驾驭焦虑：认知治疗自学/辅助手册

焦虑症是一种常见的精神疾患，但一般人却不易觉察或意识到它的存在，往往以为是情绪困扰而已。事实上，如果没有好好处理焦虑症，它将影响人们在个人、社交或工作上的功能。本书简明扼要地帮助读者认识焦虑症，并带领读者应用认知治疗的实用方法，协助读者自己解决问题。

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黄富强，孙玉杰 著 /2010-04-01 /教育科学出版社

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