全新正版图书 伯恩斯焦虑自助疗法戴维·伯恩斯世界图书出版有限公司9787519253677人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
人民日报:焦虑是一种时代病。美国的研究机构数据表明,1980年,有2%-4%的人患过焦虑障碍;1994年,这一比例达15%;而到05年,上升为28.8%。全世界正在变得越来越焦虑。 抗焦虑经典读物!500万册书作者戴维?6?1伯恩斯博士关于焦虑症、抑郁症的又一部力作!临床验证确切有效的非焦虑症疗法!在这个容易焦虑的年代,你需要成为自己的心理医生! 《伯恩斯焦虑自助疗法》将告诉你如何处理各种各样的焦虑以及其他情绪问题。这本书简单易读,重要的是这些方法都被证明是确切有效的。读者将学会以迅的练握伯恩斯博士在书中呈现的概念和策略。相信《伯恩斯焦虑自助疗法》将会改变许多人的生活。 “这是一本的真正的心理书。心理类书籍写得精彩的很少,而这本书是其中之一。本书文采飞扬,思路清晰,将告诉你如何处理各种焦虑和大多数其他情绪问题
¥67.40定价:¥79.80 (8.45折)