日益亲密:高质量关系的日常互动细节 每天只要10分钟,有效提升亲密关系质量,美国婚姻与家庭治疗师协会彼得?马金功勋奖获得者全新作品
1.作者巴顿?戈德史密斯(Barton Goldsmith)博士是洛杉矶瑞安学院的心理学教授,美国知名心理治疗师、人际关系专家,曾获得美国国家杰出学者称号、美国婚姻和家庭治疗师协会彼得?马金功勋奖。 2.本书作为一本实践手册,不讲艰涩的理论,只介绍切实有效的互动策略,短小精悍,直白生动,让读者每天只需花费10分钟就能有所收获。
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关系陷阱:如何与自恋的人相处 在关系中总是受挫或感觉沮丧,或许不是你的错,你只是遇到了自恋者
1.本书原著温迪?T.贝哈里(Wendy T. Behary)是知名的自恋问题专家。 2.作者通过大量案例深刻剖析自恋者的内心戏和人际互动模式;带你了解与自恋者互动中的常见陷阱和应对策略,使你在与与自恋者交往中可以主张自己,免于陷入被动;教你识别危险的自恋者,启动逃跑计划,免受伤害。 3.译文生动流畅。
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再也不见,拖延症 王芳、刘媛媛推荐,豆瓣9分,知名心理学家著译,伴你摆脱与生俱来的惰性,掌握时间指挥权,重塑生活
1.帮助你量身定制高效的战拖策略 首先定位自己的拖延程度、类型,判断是否需要改变;其次找出导致拖延的原因和情绪;之后给出对应的计划、方法,并辅以练习;随后巩固成果,避免拖延复发。 2. 手把手引导你规划合适的战拖行动路线。 通过大量、生动的案例呈现各种拖延情境,并给出具体明确的练习方法 3.书中提供的方法被世界各地众多拖延者亲证有效。 本书作者帮助无数拖延者找到问题的症结并摆脱消极影响,他们的方法被世界各地的来访者广泛验证。 4.译文生动流畅,通俗易懂。 译者为北京社会心理研究所副研究员,专业背景深厚,翻译经验丰富,译文准确流利,通俗易懂,语言风格亲切友好。 5. 提供有力的支持和温暖的陪伴 这不仅是一本实用的战拖指南,更能带来温暖的支持与陪伴,助你找回效能感,跳出拖延的陷阱,过上更有力量的生
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鸵鸟心理:为何我们总是害怕与逃避 豆瓣评分8.2,洪晃、京师心理大学堂推荐,带你停止内耗,活成自己想要的样子
1.心理治疗师、演说家帕特里夏?洛夫(Patricia Love)倾情作序,数十位知名心理学家联合推荐。 2.这是一本有理念、有方法、有案例、有练习的硬核心理自助书。
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本书针对中国企业的管理实际,从理论、务实、应用等方面深入剖析心理教练工作价值及应用方式,全面系统,针对性强,同时结合生动详实的案例,使读者可以从实际角度出发,学习心理教练植入企业经营管理的可行方法与实操路径。
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