性格中的蜜与毒：哈佛心理导师的性格自修课 给你方法、解药和出路，让内心的小世界充满能量，然后宠辱不惊地面对成人世界的规则！用一本书开始对内在世界的无限探索，获得看待自己与世界的全新角度！华景时代
★【来自哈佛心理导师的性格心理学，看清自己性格中的蜜与毒，能成为更有力量的自己】 什么是性格中的蜜？心怀善念、不卑不亢、宠辱不惊 无论是什么优点，都能带你在这个功利的世界披荆斩棘。 那，性格中的 毒 又有哪些？遇到困境总想退缩、抱怨；陷入自我苛求，对取胜有着强烈的执念；只有在取得 与众不同的成功 时才感到开心；和亲近的人互相伤害，亲手搞砸重要的关系 这些性格上的缺点，就是你前行途中的荆棘！ ★【给你方法、解药和出路，让内心的小世界充满能量，然后，宠辱不惊地面对成人世界的规则】 只会主观地对自己批判的人，和只会感叹自己怀才不遇的人，看不到问题的根源，也看不懂更大的世界。 通过本书，打开对内在世界的无限探索，获得看待自己与世界的新角度，找出自己的缺点及长处，有针对性地自我提升，蜕
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★ 【不是所有的乖都应该被鼓励，不合理的乖在生活中比比皆是】 不做自己，因为那不够好。 不敢拒绝他人，因为会给人 添麻烦 。 不敢表露真实情绪，怕别人会不喜欢你、嫌你烦。 无法信任自己，因为从小长辈只会说 不听老人言，吃亏在眼前 。 在你学会 顺从 低头 和 看人脸色 的那刻起，真正的自我便被扼杀了。在 乖 的条条框框里，你总是做着违背着本性的努力， 靠满足别人的需求和期待来换取爱与认可，独自在一段黑暗的旅途里，孤独奔跑了很多年。 ★ 【通过顺从和付出换来的被爱，不是你找到自信和快乐的解药】 只因 乖 的内在，是被压抑的委屈、渴望和愤怒。越 乖 的人，自我认同度越低，越不快乐。 ★ 【哈佛大学资深心理导师的自我突破心理学】 加藤谛三是日本知名心理学家、哈佛大学赖肖尔研究所研究员，同
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边受伤边成长：超越依赖与自卑（修订版） 学会爱自己，接受不被爱，掌控因缺爱产生的不安和纠结
在现实生活中，你是否也有过以下经历： ◎ 工作起来十分投入，害怕如果不这样做，就会被周围的人看不起甚至抛弃 ◎ 不仅把爱人当爱人，还会从Ta身上寻求缺失的母爱/父爱 ◎ 内心抗拒别人的帮助和建议，无法接纳别人的好意，因为这会引起某种屈辱感 ◎ 隐藏自己的缺点，无法面对真实的自己，自尊完全来自他人的认可 ◎ 把 奉献 当作美德，对他人的无理要求全盘接受，心甘情愿为他们服务 ◎ 无止境地讨好别人，却没有得到想要的爱和尊重。明明是在追求幸福，但却背离了幸福 如果答案是Yes，那你一定会感同身受。 儿童精神分析学家鲍尔比曾经说过： 令人恐惧的事情莫过于当你需要依靠他人时，身边却无人应答。 很多人从未得到过真正的爱，甚至长大成人后，还会时常面临被抛弃的恐惧，并在它的驱使下做出一些离谱的事 习惯于看他人脸
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什么是性格中的蜜？心怀善念、不卑不亢、宠辱不惊……无论是什么优点，都能带你在这个功利的世界披荆斩棘。那，性格中的“毒”又有哪些？遇到困境总想退缩、抱怨；陷入自我苛求，对取胜有着强烈的执念；只有在取得“与众不同的成功”时才感到开心；和亲近的人互相伤害，亲手搞砸重要的关系……这些性格上的缺点，就是你前行途中的荆棘！
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