所导致的。长此以往，他们会表现得不自信、焦虑等。
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稳：自洽地接住生命中的所有未知 9787517083436 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
从深度的自剖开始，找到内在不稳的根源，不再被外界干扰内心秩序。建立深度的安全感，不被负面情绪牵着走，理智与共情全程在线。学会正视合理需求，活出力量感和边界感，让人际关系更加得心应手。拥有目标和价值感，不被他人的意见左右，持续获得成功。当你真的“稳”了，你在乎的人和事，不再是你的软肋，而是持续突破自己的动力！永远不要让人看到你焦虑不安、惊慌失措的样子。不膨胀，无担忧，无执念，无退缩，无抱怨。推荐您购买文通天下其他书：
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自愈心理学 每个人都是自己的心理医生，拯救迷茫、困惑、在喧嚣生活中迷失的自我
★不是所有的努力都会得到我们想要的结果。成年人的世界里，谁不是带着伤口奔跑。 ★有些苦只能一个人扛，有些黑夜只能独自穿越。世界越是薄情，越是要活得热气腾腾。 ★事情本身不伤害人，伤害你的是你看问题的角度，拥抱伤痛，那是命运赋予你的铠甲。 ★为迷茫、困惑、在喧嚣生活中迷失自我的你指点迷津。 让你在人生的道路上游刃有余，少走弯路、不吃亏。 ★从梦想、成长、情感等多个角度来透析生活，给迷失在喧嚣和浮躁中的你带来慰藉和温暖。 ★让你在平凡而又琐碎的日子里，找到诗意的生活，找到继续前进的微光，找到不愿将就的勇气。
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全3册 自控力聪明人是怎样管理时间的精进成为很厉害的人 别输在时间管理上合理安排时间管理戒了吧拖延症成功励志自律力修养书
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积极教育心理学 世上没有不可救药的孩子，只有缺少正确引导方法的教育者！做积极的父母，培养乐观、自信、快乐的孩子。 突破25个教育难题，享受快乐的养育，温暖孩子的一生
这是一本专业的家教建议之书 本书旨在针对性地解决孩子在行为习惯、人际沟通、情绪管理、性格养成、思维训练五大方面的各种成长难题，并通过多位著名心理学家的代表性理论，对问题的症结做出科学分析，提出基于生活实际的教养策略。 这是每个父母生命中不可错过的必修课 教育是亲子间的双向互动，需要双方拥有积极的态度。本书帮助父母用积极的方法带给孩子积极的引导，比如面对孩子的哭闹，家长不要一味制止责骂，要根据情境确定孩子哭闹的原因，进而适当满足、科学劝说或转移孩子注意力 如果你还在因为孩子的种种不良表现而焦虑和愤怒，那你应该开始读这本书了，从中掌握科学的教育方法。享受轻松快乐的育儿生活。 这是一本帮助孩子做出积极改变、快乐成长的书 父母的性格和态度决定孩子的成长环境，进而决定孩子的未来。本书通
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我们为什么会一见钟情？ 两个原本迥然相异的人为什么会相互吸引？ 轰轰烈烈的爱情为什么会崩溃？相恋的人为什么会分手？ 夫妻应如何对爱情保鲜？如何让感情日久弥深？ 本书是意大利著名社会心理学家阿尔贝罗尼关于爱情理论研究的力作，已被译为17国语言。 书中探讨了性别、情欲、嫉妒、物质等对爱情的影响，平等、自由、真实等真爱的特征，各种形式的爱情及其推动因素，家庭、距离、文化等外在因素对情侣、夫妻关系的影响，等等。 爱情是一门科学，自有入门之径。本书为那些渴望爱情的人、因爱情受伤的人、怀念逝去的爱情的人 为我们所有人提供了爱情的指引，帮助我们在爱情中找到幸福。
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开启幸福之门：积极心理学的魅力 赵天红 中国经济出版社 9787513663083
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积极诠释力 蒂莫西 D. 威尔逊 (Timothy D. Wilson) 浙江人民出版社 9787213086892
l 思路决定出路，3大方法，带你走出人生困境。改写人生故事，重塑积极思维。让自己幸福，让孩子成功，让社会更美好。l 如果你正处于人生的低谷，如果你无法摆脱消极思维的影响，如果你渴望改变，那么你需要读《积极诠释力》，本书为我们提供了切实可行的具体方法，它们方便操作，且成效显著。l 作者威尔逊是曾与史蒂芬·平克论战过的知名社会心理学家，“故事编辑”的方法也因此得到广泛关注。l “影响力教父”西奥迪尼、畅销书作家马克西姆·格拉德威尔、《终身成长》作者卡罗尔·德韦克等联袂推荐。l 湛庐文化出品
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走出黑森林自我转变的旅程+重新找回自己+了不起的我+爱需要学习+理直气壮爱自己 陈海贤作品全4册 解决当代人的心里困惑和
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允许你自己：遇见完整的自己 开心的时候可以笑，悲伤的时候也可以哭。接纳你的不完美。不完美，才美
本书适合挑灯夜读，静静品味。 丛非从老师告诉我们的心理真相： 不能示弱的人，只是看起来很强大，而真正的强大是真实，既可以展示自己的脆弱，也可以展示自己的强大。 内向都是被自己吓出来的。 紧张，是正常、必要，甚至很可爱的现象。 人世间没有什么比抱怨更能让人神清气爽愉悦到骨子里头的事了。 允许自己不开心，才能真正开心。 太怕失去，其实是一种不敢拥有。 人不是因为有很多事情要做而焦虑，而是因为自带了焦虑需要找很多事情做。 很多时候，别人的拒绝和否定，和你好不好没有关系。
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泰勒·本·沙哈尔“”幸福的方法“”系列 中信出版社官方旗舰店
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自尊的重建：从我不配到我值得 心理咨询师从原生家庭、自我认同、羞耻感、完美主义4个角度深度解读自尊的底层逻辑，结合故事案例、心理解读、配套练习帮助你收获自信，重建自尊，获得活出自我的底气！
这是一本结合故事、心理解读、配套练习的实用自助书 从原生家庭、自我认同、羞耻感、完美主义4个角度拆解自尊模型 荣获大学教授段鑫星、注册督导师严文华、心理科普博主严艺家、荣格分析师王怀齐、精神分析师宋钻豪、作家黄启团、创办人潘幸知联合推荐。 帮助读者深度理解自尊的建构原理，提升自信，学会爱自己。
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认识自己,接纳自己 珍藏版 浙江教育出版社正版 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
● 靠前近30年，销量达到200万册。● 央视《读书》栏目连续五天力荐作者！● 积极心理学之父、美国心理学会前主席塞利格曼重磅力作，塞利格曼幸福经典系列之一。● 写给每个人的，助力达成自我完善的心理指南。● 清华大学社会科学学院院长、中国积极心理学发起人彭凯平教授作序推荐。● 给所有人的幸福课：在哈佛，这是一堂听课人数zui多、zui受欢迎的课程；在IBM、通用电气、壳牌、宝洁、谷歌，这是一堂平衡成功事业和幸福人生的必修课；在英国贵族名校威灵顿公学，这是一堂提升人生品质的素质课。● 湛庐文化出品。
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积极情绪的力量 10周年纪念版 中国纺织出版社有限公司正版 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
● 积极心理学领军人芭芭拉·弗雷德里克森研究成果的大集结。本书作者芭芭拉是积极心理学领军人、国际积极心理协会（IPPA）前任主席，“全球zui具影响力的12位心理学家”之一，心理学界被引用率zui高的学者之一，其研究成果的大集结，在一定程度上就是积极心理学领域研究成果的大集结。● 缔造当代积极心理学新高峰的佳作，积极心理学领域书目。本书的理论成果和实践指导都将积极心理学的研究提升到了一个新高度，还更正了一些有关积极心理学的普遍误区，正如赵昱鲲先生所说，这本书是积极心理学领域的书目。● 畅销 10年，精心修订，新增2020年全球疫情下积极心理学领域ZUI新研究成果！本书出版10年来广受好评并使诸多人受益，赵昱鲲先生于2020年年初在清华大学积极心理学中心的公益课上通过讲解本书来带领公众在疫情之下培养积极情绪。本次对全
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【泰勒本沙哈尔幸福系列】哈佛大学心理学教授泰勒本沙哈尔幸福的方法系列作品 修身养性正能量心理自我调节内心幸福寻找幸福热爱
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复原力：逆境中的自我疗愈 重拾你与生俱来的内在力量。积极心理学、正念练习和真实案例分享，提高心理弹性，增强复原力，直面生活的挑战
1、作者任职哈佛医药学院，在该领域享有很高知名度 2、通过心理学、脑神经科学和正念实践来指导读者，干货多，操作性强 3、易于阅读，易于理解，调理清晰，穿插作者幽默的俏皮话和丰富的案例 4、在未来充满各种不确定的当下，本书能够帮助读者实现个人成长，提高应对各种挑战的能力。
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