走出焦虑风暴 三位著名一线心理学家作序推荐；百万粉丝慈怀读书会诚挚推荐；拒绝鸡汤激励文化，国内未经商业化雕琢的自助锦囊；每个人都要成为自己的情绪平衡大师！
这部自助书籍采取了家常化与无为兵法的方式，犹如一位从天而降的邻居娓娓而谈，它似乎不活在任何的学术体质和同类书籍的传统中。它放佛是自己生出了自己。 书籍中有一些弦外之音，既像是批判的诗章，又像是布道的神曲... 您是否从来都不焦虑？ 诸如面试焦虑、演讲焦虑、灾难性联想、广泛性焦虑、原发焦虑、生存焦虑、压力焦虑、自卑焦虑、失眠焦虑、死亡焦虑、疑病焦虑等等，这些不可避免的常规焦虑与慢性焦虑障碍，是否已经出现在我们的生命旅途中？ 在无常世界辛勤劳作的你，如何在有限的绝望中邂逅无限的风景？ 过去我们喝了多年鸡汤，是否已经解决问题，还是越补越虚？ 是否在不经意间把鸡汤转化成一剂逃避深沉焦虑的药丸？ 如何让自己在早上起床时不再有心累的感觉？ 给自己一点时间，思考一下如何从潜意识层面扭转自己的颓
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活着就是要受苦，受苦是要找到受苦的意义？此外，您是否从来都不焦虑？ 诸如演讲焦虑、社交焦虑、灾难性联想、广泛性焦虑、漂浮性焦虑、分离焦虑、生存焦虑、压力焦虑、自卑焦虑、失眠焦虑、死亡焦虑、疑病焦虑、强迫情绪、穷思竭虑等等，这些不可避免的慢性焦虑与恐惧情绪，是否已经出现在我们的生命旅途中？ 如何在有限的绝望处邂逅无限的风景？ 如何在平静中找到成长力量？韩非著的《走出焦虑风暴》将给您答案！
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