人际关系心理学:学会相处之道 接纳承诺疗法创始人海斯极力推荐的人际关系问题自助书,鹿鸣心理系列丛书
接纳承诺疗法创始人斯蒂文 海斯(Steven C.Hayes)极力推荐的人际关系问题自助书! 健康的人际关系让我们的生活丰富多彩,而不良的人际关系模式会导致你的焦虑和痛苦。《人际关系疗法》提倡的人际关系解决技巧基于风靡国际的第三波心理疗法ACT(接纳承诺疗法),融合了许多东方元素,易于被国内读者理解和运用。
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羞涩与社交焦虑(纪念版) (加)马丁.M.安东尼,(加)理查德.P.斯文森 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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《羞涩与社交焦虑(纪念版)》编著者马丁·M.安东尼、理查德·P.斯文森。本书共分两大部分,提供了诸多策略,帮助人们更有效地解决社交焦虑问题。**部分包括前3章,旨在帮助读者理解并充分认识社交焦虑的性质,以及如何自测社交焦虑的主要特征。第二部分包括后8章,又分为两个小的部分。**个小的部分梗概讨论了各种不同疗法,帮助读者对照自己的焦虑特征选择适合自己的疗法。第二个小的部分则详细讨论了包括药物疗法、认知疗法、暴露训练、交流技巧和表现技巧等疗法的利与弊,以及怎么保持疗效的策略。
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自从福乐托利、麦克克拉柏专著的《躁郁症治疗手册》出版之后,躁郁症的治疗有几项重大进展。锂盐是1972年首次批准的躁郁症药物,现在仍是很多精神病医师和患者的理想选择。**的观察对这种疗法给予了支持,同使用双丙戊酸钠引发死亡、住院或急诊的自杀行为的预防效果高出两到三倍。尽管多年来,双丙戊酸钠对躁郁症的抑郁期是否有效一直备受争议,至少有一项大型研究表明这种药物在维持治疗阶段对抑郁发作有预防作用。2003年,美国食品及药物管理局(FDA)批准抗癫痫药物拉莫三嗪用于躁郁症的持续治疗,该药物似乎在躁郁症的抑郁期极有疗效。
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