别害怕冲突 不当任人拿捏的软柿子！揭秘冲突背后的复杂原因，有效捍卫你的心理边界，告别停不下来的自我攻击和说不出口的精神内耗。重新夺回对生活的掌控感，与身心统一的自己和解，成为有力量的自己！
停止自我攻击，你没有任何错！告别反复拉扯的精神内耗，捍卫自己心理边界，把压在心里想说的话说出来，坚决不当任人拿捏的软柿子！ 帮你解决那些说不出口但实实在在发生在你身上的精神内耗。 认识冲突背后的复杂原因、找到应对冲突的框架和方案，摆脱冲突诅咒，重获对生活的掌控感，成为有力量的人。 无法正视冲突是一切关系走向恶化的根源。一段真正的关系始于冲突。 如果我们总是为了避免冲突而妥协，在让步中隐藏自己的真实想法，那我们将只能得到一份虚假的和平，无法获得真正的关系，无法成为自己情绪的主人。 冲突不可怕，害怕冲突才可怕。尚未解决的冲突只会激发你的恐惧。当你愿意承担冲突背后的打击，突破那个怯懦的自己，你就能守护自己的心理边界，获得脱胎换骨的改变。 心理学领域X沟通领域研究专家；多年研究成果X执业
¥22.10定价：¥55.00 (4.02折)
重磅推荐： ★《人民日报》倡导的生活态度！抖音、小红书、公众号、微博等社交平台热议话题，戳中当代年轻人的 累 点 ★恋综《心动的信号7》奥斯卡 乐言同款：如果你觉得一个人总是想太多，一定要让Ta看《停止内耗》。 ★写给那些疲惫又焦虑的年轻人，当一个人陷入自我内耗，生活就会变得一团糟 ★停止内耗的小妙招，在生活中拿来即用！结合心理咨询和自身经验，给读者更有代入感的阅读和实用体验 ★将心理学知识结合咨询实例进行讲述，给心理学入门读者以新知；笔触细腻，让内耗的人在文字中感受情绪共鸣
¥19.90定价：¥49.80 (4折) 电子书：¥39.99
心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀 （美）W. 提摩西·加尔韦 50周年纪念版，改变人生的经典，比尔·盖茨亲笔作序，武志红倾情推荐，国际体坛名将半个世纪的挚爱
1.超级经典： 畅销全球50年的心灵励志经典，50周年纪念中文版全新上市。 2.超级传奇：教练鼻祖提摩西 加尔韦记录毕生的发现 内在游戏，他在20世纪60年代末研究了亚伯拉罕 马斯洛和卡尔 罗杰斯的著作，并在克莱蒙特研究生院学习了学习理论后，开发了 内在游戏 这一学习方法。 3.超级实用：帮助读者重拾自信，学会信任身体的内在智慧，掌握放松专注的能力，实现身心合一的美妙状态，从而创造超常发挥的表现。 4.超有影响力：比尔 盖茨亲笔作序，武志红倾情推荐，国际体坛名将半个世纪的挚爱。销量超百万册，长踞美国亚马逊分类畅销书榜首。 5.超级好读：通俗易懂、灵慧隽永的智慧小书，被豆瓣读者誉为媲美《当下的力量》，比《当下的力量》更好读。
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥39.00
中年觉醒：重塑生命与生活的力量 阿瑟．C．布鲁克斯 著 提前到来的人生下半场，该如何应对？直面中年期的困惑和挑战 提前到来的人生下半场，该如何应对？
走出中年的迷雾，寻找生命的新意义。 《中年觉醒：重塑生命与生活的力量》揭开了中年期的困惑和挑战，引导你发现生活中未曾触及的深处。是否曾感到职业生涯的停滞不前？是否对未来的不确定感到焦虑？ 当改变发生，你有没有勇气展开另一种人生？本书通过深刻的见解和实用的策略，帮助你在生命的转折点找到方向。 ●职业下行，比你想象中来得更快：揭示了事业发展的真相和中年期可能遭遇的挑战，提供了应对策略和转变思维的方法。 ●雨过天晴，你没意识到的新机遇：在挑战中发现成长的机会，教你如何在困境中寻找新的可能。 ●启动转型，摆脱成功上瘾：探讨如何跳出成功带来的陷阱，找到真正的自我和生活的价值。 ●轻装上阵，放下身外之物：教你如何减轻生活负担，专注于内在的成长和满足感。 ●思考死亡，建立联系，化弱为强，投身潮落
¥44.20定价：¥59.00 (7.5折)
积极心理学：中国人的68堂幸福实践课 超级治愈，帮助大众读者战胜抑郁和自卑，积极快乐地生活；积极心理学之父塞利格曼、 人际关系学家卡耐基、哲学家罗素毕生推崇的幸福理念；帮你摆脱焦虑，克服人性的弱点。
名师作者 作者为韦志中心理学网校校长，3万业内人士心灵导师，从事心理咨询与教育20余年。 内容全面 全书从积极情绪表达、积极PIN质训练、积极意义转换、积极人际建设4个方向，讲述养成积极心理的68个技巧，有针对性地帮助人们全面提升幸福感。 方法实用 作者扎根我国心理学本土特色，通过具体化的技术分析和操作指导，打造68堂幸福实践课，可直接用于指导人们解决实际心理问题。 逻辑清晰 问题提出 技术理念 核心目标 特点与优势 技术操作指南，由理念到实践，让读者轻松掌握提升积极心理品质的方法。 阅读舒适 双色印刷，纸张优良，开启舒适阅读体验。
¥39.00定价：¥78.00 (5折)
语言的魔力：用语言转变信念的神奇旅程 2022年全新改版.身心语言程序学领域经典作品，亚马逊五星好评，豆瓣8.3分高分评价，授权数10个语言版本，2008年引进国内以来长销至今。
限制性信念是阻碍我们成长的根源。对于事情 好 与 坏 的定义，往往决定着我们做一件事的结果。 改变语言模式，就能转变信念；信念转变，行为就能转变！面对同样的情况，换一种信念表达，结果就有很大的不同。 心理学家、身心语言程序学大师、领导学专家罗伯特 迪尔茨代表作品。 提供了破除限制性信念的语言框架，如换框法、顺序法、替代法、假设法 助你纠正原有的语言模式，踏上用语言转变信念的神奇旅程！
¥25.20定价：¥56.00 (4.5折)
存在主义心理治疗(心理治疗译丛) 一部经典的心理治疗师教科书
读者对象： 心理学专业师生及研究者。
¥49.50定价：¥99.00 (5折)
★ 《纽约时报》畅销书作者、脑神经心理学家里克?汉森博士30年临床和研究集大成之作《重塑正能量》的重版，修订和升级了书名、封面和部分内容，其他内容与原版本一致。 ★ 樊登解读！知名心理学专家许燕、陈祉妍、赵昱鲲、彭凯平、童慧琦诚意推荐！ ★ 你可以通过不断内化日常生活中的积极体验，塑造幸福的大脑，比如： 一件毛衣带来的舒适 一杯咖啡带来的温暖 一只猫咪带来的愉悦 一个朋友带来的美好 ......
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
本书是给从心流理论中获益匪浅、对心流理论意犹未尽的读者的礼物！ 这本书的理想读者是对生活的意义感到好奇的人，他不认为任何现有的解释已经足够详尽，他关心世界的状况，他也愿意做些什么。 我们以为我们正在掌握并且能任意操纵我们的所想所为，这是我们必须认清的危险幻想之一。 这一生中，如果我们没有理解我们如何思考、为什么会那样感觉以及是什么主导了我们的行为，那么我们将丧失生活中重要的东西，即经验本身的质量。 除非世界掌控在我们手中，否则进化过程将受残酷的随机性继续支配下去，这个随机性完全漠视人类的梦想和欲望。如果人类在下一个千年的中心工作是致力于控制进化的方向，那么在开始这项任务之前，我们需要更好地了解进化所需。
¥34.90定价：¥69.80 (5折)
改变的历程 告别旧我与创造新我的28天冥想训练 心理学书籍 积极情绪锻造方法介绍 遇见理想的自己 获得真正的幸福与快乐
★ 美亚畅销书，自2013年初版以来，排在2000名以内，五星评论496条。 ★ 本书作者的研究成果已被全球数百万使用者证明有效，而通过神经科学和心理学的发现重塑大脑结构以改变行为模式，也是认知行为疗法的热点。 ★ 打破旧有的固化思维习惯，从而重塑行为，改变生活，等于为不同的自我创造了可能，为不满现状和自卑的人带来了真正的希望。 你的命运不是生来就注定，你也并非只能以某种方式度过余生。 一种新的科学正如一颗新星在冉冉升起，它让所有人都有能力去创造自己想要的人生。在《改变的历程》一书中，知名演说家、作家、前沿科学研究者及脊椎治疗师乔?迪斯潘萨博士将量子物理、神经科学、脑化学、生物学及基因学结合起来，向你展示了什么是真正的可能。 这本书不仅向你提供了改变自我的知识，还一步步地教你如何将所学付诸实践，如何
¥35.80定价：¥59.00 (6.07折) 电子书：¥59.00
不被定义的年龄：积极年龄观让我们更快乐、健康、长寿 耶鲁大学突破性研究发现，揭示积极年龄观可以让人长寿7.5岁！樊登博士解读，尹烨、彭凯平等大咖联袂力荐！
1.突破性研究发现，揭示年龄观念惊人的重要性，积极年龄观可以让人长寿7.5岁！ 2.阅读这本书，你将看清变老并不意味着虚弱和衰退，年龄焦虑和年龄歧视正在损害我们的身心健康。 3.耶鲁大学教授、成功老龄化心理学主要专家贝卡 利维博士重要作品，科普作者喻柏雅倾力翻译。 4.本书获美国老年学学会2023年度创新图书奖。 5.樊登博士解读并盛赞： 这本书改变了我对年龄的看法！ 6.尹烨、彭凯平、康琳、李佳等十余位国内大咖联袂力荐，诚邀你重新思考年龄到底意味着什么。
¥34.50定价：¥69.00 (5折) 电子书：¥45.00
接纳：在坚硬的世界柔韧前行并拥抱无限可能 风靡美国的自我成长心理指南！运用正念疗法、自我关怀疗法、ACT疗法和21个赋能技巧，帮你接纳不完美的自己，成就丰裕人生！接纳带来无限可能！
1. 风靡美国的自我成长心理指南！运用正念疗法、自我关怀疗法、ACT疗法和21个赋能技巧，帮你接纳不完美的自己，成就丰裕人生！接纳带来无限可能！ 2. 书中案例丰富，来自作者30年心理治疗实践，每章*后都有简单实用的技巧，如：营造画面感、身心放松呼吸法、时间旅行练习、玩快乐的游戏等； 3. 精美装帧，精致双封，选用艺术柔感特种纸张，双色印刷，图文并茂，高颜值 治愈系，带来舒适的阅读体验。
¥25.00定价：¥49.90 (5.02折) 电子书：¥23.95
心理治疗师的刻意练习 心理咨询系列图书，经济、公平的提升心理治疗效果的方法，降低脱落、提升疗效、实现跃迁，为心理咨询师/治疗师提供练习方法，帮助咨询师提升自己的技能。
心理治疗是一门技艺，如所有的技艺一样，需要刻意练习，但是指导如何练习的图书几乎为零。 经济、公平的提升来访者治疗效果的黄金法则。 为心理咨询师/治疗师提供练习方法，帮助咨询师提升自己的技能。 对于如何将刻意练习整合到督导工作中，本书也给出了有效的指导。 基于实践，作者提出了心理治疗师刻意练习中的具体原则、训练方法、技术及策略。
¥32.50定价：¥65.00 (5折)
理性生活指南（原书第3版） 理性情绪行为疗法之父埃利斯代表作 比《少有人走的路》更经典的心理学著作
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折)
允许你自己：遇见完整的自己 开心的时候可以笑，悲伤的时候也可以哭。接纳你的不完美。不完美，才美
本书适合挑灯夜读，静静品味。 丛非从老师告诉我们的心理真相： 不能示弱的人，只是看起来很强大，而真正的强大是真实，既可以展示自己的脆弱，也可以展示自己的强大。 内向都是被自己吓出来的。 紧张，是正常、必要，甚至很可爱的现象。 人世间没有什么比抱怨更能让人神清气爽愉悦到骨子里头的事了。 允许自己不开心，才能真正开心。 太怕失去，其实是一种不敢拥有。 人不是因为有很多事情要做而焦虑，而是因为自带了焦虑需要找很多事情做。 很多时候，别人的拒绝和否定，和你好不好没有关系。
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
心理治疗中的对话 对来访者说什么和如何说的艺术 心理治疗实用指南，与不同流派的心理治疗师对话，识别关键时刻，如何通过语言推动改变、巩固改变，在案例中，获得对治疗性言语的掌控力，提升心理治疗胜任力
*与不同流派的心理治疗师对话，理解他们对于心理治疗及临床技术的思考 *学习识别治疗性改变的关键时刻，学习如何通过语言推动改变、巩固改变 *在案例中，获得对治疗性言语的掌控力，提升心理治疗胜任力
¥49.00定价：¥98.00 (5折)
◎被上司训斥后，一直无法平息怒气；失恋后，迟迟无法走出来；看到负面信息，很容易影响心情 生而为人，很难不抑郁，只是一味地压抑或隐藏情绪并不是解决方案，我们应该学会如何快速摆脱负面情绪，及时整理内心，将被情绪影响的痛苦化为前进的动力。 ◎日本知名精神科医师、心理咨询专家西多昌规首次探讨现代人的 情绪修复 主题。书中运用脑科学、神经科学知识深刻解析会被负面情绪长久困扰的原因，并结合作者多年临床经验总结的迅速且有效管理情绪，能够及时治愈内心的28个实用性技巧。面对压力，我们可以设置一个努力的期限；与其过度在意过去的 创伤 ，不如立即开始行动，用 自我行动 来打破当前痛苦的现状；疲惫时，积极主动地去寻找属于自己的快乐风景 ◎匡威、NB、国誉联名设计师，日本知名插画艺术家Noritake特别绘制封面，带你
¥21.00定价：¥42.00 (5折) 电子书：¥25.20
积极心理学：6堂积极情绪培育实录课 培养孩子的6种积极情绪，激发孩子发展的无限可能性：快乐、满意、兴趣、自豪、感激、爱；一本提升创造力和幸福感的实操指南
名师作者 作者为韦志中心理学网校校长，3万业内人士心灵导师，从事心理咨询与教育20余年。 方法实用 作者以实践总结方法，用6堂实录课呈现20余年研究之精华，让家长和老师于情境中掌握直观的培育技巧和方法，走出教育误区，掌握高效沟通策略。 育儿刚需 本书详细分析了如何培养孩子快乐、满意、兴趣、自豪、感激、爱6大积极情绪，帮家长拨正教育方向，理解孩子的内心需求，找到孩子的优势所在，因势利导培养孩子的积极思维，为孩子的成长保驾护航。 教学 本书完整记录6堂积极情绪培育课全过程，呈现教师专业性的引导方式，并通过课后评价对课堂内容进行重点梳理与提升，帮助教师适应现代教育的需要，提高沟通能力和教育水平，培养积极好学的学生。
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
本书作者马丁 塞利格曼是积极心理学的创始人之一，并且获得了大量成功的研究成果。《积极心理学治疗手册》就是基于他数十年的研究，总结出的相关治疗方法的集结。 内容通俗易懂，具有极强的实践性与可行性，受众面大。《积极心理学治疗手册》是一本实用的方法指南，它不仅能为相关心理咨询机构及心理研究人员提供专业指导，并且能让每位普通读者根据自己的需求找到适合自己的积极心理学方法，达到提升自信，改变思维模式，拥有幸福的人生目标。
¥51.90定价：¥88.00 (5.9折) 电子书：¥29.99
打开积极心理学之门 全面、系统了解积极心理学之书，积极心理学创始人之一克里斯托弗·彼得森代表作， 前美国心理学会主席塞利格曼教授、清华大学彭凯平教授等强力推荐
全面、系统了解积极心理学之书， 积极心理学创始人之一克里斯托弗 彼得森代表作， 前美国心理学会主席塞利格曼教授、清华大学彭凯平教授等强力推荐
¥49.00定价：¥89.00 (5.51折) 电子书：¥57.85
安慰剂效应：TED临床医生带你体验心理暗示的强大力量 TED临床医生带你体验心理暗示的强大力量
★推荐一：一本全面地、系统地讲述 安慰剂效应 的著作，语言生动、案例详尽、证据科学，展示了受过西方传统医学教育的临床医生如何转变观念，正视心理力量在疾病康复和预防中的重要作用。 ★推荐二：没有不能治愈的疾病，只有无法治愈的病人。我们的时代太过专注于对身体的重视，而忽略了心理在健康中的强大力量。《安慰剂效应》既有科学文献的证据支持，又有作者经手的案例和亲身经历，这给我们的医疗现状带来了一种全新的思维方式，作者在TED关于疾病真相的演讲获得了百万点击量。 ★推荐三：《安慰剂效应》提出了一种彻底改善健康的新方法：六步自我疗愈法。这六个步骤将帮助你找出生命中的哪个环节出了问题，是心理健康、创造力、环境，还是工作和人际关系等？以便你信任内在的指引，为自己制定一个个性化的治疗计划，帮助你的身体
¥26.10定价：¥58.00 (4.5折) 电子书：¥40.00
★作者为资深心理咨询师李国翠，有着7年心理学学习经历，5年心理咨询从业经历，咨询时长超6500小时。 ★作者为 壹心理 平台专栏作者，为《中国青年报》《中国新闻周刊》《婚姻与家庭》等多家媒体供稿。深受读者认可，全网粉丝近百万，知乎 大V 。 ★本书是资深心理咨询师、畅销书作者李国翠继《习惯逃避》后又一全新力作，带你活出自己想要的人生！作者深度剖析当下高热度话题 为何会觉得人生很被动 ，深度剖析了我们陷入被动人生的根本原因：不够重视自己的需求和感受；害怕与他人发生冲突；过度依赖外界；自我意志不被尊重。 ★一本给所有苦于被动型人格者的自我拯救指南，如果你不去大胆地重新定义自己的人生，就只能继续被别人错误地定义和摆布。 ★为什么我们会时常感觉人生很被动？ 是什么使我们陷入这个僵局？ 要如何才能走出被动的
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
隐形天赋：如何将差异变成绝对优势 发现你的隐藏优势，独特的你注定去做只有你能完成的事。欧洲天赋发展中心领军人物20年跟踪研究精华：趁早接纳自己的与众不同，在细分领域做到无可替代！
1. 欧洲 天赋领域研究专家 依据 你的思维模型 ，有步骤、 有针对性地提供指导方案 。 本书 将帮助你 排除外界 干扰 ，真正地享受自己的思维天赋，将潜能转化为创新的动力！ 天赋的伤，可防可愈！ Step1 分析你是 哪一种 思维模型导致 你被 外界 干扰 ： 表现型？ 独立型？ 非独立型 ？ 表现型：被赞美是我的动力 目标使人幸福 有把握的挑战 抓住机会 独立型：只做有意义的事 我的成功我定义 阻力*小的道路 天赋 工具=成功 坚持下去的韧性 非独立型：期待即阻力 信任与安全 无压力 相信自己能行 舒适区真的好舒适 Step 2 查明你的天赋与成功之间都有哪些障碍： 无法 降维 沟通，太快太强太直接 不习惯使用思维工具， 工具箱 空无一物 无法将情绪转化为优势 完美主义作祟 对天赋缺少 时间 概念 不敢
¥22.40定价：¥49.80 (4.5折) 电子书：¥21.90
综合运用神经科学和心理学的理论，讲述有关情绪的科学，提供分析情绪和掌控情绪的实用方法，有力论证了心理治疗对解决情绪问题的作用。 全面介绍心理治疗何时开始、怎么寻找治疗师、各类疗法的特点、寻求心理治疗的过程中可能存在的问题等，带领大家近距离了解心理治疗，揭开心理治疗的 神秘面纱 。 《我需要去看心理医生吗？》提供了兼具价值与个性的信息引导：84种传统心理疗法、30种另类心理疗法，满足读者的多样需求。
¥29.00定价：¥58.00 (5折) 电子书：¥27.99
★青少年课外推荐用书，创新指南、提分宝典 ★知名出版人 王溢嘉 潜心多年，为青少年奉献的88堂创意课 ★教会你如何思考，把每一 分 的努力，变成 超越时代 的底气
¥44.80定价：¥89.60 (5折)
★缺乏安全感？容易紧张、焦虑？害怕别人不认同自己？外表强硬但内心脆弱？控制欲特别强？这些都是恐惧的表现！翻开本书，测试你的恐惧类型，有针对性地呵护高敏感易焦虑的你。 ★细分胆怯型、警觉型、依从型、大男子主义型、控制型5种恐惧类型，给出8种疗愈方法，结合大量真实案例，让你看清其他人驾驭恐惧的前后对比。手把手教你破除脑海中那些说 你不行 的声音。驾驭了恐惧，你就掌握了重启人生的钥匙；驾驭了恐惧，你终将遇见理想的自己。 ★国内外专业大咖联合推荐，包括 当代心理的形象与声音 、斯坦福大学教授、《津巴多普通心理学（第8版）》作者菲利普 津巴多，以及哈佛大学心理学博士、首都师范大学教授、《登天的感觉》作者岳晓东等。 ★封面烟花烫镭射金，寓意驾驭恐惧后，你将活出如烟花般绚烂的的人生。
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
自尊的重建：从我不配到我值得 心理咨询师从原生家庭、自我认同、羞耻感、完美主义4个角度深度解读自尊的底层逻辑，结合故事案例、心理解读、配套练习帮助你收获自信，重建自尊，获得活出自我的底气！
这是一本结合故事、心理解读、配套练习的实用自助书 从原生家庭、自我认同、羞耻感、完美主义4个角度拆解自尊模型 荣获大学教授段鑫星、注册督导师严文华、心理科普博主严艺家、荣格分析师王怀齐、精神分析师宋钻豪、作家黄启团、创办人潘幸知联合推荐。 帮助读者深度理解自尊的建构原理，提升自信，学会爱自己。
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥35.90
万千教育·写给教育者的积极心理学（第二版） 大量实证研究和经典实验带您领略积极心理学的神奇力量，教您激发孩子身上的正能量。*版已销售30000余册。
本书是国际积极心理学会理事、我国积极心理学研究领域权威专家任俊教授的著作。作者的教育观点或结论都是在心理学实证研究的基础上提出的，具有较强的说服力。书中介绍了许多心理学实证研究和经典的心理学实验，读来既有趣，又能激发读者对教育的思考。第二版对*版各章的内容做了不同程度的修订，还增加了一章有关积极心理学在教育实践方面的内容，使全书的可读性和实践指导性更为突出。本书是中小学教师和家长学习与运用积极心理学的优秀读本。
¥26.40定价：¥48.00 (5.5折)
德国超人气心理咨询师、 自我开发与发展 创始人里德尔凝聚38年心理学研究和临床咨询专业经验分享！ 一本女性自我觉醒简单心理普及读物。15个经典案例、13次反思作业，助你深度解读自我情绪，唤醒遗失自我，拥有敢于做自己的勇气，活出前所未有的完整，追求一种有爱有尊严有价值人生。 告别虚假自我，拥有真正关系。 取悦他人 并不能拥有真正的亲密，生活/职场/朋友/家人：让你关系圆融无碍，重获亲密与爱，自助助人。 成为更好自己从接纳自我开始。接纳不完美自己，你的感觉会更好。接纳自己的坏情绪，接纳自我，学会表达情绪，而不是压抑情绪，你的感觉会更好。 《房思琪的初恋乐园》作者林奕含倡导的情绪处理态度。 轻松易读，只需花费半天时间即可读完，并熟知20几个心理学基础名词，学会从心理学专业角度反思自我。 男性读者同样适
¥17.30定价：¥49.00 (3.54折) 电子书：¥21.90
★一部读得出 内心刺痛感 的深度哲思之作 人生就是长久的迷茫和瞬间的顿悟！加博 塞普雷吉在《顿悟时刻》中，写就了可以照亮一个人精神世界的六个时刻。照亮的瞬间不就是划过心幕的一道光吗？如果你已经习惯于在长久的迷惘中平静生活，那么你只有内心丰富，才能摆脱生活表面的相似！ ★ 哲学大家、文学巨匠、音乐才子，一众名家强联动，他们的顿悟在等待和你相遇 你感受过索伦 克尔凯郭尔的 深沉而平静的庄严 吗？你体验过卡尔 雅斯佩斯的 无穷 吗？加博 塞普雷吉采用了文学、传记和回忆录中的启发性例子，写出了逻辑性的深度和文学性的广度！你会发现，一本能与哲学家马克斯 舍勒、赫尔姆斯 普莱斯特纳、欧仁 明可夫斯基进行深刻交流的哲思书，对 决定生命的时刻 的理解充满了令人惊奇的丰富性。 ★ 加拿大TOP1独立书店麦克纳
¥22.40定价：¥49.80 (4.5折) 电子书：¥19.90
¥22.40定价：¥49.80 (4.5折)
国内积极心理学领军人物、清华大学心理系主任彭凯平教授权威推荐！ 积极心理学的***领导人物米哈里 契克森米哈（Mihaly Csikszentmihalyi）教授热情赞誉的权威教材！ 第二版对积极心理学近10年来的飞跃性发展进行了全面修订！ 万千心理出品 积极快乐地生活，缔造快意人生，你的幸福感就源于此 《积极心理治疗案例 幸福、治愈与提升》 《当代积极心理学》 《正念之道－每天解脱一点点》 《做更好的自己》
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折)
1.知乎高赞话题， 壹心理 简书 心理学空间 等公号热门讨论，为什么我们面对外界的赞扬和肯定时，总是觉得 我不配 所谓冒名顶替者综合征，是指个体按照客观标准评价为已经获得了成功或取得成就，但是其本人却认为这是不可能的，他们没有能力取得成功，感觉是在欺骗他人，并且害怕被他人发现此欺骗行为的一种现象。 2.70%的成人年、近六成的职场人，存在 冒名顶替者综合征 美国乔治亚州立大学(Georgia State University)的研究者发现，在接受他们采访的那些成功成年人中，有70%的人感觉自己的成功不是理所应得的。他们往往会将自己的成功归结于一些外在因素，比如运气、环境、时机等，常常忽略或者否定自己的能力；但是在失败时，他们又会认为，这是由自身问题（比如智商、性格等）所导致的。长此以往，他们会表现得不自信、焦虑等。 3．我们要如何
¥10.60定价：¥59.80 (1.78折)
第一，给你一幅自我转变的完整路线图。 很多人在面临工作、婚姻、原生家庭的种种变动时，会因为深陷自己的痛苦、纠结中，而看不到出路。本书会先给到你一幅完整的大地图，让你知道，自己在应对外界的变动时，内心要经历哪些成长与蜕变的阶段。这会让你对未来有更多的信息与希望，你也能判断出自己正处于哪个阶段，每个阶段的关键节点在哪里，容易卡住的地方是什么，以及如何通过这些关键节点。 第二，50 个真实案例，让你从他人的故事里照见自己，得到启发。 有的人想转行，却不知道怎么开始；想离职，却不知道怎样才能下定决心；或者刚刚经历裁员，正在苦苦思索自己的未来。 有的人处于一段纠结的关系中，不知道该继续还是离开；或者终于下定决心离开一段关系，却不知道如何开始新的生活。 有的人正一边苦苦坚持自己的梦想，一边
¥49.00定价：¥69.00 (7.11折)
积极情绪的力量：幸福的双刃剑（俊秀青年书系） 所有人都追求幸福， 但幸福与痛苦常常同行。 它像一把双刃剑， 提醒我们关注积极情绪，保持适度平衡。
生命中不是只有快乐，也不是只有痛苦， 快乐和痛苦相生相成，互相衬托。 在过去的几十年中，心理学家一直关注消极情绪对人的影响和如何治疗心理疾病，很少有心理学研究触及积极情绪。为何我们会忽视积极情绪？积极情绪拥有什么样的力量与阴暗面？如何在生活中科学地寻找快乐与幸福？这是本书试着引领读者完成的任务。
¥24.50定价：¥49.00 (5折)
果断美：让你不再犹豫的改变之书 每一个纠结后悔的现在，都有一个不够勇敢果决的当初。
推荐您购买畅智图书其他畅销书： 1.果断美已成为一种潮流，更成为了林青霞、李小冉、张雨绮等亲身实践的生活态度，具有爆款的潜质。 2.这本书*的卖点就是实用，以精巧、有创意、实用且易懂的方式，来帮助你通过小小的改变，实现人生的大转变，内容涵盖了许多热点问题：注意力不集中、自控力不够、时间管理、完美主义 从心理到效率，一应俱全。 3.本书不同于传统的心理自助、成功励志图书，本书完全符合现代人的阅读习惯，将一个个看似艰难的困扰，变成一篇篇好读又实用的文章，一本书就能收获全部你想要的效果。只要从你所在的地方，从当下的自己，开始做一点点小小的改变，人生就能彻底转变。 4.本书的作者是美国著名的人生规划教练和咨询导师，被她成功改造的客户涵盖各个行业各种人士。相信中国
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
如何正确求助：合情合理的获取资源和人脉 只需四个步骤，让别人心甘情愿帮助你 哥伦比亚大学心理学家数十年研究成果精华
◎ strategy business 年度*佳商业书、《金融时报》夏日选书 ◎ 与其为难自己，不如及时求助，求助是现代社会的底层能力 ◎ 心理学研究证明，人们比我们想象的更乐于助人 ◎ 只需四个步骤，让别人心甘情愿地帮助你 ◎ 哥伦比亚大学心理学家数十年研究精华总结，作者连续名列全球50大管理思想家名单，曾在TED作过与本书相关演讲，浏览量高达300万次。 ◎ 《驱动力》作者 丹泽尔 平克 斯坦福大学教授 罗伯特 萨顿 推荐阅读
¥21.00定价：¥42.00 (5折)
¥49.00定价：¥69.00 (7.11折)
100件无聊的小事：内卷激烈的当下，let’s反内卷！（当当专享“青天白日梦”手账贴纸）随书附赠“谁看谁发财”手幅、精美 花100天， 养一条住在你心里的小锦鲤。 以后，每天都有好运气！
★随书附赠 谁看谁发财 手幅、精美有趣反内卷文字贴纸。 ★在这个内卷激烈的当下，let s反内卷！咸鱼和锦鲤都是鱼。不卷，也能拥有好运气！ ★新型求好运方式get！不需要再转发别人的锦鲤，让我们认认真真去完成100件小事，在心里养一条属于自己的小锦鲤！ ★无比灵活的使用方式！想阅读放松，我们就是温馨治愈的随笔集！想抒发情感、倾泻压力，我们立即化身小巧便携的笔记本！ ★想让一成不变的生活发生点改变吗？试着翻开它！
¥30.00定价：¥60.00 (5折)
柠檬心理课堂：姑娘， 你要学会自己长大 喜马拉雅“5分钟心理学”课程，没有人有权决定你的人生，挺直腰杆过日子，做个强硬的姑娘，生活在自己决定的世界里。随书赠专业心理测评。
1.《姑娘，别让情绪害了你》作者柠檬心理，是国内知名的女性心理成长公益平台，喜马拉雅FM教育培训实力主播 。 2.《姑娘，别让情绪害了你》是柠檬心理专为女性量身打造的 柠檬心理暖心系列 之一，是全面上市的一部作品。 3.你能控制情绪，才能控制人生。专注解决女性焦虑、抑郁、暴怒、玻璃心、嫉妒 4.喜马拉雅FM、网易云课堂、她社区等重磅推荐。 5. 柠檬心理暖心系列 随书赠送精美书签和价值118元的心理测评，4个角度*300道选择题*长达33页的专业报告=活出全新的自己！
¥22.50定价：¥45.00 (5折)
¥8.00定价：¥16.00 (5折)
情绪心理学 （中国心理学专家向世界讲述情绪心理学，反映中国学者的在该领域的重要贡献。）
知名心理学家张厚粲教授、孟昭兰教授倾情推荐！ 《情绪心理学》作为《当代中国心理科学文库》中的一本，旨在基于认知心理学和认知神经科学的视角，系统梳理国内外情绪心理学基础研究和应用领域的成果，重点介绍新研究、新范式、新成果，并注重反映中国学者在该研究领域的贡献。
¥42.20定价：¥68.00 (6.21折)
积极心理学：活出幸福感（摆脱消极情绪的人生宝典） 一看就懂的积极心理学书籍，让你养成乐观心态，建立积极关系，重拾自信和勇气，拥抱幸福人生。
☆一本书带你深入了解积极心理学，体会幸福真谛。 ☆揭开积极心理学奥秘，让你远离消极情绪，时刻保持积极心态，与人真诚相待。 ☆培养自信心、专注力、抗挫力，助你在逆境中成长，坚定人生梦想，活出幸福感。 ☆内容丰富翔实，语言简练通俗，形式新颖活泼，阅读不枯燥。 ☆众多案例故事，真实生动，引起你的共情和思考。 ☆品读这本诚意之作，你会发现，幸福离我们并不遥远。
¥49.30定价：¥56.00 (8.81折)
小心！软瘾：《侧写师》作者力作 （国内给低头族、网购族、追剧族的自救手册。战瘾”指南，戒除“软瘾”，就是戒除“拖延症”，）
如果你明明没有很想看的电视节目，却抱着遥控器直到深夜； 如果你每天躺下前不刷几分钟微博就睡不着觉； 如果你总觉得手机在响，或者一旦发现忘带手机就感觉好像没穿衣服； 如果你时不时就要去查看一下邮箱是否有邮件； 如果你常常在深夜不自觉地和QQ上的好友闲聊…… 类似于以上行为，即强迫性的习惯/行为,包括反复性的（情绪）表现。不同于酒精、药物、毒品的一种令你无法自拔的沉迷，就称之为“软瘾”，常见的有网瘾、手机瘾等等。 如有上述行为或有此倾向者，请果断拾起本书，积极接受治疗。 切记，在没有预知结果前，请千万不要放弃治疗！
¥17.00定价：¥32.00 (5.32折)
如何成为一个逆商高的人 在这个充满变数的时代，逆境无处不在。
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
¥86.00定价：¥172.00 (5折)
习得幸福 : 积极家庭心理成长手册 国内首本将积极心理学应用于家庭教育的专业图书。落实于生活中的心理陪伴； 坚固于养育中的生命丰盈
关注父母自身和子女心理健康 营造良好的家庭环境 培养子女健康人格、积极心理品质和良好行为习惯 带来持久的生命力和幸福感！ 国内首本将积极心理学应用于家庭教育的专业图书。
¥43.00定价：¥86.00 (5折)
¥16.00定价：¥32.00 (5折)
◎8次世界脑力锦标赛冠军的经典记忆著作，思维导图发明者托尼 布赞作序推荐 世界记忆大师多米尼克?奥布赖恩只用38秒就能记住一副纸牌的顺序，是世界脑力锦标赛首届guan军，连续8次获得世界记忆guan军，被公认为全球zui伟大的脑力运动员之一。本书中披露了他独创的 多米尼克记忆体系 ，由思维导图发明者托尼 布赞作序倾力推荐。 ◎门门都拿A，科科全通过的考试通关秘籍 考试时如何将繁杂的概念、知识点、段落词句信手拈来？ 如何正确理解抽象的科学知识，记住重要历史事件或各国的人口数？ 如何高效地速读、记笔记、制订复习计划？ 本书将教你用想象力跨越学习与记忆的障碍，不再死记硬背，逢考必过！ ◎教你灵活运用记忆技巧，创造独属于你自己的记忆法 在你熟悉的时空领域下，发挥联想与想象力的优势，创造你自己的记忆编码。 思维导图、
¥22.50定价：¥45.00 (5折) 电子书：¥27.00
幸福心理学：过你想过的一生 如何获得幸福感，有人穷极一生都不懂。本书解锁幸福心理，邀你一起去寻找幸福，收获幸福，过你想过的一生。
☆一本书带你踏上通往幸福之路，给疲惫的心灵注满能量。 ☆探秘幸福心理，让你充分认识自己、悦纳自己，培养积极的情绪与人格，奠基幸福人生。 ☆从家庭、亲密关系、学习和工作出发，分享多种寻找幸福的方法。 ☆人生是一个不断选择的过程，本书教你如何正确进行取舍，如何面对困难，直抵幸福彼岸。 ☆内容深入浅出，文字清丽流畅，故事娓娓道来，一口气就能读完。 ☆品读本书，你会发现，其实幸福就在不远处。
¥26.90定价：¥56.00 (4.81折)
精神的进化： 美好生活的构成 （精神世界的科学探究, 美好生活的心理构成！）
《精神的进化： 美好生活的构成》，一部了解精神世界的科学指南。如果你对人类和其精神世界的相互关系感兴趣，那么建议您来读一读这本哈佛大学教授 乔治 瓦利恩特（George E. Vaillant）的著作，定会刷新你对精神层面的看法，改变你对人类幸福与美好生活的体悟。
¥38.40定价：¥62.00 (6.2折)
建立高质量的人际关系3册套装：掌控分寸+认识你真好+内在觉察 人生而自由，却在人际关系的枷锁之中，这套书告诉你如何做到，告别人际关系形成的痛苦漩涡。
《内在觉察》 ★人的大多数痛苦都来自于人际关系，作者通过丰富的咨询经验帮你走出亲情、友情、爱情等不同关系带来的伤害。 ★从身边的小事着手，借助实用的方法来觉察自己，告别过去由关系形成的痛苦漩涡。 ★在书中的真实案例中看到自己，直面自身的情感焦虑，开始拥有自洽的人生。 《掌控分寸：如何建立高质量的人际关系》 ◆超实用人际关系之书，没有相处不好的人，只要能正确掌控分寸 人际交往中的问题，80%是因为没有掌控好分寸，自控力、职场社交、亲密关系、亲戚圈子，4步搞定重要的人际关系。 ◆所有人都在说分寸很重要，这本书告诉你如何做到 24项分寸练习、38条实用总结、40个暖心建议，帮助你提升自信，寻回深层的平静感，正确掌控自己的生活、家庭和工作。 ◆自律的人际关系提升人生舒适度 掌控分寸，不是一味讨好，而是坚守
¥42.60定价：¥144.60 (2.95折)
积极教育心理学 世上没有不可救药的孩子，只有缺少正确引导方法的教育者！做积极的父母，培养乐观、自信、快乐的孩子。 突破25个教育难题，享受快乐的养育，温暖孩子的一生
这是一本专业的家教建议之书 本书旨在针对性地解决孩子在行为习惯、人际沟通、情绪管理、性格养成、思维训练五大方面的各种成长难题，并通过多位著名心理学家的代表性理论，对问题的症结做出科学分析，提出基于生活实际的教养策略。 这是每个父母生命中不可错过的必修课 教育是亲子间的双向互动，需要双方拥有积极的态度。本书帮助父母用积极的方法带给孩子积极的引导，比如面对孩子的哭闹，家长不要一味制止责骂，要根据情境确定孩子哭闹的原因，进而适当满足、科学劝说或转移孩子注意力 如果你还在因为孩子的种种不良表现而焦虑和愤怒，那你应该开始读这本书了，从中掌握科学的教育方法。享受轻松快乐的育儿生活。 这是一本帮助孩子做出积极改变、快乐成长的书 父母的性格和态度决定孩子的成长环境，进而决定孩子的未来。本书通
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
《枕边心理学经典丛书》 有效的情绪掌控法，全面提升自控力的心理必修课 不生气，你才是真正的狠角色和大赢家 不生气，你就赢了！！！ ★面对别人的指责，不要轻易动怒，这既是做人的修养，也是高明的处世智慧。 ★生活中，总会有人对你说三道四，总会有人对你指手画脚。学会不在意，约束好自己，把该做的事做好，把该走的路走好，你就没空生气了！ 备受世界各大名校推崇的性格自修课 世上的事情除了生死，都是小事。 生气，就是拿别人的过错来惩罚自己；不生气，就是人生的一种境界和气度。
¥16.00定价：¥32.00 (5折) 电子书：¥6.50
九型在左 人格在右 全球500强企业的管理阶层员工培训新理念，美国斯坦福大学等国际著名大学MBA学员推崇学说。
1. 性格九型，人生九面；我们每天所面对的人，需要真正懂得自己、了解自己，我们才能更好地适应世界，才能赢得属于自己的幸福。 2.读者可以把这本书看作浅显而有趣的心灵手册。打开它，或许你就可以遇见一个未知的自己，从一个崭新的角度去看待身边的人。 3.名校、名企对于九型人格学说均有研习，对于还在为成功做准备的人可以用作研究类书籍，帮助自己提高自身能力。 4.本书将九型人格从生活、学习、工作、社交等方面做了清晰划分，对于初次阅读者均有所顾及。
¥13.40定价：¥29.80 (4.5折)
柠檬心理课堂：姑娘，愿你和这个世界愉快相处 喜马拉雅“5分钟心理学”课程，敢把自己放在聚光灯下，也敢保有内心的温暖角落，愿你和谁都能好好相处，包括你自己。随书赠专业心理测评。
1.柠檬心理是是国内知名的女性心理成长公益平台，喜马拉雅FM教育培训实力主播。 2.本书从心理学角度入手，分析现实生活中真实的社交难题，从案例到问题，从问题到方法，层层深入来解析。不仅教你找到问题的解决办法，更给你一种重新看待社交生活的新思路，从此从容社交，快乐生活。 3.本书以 当女性的好朋友 为主旨，目的在于陪伴女性找到真正自己，接纳这个不完美的世界，在与人相处中获得成长。 4.《姑娘，愿你与这个世界愉快相处》是柠檬心理专为女性量身打造的 柠檬心理暖心系列 之一，专注解决社交恐惧、孤独、情商低、情绪失控、无力感 5.喜马拉雅FM、网易云课堂、她社区等推荐。 6. 柠檬心理暖心系列 随书赠送精美书签和价值118元的心理测评，4个角度*300道选择题*长达33页的专业报告=塑造全新的自己！
¥22.50定价：¥45.00 (5折)
幸福36计：成语典故中的心理学 从中国传统文化探索社会积极心理学。全面认识自我，掌握处世智慧，活出幸福人生。哈佛幸福课教授泰勒、成功学大师卡耐基、知名学者杨绛都在推崇的幸福法门
★作者为韦志中心理学网校校长，3万业内人士心灵导师，从事心理咨询与教育工作20多年，经验丰富，著作等身。 ★从成语典故中挖掘心理学理念，从中国传统文化探索社会积极心理学。 ★共分6个类别，36个成语故事，蕴含丰富心理哲学，全面、专业，成为现代人的思想行动指南。 ★哈佛幸福课教授泰勒、成功学大师卡耐基、知名学者杨绛都在推崇的幸福法门。
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
柠檬心理课堂：姑娘，别让情绪害了你 喜马拉雅“5分钟心理学”课程，和自己的情绪做朋友。焦虑又怎样，冲动又如何，优秀的人从不会输给自己的情绪，甩开束缚，享受生活！随书赠专业心理测评。
1.《姑娘，别让情绪害了你》作者柠檬心理，是国内*的女性心理成长公益平台，常年占据喜马拉雅FM教育培训榜。 2.《姑娘，别让情绪害了你》是柠檬心理专为女性量身打造的 柠檬心理暖心系列 之一，是全面上市的。 3.你能控制情绪，才能控制人生。专注解决女性焦虑、抑郁、暴怒、玻璃心、嫉妒 4.喜马拉雅FM、网易云课堂、她社区等推荐。 5. 柠檬心理暖心系列 随书赠送精美书签和价值118元的心理测评，4个角度*300道选择题*长达33页的专业报告=活出全新的自己！
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