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你唯一的缺点就是太完美了 加拿大心理学会前主席带你告别“完美主义”！让心理学爱好者读得津津有味的心理健康自助读本！帮你改掉完美主义者难得的缺点！理性情绪行为疗法创始人心理学大师阿尔伯特?艾利斯力荐！
★《你*的缺点就是太完美了》作者为加拿大心理学会前主席马丁 安东尼，已经出版《不焦虑的生活》《行为疗法》《羞涩与社交焦虑》等书，深受读者欢迎，内容既保证专业、实践性强，又保证有趣、好读。 ★你是否觉得如果做不好，就是个失败者？你是否想知道你的完美主义是怎样形成的？你是否因为完美主义而产生了让人困扰的心理问题，并且想获得个性化帮助？《你*的缺点就是太完美了》以清晰的思路和框架为你答疑解惑。 ★希望避免错误是人的天性，但没有人可以做到十全十美。尽管完美主义者经常因为能力而受到赞扬，但是针对细节的持续焦虑会拖他们的后腿，并让他们无法发挥全部潜力。《你*的缺点就是太完美了》旨在让我们从心理学角度了解完美主义，并改善完美主义造成的小困扰。书中方法都经过验证，保证科学有效。
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