不去讨好任何人（一本帮你活得不那么累，学会说“不”的书！） 一本帮你活得不那么累的书！解决因你在原生家庭、亲密关系、职场
1.一本帮助你可以活得不那么累的书！ 绝大多数的人压力源可能不是KPI，而是来自工作与生活中的人际关系。讨好型人格者的行为方式从不会关照他们的内心，他们的人际关系往往呈现一种利他的扭曲状态。本书从读者的内心下手，再帮助大家从脆弱纠结的关系中走出来。 2.话题性强，哪里有 讨好型人格 ，哪里就有争议 网络上不缺少有关 讨好型人格 以及隐性讨好问题的热点话题，它涉及了原生家庭、亲密关系、职场 霸凌 、上下级同级关系处理、真假PUA等等。 3.双色印刷，每个主题配有配套插画，有趣易读。 4.1个讨好型人格测试 26道题，读者可以先测试自己讨好型人格的程度。 5.8种讨好型人格的日常表现 拒绝别人就心慌 无条件地附和别人，是一种本能 让我提要求，不如 杀 了我 不等别人说，主动行方便 我做的，都是别人期待的 停不下来
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥59.80
★ 一部帮你发现性格优势、实现个人潜能的床头常备书。 如果你正感到迷惘，不知未来何去何从，MBTI可以帮你评估自己的人格类型和偏好，了解自己喜欢的是什么、擅长的是什么，以确定适合自己的人生道路。 无论你是家长、教师、学生、咨询师还是普通的上班族，MBTI可以帮你了解他人人格的优势和劣势，突破人际之间的 性格壁垒 ，提高人际沟通能力，成功地实现既定目标。 ★ 《天生不同 人格类型识别和潜能开发》是性格测试领域的作品，被翻译成几十种语言。 ★ 《天生不同 人格类型识别和潜能开发》作者发明的MBTI测试简单实用，是广泛的人格类型测试工具。
¥34.90定价：¥59.80 (5.84折)
不被支配：自恋人格的识别与反制 想要告别如履薄冰的关系，却无从下手？就看《不被支配》！9条自恋人格鉴别标准+109种断联方法+11个步骤疗愈创伤+10大幸存者逆袭真相，帮你告别如履薄冰的关系
1.亚马逊、Goodreads超5000条高分好评，数千亲历者庆幸读到这本书，中文版尚未出版，就已备受期待。 2.但凡遇到1个自恋型人格，人生和能量就会受到蚕食，本书提供了9条自恋人格鉴别标准 109种断联方法 11个步骤疗愈创伤 10大幸存者逆袭真相，帮你告别如履薄冰的关系，警惕你身边翻脸比翻书还快的人！ 3.作者沙希达 阿拉比是美国心理学家、美国作家，致力于帮助自恋型虐待幸存者。作品被翻译成十几种语言，远销世界各地。 4.精美意境插画，与你心灵深处的伤痕共鸣，给你破茧成蝶的力量。
¥32.80定价：¥49.80 (6.59折)
自我囚禁的人：完美主义的心理成因与自我松绑（破除你对完美主义的迷思，尝试打破自我评价过低与焦虑的恶性循环） 不努力好像也没关系，著名精神科主任医师深度剖析完美主义者的成因与表现
过低的自我评价，让我们忽略自己的优点与价值，将成功归结于运气和他人 过高的自我期待，源自对 我不够好 的恐惧 当 自我评价 与 自我期待 脱钩 一个人就会用各种方式控制焦虑，呈现出形形色色的完美主义行为 自我强迫、挑剔、拖延、讨好、画饼、三分钟热度 3种完美主义类型，5个生活与工作情境 著名精神科主任医师结合20多年临床经验 松绑完美主义者的焦虑神经，解救被完美主义者 逼疯 的灵魂
¥39.50定价：¥59.00 (6.7折) 电子书：¥41.00
一个有关性格类型的革命性系统 改变我们对自己和生活中其他人的根本看法。 九型人格一代宗师的*权威读本。 美国中央情报局的识人指南，了解各国元首的行为特质。 老板、客户、竞争对手 恋人、配偶、意中情人 慧眼洞察你身边人的真实想法。 九型人格 中的每一种人对这个世界的看法都是不一样的，但是通常，我们并不知道别人的看法。我们只是根据自己的看法来判断他人的思想。 九型人格 的教义所强调的，就是要走出自己的固有观念，去感受他人的思想。它帮助你对他人的处境有更多了解，从而设身处地为他人着想。当你能够透过其他性格类型人的眼睛来看待这个世界时，你立刻就会发现，没有哪一种性格是完美无缺的。不仅你本身对于其他性格的人是存在偏见的，不同性格的人因为自身观念的不同，也会有着这样那
¥44.90定价：¥59.80 (7.51折)
论人的成长（第二版） 《论人的成长（第二版）》+“世图心理”大众新经典丛书，欧文亚龙作序力荐：“熟知罗杰斯者，皆知其疗法既深刻又灵活。“
多年前读过，现在重读，仍有收获。它是一本常读常新的书。 大师经典，硬精装加持，它会是一本令你爱不释手的书。 一些人认为，以罗杰斯为代表的人本主义学派的思想，很简单，也很死板。甚至有人认为，在咨询过程中，罗杰斯的技术不过是简单重复来访者话语的后几个字，或者不断的 嗯 嗯嗯 。在本书中，罗杰斯从介绍自己的人生经历和价值观发展道路开始，一步一步阐述自己的治疗技术和哲学观点。 作为人本主义心理学的代言人，罗杰斯提出了 个人中心取向 无条件积极关注 会心团体疗法 等心理咨询与治疗的概念和技术，从而影响了心理学、教育学、管理学、政治学等各个方面。这些理论至今魅力不减。
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
风靡世界30年的人格分析宝典 我想知道自己的真实样貌，想知道自己能走到多远的地方 以动态发展视角，帮助你了解人格分类，建立预警系统，找到前行方向 融合古老智慧和现代心理学研究，被斯坦福、UCLA等高校和500强企业列入课程或培训 流传半个世纪的性格分析体系，认识自己、读懂他人
¥32.60定价：¥68.00 (4.8折) 电子书：¥40.80
MBTI：我和我的使用说明书 人人都知道MBTI，但只有1%的人用对了MBTI
人人都知道MBTI，但只有1%的人用对了MBTI！人生没有捷径可走，但找到自己的天赋所在有捷径！ MBTI，究竟应该怎么用？超人气MBTI专家雪力教你MBTI的正确使用方法！ ☆每次做都不一样，MBTI准吗？ 需要有专业人士带领 ☆人怎么可能这么简单？ 不适合在经历重大事故后评量，也请在16岁以后再测 ☆凭什么用四个字母判定我的能力？ 是的，别误解，MBTI评估的是你的认知功能，而非能力。 雪力说：让MBTI帮助你，识别天赋，了解盲点，不做 完美的自己 ，而做 完整而舒服的自己 。
¥34.50定价：¥69.00 (5折)
让自己快乐：如何停止讨好他人，并转变你的生活方式 一本讨好型人格自救指南！英国亚马逊心理自助类好评作品，帮你正确处理人际关系并学会取悦自己
★ 1.讨好型人格自救指南：一本可以让你在充满评价的时代中学会更良性地接纳和取悦自己的书； ★ 2.英国亚马逊心理自助类畅销榜单作品； ★ 3.作者拥有12年心理治疗从业经验和超过10000小时的咨询经验； ★ 4.丰富案例可帮你更好地认识 讨好型人格 ，更全面地理解自己，以及更精准地处理人际关系。
¥33.40定价：¥49.90 (6.7折) 电子书：¥23.95
讨好型人格：这本书能让你戒掉讨好症！ 与其讨好别人，不如取悦自己。把讨好别人的精力用在自己身上，这个世界就会讨好你！
一、一味地讨好，并没有换来自己想要的和谐和来自他人的尊重、认可。 二、看清楚面具下面的自己 我们会被自己的讨好震惊，讶异于自己原来如此可笑。 三、讨好型人格七大特点：极度敏感，能敏锐洞察他人需求；有求必应，拒绝他人难为情；害怕和有意避开冲突和竞争；把别人摆在首位，基于别人的期望而行事；不会轻易求人，害怕给别人添麻烦；凡事都说好，不发表不同意见；认同感来自外部，关注点在自身缺点上。 四、很多人看起来在生活，其实是在讨好世界。你有多久不曾善待自己？
¥34.20定价：¥45.00 (7.6折)
高情绪价值 建立温暖的人际关系 专注解决一说就爆、一聊就完、一谈就崩……
为什么我对伴侣挺好的，我们的关系还是很糟糕？ 为什么我对朋友挺好的，却没有知心的朋友？ 为什么我对员工挺好的，他们却还是要离职？ 为什么我在公司里，大家需要帮忙的事情都找我，但是好事却从来没人想着我？ 本书以 高情绪价值 为主题，通过大量贴近生活的事例，告诉你： 如何传递高价值的情绪，说出让人爱听的话； 如何应对负面情绪，说出让人舒服的话； 如何回应积极情绪，说出共情的话； 如何读懂他人情绪，不 各说各话 ； 让你一开口,既得体又令人如沐春风，传递出高情绪价值！
¥41.70定价：¥58.00 (7.19折)
1. 想要实现的改变越大，受到的阻力就越大，因为我们已经建立的稳态会要维持现状。《1%法则》教你遵循心理规律，减少意志磨损，着重于1%，回馈快、成就感高，立下的flag再也不是必须要做但肯定完不成的事。 2. 实现重大变革的最佳方式，是从小处做起，重复执行许多小的行动，将小阻力行动融入生活，1%的行动带来1%的改变，收获1%的成就，每一天的小变化，会产生 滚雪球 效应。 看见1%的力量，慢慢来会比较快。 3. 1%法则容易启动，融入生活易持久，连锁改变有成效，没有 自律 内耗，也没有 目标 焦虑， 1%法则八步法 ，让改变像自来水一样简单。 4.著名心理学家菲利普 津巴多、《自控力》作者凯利 麦格尼格尔赞赏推荐。习惯养成界蕞详细、蕞具实操性也蕞能直击问题核心的易读指南。不管你是打工人、管理者，还是考公考编考研大军、家长，或者是
¥34.80定价：¥52.00 (6.7折)
中国式家庭=缺失的父亲 焦虑的母亲 失控的孩子？ 现如今， 丧偶式育儿 诈尸式育儿 这些流行话题充满了对父亲的调侃，在千万个中国家庭里，父亲消失了。当孩子拥有一个缺席的父亲的同时，也伴随着一个焦虑的、无助的母亲，而父亲在家庭里的隐形状态，使孩子更多地生活在一个母亲的世界里。 父亲的缺失是古已有之的吗？还是伴随人类发展出现的新问题？人类的 父性 能失而复得吗？这是历史的拷问。
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
美国200多所高校使用教材 大量研究主题与不同理论流派相融合 发现是什么使我们成为现在这个样子 探索是什么决定了我们看待世界的方式 华中师范大学心理学院教授、博士生导师郭永玉倾力推荐
¥49.00定价：¥89.00 (5.51折)
内向优势：性格内向者的潜在竞争力 心理学书籍，内向者的自我认知与成长提案，拯救内向者的深层困扰，帮助他们重新认识自己，发挥自身性格优势。外向者的社交指南，教会他们如何与内向者交往，取长补短。
独立动画导演、《内向游戏》作者愚公子绘制插画； 从脑科学和心理学的角度阐释内向型性格特质，科学可信； 工作篇和 社交篇 两大实用场景，介绍适合内向的人使用的 内向工作法 和 内向社交法 ，告诉内向者如何利用性格特质，干好工作，过好生活； 案例篇 中有大量咨询案例，不乏作者本人的亲身经历，真实可信，容易产生共鸣。
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥20.93
人格（修订版）：一生一剧本 当心理学家谈命运时，他们谈些什么？
走遍世上任一条路，无非演绎心的剧本。
¥35.30定价：¥49.00 (7.21折)
¥29.90定价：¥49.80 (6.01折)
成长心理学 訾非 成长也不是为了“成为更好的自己”，让真我的心灵世界得以舒展和滋养
为什么我们越长大越孤单，越迷茫，越不快乐...... 成长不是在真空环境下发生的 不只是你自己一个人背负的重担 还关乎原生家庭、与他人和社会环境关系 成长也不是为了 成为更好的自己 而是给自己一个机会： 拂去一些雨滴，揭去一些遮蔽，消融一些阻碍 让真我的心灵世界得以舒展和滋养 如果一个人的自体是内聚的，他会从整体上看自己，不会因为一些局部的不完美就对自己全盘否定。 勇气就像一枚钱币，它有两面，一面是坚持，坚持良知和良心；另一面是接受，接受所遭受的痛苦，接受发生令人 畏惧的负面后果的可能性。 当自我具备足够的勇气时，他就不是本我、超我和现实的仆人，而是更像一个领导者，有智慧，能审时度势，既面向 未来，也了解历史。 超我发展成熟之人，不会把物质的富裕看成单一的或者最重要的目标，而是抱有更开阔的价值追
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥38.00
树木—人格投射测试（第4版） 畅销十八年，全新修订版。成功的投射测试一定是有效的治疗。
编辑推荐： 畅销十八周年 全新修订版 成功的投射测试一定是有效的治疗 《树木 人格投射测试》自2007年首版至今，已在国内经过了18年的宣讲、普及、应用，目前拥有了较为广泛的使用基础，在心理咨询、人才测评等领域都得到了很好的应用。在树木 人格测试在国内普及的这近二十年里，国内心理咨询领域发展迅猛，不论是理论理念，还是技术技法都逐渐接近国外先进水平。也正因如此，拥有专业背景的读者们对测试方法的要求，也逐渐从要测的准，到能多场景应用、能辅助治疗上来。在这个方面，本书作者吉沅洪教授一直坚信：成功的投射测试，一定是有效的治疗，《树木 人格投射测试（第4版）》正是基于这一信念，修订出版。 在这里特别要说明本书附录中的第一篇文章《 大树鸟巢画 绘画亲子关系评估技术》，这是首次收入到《树木 人格投射测验》中的咨
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
☆里索、赫德森九型人格系列作品，九型人格的 白皮书 。 ☆收录九型人格自测工具，快速看清你的人格类型。 ☆福布斯、领英等数十家机构推荐，风靡世界30年的性格分析工具。 ☆重新认识自己和他人，识别自我、洞察人性、看透本质。 ☆帮你摆脱恐惧与限制，迈向更充实自由的生命旅途。
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
内倾型人格并非社会的极少数，与外倾型人格一样，他们无处不在。即便如此，仍然有许多内倾型人格却觉得自己与世界格格不入，同龄人和爱人似乎都无法进入或理解自己的内心世界。也因此，陷入焦虑、抑郁、自我怀疑等负面状态中。 不仅是内倾型人格的自我内耗，长久以来，他们也一直被外界所误解，人们对内倾型人格形成了刻板印象，认为内倾型人格都是过于安静、敏感、害羞、无聊的，他们也因此陷入了许多麻烦中。 作者詹妮 格兰尼曼作为典型的I型人格，从小就被自己的内倾困扰，她认为自己在社交中时刻在 假装 ，明明想要独处，却要假装和大家出门很开心 对她来说，所有的 假装 都让人筋疲力尽 这正是许多I型人格内心的真实写照。 是时候改变世界对I人的看法了，也是时候改变I人看待自己的方式了。无论你是一个典型的I人，还是一个希望了
¥41.50定价：¥62.00 (6.7折) 电子书：¥43.00
如何拥抱一只刺猬（漫画版） 《如何拥抱一只刺猬》畅销20万册后漫画版终于上市！全新示例与洞察视角，人格如同一面镜子，可以映照出人们内心的需求、匮乏，扩大关系的视角，从亲密关系、人际交往到原生家庭
1.《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》漫画升级版，用10只刺猬漫画形象代表10种人格，用兔子、小猫、长颈鹿等形象代表刺猬的关系人，非常形象有趣。 2.10种有代表性的人格：自恋型、表演型、强迫型、偏执型、讨好型、抑郁型、依懒型、回避型、高功能反社会型以及高功能边缘型。 3.对关系的视角扩大，不再拘泥两性亲密关系，也包括友谊朋友间关系，亲子原生家庭关系。 4.在上一版基础上增加一种关系中常见的人格 讨好型人格。 5.一个人的性格，或者说心理学中所说的人格，如同一面镜子，可以映照出人们内心的需求、匮乏，并且似乎将你与他人互动的方式写进了你的人生剧本。 6.四色印刷，故事性强，帮读者先带入主人公，再深入从心理学角度 追根溯源 树洞解惑 ，最后在 怎么办 版块给出建议，另外延续系列风格
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
本书围绕人格障碍最新的分类方法（ICD-11）展开，包含了人格障碍从何而来、对人格障碍标签的重新解读、修复受损人格的有效方法等内容，通过对人格障碍相关问题的探讨和解读，给读者提供了治疗人格障碍的新角度和新观点，帮助读者更好地理解人格障碍，最终学会与自己的人格和谐相处。
¥41.70定价：¥58.00 (7.19折)
与内心的恐惧对话：如何摆脱亲人的负能量（第3版） 边缘性人格障碍者（BPD）和自恋性人格障碍患者（NPD）亲友的疗愈之书。世界上更艰难的一段路，不是崇山峻岭，而是来自亲人的负能量
★边缘性人格障碍（BPD）领域开山之作 ★美国亚马逊网人格障碍类图书No.1 ★第1版在美国销售50万册 第2版在美国销售50万册 英文版销量已超过100万册 全球有15种语言版本，被各国读者广泛认可 ★新版更新全书三分之一的内容，新增自恋性人格障碍（NPD）
¥38.70定价：¥68.00 (5.7折)
【官方正版】九型人格 海伦帕尔默著 工作 恋爱心理学读心术心灵密码 性格测试 成功励志 人际交往沟通生活职场书籍华夏当当 九型人格
¥33.90定价：¥59.80 (5.67折)
觉醒的人生：心想事成的秘密 《男人来自火星，女人来自金星》作者 斯坦福大学心理学博士约翰·格雷的觉醒人生之智慧 潜能激励大师安东尼·罗宾的启蒙导师 媒体女王奥普拉的婚恋家庭导师
作品结合西方心理学和东方冥想的观点，首次融合作者觉醒人生和工作坊40多年成功案例的秘密，向人们详细地分析了个人成长需要的8个阶段，激发人生潜能的8个爱池、释放个人压力的8条法则，清除个人成长障碍的12个方法，以及如何创建个人想要的人生的8个练习，引导人们逐步走向内心的平静喜乐、外在健康富足的幸福人生。 珍惜你拥有的，得到你想要的，是本书的秘密。拥有内在平静喜乐、外在健康富足的人生秘密，是觉醒的人生。
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
人对抗自己：自杀心理研究 “世图心理“精神分析领域名家经典，人类自我毁灭倾向研究的里程碑。“思考死亡是为了更好的生活”。四川大学比较文学系教授匠心译制！
*一本少有的从心理学角度详细论述自杀心理及自杀行为的著作 *透视自杀行为、自我伤害行为的心理机制 *四川大学比较文学系冯川教授匠心译制 根据2014年世界卫生组织发布的预防自杀报告显示，全球每年约有80万人死于自杀，大约每40秒钟就有一个人轻生，自杀在超过50岁的人中较为常见，但也是15到29岁年龄段的人死亡的主要原因之一。 不仅如此，你是否听说过很多人在某个瞬间曾想到过自杀？ 你身边是否有人总是无法戒掉烟和酒？ 你是否每年都会见到很多关于抑郁症的新闻报道？ 自杀是全球人类文化的禁忌，但它一点都不少见，对于人类而言，预防自杀已是刻不容缓。 《人对抗自己》是一本少有的从心理学角度论述自杀的著作。它为想要了解自杀的心理学人、想要理解自杀冲动的个体提供了精辟入里的分析。作者门林格尔从弗洛伊德的理论出
¥35.90定价：¥59.80 (6.01折)
活出自我的勇气：“自我分析之父”荣格的心灵哲学（围绕荣格心理学展开的自我探究之旅） 在焦虑的时代，借由荣格心理学了解自己的个性，摸索适合自己的生活和工作方式
¥41.50定价：¥62.00 (6.7折) 电子书：¥43.00
【官方正版 假一罚十】主角陈彦原著2019茅盾文学奖获奖作品一部动人心魄的秦腔名伶忆秦娥近半个世纪人生的兴衰际遇大历史见
一本动人心魄的命运之书 一曲勇猛精进的生命的深情赞歌 一段照亮吾土吾民文化精神的 大说 一副芸芸众生在世经验的恢弘画卷 一阕浩浩乎生命气象的人间大音 一部气势磅礴的现实主义鸿篇巨制
¥39.00定价：¥95.00 (4.11折)
全2册天生不同 人格类型识别和潜能开发+图解MBTI16型人格 心理学与性格解析 测试性格分析师 读心术 咨询师 MBT
¥39.80 - ¥0.40
20年从业经验的 资深精神科医师 司法精神医学中心主任 深刻剖析七种病态人格，远离致命关系。 九位女性受害者的血泪告白 七种病态渣男的爱情假面 七成谋杀，发生在你提分手后 八个策略，与病态渣男平安分手
¥46.40定价：¥58.00 (8折)
¥39.50定价：¥59.00 (6.7折)
不再讨好：做安稳强大的自己 武志红作序推荐！具有“讨好型人格”的人会努力取悦除了自己以外的每一个人，醒醒！越讨好，人际关系越差。四个阶段带你戒掉讨好，活出自信。
武志红作序推荐！作者曾被武志红评价为 专业非常扎实 的心理咨询师，本书是作者10余年咨询经验的精华总结。 围绕心理咨询中经常出现的讨好问题，从重建自我秩序、重新扎根出发，提出了切实有效的解决方案和观点。 案例描写具有现场感，作者将内心活动描写得非常生动， 言说 出了来访者的无意识困境，使 无意识 意识化，于是，痛苦不再难以言说，变成了 有人懂，有人理解 。看完本书，等同于做了一次心理咨询。 提供了10个有关讨好的情绪 矩阵 练习。以书写疗愈的方式，探索 恐惧与焦虑 羞耻与委屈 愤怒与内疚 悲伤与无力 孤独与空虚 5组情感反应。 自卑、愧疚、敏感、焦虑、受害者思维、不敢拒绝、人际关系差、对评价过于敏感、依赖父母......你遭遇的讨好型困境。 四个阶段带你戒掉讨好，活出自信。 疗愈关系中的负面情绪：深入内心
¥40.10定价：¥59.80 (6.71折) 电子书：¥35.90
练习转念 ：新视角、新行动和更好的结果 高效能人士的思维习惯：只做自己习以为常之事的人，得到的也只是他已拥有的结果；只有转换自己视角的人，才能改变行为方式并获得全新的结果
只做自己习以为常之事的人，得到的也只是他已拥有的结果。只有转换自己视角的人，才能改变行为方式并获得全新的结果。 弗劳可 伊恩是视角转换问题的专家，她的 五星原则 提供了一种新颖而简单的方法来帮助我们理解人的个性的不同方面，她凭借大量的专业知识和教学技巧，为我们提供了 转念 的技术，我们将在五星原则以及大量实例和练习的帮助下了解自己的需求、行为方式、视角观点等，从而取得个人和职业生涯的成功。 以颠覆传统的视角看问题，从而寻求解决问题的方案并获得理想的效果。 人格核心的基本需求取决于我们的内心冲动和动机，这些动机各自的表达方式，对每个人的观点产生影响。我们的大脑将观点转化为具体的（无论有意识还是无意识）行为。不管我们做什么或不做什么，都会产生一个结果。 了解你的需求，有针对性地改变你
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
搞定自己 九型人格与自我成长之道 高源著 人格心理学手册 九型人格解读人性心灵读本 九型人格实用书
¥35.00定价：¥45.00 (7.78折)
内心丰盈：提高生活满意度的积极心理学方案 幸福科学奠基人与联合国幸福工作组主席联袂撰写，实际、全面的提高生活满意度的积极心理学方案。积累心理财富，让内心丰盈。
★能够永远滋养身心的，是心理财富；人最好的状态，是内心丰盈。 ★幸福科学奠基人埃德 迪纳及联合国幸福工作组主席罗伯特整合了两人30 多年来对幸福的研究成果，浓缩为 心理财富 这个概念。积累了足够的心理财富后，你将进入内心丰盈的境界。 ★一份基于大量实证研究的积极心理学生活方案,30余年研究精华，数十万样本，揭露能够过上高满意度生活的关键因素，帮助你丰盈内心，提高生活的幸福感和质量。 ★8个路径积累心理财富，让内心丰盈；给你认识幸福的新视角，让快乐和幸福成为一种工具，为你所用；揭示提升幸福感的AIM法则，让你的心理财富越来越多。 ★享誉世界的 幸福博士 埃德 迪纳经典作品。埃德对人类幸福感研究之广泛，世界上无人能与之匹敌，他从100 多个国家的代表性样本中收集、分析了数十万人的数据，是众多学者和流行作家引用
¥44.30定价：¥59.00 (7.51折) 电子书：¥41.30
亲密关系中的隐蔽人格 识别并走出情感虐待，从真正的爱中得到滋养
1.聚焦社会热议话题，帮助感到困惑的当局者了解亲密关系中的问题所在，并提供一定的解决之道。#反PUA#煤气灯效应#家暴只有0次和无数次等话题频繁成为各个社交媒体上的热门话题和高频词，随着明星塌房等社会事件一次次引发热议，具有很强的话题性。本书将涵盖《煤气灯效应》中的操纵型人格，将亲密关系中最常见的4类隐蔽人格特质揭示得一目了然，帮助读者认识亲密关系中隐蔽的暗黑人格，远离让我们感到痛苦的人，找回自尊与力量。 2.作者专业研究方向为人格和亲密关系，本书将会有足够的实证研究和理论支撑，兼具通俗性和专业性。 3.作者是B站知名up主，其视频往往能切中当下年轻人的普遍心理需求，将学术性与通俗性进行了非常好的结合。 4.多年心理咨询经验，为本书提供了诸多鲜活案例。每个人都可以在别人的故事中，照见自己的情感生活痕迹
¥43.50定价：¥58.00 (7.5折)
玻璃心也没什么不好：高敏感人群的不受伤练习（找到与自己相处最舒服的方式） 高敏感与生俱来，但我们可以找到与世界相处的舒适方式，“复杂而有趣的人类”系列。
高敏感 内向 高敏感 情绪化 高敏感 难相处，资深心理治疗师结合人本主义疗法 正念认知 心理动力学，带你接纳自我 解除焦虑 发挥优势。 复杂而有趣的人类 这个系列，会发问一些看似再寻常不过的问题或表达一些不随大流的观点。这些问题和观点，若从心理学的角度去思考，或许就会得到不一样的解答和佐证。
¥32.20定价：¥48.00 (6.71折) 电子书：¥33.00
爱的勇气：岸见一郎《被讨厌的勇气》爱情答疑篇 《被讨厌的勇气》爱情答疑篇，张德芬推荐。别再犹豫不决，错过唾手可得的幸福。经营感情，获得舒服的亲密关系。
恋爱和婚姻从不简单，遇到心仪对象也不是万事大吉。只有懂得科学的经营感情的方法，你才能从亲密关系中收获满满。 看到短视频中，采访者被问到 婚姻的好处 哑口无言时，你是否坚信 婚姻不幸论 ？岸见一郎的 爱情答疑课 ，解释了那些经典又频繁出现的 终极难题 ： 恋爱中没有为什么。 不要总是紧抓感情中的负面问题不放。 恋爱并非简单的奉献与索取。 我们无法强迫他人爱自己。 爱是实时变化的，必须为更新爱而做出努力。
¥29.50定价：¥59.00 (5折) 电子书：¥35.40
《做人间清醒的自己：九型人格与自我成长》是一本富有启发性的通俗读物。作者综合运用生动的案例和通俗易懂的语言，使读者不仅能够轻松理解理论知识，更能够在日常生活中加以运用。如果你想了解自己与他人的性格特点和行为逻辑、改善与他人的关系、追求个人的成长与发展，那么，你一定不能错过这本书。
¥39.50定价：¥59.00 (6.7折)
自卑与超越（精装）心理学巨匠阿尔弗雷德？阿德勒，以其如炬的目光、深邃的心理学洞见，层层剖析自卑的根源
★《自卑与超越》出自个体心理学创始人阿尔弗雷德?阿德勒之手，作为心理学领域经典著作，书中开创性提出自卑情结等理论。阿德勒深入挖掘自卑产生缘由，指出它并非源于自身缺陷，而是个体对现状不满且觉无力改变的心理状态。通过阅读，读者能清晰洞察自身自卑从何而来，这一理论历经时间考验，精准击中无数人内心困惑，为战胜自卑提供坚实理论支撑。 ★为让抽象理论易于理解，书中穿插海量真实案例。从童年遭受欺凌而自卑的少年，到因事业不顺陷入自我怀疑的职场人，这些案例涵盖人生各阶段、各领域困境。读者仿若置身他人故事，借由他人经历看到自卑表现与应对方式，进而联系自身，把书中方法巧妙运用到实际生活，切实解决因自卑引发的社交恐惧、职业发展受阻等难题。 ★书里并非只聚焦自卑本身，而是从家庭、职业、社交多元视角阐述
¥31.20定价：¥48.00 (6.5折)
突破天性 【颠覆所有性格分类理论，自由改变人格，是每个人都能拥有的能力。哈佛、剑桥高校师生、沃顿商学院教授都在读！让性格，成为你工作、生活、社交的优势！】
● 布赖恩 利特尔是人格心理学大师，连续3年被评为 哈佛大学zui受欢迎教授 ，他开设的人格心理学课曾在哈佛大学和剑桥大学引起大量学生追捧！ ● 颠覆所有对性格进行分类的理论，认为没有人的性格是稳定不变的，改变性格，是一种适应生活的策略，也是每个人都可以拥有的能力。每个人都可以在做自己的同时，选择性地 不去做自己 ，以实现生活和工作的双赢。 ●提供一套新的认识人和世界的方式，让你从人格建构、稳定特质、自由特质、自我监控倾向、控制感倾向等方面来认识自己和他人。 ●解读人格与健康、情境、环境、创造力、工作等的关系，告诉你如何更有成效地追求幸福与成功。 ●本书通俗有趣，具有非常详实的案例和丰富的测试，将人格心理学的内容讲得非常生动鲜活。 ●湛庐文化出品
¥48.80定价：¥72.90 (6.7折) 电子书：¥45.90
九型人格·入门篇 了解自己、洞察他人，海伦·帕尔默*权威读本
一代宗师的经典读本， 九型人格宗师海伦 帕尔默权威读本！ 已被22个国家和地区引进，并被译成26种语言，畅销百万册！ 让你了解自己，洞察他人，经典的识人指南！
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导语_点评_推荐词
¥31.00定价：¥45.00 (6.89折)
自渡——我的躁郁十年 直面自己的内心，记录真情实感和心路历程，为躁郁症去污名化，多位上海交大校友联名推荐
本书是一名90后书写自己的少女时代与躁郁症纠缠10年的真实心路历程，希望为躁郁症（双相情感障碍）去污名化 本书描写了这个时代最潮年轻人的生活：高考、亲子冲突、大学时光、天马行空的朋克少男少女追星潮、留学生涯、三角恋、单相思、因家境悬殊无疾而终的爱情、朋友关系、职场新手的生存之道 躁狂期，她放飞自我，自由自在地享受着爱情的甜蜜和摇滚乐的狂放和激烈；抑郁期，男朋友发给她的每个字符都能被她想象成爱的告白。她在书中发出来灵魂拷问：究竟是爱情带来了躁郁还是躁郁带来了爱情 东野圭吾说，世上有两样东西不可直视：一个是太阳，一个是人心，太阳不可直视是因刺眼致盲，人心不可直视是因为深埋罪孽。每个人的内心都深埋罪孽，作者敢于直面自己的内心世界，已经比大多数人强大 作者把自己的躁郁经历毫无保留地剖析开
¥45.80定价：¥56.00 (8.18折)
24重人格（新版） 作者卡梅伦 韦斯特亲为中国读者撰写序言，毕淑敏、季建林、叶斌联袂推荐。
著名作家、心理学毕淑敏倾力推荐。 掩卷之后，我们发现了人人都可能有一座心理地库。打开门，挖下去，拂去尘封的蛛网，让阳光照进暗室，从此让那里宽敞明亮，是你的责任。 《24重人格》是一本纪实性的文学作品，又是一部具有很高学术价值的著作，也是一本令人恐惧的书。书中，韦斯特将他自己的人格分裂的令人心碎的经历，以及他治疗满是创伤的心灵的过程展现在读者的面前，以刺激性的细节和令人心碎的清晰描写揭示了羁患分离性身份识别障碍对家庭的影响。《24重人格》是一本能够让你敬畏心灵的自我保护力量的书，它也能使你为韦斯特勇于把握自己命运的精神而喝彩。
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人性能达到的境界 马斯洛研究人性与自我实现的集大成之作 马斯洛用生命写就的后一部著作 揭示人性与自我实现的根源和本质
★1、字大行疏 排版疏阔 舒适的阅读体验 ★2、纸色柔和不伤眼 质量轻盈不压手
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自私的基因 20世纪经典著作 ，用简明通俗的形式、妙趣横生的语言，价绍根据自然选择的社会学说的这一重要部分 我们从哪里来 读者荐书，科学家道金斯经典代表作，20世纪百大经典名著之一
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不被支配：自恋人格的识别与反制 自恋型人格障碍原理煤气灯操控煤气灯效应NPD不 纵心理学书籍
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谁掌控了情绪，谁就能掌控一切轻装上阵，不生气其实很简单。 把脾气拿出来那是本能把脾气收回去叫本事。 人一辈子犯的错，80%是因为生气，让焦虑 烦躁 迷茫等负面情绪一扫而空。 征文汇聚精彩案例，贴近读者生活，引人入胜。故事内容直击读者 痛点，带来鞭辟入里的阅读体验。
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我们到底想要什么：直面内心深处的12种欲望 探寻我们内心深处的渴望，引导我们走向深刻的洞见、改变和成长
了解我们想要什么、不想要什么，让我们清楚地知道自己的选择。我们可以从各种各样的欲望中进行选择和排序。我们可以更轻松和快乐地生活。 我们要不断地问自己想要什么，这是困难的，也是必要的。 我们经常被自己的内心世界吓到。我们害怕自己会被淹没在情绪的深处。我们害怕冲突的渴望所带来的巨大压力。我们为自己的秘密感到羞耻，我们为自己幻想的生活和自己感到骄傲。深陷 又卑又亢 情绪之中，我们可以避免去谈论那些对我们来说至关重要的事情。我们可能是不可思议的，生活可能只是发生在我们身上，或者我们可能是灾难性的和绝望的。当我们进入苦难地带，我们就会被困在死气沉沉的生活中 当我们面对自己，诚实而亲密地关注自己时，我们就会满血复活。我们自己做选择。我们放下尘封的怨恨，为新的体验和发现腾出空间。这个世界充满
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解压笔记本 每天记录5分钟，3个月练就不惧压力的强健身心！解压专家、生理学教授传授科学解压术
本书教会你如何消解压力，如何与压力共存。日本血清素研究知名专家、日本东邦大学医学部生理学教授有田秀穗，讲述科学解压术。每天记录5分钟，改变你的人生！
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论人的成长(第2版) 世界图书出版公司 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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隐性格 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
·“老虎”伍兹拥有人人羡慕的家庭生活，却也难抵情人的诱惑·梅尔·吉布森是慈善家，也是虔诚的基督徒，却屡屡被发现发表种族偏见的言论人性格的真实面貌是什么样子的？为什么人们会做出出格的事情来？人性并非一系列稳定的特征，而是大脑中隐性机制的不断处于变化之中的状态。我们每个人体内藏着圣洁的天使和无恶不作的恶魔，正是两者力量的斗争，才让我们作出各种决定。
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《现在，发现你的优势》在欧美一经上市，便一举登上《商业周刊》、《华尔街日报》和《纽约时报》商业畅销书榜首，并长期占据全美各类管理类图书畅销书冠军位置达一年之久。许多《财富》500强的CEO称此书为 信息时代企业管理的新发现 。作为人性管理的经典 《首先，打破一切常规》两年多来几的销售量已经打破了管理类工具书的高销售记录。《现在，发现你的优势》出版至今销售量已经突破两。本书在中国图书界和管理界引起轰动，许多经理人纷纷到当地的书店购买此书，上海、北京、广州三大图书重镇的书已经脱销，
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人心 善恶天性 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
◎内容简介 本书由六部分组成。部分分析了“人是狼”“人是羊”两种观点的论据后，指出我们关于狼和羊的假定是站不住脚的，认为人有行善和作恶两种潜能，每个人都在自己选定的方向上发展。第二部分按病理程度依次论述了游戏性暴力、反应性暴力、报复性暴力、补偿性暴力、原始的“喋血渴望”，不同的暴力形式之间的区别在于它们各自的无意识动机因素的不同。第三部分“爱死与爱生”，指小人具有爱死和爱生的倾向，并分别阐述了爱死、爱生各自的含义。第四部分指出人具有自恋倾向，并分别就自恋的概念、类型及其特点进行了阐述。第五部分指出入具有乱伦固着的倾向，介绍了乱伦固着的含义及三个发展层次。弗洛姆认为，恋尸、自恋和对母亲的共生固着是恶的本质，它们构成了严重的患的核心。第六部分，作者从分析人性观点入手，提出了关于人
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